Galvenais Sarežģījumi

Kāpēc krūtīs sāpīgi sāpinās menstruācijas laikā, un tas ir vērts uztraukties

Sievietes krūtiņa tiek modificēta visu mūžu. Viņa sāk augt 7-8 gadu vecumā, un līdz tam laikam, kad viņa ir pilnībā izveidojusies. Bet tas nav viņas izmaiņu beigas, fizioloģiskās īpašības ir saistītas ar hormonālo fona. Izmaiņas rodas ikmēneša ķermeņa sagatavošanā koncepcijai menstruālā cikla laikā, grūtniecības laikā, zīdīšanas laikā vai barojot bērnu ar krūti. Homoniskas svārstības ietekmē piena dziedzeru stāvokli un bieži izraisa stipras sāpes un diskomfortu. Ir svarīgi zināt, kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas, lai novērstu cēloni, kā arī diskomfortu.

Cikliski sāpes krūtīs

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas ir pilnīgi normāls process, jo to izraisa fizioloģiskas izmaiņas veselīgas sievietes ķermenī. Šādas sāpes sauc par cikliskām sāpēm, un tās apgrūtina sievietes reproduktīvā vecumā. Šajā periodā aktīvi darbojas progesterons un estrogēni. Hormona progesterona koncentrācijas palielināšanās izraisa piena dziedzeru pietūkumu un sāpes šajā rajonā. Pēc menstruācijas hibibona līmenis ir samazināts, un sāpes pāriet.

Vēl viens iemesls sāpēm krūtīs ir mastopātija. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām dziedzeru slimībām. Tās izpausmes tiek sajauktas ar premenstruālā sindroma simptomiem un sākotnējā posmā paliek nopietni traucējumi. Bieži mastopātija tiek pavadīta laktācijas periodā, kā arī novērota sievietēm pēc dzemdībām.

Grūtniecība ir arī iemesls cikliskām sāpēm pirms menstruācijas un pēc tām. Katru mēnesi sievietes ķermeņa gatavo koncepcijai, un hormons progesterons sagatavo krūti svarīgam notikumam. Tas tiek izliets, piena dziedzeru mīkstie audi paplašinās, un, ja koncepcija nenotiek, sāpes iziet ar menstruāciju.

Bet dažreiz kā hormonālas neveiksmes rezultātā pēc kontracepcijas sākas menstruācijas, un krūtis turpina ievainot. Sieviete ilgstoši neuztraucas par viņas interesantu stāvokli, līdz parādās pārējie grūtniecības simptomi.

Papildus hormonālām svārstībām, kā arī grūtniecībai, cikliskas sāpes var izraisīt hormonālos kontracepcijas līdzekļus vai zāles neauglības ārstēšanai. Sievietēm menopauzes periodā, cikliskas sāpes nav pazīstamas zema hormonu koncentrācijas dēļ, bet, ja sieviete lieto hormonus, var rasties sāpes.

Patoloģiskie procesi

Ne-cikliskās sāpes pirms menstruācijas notiek daudzu iemeslu dēļ, un tā nav norma. Tās nav saistītas ar hormonālām izmaiņām. Sāpju cēlonis ir piena dziedzeru anatomiskā struktūra. Šāda veida sāpes var rasties traumas dēļ pēc operācijas. Tas notiek, ka sāpes parādās krūtīs, bet tas nav saistīts ar piena dziedzeru pārkāpumiem. Tas var izraisīt sirds sāpes, kā arī diskomfortu locītavu, muskuļu un mugurkaula slimību dēļ.

Papildus dažādiem ļoti stipri sāpju cēloņiem, kas nav tieši saistīti ar menstruālo ciklu, pastāv provokatīvi faktori, ko izraisa hormonālie traucējumi.

Mastodīnija

Mastodinamijas sāpes parasti rodas menstruālā cikla otrajā fāzē, un tas ir rezultāts pārmērīgam estrogēnam vai progesterona trūkumam. Kopā ar mastodynia raksturīgie simptomi:

  • sasprindzinājums vai sāpes;
  • pietūkums, krūšu palielināšana;
  • nipelis jutība;
  • diskomforts, kad pieskaras.

Parasti visas izpausmes notiek vienlaicīgi, un mastodinamija ietekmē abas krūtis.

Olnīcu pārkāpums

Kad traucējumu darbība ir traucēta, sāpīgums parādās hormonu nelīdzsvarotības fona dēļ, menstruācijas cikls tiek zaudēts, un līdz ar to simptomi izpaužas ne tikai olnīcu rajonā, bet arī ietekmē piena dziedzeru darbību. Smaguma un dedzināšanas sajūta krūtīs ir saistīta ar šādām pazīmēm:

  • muguras sāpes;
  • sāpes vēderā;
  • vispārējs sāpes;
  • augsta jutība pret krūts;
  • diskomforta sajūta, ja valkā apakšveļu.

Mastopātija

Labvēlīga krūts saistaudu audzēšana izraisa ļoti stipras sāpes pirms menstruācijas. Tas var notikt hormonālās nelīdzsvarotības fona, kā arī ar iekaisuma procesiem sakarā ar stagnējošu pienu zīdīšanas laikā.

Saistīto audu izplatīšanās sākas ar mazu mazu mezgliņu veidošanos. Bez ārstēšanas tās kļūst lielākas, un sāpes krūtīs notiek ne tikai pirms menstruācijas.

Ārstēšanas metodes

Ārstēšana ir atkarīga no sāpju cēloņa. Ja tie ir dabiski un nav patoloģiski, ārstēšana nav nepieciešama. Bet dažreiz sievietes ar zemu sāpju slieksni vienkārši nevar paciest stipras sāpes, pēc tam viņi izraksta ārstēšanu, lai mazinātu diskomfortu. Papildus narkotikām ir ieteicams mainīt krūšturi, samazināt fiziskās aktivitātes pirms menstruācijas un pievērst lielāku uzmanību atpūtai.

Slimības, kas nav saistītas ar piena dziedzeru darbību un reproduktīvo sistēmu, ir svarīgi izārstēt galveno slimību, un pēc tam sāpes krūtīs nebūs jāuztraucas.

Ar hormonālo disfunkciju vienīgā efektīva ārstēšana ir hormonu terapija. Hormonu trūkums tiek papildināts ar sintētiskiem analogiem, un liekā daļa tiek nomākta.

Ciklisku sāpju gadījumā bieži tiek izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, lai samazinātu pietūkumu un nomāktu iekaisuma procesu krūšu mīkstos audos. Dažos gadījumos, ja ir kontrindikācijas, augu izcelsmes preparātus lieto, lai nomāktu hormonālās aktivitātes. Šo metodi izmanto, ja piena dziedzeri nesabojā pārāk daudz.

Pirms menstruācijas sievietei vajadzētu būt uzmanīgam ķermeņa stāvoklim, viņas uzturs jāiekļauj visās vitamīnās un mikroelementos. Menstruācijas traucējumu gadījumā ieteicams papildus lietot vitamīnu kompleksus, B6 vitamīnu un magniju. Tie pozitīvi ietekmē piena dziedzera stāvokli, kā arī hormonu līmeni sievietes asinīs.

Diagnostikas metodes

Pirmais solis piena dziedzeru traucējumu diagnostikā ir medicīniska izmeklēšana. Pēc palpēšanas speciālists var apstiprināt vai noraidīt roņu klātbūtni krūtīs, to struktūru, kā arī izmēru. Pēc pārbaudes ārsts noteiks, vai ir vajadzīgi papildu izmeklējumi un kādi tie ir. Ja sāpes krūtīs pirms menstruācijas, palpēšana var izraisīt diskomfortu, bet tas ir nepieciešams pasākums.

Galvenās aptaujas metodes ietver:

  • asins analīzes, lai noteiktu vairogdziedzera hormonu līmeni - reproduktīvo sistēmu;
  • testi par audzēja marķieru atklāšanu;
  • Iegurņa orgānu ultraskaņa 7-8 dienas pēc menstruācijas beigām;
  • Krūšu ultraskaņa ciklā otrajā fāzē;
  • mamogrāfija

Pēdējā metode ir visinformatīvākā, jo to var izmantot, lai precīzi noteiktu veidojumu klātbūtni, izmaiņas audu struktūrā, kā arī noteiktu to lokalizācijas atrašanās vietu. Pētījums tiek veikts menstruālā cikla pirmajā fāzē, kad dziedzeri nemaina struktūru hormonālas korekcijas rezultātā.

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas - ko tas saka? Uzziniet, kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas un kā rīkoties, kad parādās šādas sāpes.

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas var būt mastodinija.

Kā parasti, pirmsmenstruālā sindroma laikā izpaužas mastodinamija (šim zinātniskajam nosaukumam piemīt bieži sāpes krūtīs pirms menstruācijas). Viņai pievienoti daudzi sievietes zināmie faktori, kurus ir grūti pamanīt:

1. Garastāvokļa maiņa

5. Palielināts nogurums dienas laikā,

6. Vilkšanas sāpes ar lokalizāciju apakšējā vēdera uz abām pusēm vai tikai ar vienu,

7. Sāpes krūtīs, lokalizētas sānos,

9. Edema un tamlīdzīgi.

Saskaņā ar statistiku, šis sindroms cieš no apmēram 70% dažāda vecuma sievietes, un jo vairāk sieviešu, jo biežāk parādās PMS simptomi. Daba ir devusi mums unikālu iespēju: piedzimt bērnus. Tomēr mēs samaksājam cenu par to ar daudziem neērtībām, ko parasti izraisa ikmēneša hormonālo izmaiņu izmaiņas. Šajā ziņā nekas šausmīgs, jo, tiklīdz sākas menstruācijas, vairums simptomu izzūd.

Mastodinamija bieži tiek koriģēta, lietojot hormonālos kontracepcijas līdzekļus, īpaši, ja to papildina arī cikla pārkāpums, smagi sāpes vēdera lejasdaļā un smagas menstruācijas. Bet dažreiz sāpes krūtīs, diemžēl, var būt bīstamas. Menstruāciju priekšvakarā tas ir slēpts kā neliela hormonāla mazspēja, tomēr tas nenotiek ar laiku vai, gluži pretēji, tas tikai palielinās. Tātad, ko darīt, ja sāpes pēkšņi parādījās un kļuva par pārāk spēcīgu? Kādiem faktoriem vienmēr jāpievērš uzmanība?

Riska faktori: sāpes krūtīs pirms menstruācijas ir bīstamas.

Pirms runājam par reāliem riska faktoriem, ir vērts pieminēt, kurš stāvoklis pirms menstruālā sindroma ir normāls. Šīs sajūtas, kuras sieviete piedzīvo vienu līdz divas nedēļas pirms menstruācijas sākšanās, ir normas varianti, un tai nevajadzētu nobiedēt:

• Siksnu jutīgums un raupjums

• Vispārējs krūts jutības palielināšanās,

• Nelielas sāpes, pieskaroties sāniem,

• diskomforts, noslaucot tuvu krūštura,

• Krūšu palielināšana apjomā.

Tas notika, ka šīs sajūtas var rasties grūtniecei. Tieši tāpēc jums jāveic grūtniecības tests, kad kopā ar uzskaitītajiem simptomiem menstruācijas tiek aizkavētas.

Kā jūs saprotat, sāpes krūtīs var būt ne tikai premenstruālā sindroma simptoms, bet arī nozīmīgs faktors grūtniecības laikā. Turklāt pievērsiet uzmanību sāpju dabai un tā rašanās brīdim, jo ​​tas ir pilnīgi spējīgs norādīt, ka ne viss ir perfekts organismā. Sāpīgas sajūtas raksturo arī:

• Infekcijas izraisītu piena dziedzeru slimības,

• Labdabīgi vai ļaundabīgi jaunveidojumi

• ievainojumi un bojājumi krūtīs,

• Hipertrofisks piena dziedzeru un citu slimību process.

Atcerieties: ja pirms menstruācijas krūts ir nedaudz iekaisis, jūtat diskomfortu, pietūkumu un paaugstinātu jutību pret jostasvietu, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis gatavojas plānotajai grūtniecībai. Krūšu audos uzbriest un augt, un pēc neapaugļotu olšūnu menstruācijas laikā viņi vienkārši atrofē un mirst. To uzskata par parasto fizioloģisko procesu, kas raksturīgs lielākajai daļai sieviešu.

Pievērsiet uzmanību sāpēm krūtīs pirms menstruācijas.

Gadījumā, ja sāpes ir gandrīz nemainīgas, tas ir lokalizēts ne tikai katras piena dziedzera sānos, bet arī jūs atradīsiet vairākas plombas sevī, tas jau var norādīt uz patoloģiskā procesa klātbūtni. Diemžēl mūsdienu pasaulē bieži var dzirdēt diagnozi: krūts vēzis.

Saskaņā ar pasaules statistiku gada laikā reģistrēti vairāk nekā miljons krūts vēža gadījumu. Un šis skaitlis arvien pieaug, diemžēl. Papildus sāpēm, ko izjūt sieviete, var būt arī citi simptomi. Viņiem jāpievērš īpaša uzmanība un nevilcinieties sazināties ar ārstu, jo citādi ārstēšanas trūkums noteikti var izmaksāt sievietes dzīvi.

Tātad, kas jums jāpievērš uzmanībai, papildus sāpēm krūtīs pirms menstruācijas vai jebkurā citā laikā:

1. Izskalojiet izplūdes sprauslas. Tas var būt skaidrs, nedaudz bālgans, pīļveida vai dzeltenīgs. Neatkarīgi no tā, cik precīzi esat pamanījuši izvēles krāsu. Protams, nedrīkst būt noslēpums, kas iznāk no krūtīm, ja vien jūs neesat māte.

2. Dažāda veida roņi. Parasti tie ir skaidri jūtama palpācijas laikā. Mājās viņiem var būt grūti noteikt, vai viņai ir kādas roņi, bet dažas vienkāršas manipulācijas palīdzēs veikt pašdiagnozi. Piemēram, izliekot roku aiz galvas, rūpīgi jāpārbauda piena dziedzeris ar neparastajām cietajām vielām ar otro roku, kā arī jāpārbauda, ​​vai nav nipulu sekrēcijas. Tas pats process jāatkārto ar otro piena dziedzeri.

3. Viena vai vairāku dziedzeru deformācija, neparastu traipu vai čūlu parādīšanās uz tām. Ja jūs skaidri redzat, ka viena krūtis ir kļuvusi deformēta, ir mainījies nokrāsa vai arī bieži parādījās bojājums kā brūces vai čūlas, kas dziedina ļoti ilgu laiku - tas ir iemesls bažām. Dažreiz krāsa maina krūtsgalu un to ap to.

Ar šīm pazīmēm jau ir iespējams saprast, ka ķermenī notiek negatīvas izmaiņas un pēc iespējas drīzāk apmeklē ārstu-mammologu. Krūts vēzis, kas tika diagnosticēts agrīnā stadijā, bieži vien labi reaģē uz medikamentiem, un vairumā gadījumu audzējs ir labdabīgs.

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas kā viens no mastita simptomiem

Krūts audu pieaugums vai pieaugums, kas ir patoloģisks dabā, tiek saukts par mastopātiju. Patiešām, šī slimība neapdraud pacienta dzīvi, bet bez adekvātas terapijas tā var viegli pārveidoties par krūts vēzi.

Šī patoloģija ir vairākas attīstības fāzes:

• Pirmajam no tiem raksturo sāpes krūtīs pirms menstruācijas sākuma, kas vispirms palielinās un pēc menstruācijas iestāšanās pilnībā pazūd. Arī sieviete var palutināt mazos vai vidējos mezgliņus, kas var parādīties un izzust dažādos cikla posmos. Sakarā ar šo faktoru daudzas sievietes pievērš uzmanību slimībai un nav steigas redzēt ārstu.

• Nākamais posms ir daudz nopietnāks. Pameta dziedzeru iekšējās daļas kļūst arvien lielākas, ņemot vērā lodītes izskatu. Viņi izpaužas kā lieli sāpīgi mezgli. Turklāt var būt pietūkuši limfmezgli, kas lokalizēti padusejā. Dažreiz sāpes izraisa tādu diskomfortu, ka nav iespējams pieskarties krūtīm un padusēm. Pēc tam mezgli var kļūt par ļaundabīgu audzēju.

Kas var ietekmēt mastopātijas attīstību:

1. Pirmkārt, organisma hormonālās disfunkcijas. Ja neieslēdzieties pie ginekologa, hormonālā mazspēja var sasniegt punktu, kad organismā sāk attīstīties patoloģiski procesi.

2. Otrkārt, seksuāli transmisīvās slimības, kā arī urīnceļu infekcijas var kļūt par provokatoriem. Šajā gadījumā, pēc pašaizsardzības pēc radinieku vai draudzenes ieteikumiem, jūs riskējat nopelnīt daudz problēmu.

3. Treškārt, bieži aborti arī nesniedz labumu sieviešu reproduktīvajai sistēmai. Tie tiek uzskatīti par provokatīvu faktoru hormonālo traucējumu attīstībai.

4. Stresa, depresija, palielināta trauksme vienmēr ietekmē sievietes veselību, kā rezultātā var parādīties veselu nevēlamu slimību komplekss.

Ko darīt, ja sāpes krūtīs pirms menstruācijas sākuma?

Protams, pirmais un galvenais padoms būs šāds: vismaz reizi sešos mēnešos obligāti jāapmeklē ginekologs, līdz ar to - mammologs reizi gadā. Viņš veiks piena dziedzeru pārbaudi un var pasūtīt ultraskaņas skenēšanu un mammogrammu. Vizīte pie ārsta ir īpaši nozīmīga sievietēm, kuras ir pārsniegušas 40 gadu vecumu, jo šajā periodā visbiežāk attīstās krūts vēzis. Saskaņā ar pārbaudes rezultātiem ārsts nosūta jūs onkologam vai endokrinologam, lai noskaidrotu diagnozi un tālāku terapiju. Atcerieties: jo ātrāk tiek veikta diagnoze un tiek noteikta pareizā diagnoze, jo ātrāk būs iespējams sākt ārstēšanu, lai saglabātu sevi no nāves, ja tiek apstiprināts krūts vēzis.

Ja sāpes ir tikai īslaicīgas, ir atļauts lietot neregulāras anestēzijas zāles, piemēram, ibuprofēnu.

Ja sievietei ir hormonāla nelīdzsvarotība, ginekologs var izrakstīt zāles, kas to stabilizē. Tas var būt augu izcelsmes zāles (mastodinons vai ciklodinons), kā arī zāles, kas normalizē hormonālo metabolismu.

Mājās, lai atbrīvotos no sāpēm krūtīs, varat izmantot siltas kompreses un losjonus ar garšvielu noņēmumiem. Labi ietekmē krūšu muskuļus, nomierina sāpes un atbrīvo tonusu:

Tomēr ir vērts atcerēties, ka krūtis var ievainot un pēc traumatiskas iedarbības. Šajā gadījumā pirms sildīšanas kompreses izmantošanas jums jāgaida 3-4 dienas.

Sāpju mazināšanai palīdzēs arī zāļu zāļu novārījums, kuras var lietot iekšā. Piemēram, piparmētra, citrona balzams, kumelīte, lauka āboli vai asinszāle ir lieliska zāļu kolekcija, no kuras jūs varat pagatavot tīru tēju un dzert visu pusi glāzes laikā visu dienu. Turklāt, pirms menstruācijas sākuma, ieteicams dzert diurētisku līdzekli, lai krūts pietūkums nebūtu tik spēcīgs.

Kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas?

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas novēro vairāk nekā 90% sieviešu un meiteņu. Kāds tos praktiski neievēro, bet kādam viņiem ir nepanesama un samazinās dzīves kvalitāte. Kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas un ko darīt?

Cēloņi sāpēm krūtīs pirms menstruācijas

Sāpīgas sajūtas krūtīs apmēram 10-12 dienas pirms menstruācijas sākuma ir zinātnisks nosaukums - mastodīnija. Šī parādība ir pilnīgi normāla, bieži vien, pateicoties piena dziedzeru dziedzeru audzēšanai. Tas ir saistīts ar faktu, ka pirms nogatavojušās olšūniņas folikulu atstāj (menstruālā cikla otrais posms apmēram 12-14 dienas), tiek strauji ražoti estrogēnu hormoni (organisms gatavojas grūtniecībai), kas ietekmē piena dziedzeri. Viņu audos ir lobular struktūra, katra no lobules satur dziedzeru, saistaudu un taukaudu, un tai ir piena kanāls. Taukskābju audos ir konstatēts, ka estrogēni ir lokalizēti, un tā palielināšanās palielina taukaudu apjomu. Gatavās zonas arī palielinās, gatavojoties zīdīšanai. Prolaktina un progesterona ietekmē parādās krūšu dziedzera iekaisums un pietūkums, palielinot tā jutīgumu, līdz ar to arī sāpes. Visbiežāk šāda sievietes fizioloģiskā stāvokļa izskatu veicina stresa un nervu celms.

Sāpju intensitāte katrā gadījumā izpaužas atšķirīgi, ko nosaka daudzi faktori, kas ietekmē hormonālo līmeni (dzīvesveids, vecums, veselība utt.). Aptuveni 10-12 dienas sāpes krūtīs pirms menstruācijas sākas ar menstruāciju, tas ir, ne grūtniecības iestāšanās, tie nekavējoties izzūd.

Video: Kāpēc sāpot krūtīm pirms menstruācijas?

Ko darīt, ja sāpes krūtīs pirms menstruācijas?

Ja šāds fizioloģiskais stāvoklis nekādā veidā neietekmē sievieti, nerada neērtības, tad viņa uztraucas un nedara neko. Ja sāpes krūtīs saglabājas pat pēc menstruācijas sākuma, apmeklējiet speciālistu, jo tas ir novirze no normas, šajā gadījumā var būt dažādi cēloņi (ginekoloģiskas slimības, hormonālie traucējumi, saaukstēšanās, nervu stresa, audzēji utt.). )

Neuztraucieties par sāpēm krūtīs ir dramatiskas pārmaiņas cikla gaitā. Piemēram, jūsu krūtīs pirms menstruācijas nekad nav tiešām ievainots, vai arī otrādi, jūs vienmēr zinājāt par nenovēršamu menstruāciju sākumu, jo nepatīkamas sajūtas krūtīs - abas iespējas ir norma. Bet, ja redzat, ka cikls nav kā parasti, un tas tiek atkārtots vairākus mēnešus pēc kārtas, tad jums ir jāsazinās ar speciālistu. Tā ir vērts arī pie ārsta apmeklējuma, kad pēkšņi netiek novērotas parastās sāpes un sāpes krūtīs pirms menstruācijas. Tas var būt saistīts ar progesterona līmeņa pazemināšanos, kas negatīvi ietekmē spēju iedzīt un nēsāt bērnu.

Lai pārliecinātos, ka jūsu gadījumā šāds fizioloģiskais stāvoklis ir normāls, ieteicams reizi divos gados apmeklēt ginekologu, mamontologu vienu reizi gadā un krūšu pašpārbaudi vienu reizi mēnesī (pārmaiņus pacelt kreiso krūti no apakšas ar kreiso un labo roku ar labo roku, Indeksa spilventiņi, brīvās rokas vidējie un gredzenie pirksti, sajūta krūts ar spirālveida kustībām, ar kāju, sākot no pamatnes uz spraugu).

Ja identificējat piena dziedzeru blīvējuma vai asiņainas (izplūdušas) izdalīšanās no sprauslas pašnovērtējuma, jums jāsazinās ar mammologu, bet, ja šādas pazīmes nav, jums vajadzētu apmeklēt ginekologu. Laiks to identificēšanai un novēršanai ir prioritāte. Katrā gadījumā ārsts rīkojas individuāli. Nav vispārīgu problēmu novēršanas paņēmienu.

Lai konstatētu sāpes krūtīs pirms menstruācijas, tiek noteikti vairāki testi:

  1. Asins analīze hormoniem (prolaktīns un vairogdziedzera hormoni).
  2. Audzēja marķieru analīze - sieviešu reproduktīvās sistēmas vēža riska rādītāji.
  3. Gūžu orgānu ultraskaņa (7 dienas pēc menstruācijas beigām).
  4. Krūšu ultraskaņa (menstruālā cikla otrā fāze).

Kā samazināt sāpes?

Lai mazinātu nepatīkamās sajūtas krūšu kurvī pirms menstruācijas, ir nepieciešama integrēta pieeja, tai skaitā diēta menstruālā cikla otrajā fāzē ar šķidruma, sāls, tauku ierobežošanu; tējas, kafijas, alkohola atteikums; no valkājot necaurlaidīgas, necaurlaidīgas vai izspiedušās drēbes. Cikla otrajā pusē speciālisti var izrakstīt magnija saturošas zāles, hormonālos kontracepcijas līdzekļus un augu preparātus pret mastodinamikas attīstību. Ir labi lietot pretiekaisuma un nomierinošas zāles, kas ietver tādus augus kā sabelnik, tartarnik, nātrijs, pīņains, asinszāli, dobu, stīgu, meadowsweet, pienenes saknes, selerīns, aproci.

Lai novērstu sāpes krūtīs pirms menstruācijas, izvairieties no hipotermijas un stresa. Vissvarīgākais - nelietojiet pašeraktos, ja jums ir sāpes, kas jums traucē, sazinieties ar speciālistiem.

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas

5 vai 10 dienas pirms menstruācijas sākuma daudzas sievietes (95%) sajust sāpes krūtīs. Šīs ir diezgan izplatītas sūdzības, ka ārsti uzskata par normālu, nevis patoloģisku. Kāpēc pirms menstruācijām rodas sāpes krūtīs, ar ko tā jādara un vai tam vispār jādara?

Mastalgiya vai mastodiniya

Jebkuras sāpes krūtīs var būt zināmas ar vispārējo terminu "mastalgija" vai "mastodynia". Sāpes krūtīs var būt citāda izcelsme, un ārsti bieži izšķir divu veidu sāpes, kas var rasties. Tos sauc par ne-cikliskiem un cikliskiem.

Mastalgija un vēzis

Mastalgijas sievietes, kuras no tās cieš, bieži tiek sajauktas ar vēža prekursoru. Ir vairāki krūts vēža veidi, kas var izraisīt iekaisuma procesus, bet tie ir ārkārtīgi reti. Lielākā daļa krūts vēžu nerada sāpes krūtīs pirms menstruācijas. Tomēr mamogrāfijas gadījumā jāapsver bažas par vēža potenciālu. No otras puses, ja sāpes krūtīs turpinās un tās ir nopietnas, rutīnas skrīnings var nedarīt neko, lai diagnosticētu.

Citas sāpes krūtīs pirms menstruācijas

Dažreiz sāpes, it kā saistītas ar menstruālo ciklu, dažām sievietēm ir pamatslimības simptoms. Vai, piemēram, parastā neērtā vai stingrā krūšturis var būt problēma. Sāpes krūtīs parasti nenorāda uz krūts vēža klātbūtni, lai gan tas nekavē dzirdēt ārsta norādījumus.

Vīriešiem un zēniem var būt arī sāpes krūtīs, un tas ir īpaši izplatīts pubertātes laikā, kad attīstās krūts. Arī jaunās meitenes sāpes krūtīs pirms menstruācijas var būt saistītas ar tās izaugsmes periodu. Stress var ietekmēt sāpes krūtīs.

Cikliskas sāpes

Cilvēka sāpes krūtīs ir ļoti pazīstamas dažām sievietēm, un bieži vien dažos gadījumos menstruālā cikla laikā. Ja mastalgija nenotiek visu laiku, dažkārt ārsti var to diagnosticēt, ja sievietei precīzi jānosaka, ar kādu dienu viņai ir sāpes pirms mēneša mēnešiem. Cikliskie sindromi parasti rodas aptuveni vienā un tajā pašā laikā katru mēnesi, un daudzas sievietes šīs sāpes var piedzīvot nedēļu vai dažas dienas pirms menstruācijas.

Cikliskas sāpes krūtīs (cikliska mastalgija) ļoti bieži ir saistītas ar fibrozītiskas krūts izmaiņām un tiek uzskatītas par izraisītām dinamiskajām hormonālas izmaiņām, galvenokārt hormona prolaktinam. [1] [2] Daži cikliski sāpes krūtīs ir normāli menstruālā cikla laikā un vienu nedēļu pirms un parasti saistās ar menstruāciju un / vai pirmsmenstruālo sindromu (PMS).

Sāpju pakāpe var mainīties atkarībā no sieviešu veselības, kuras piedzīvo ciklisku mastalgiju. Dažreiz krūtis pietūkst, un sieviete var justies pārāk sāpīgi, pat pieskaroties krekla vai krūšturi. Šīs sāpes var būt vienā vai abās krūtīs. Līdzīgas sāpes krūtīs var izjust sakarā ar lielām hormonālām izmaiņām, kas saistītas, piemēram, ar agrīnu grūtniecību un agrīnu laktāciju. Kaut arī šīs sāpes mēdz pārtraukt, vispirms viņiem ir ļoti grūti izturēties, un dažkārt viņi dažām sievietēm ir sāpīgi.

Ne-cikliskās sāpes

Parasti bez cikliska mastalgijas nav redzama iemesla, kas saistīts ar hormoniem vai menstruāciju ciklu. Tas var būt saistīts ar sāpēm krūtīs, infekciju un dažreiz muskuļu vai locītavu sāpju dēļ, kas var izraisīt krūšu kurvja iekaisumu. Daži cilvēki ar artrītu cieš no šī stāvokļa.

Citi iemesli, kas nav saistīti ar ciklu, pirms menstruācijām ir sāpes krūtīs, ir alkoholisms ar aknu bojājumiem (iespējams, sakarā ar patoloģisku steroīdu metabolismu), mastītu un tādu zāļu kā diurētiskie līdzekļi, oksimetilons (anaboliskie steroīdi) un hlorpromazīna (tipiskie antidepresanti) lietošana [3].

Kad sievietes dodas pie ārsta, lai saņemtu ārstēšanu ar mastalgiju, vispirms ir svarīgi noteikt cēloni. Ja tiek pieņemts, ka ir hormonālais cēlonis, ārsti var ārstēt sievieti, palielinot dažu hormonu devu vai samazinot citus, dažreiz lietojot vīriešu steroīdus vai tādas narkotikas kā tamoksifēns.

Dažreiz, kad parādās sāpes krūtīs un pēc tam samazinās, ārsti var lūgt pacientiem gaidīt vairākas nedēļas, lai noskaidrotu, vai viņu stāvoklis uzlabojas. Tas var būt īpaši noderīgs grūtniecības sākumam vai barošanai ar krūti, jo sāpes krūtīs ir parasts simptoms šiem laika posmiem. No otras puses, laktācijas laikā krūts un piena kanālu infekcija vai mastīts jāuzskata par iespējamu mastalgijas cēloni.

Ārstēšana

Ārstnieciskās metodes cikliskiem mastalgijas veidiem ir atkarīgas arī no cēloņa. Krūšu traumas var uzskatīt par ārstēšanu ar pretsāpju līdzekļiem, ledus saspiež un ļauj sievietei atpūsties. Slēpto slimību, piemēram, artrīta, ārstēšana var būt atšķirīga un atkarīga no sāpju veida. Ja šīs slimības ir izslēgtas, ārstēšana var ietvert pretsāpju mazinošus līdzekļus un ieteikumus, kā valkāt ērtu un plašu krūšturi.

Smagos cikliska sāpju gadījumos sievietes var atbrīvot no tādām procedūrām kā nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi vai zāles, kas ietekmē hormonu līmeni. Dabiski preparāti, piemēram, vakara primrozes eļļa un B6 vitamīns, dažreiz tiek ieteiktas arī sāpēm krūtīs pirms menstruācijas.

Sāpes krūtīs un menopauze

Ir arī saistība starp menopauzes un sāpēm krūtīs, sāpes krūtīs pirms menstruācijas bieži ir simptoms gaidāmās menopauzes. Sāpes krūtīs parasti tiek ietekmētas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ menopauzes vai grūtniecības laikā vai pirms tās, pirms menstruācijas un tās laikā. Dažreiz sāpes krūtīs var pavadīt menopauzes sākumu, un tas nav saistīts ar hormoniem, piemēram, ne-cikliskas sāpes krūtīs.

Menopauzes un sāpes krūtīs ir saistītas, jo menopauzes laikā bieži sastopamas hormonālās disbalanses. Sieviešu krūtiņas var reaģēt ar sāpēm jebkurā laikā, kad pastāv hormonu nelīdzsvarotība. Citas bieži sastopamas sāpes krūtīs sakarā ar hormonālo nelīdzsvarotību nedrīkst būt menstruāciju un grūtniecības laikā. Pirms menopauzes, perimenopauss un menopauze var rasties sāpes krūtīs. Šo sāpju simptomi visbiežāk sastopami visos šajos periodos.

Vienkārši pasākumi, piemēram, pareizā krūštura izvēle, kas ērti un efektīvi palīdz krūtīs, var arī samazināt sāpju līmeni.

Sāpes krūtīs un hormoni

Hormoni, kas ietekmē menopauzi un sāpes krūtīs, ir tie paši hormoni, kas izraisa līdzīgus simptomus menstruāciju un grūtniecības laikā. Tie ir hormoni estrogēns, progesterons un testosterons. Šo hormonu līmenis šajos periodos svārstās un vēdera dobumā var izraisīt sāpes vēderā un krampjus.

Visas sievietes dažādos veidos cieš no šo hormonu svārstībām. Sieviešu hormonu līmenis, fizioloģija un ģenētika ir unikālas, un tāpēc sāpju simptomi ir unikāli arī katrai sievietei. Menopauzes un sāpes krūtīs var neietekmēt dažu sieviešu dzīves kvalitāti, savukārt citās sievietēs tie var izraisīt smagu diskomfortu.

Simptomi sāpes krūtīs pirms menstruācijas

Sāpes krūtīs ir definētas kā vispārējs diskomforts, sāpes vai jutīgums vienā vai abās krūtīs. Medicīniskos terminus sāpēm krūtīs sauc par mastalgiju, mammiju un mastodīnu. Līdz 70% sieviešu dzīves laikā saskaras ar sāpēm krūtīs. Par laimi, lielākā daļa simptomu ir diezgan vieglas. Tikai apmēram 10% sieviešu piedzīvo smagus simptomus sāpju sāpes pirms menstruācijas.

Ciklisko sāpju raksturs

Menopauzes laikā un pirms menstruācijas sāpes krūtīs var izpausties dažādos veidos. Sāpes pirms menstruācijas var būt nemainīgas vai intermitējošas. Sāpes var rasties vienā vai abās krūtīs, tas var būt sāpes visā krūtī vai lokalizēta vienā krūtīs. Sāpes krūtīs pirms menstruācijas var būt saistītas ar krūts audzējiem, asiem, dedzinošiem vai nedzirdīgiem sāpēm vai sāpēm sajūtās krūtīs.

Visbiežāk sastopamās sāpes krūtīs pirms menstruācijas ir cikliskas. Sievietes apraksta tos kā trulas, sāpes sāpes vai smagas krūtis, kā arī krūškurvja pietūkums un nelīdzenums uz viņu ādas. Cikliski sāpes krūtīs parasti ietekmē abas krūtis. Šī tendence attiecas uz perimenopausu un pirmsmenstruālo periodu sievietēm.

Neciklisku sāpju būtība

Retāk sastopamie sāpes krūtīs nav ciklisks, un to neizraisa hormonālas izmaiņas. Šāda veida sāpes ir visbiežāk sastopamas sievietes pēcmenopauzes periodā un ir pieredzētas kā sāpīgums, dedzināšana vai spiediens, kas parasti ietekmē abas krūtis. Menopauzes laikā var rasties atkārtotas sāpes, bet tas nav saistīts ar menopauzi. Sāpes var parādīties krūtīs, parasti muskuļu stiepšanās dēļ. Necikliskās sāpes visbiežāk sastopamas sievietēm no 30 līdz 50 gadiem.

Sāpes krūtīs var radīt satraukumu daudzām sievietēm un viņu ģimenēm, jo ​​ir aizdomas par krūts vēzi. Bet tas tā nav - parasti tas ir signāls, ka hormonālās izmaiņas organismā ietekmē arī piena dziedzeru darbību. Ja sievietei ir sāpes krūtīs pirms menstruācijas vai menopauzes laikā, un tam ir sajūta, ka viņas krūtīs ir roņi, ārsts pēc iespējas ātrāk jākonsultējas.

Kādas pārbaudes jādara sievietēm ar sāpēm krūtīs?

Vai sāpes krūtīs jūs pirms mēneša apgrūtina, atkarīgs no reproduktīvās sistēmas, it īpaši olnīcu, darbības. Tādēļ, ja jūs uztraucas par sāpēm krūtīs, ja tie notiek, veiciet šādus testus: krūšu kurvja ultraskaņa no 6. līdz 10. dienai pēc menstruālā cikla iestāšanās. Gūžas orgānu ultrasonogrāfija (veikti menstruālā cikla septītajā dienā). Prolaktina un vairogdziedzera hormoni. Audzēja marķieru, it īpaši olnīcu un piena dziedzeru, analīze

Ko darīt, lai mazinātu sāpes krūtīs pirms menstruācijas?

Jūs varat atvieglot sāpes krūtīs ar OTC medikamentiem, tostarp:

  1. Acetaminofēns.
  2. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil vai Motrin), naproksēns (Aleve vai Naprosyn) vai aspirīns (Anacin, Bayer). Noteikti ievērojiet visus ārstējošā ārsta norādījumus. Ja esat grūtniece vai mēģināt grūtniecību, pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. Nelietojiet aspirīnu, ja Jums ir jaunāki par 20 gadiem Reine sindroma riska dēļ.
  3. Danazols un tamoksifēna citrāts ir recepšu zāles, ko lieto, lai ārstētu smagas cikliskas sāpes krūtīs. Šīs zāles lieto reti, jo tām ir nozīmīgas blakusparādības. Vispirms ir svarīgi noteikt, vai ieguvumi ir lielāki par šo narkotiku lietošanas risku.
  4. Pretapaugļošanās tablešu lietošana (perorālie kontraceptīvie līdzekļi). Tas var palīdzēt samazināt cikla sāpes krūtīs un krūšu pietūkumu uz noteiktu laiku. Bet sāpes krūtīs ir arī zināms blakusparādības iekšķīgai lietošanai, lai kontrolētu bērnu.
  5. Magnija pieņemšana. Menstruālā cikla otrajā pusē (parasti 2 nedēļas pirms nākamā perioda) magnēzija palīdz atbrīvot cikliskus sāpes krūtīs, kā arī citus pirmsmenstruālā perioda simptomus.
  6. Tauku samazināšana līdz 15% vai mazāk diētā var samazināt sāpes krūtīs laikā. Viens no jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem ir parādījis, ka diētas izmaiņas ievērojami samazina pirmsmenstruālās sāpes krūtīs.

Dažas sievietes uzskata, ka sāpes krūtīs pirms menstruāciju samazināšanās, samazinot kafijas dzēriena daudzumu vai ēdot ar šokolādi. Strūzes laikā varat izvairīties no sāpēm, sāpēm vai diskomfortu krūtīs. Šis krūšturis jūsu krūtīm saglabās gandrīz nemainīgs un pārvietosies ar krūtīm, nevis atsevišķi.

Ir svarīgi nomainīt sporta krūšturi, kas stiepjas un kļūst mazāk noderīga, lai palielinātu mēness krūšu priekšā. Jaunām meitenēm ar jaunattīstības krūtīm ik pēc 6 mēnešiem ir jāiegādājas jauns krūšturis.

Cik daudzas dienas piena dziedzeri sāk sāpināt pirms menstruācijas?

Saskaņā ar dažādiem datiem no 60 līdz 90 procentiem sieviešu piedzīvo sāpes krūtīs pirms menstruācijas. Jaunās meitenes, kas vēl nav pazīstamas ar savu ķermeņa iezīmēm, sāk baidīties no šādām izpausmēm, ņemot sāpes krūtīs par slimības simptomiem. Tomēr vairumā gadījumu šīs izpausmes nav patoloģiskas. Tātad, ja krūtis ievainots pirms menstruācijas?

Parādības cēloņi

Lai saprastu, kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas, jums jāzina, kā darbojas sieviešu reproduktīvā sistēma, kas notiek organismā. Piena dziedzi nemitīgi mainās visu mūžu, īpaši, ja sieviete iestājas grūtniecība, dzemdē un pēc tam baro bērnu ar krūts pienu. Protams, šajā nozīmīgajā dzīves posmā viņi saņem vissvarīgāko attīstību: tajos esošie dziedzeru audi palielinās un paplašinās. Tas ir nepieciešams, lai krūts pilda savu galveno funkciju. Šajā laikā asinsvadi aktīvi baro piena dziedzeru audus, kas palielina izmēru.

Visas izmaiņas notiek sieviešu dzimuma hormonu ietekmē. Tie ietver:

Cikliskas izmaiņas, kas saistītas ar menstruālo ciklu, rodas ne tikai olnīcās un dzemdē. Tās attiecas arī uz piena dziedzeriem.

Saskaņā ar estrogēna ietekmi pirmajā fāzē folikulā attīstās vienā no olnīcām, no kuras izaug ar olšūnu. Folikula vietā tiek veidots korpusa dzelte, kas ražo hormona progesteronu. Tās rīcībā ir piena dziedzeru paplašināšanās un pietūkums, krūškurvja nipelis un sāpes krūtīs pirms menstruācijas.

Cik dienas pirms menstruācijas parādās diskomforts?

Lai noskaidrotu, cik dienas pirms menstruāciju sākat sāpināt krūtīs, jums jāaprēķina menstruālā cikla. Parastais cikls ilgst no 23 līdz 32 dienām. Dažreiz tas ir vairāk vai mazāk, tas ir atkarīgs no katras meitenes individuālās attīstības. Vidējais dienu skaits ciklā ir 28 dienas. Ovulācija, tas ir, nogatavojušās olšūnu izdalīšanās notiek cikla vidū. Ar 28 dienu ilgu laiku tas notiek aptuveni 14 dienas pēc menstruācijas sākuma.

Tūlīt pēc ovulācijas sievietes atzīmē, ka viņu krūtis sāk sāpināt, to sprauslas kļūst jutīgas, un tās var palielināties, tāpat kā piena dziedzeri.

Šīs izmaiņas organismā ir saistītas ar trim svarīgākajiem sieviešu hormoniem: progesteronu, prolaktīnu un estrogēnu. Viņi sagatavo sievietes ķermeņa paredzēto grūtniecību. Palielina krūts un sprauslu jutīgumu.

Krūtis sastāv no dažādiem audiem - tie ir krūšu dziedzeru, tauku un saistaudu audi. Katrai dziedzera daiviņai ir piena kanāls. Sievietēm ar aptaukošanos attiecīgi krūts ir lielāks. Bet tas nenozīmē, ka tam ir vairāk piena dziedzeru skuju. Lielāks krūšu izmērs sulīgs sievietēm parasti ir saistīts ar pārmērīgu tauku saturu tajos.

Ciešāk līdz menstruāciju sākumam, krūtis palielinās vēl vairāk, dažās meitenes ar vienu krūštura izmēru. Sāpes palielinās, bet tiklīdz nākas pirmā diena, sāpes pazūd uzreiz un piena dziedzeri kļūst mīkstāki.

Kas ir PMS?

Premenstruālā sindroms (PMS) ietver dažādus simptomus: parādās uzbudināmība, meitene kļūst ļoti emocionāla un ierobežota. Šī uzvedība ir saistīta ar sieviešu hormonu ražošanas pieaugumu.

Premenstruālā sindroma bieži vien ir saistīta ar mastopātiju, kas rodas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ. Paaugstināts sāpes krūtīs pirms menstruācijas. Jums ir jāpārbauda ginekologs vai mammologs. Ārsts izrakstīs zāles, kas palīdz noteikt hormonu līdzsvaru, uzlabot piena dziedzera stāvokli un novērst sāpes.

Kad ārsts pārbauda?

Kad pirms menstruācijas piena dziedzeri sāk uzbriest un asiņaini sāpināt, un cikla pirmajā vai otrajā dienā tas pazūd bez pēdām, tad nav jāuztraucas. Tas ir sievietes ķermeņa normāls fizioloģiskais stāvoklis, kas saistīts ar cikla fāzēm, kad folikulāri nobriest olšūnās un organisms sagatavo grūtniecības iestāšanos.

Ja menstruācijas sākumā (pirmajā vai otrajā dienā, kad notika asiņu noplūde) sāpes krūtīs neiziet, piena dziedzeri ir pietūkušies un nemelinās, un sprauslas ir jutīgas, tas var būt novirze no normālas organisma darbības. Tad ir obligāti jākonsultējas ar ārstu.

Sāpes krūtīs var būt nopietnas slimības pazīmes. Tādēļ apmeklējumu klīnikā nevar atlikt, ja sāpēm ir šādi simptomi:

  • sāpes 15-20 dienas vai ilgāk,
  • sāpes pastiprinās
  • ir dedzinoša sajūta
  • sākusies bezmiegs
  • parādījās uzbudināmība
  • sāpes jūtamas vienā krūts rajonā
  • sāpes nav atkarīgas no menstruācijas cikliska rakstura (kā aprakstīts iepriekš).

Ja krūtīs ir roņi, kurus var noteikt ar palpāciju, tad arī eksāmens ir nepieciešams. Kādam ārstam vajadzētu sazināties, ja mana krūtīs slikti pirms menstruācijas un ka tajā ir saspringti gabali? Ja jums ir šādas problēmas, jums vajadzētu doties uz tikšanos ar ginekologu un krūts speciālistu. Šie speciālisti veiks visaptverošu aptauju, lai noteiktu iemeslu. Slimības, kuras var atrast krūtīs:

  • labdabīgi audzēji - fibroids,
  • fibroziticā mastopātija,
  • ļaundabīgi audzēji,
  • mastite

Turklāt jums jāpievērš uzmanība tam, vai no sprauslām tiek izvadīts. Tās var atšķirties atkarībā no slimības stāvokļa cēloņa. Kad mastīts parādās zaļgani izdalījumi, ar ļaundabīgiem audzējiem - asiņainiem (tai visvairāk vajadzētu brīdināt), ar mastopātiju - bālgans, gandrīz caurspīdīgs un bez smaržas, bet var būt brūns. Nepieciešams konsultantu speciālists.

Hormonālie traucējumi sievietes ķermenī, kas izraisa krūšu jutīgumu, var būt vairogdziedzera slimības, virsnieru dziedzera traucējumi. Sieviešu klīnikā speciālists ir ginekologs-endokrinologs, kurš identificēs esošās problēmas, lai sāktu ārstēšanu.

Krūškurvja pirms menstruācijas var rasties mastopātijas dēļ, kas var būt divu veidu: difūzs vai mezglains. Kad ārsts izskata un nosaka cēloni, tiek nozīmēts kālija jodīds vai citas zāles.

Diagnostikas metodes

Reģistratūrā ārsts uzraksta norādes par vairākiem testiem, kas jādara, lai noteiktu patieso sāpes krūtīs:

  • Krūšu ultraskaņa
  • Olnīcu un dzemdes ultraskaņa,
  • asins analīze.

Lai veiktu pareizu diagnozi, jums jāieiet eksāmens. Ultraskaņas pārbaude jāveic septītajā dienā pēc menstruācijas sākuma. Asins ņem analīzei, lai noteiktu hormonu daudzumu un to atbilstību parastajiem indikatoriem. Ārsts var uzrakstīt atsauci, lai noskaidrotu vairogdziedzera izraisīto prolaktīna, estrogēna vai hormonu līmeni asinīs. Lai novērstu vēža iespēju, tiek veikta asins analīze audzēju marķieriem.

Kā jūs varat pārbaudīt krūti?

Parasti, kad olšūna nobriest olnīcā, notiek ovulācija, un pēc tam reizi mēnesī sāpes krūtīs parādās un pazūd. Šajā gadījumā jums jāpievērš uzmanība vairākiem faktoriem. Sprauslām jābūt normālas formas, nevis ievilktām. Nevajadzētu no tiem atbrīvot. Veselīgas krūšu ādas ir vienādas krāsas, bez apsārtuma, un krūšu forma ir noapaļota, bez plombām un mezgliņiem.

Ganekologs ik pēc sešiem mēnešiem jākonsultējas ar veselīgu sievieti. Tas nodrošina pārliecību, ka sieviešu veselība ir kārtībā. Reizi gadā to ieteicams pārbaudīt krūts speciālists. Katrā sieviešu klīnikā ir plakāti, kas apraksta, kā veikt neatkarīgu piena dziedzeru pārbaudi. Tas jādara reizi mēnesī. Vislabākais krūšu pašpārbaudes laiks ir pirmās septiņas cikla dienas.

Kā veikt apsekojumu mājās? Krūšu plezēšana tiek veikta divās pozīcijās: pirmkārt, stāvot un pēc tam guļot uz līdzenas virsmas. Kreisā krūts ir jāņem pa kreisi no apakšas ar kreiso plaukstu un ar trim labās rokas pirkstiem (indekss, vidēji un bezceļš), uzmanīgi jāmēra krūšu audi apļveida kustībā. Veicot šo procedūru zem pirkstu galiem, jutīsies dziedzera dobumi un būs skaidri redzami dažādi audzēji, ja tādi ir. Tad jums ir jāveic šī procedūra ar labo krūtiņu. Lai pārliecinātos, ka krūtis ir pilnīgi vesela, noteikti jākonsultējas ar savu ārstu.

Kā noņemt sāpes?

Sāpes piena dziedzeros pirms menstruācijas nav nepieciešamas īpašas ārstēšanas, ja tās pēc būtības ir cikliskas, sievietei nav lielas grūtības un pirmajā vai otrajā menstruācijas dienā viņiem pašiem jāiet prom. Ja sāpes krūtīs ir saistītas ar PMS izpausmēm, piemēram, nervozitāti, aizkaitināmību un bezmiegu, nepieciešams lietot augu izcelsmes preparātus. Mētras, valerīns tablešu, kumelīšu tējas iepildīšana atvieglo nervu sistēmu, palīdz noteikt emocionālo stabilitāti.

Par smagām sāpēm, kas ir atkarīgas no cikla dienām un traucē normālu dzīvi, ārsts var noteikt īpašu ārstēšanu:

  • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi,
  • sāpju zāles
  • Mastodinons.

Jāņem vērā, ka hormonālajiem medikamentiem ir vairākas blakusparādības, tās jālieto uzmanīgi.

Lai normalizētu hormonālo fonu, jums jāvadās pēc veselīga dzīvesveida. Pastaigas svaigā gaisā, pozitīvas emocijas, miega vismaz 7 stundas un pareizs dienas režīms palīdzēs noteikt organisma reproduktīvās sistēmas darbības stabilitāti.

Laba uzturs ir otra veselīgas sieviešu sistēmas pamats. Lai organisms iegūtu nepieciešamos hormonus, jums ir nepieciešams pienācīgs uzturs. Atteikšanās no gaļas produktiem var novest pie tā, ka sāksies nepilnības sieviešu reproduktīvajā sistēmā. Vienlaikus uzturvērtībai jābūt līdzsvarotai. Dārzeņi un augļi ir vitamīnu un minerālvielu piegādātāji, kas palīdz noņemt organismā lieko šķidrumu.

Papildus īpašai ārstēšanai, kas iecels mammologu vai ginekologu, meitenei ir jāievēro diēta. Nepieciešams izslēgt:

  • alkoholiskie dzērieni
  • taukus pārtikas produktus
  • garšvielas garšvielas
  • kafija

Kad dziedzeri uzbriest pirms menstruācijas, ieteicams valkāt sporta veida krūšturis vai krūšu galu ar krūšu ieliktņiem, bet bez akmeņiem. Sporta krūšturis nepieciešamo situāciju atbalsta krūts, sāpīgas sajūtas samazinās.

Kas vēl var ietekmēt sāpes krūtīs?

Mutes kontraceptīvie līdzekļi, kurus meitene izmanto, lai pasargātu no grūtniecības, var būt arī iemesls tam, ka krūšu pietūkums notiek pirms ikmēneša. Tablešu saturošie hormoni ietekmē ne tikai olnīcas, ovulācijas nomākšanu, bet arī piena dziedzeru audus. Ja sāpīgas sajūtas vienlaikus rada smagu diskomfortu, traucē normālu darbību, ārsts Jums ieteiks atteikties no šīm zālēm un izvēlēties citu kontracepcijas metodi.

Olnīcu un dzemdes infekcijas, aborts, neiroze un pastāvīga seksuāla partnera trūkums var izraisīt sievietes hormonālas līdzsvara nesabalansētību.

Ja sāpes neuztrauc meiteni pārāk daudz, tad krūšu palielināšana, sāpīgums un pietūkums pirms menstruācijas ir dabiska zīme, ka sievietes ķermenis darbojas normāli normāli, reproduktīvā sistēma ir diezgan veselīga un gatava sievietei grūtniecību, bērna piedzimšanu un barošanu ar krūti.

Kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas: simptomi un ārstēšana

Daudzas dažāda vecuma sievietes sūdzas par sāpēm krūtīs pirms menstruācijas. Ja jūs lūgtu 10 meitenes par to, tad tikai 3-4 no viņiem neredzēja šo problēmu. Mēs noskaidrojam, kāpēc tas notiek un kas ir jādara.

Ja krūts ievainots pirms menstruācijas

Sieviešu krūtis pastāvīgi mainās: tas palielinās, tas samazinās. Tas ir saistīts ar fizioloģiskām izmaiņām (menstruāciju, grūtniecību, laktāciju). Dažas sievietes ļoti sāpīgi cieš šādas pārmaiņas.

Mastodynia, kas nozīmē "sāpes krūtīs", ziņo par sievietes ķermeņa gatavību uztvert jaunu dzīvi. Kad sākas ovulācija, nogatavojušās olas pārvietojas dzemdē, vēloties satikt spermu. Tajā pašā laikā sievietes organismā intensīvi tiek ražoti hormoni - estrogēns, prolaktīns un progesterons.

Krūšu dziedzera struktūra atgādina kolonijas, kas sastāv no trim dažādiem audiem (taukainiem, dziedzeru un saistajiem) un piena kanāliem. Reizinot, estrogēns izraisa taukaudu augšanu. Zarnu audi aug arī apjomā. Tā rezultātā krūšu dziedzeris uzbriest un uzbriest, dažreiz izraisa sāpes.

Ja olu un spermas sapulces nenotiek, tas ietekmē krūts stāvokli. Iegūtie dziedzeru audi atrofē. Ar menstruāciju sākšanos krūtīs samazinās un sāpes pazūd līdz nākamajai ovulācijai. Tas ir normāls ciklisks process. Kāds viņš rada lielāku diskomfortu nekā citi. Bet, ja sāpes beidzas ar kritisko dienu iestāšanos, nav iemesla bažām.

Iemesli

Mastodinamiju var saukt par normu, ja sāpes nav izteiktas un apstājas menstruācijas laikā. Pretējā gadījumā tas liecina par traucējumiem ķermenī.

Iespējamie mastodinamikas iemesli:

  • grūtniecības sākums (varat veikt grūtniecības testu);
  • hormonālie traucējumi (pārejas laikā meitenēm, vairogdziedzera darbības traucējumi);
  • krūts slimības (difūzā mastopātija);
  • ginekoloģiskas slimības (olnīcu cistas, dažādi dzimumorgānu iekaisumi);
  • ilgstoši lietot dažus kontracepcijas līdzekļus;
  • smags stresa un nervu spriedzi;
  • slikti ieradumi (kafijas, alkohola un smēķēšanas izkropļošana);
  • nepareizs apakšveļa

Cik ilgi tas nodarīts menstruāciju laikā?

Bieži krūšu jutīgums ilgst vairākas dienas starp ovulāciju un kritiskām dienām. Mastodynia stāsta sievietei, ka viņa ir gatava ieņemt jaunu dzīvi. Grūtniecības neveiksme beidzas ar "sarkanām" dienām, kuru sākumam vajadzētu izbeigt sāpes. Dažreiz mastodynia tiek aizkavēta, saglabājot pirmās menstruācijas dienas. Viens gadījums norāda uz hormonālo nelīdzsvarotību. Ja ilgstoša mastodinija novērota vairāk nekā vienu mēnesi, tā var būt smagas slimības simptoms.

Bīstami

Dažreiz sāpēm ir ļoti atšķirīgs raksturs. Tas rada bažas. Bīstamo slimību simptomi:

  • asimetriskas sāpes, kad vienam krūtīm sāp vairāk;
  • sāpēm ir spazmas raksturs;
  • ādas krāsa vai struktūra uz krūtīm vai nipelis mainās;
  • ļoti spēcīgas sāpes, kuras nevar panest;
  • no asiņainiem un asiņainiem izliešanas sprauslām.
Šīs brīdinājuma zīmes liecina, ka ginekologa apmeklējumu nevar atlikt.

Sāpes krūtīs pēc dzemdībām pirms menstruācijas

Jūtas pēc dzemdībām sievietēm ir atšķirīgas. Daži pēc grūtniecības, hormonu līdzsvars tika atjaunots, tāpēc krūtīs vairs nav sāpes. Citiem, gluži pretēji, tas izrādījās hormonālo izmaiņu dēļ. Trešajā mastodynia vienkārši atsāka. Sāpes, jo īpaši, ja tās neapstājas ar menstruācijas sākšanos, bieži vien ir simptoms nopietniem traucējumiem un slimībām:

  • hormonāla nelīdzsvarotība;
  • mehāniski bojājumi krūšu dziedzerim, piemēram, pūšanas vai stipras veļas nēsāšanas dēļ;
  • šķidruma aizturi laktostāzes dēļ;
  • audzēju izskats (mastopātija, cistas, fibroadenoma);
  • vīrusu infekcijas (gūžas mastite).
Ar šādiem pārkāpumiem nevajadzētu atlikt apspriešanos ar ginekologu.

Diagnostika

Piena dziedzeri ir ļoti jutīgi pret izmaiņām sievietes ķermenī, tādēļ, krūšu jutīgums pirms un pēc kritisko dienu sākuma, jums nevajadzētu domāt, ka viss iet pa sevi. Lai izvairītos no nevajadzīgām rūpes vai laika, lai sāktu ārstēšanu, jums jāapmeklē ginekologs. Varbūt viņš nosūtīs jautājumu mammologam un endokrinologam.

Dažādas slimības var izraisīt šāda veida sāpes, ko var identificēt, veicot visaptverošu pārbaudi, tāpēc ārsts atsaucas uz šādiem testiem:

  • asins analīzes attiecībā uz prolaktīnu un vairogdziedzera hormoniem;
  • vēža šūnu klātbūtnes analīze;
  • olnīcu, dzemdes un citu mazu iegurņa citu orgānu ultraskaņas diagnostika (viena nedēļa pēc kritisko dienu beigām);
  • Piena dziedzeru ultraskaņa (ne agrāk kā cikla otrajā fāzē).

Mammologs un endokrinologs var noteikt papildu testus: mamogrāfiju, radiometriju un biopsiju.

Ārstēšana un profilakse

Ja nav patoloģijas, tā cēloņa likvidēšana bieži palīdz atbrīvoties no mastodinijas. Lai to izdarītu dažu dienu laikā pirms menstruācijas sākuma, jums ir nepieciešams:

  • valkājiet apakšveļu, kas atbilst krūšu kurvītes izmēram, kas atbalsta, bet nenospiež to, piemēram, sporta krūštura;
  • iet uz diētu ar ierobežotu alkohola patēriņu, dzīvnieku taukiem un sāļiem pārtikai;
  • izslēgt kofeīnu, alkoholu un nikotīnu;
  • izvairīties no stresa situācijām;
  • Nepārtraukt

Mastodinamijas ārstēšanai ārsts nosaka:

  • zāles, kas mazina sāpes un mazina iekaisumu (ibuprofēns, naproksēns, paracetamols, aspirīns, nurofēns);
  • augu izcelsmes zāles (mastodinons, ciklodinons);
  • hormonālie pretapaugļošanās līdzekļi (īss protams vienu reizi dienā);
  • Noguruma garšaugi, tostarp sabrelnis, nātrijs, marmora, stīgie, asinszāli, peonija, tartarniks, grunts, aproce un kumelīši, kā arī pienenes, sakņaugi, valeriāns un dadzis;
  • preparāti, kas satur magniju (14 dienas pirms menstruācijas).

No iepriekš minētā var redzēt, ka sāpes krūtīs var būt gan normālas, gan satraucošas. Tāpēc ir labi, ja sieviete spēj uzklausīt ķermeņa signālus un regulāri apmeklē ārstu: pēc tam slimības ar smagu slimību bīstamība tiks samazināta līdz minimumam.

Lai Iegūtu Vairāk Rakstus Par Mēneša