Kāpēc menstruāciju laikā rodas smagas sāpes?

Katra sieviete ir pazīstama ar simptomiem, kas saistīti ar menstruāciju: nomākts garastāvoklis, aizkaitināmība, diskomforts krūtīs, krampji un sāpes vēderā. Dažreiz sāpes vēdera lejasdaļā ir tik izteiktas, ka tiek traucēta normāla dzīvesveids. Ārsti šo stāvokli sauc par dismenoreju.

Daudzas sievietes saskaras ar sāpēm menstruāciju laikā. Bet šāda attieksme pret šādu delikātu problēmu ir kļūdaina, jo sāpes var būt ne tikai dabas stihijas, bet arī norāda uz nopietnas slimības klātbūtni. Smagas sāpes kritiskās dienās nevajadzētu ignorēt.

Sāpju raksturs menstruācijas laikā, simptomi

Menstruācija ir process, kad sievietes ķermenis tiek atbrīvots no nevajadzīgiem atkritumiem.

To regulē nervu impulsi, tāpēc viegls diskomforts un sāpes nevar būt patoloģija. Ļoti smagas sāpes runā par problēmām sieviešu reproduktīvā sistēmā.

Parasti sāpes sāk izjust vairākas stundas pirms menstruācijas sākuma un ilgst līdz divām dienām. Pēc būtības tas ir krampji, šuves, sāpes un atrast sevi ne tikai vēdera lejasdaļā, bet arī krustu un muguras lejasdaļā.

Eksperti iedala menstruālās sāpes pēc šādiem kritērijiem:

1. Sāpes ir nedaudz izteiktas, nav neērtības. Ir iespējamas vieglas kaites, miegainība un nogurums. 40% sieviešu cieš no šīs formas dismenorejas no paša pirmā menstruālā cikla. 25% sieviešu šis stāvoklis izpaužas visu mūžu. Ārsti nerekomendē šīm sāpēm kaut ko darīt, ja vien tie nepalielinās un netraucē parasto dzīvesveidu.

Ļoti smagas sāpes pirms menstruācijas un to laikā var rasties, ņemot vērā hormonālo traucējumu, ginekoloģisko patoloģiju, dzemdes orgānu traumu, garīgās attīstības traucējumus, depresijas sindromu un pat neauglību.

Iemesli

Smagas menstruācijas sāpes var izraisīt šādi iemesli:

• iekaisuma procesi iegurņa orgānos;
• polipi dzemdē;
• endometrioze;
• saķēdes;
• policistisko olnīcu sindroms;
• labdabīgs audzējs - fibroma;
• spontāns spontāns aborts menstruāciju dienās;
• hormonālie traucējumi, palielināta vairogdziedzera aktivitāte;
• intrauterīnās ierīces klātbūtne;
• reproduktīvā organisma attiepiskā atrašanās vieta;
• dzimumorgānu infekcijas;
• paaugstināta nervu sistēmas aktivitāte;
• ģenētiskā predispozīcija;
• magnēzija un kalcija trūkums organismā;
• nesenākais aborts vai dzemdības;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• nepareiza uztura.

Ja menstruālā sāpes ir īslaicīgas un sāpes nav tik stipra, ka sagrauj parasto dzīvesveidu, tas nozīmē, ka viss ir normālā diapazonā, nekas nav jādara.

Diagnostika

Sāpīgu menstruāciju pārbaudei jābūt visaptverošai. Ārsts izskata pacientu ginekoloģiskajā krēslā un veic krūšu palpēšanu. Svarīgākā sūdzību vēsture, ar kuras palīdzību jūs varat noteikt iespējamos dismenorejas cēloņus.

Pēc intervijas un pacienta pārbaudes, speciālists var ieteikt sekojošus diagnostikas izmeklējumus atkarībā no paredzētā slimības cēloņa:

• Iegurņa orgānu ultrasonogrāfiskā izmeklēšana;
• hormonālā stāvokļa noteikšana;
• STD citoloģija;
• histometrija, lai izslēgtu intrauterīnās patoloģijas;
• laparoskopija, lai novērtētu vēdera orgānu stāvokli;
• konsultācija ar šauriem speciālistiem: endokrinologs, ķirurgs, psihiatrs.

Ārstēšana

Izvēloties atbilstošu konservatīvu terapiju, speciālists ņem vērā dismenorrēzes (viegla, mērena vai smaga), sāpju sindroma raksturu, tā cēloņus un pacienta individuālās īpašības. Ķirurģiskā iejaukšanās ir indicēta tikai smagas dismenorejas gadījumā, kurai pievienotas reproduktīvās sistēmas patoloģijas (audzēji, saites utt.).

Pastāv vairāki vispārīgi ieteikumi, kuru ievērošana ļauj tikt galā ar sāpīgu menstruāciju sākotnējām izpausmēm bez narkotiku lietošanas:

• izvairoties no sliktiem ieradumiem: alkohols, smēķēšana, kofeīns;
• darba un atpūtas apstākļu normalizēšana;
• stresa faktoru izslēgšana;
• pilns miegs;
• veselīga ēšana, izņemot taukus, ceptu un grūti sagremojamu pārtiku;
• svara normalizācija (tiek pierādīts, ka sievietes ar aptaukošanos biežāk nekā citi cieš no sāpīgiem periodiem);
• mērens vingrinājums, ūdens apstrāde.

Ne-zāļu terapijas mērķis ir samazināt sāpju intensitāti menstruāciju laikā un samazināt organisma nepieciešamību pēc pretsāpju līdzekļiem. Atkarībā no dismenorejas patoģenēzes tas ietver šādas iedarbības metodes:

• akupunktūra;
• elektroforēze;
• masāža;
• manuālā terapija;
• elpošanas vingrinājumi;
• psiholoģiskā palīdzība;
• autotraining.

Diženorjas ārstēšana ar narkotikām balstās uz vairāku zāļu grupu lietošanu, kas atšķiras no darbības mehānisma:

• progestīns;
• perorālie kontracepcijas līdzekļi (COC);
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL).

Progestīni ietekmē endometrija sekrēcijas izmaiņas, bet neietekmē olnīcu ovulācijas funkciju. Progesterons un tā atvasinājumi, kā arī testosterons aktīvi tiek izmantoti. Viņi kvalitatīvi samazina dzemdes kontraktivitāti, prostaglandīnu produkcijas nomākšanu. Viņi arī samazina nervu šķiedru, kas lokalizēti dzemdes muskuļu slānī, izturību.

Perorālie pretapaugļošanās līdzekļi pozitīvi ietekmē sievietes hormonus un normalizē menstruālo ciklu. Tie samazina asins zudumu menstruāciju laikā, kavē ovulācijas procesu. Kontracepcijas tabletes arī samazina nervu uzbudināmību un dzemdes kontraktivitāti, tāpēc sāpes, kas pirms COC ir ievērojami samazinātas. Lasiet vairāk par orālo kontraceptīvo līdzekli →

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi tiek parakstīti pacientiem, kuri kāda iemesla dēļ nevēlas lietot perorālo kontracepciju. NPL lietderīgums ir saistīts ar to analgētiskām īpašībām, kas saistītas ar prostaglandīnu ražošanas pazemināšanos.

Galvenais šo narkotiku trūkums ir to īss ekspozīcija - no 2 līdz 6 stundām. Plus slēpjas epizodiski, nevis pastāvīga zāļu lietošana, piemēram, COC un gestagēnu gadījumā. Pietiek ar to, ka NSPL lieto pie sprieguma pirms menstruācijas sākuma un tā pirmajā dienā, tas ir, tikai tad, kad tas ir patiešām nepieciešams. Šīs grupas narkotikas ir ketoprofēns, diklofenaks, nimesils, mig.

Pēc speciālista ieskatiem iepriekšminēto preparātu grupas var papildināt ar tādām zālēm kā spazmolīti, trankvilizatorus, antioksidantus, kā arī vitamīnu kompleksus, fitopreparātus un homeopātijas līdzekļus.

Tradicionālās zāles sāpīgiem periodiem

Katru reizi, ja sāpes menstruāciju laikā ir pieļaujamas, nav jāpaļaujas uz nopietniem pretsāpju līdzekļiem. Folk receptes palīdzēs nomierināt pat ļoti spēcīgas saslimšanas pirmajā menstruācijas dienā.

Tautas receptes:

1. Dārzeņu novārījumi, kuru pamatā ir cīkstona un lāču ausis, ir diurētiski efekti un veiksmīgi atbrīvo sāpes vēdera vēderā pirms menstruācijas.
2. Tēju ar kumelīšu, aveņu, piparmētru un gurķu ieteicams dzert pirms menstruācijas un tās laikā. Šie dzērieni, kas pazīstami ar nomierinošajām īpašībām, veicina dzemdes muskuļu relaksāciju.
3. Etiķskābes infūzija mazina sāpes menstruāciju laikā un spazmas zarnās, kas bieži parādās sievietei pirmajā asiņošanas dienā. Lai pagatavotu infūziju, jums vajag ēdamkaroti zaļumu, lai pildītu glāzi verdoša ūdens. Pēc aģents uzliesmojumiem tas tiek izdzīts pirms ēšanas trīs reizes dienā.
4. Viburnum mizas novārījums arī padara dzīvi vieglāku menstruāciju laikā. Lai sagatavotu buljonu, četrus tējkarotes mizas ielej ar glāzi ūdens, vārīt buljonu 30 minūtes un filtrēt. Dzērienu labošanas līdzeklis būtu pirms ēdienreizes ar ēdamkaroti.
5. Ja pirmajā menstruācijas dienā sieviete cieš no galvassāpēm, jūs varat veikt aļģu lapu infūziju. Trīs tējkarotes lapu pārlej glāzi verdoša ūdens, uzstāj un dzer dienas laikā pirms ēšanas mazās mērces.
6. Vienkāršs līdzeklis, lai atbrīvotos no sāpēm, ir auksts. Īslaicīgu ledus iepakojumu var ievietot vēdera lejasdaļā pirms menstruācijas un tā laikā. Sāpes un krampji izzudīs, jo trauki sašaurinās zemas temperatūras ietekmē. Bet jums jābūt uzmanīgiem, lai nezaudētu iegurņa orgānus.
7. Siltums var arī palīdzēt tikt galā ar sāpēm kritiskās dienās. Siltā ūdens pudeli uz kuņģa uz īsu brīdi vairākas reizes dienā. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka šī metode var palielināt asiņošanu, tādēļ ir svarīgi to nepārtraukt.

Profilakse

Profilaktiskus pasākumus, lai novērstu dismenorejas simptomus, nevar pārāk zemu novērtēt, taču kaut kāda iemesla dēļ daudzas sievietes to nepietiek.

Sievietei vismaz reizi gadā ir regulāri jāatrodas ginekologa birojā. Pirmajai vizītei vajadzētu notikt pēc noteiktā menstruācijas, bet ne vēlāk kā pēc 16 gadu vecuma, un, ja pacientam nav sūdzību.

Jebkādi iekaisuma procesi, kas notiek dzimumorgānu rajonā, nekavējoties jāārstē, lai novērstu iespējamās komplikācijas. Šī taktika palīdzēs izvairīties no menstruāciju traucējumiem un sāpīgām menstruācijām.

Neprecētiem meitenēm nav ieteicams izmantot intrauterīno ierīci kā kontracepcijas līdzekli. Daži eksperti attur pacientus to izmantot nākotnē, lai izvairītos no iekaisuma iespējamības iegurņā un izvairītos no sāpīgas menstruācijas, jo spirālei ir tieši šī blakusparādība. Lasīt vairāk par intrauterīno kontracepciju →

Izmantojiet uzticamus kontracepcijas līdzekļus, lai novērstu nevēlamas grūtniecības. Tā kā aborts izraisa mehāniskas traumas dzemdes gļotādai un nelabvēlīgi ietekmē sievietes un menstruālā cikla hormonus.

Sāpīgu menstruāciju novēršana ir svarīga arī, lai izvairītos no tādām nopietnām komplikācijām kā neauglība, neirozes un psihozes attīstība regulāru sāpju fona.

Ja sievietes kritiskās dienas kopā ar smagām sāpēm, nelietojiet pašeraktos. Pēc pirmās iespējas jums jāsazinās ar ginekologu. Ar vienkāršu pārbaudi, speciālists uzzina sāpju cēloņus un nosaka atbilstošu ārstēšanu.

Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
īpaši Mama66.ru

Cēloņi stipras sāpes menstruāciju laikā. Kā atvieglot stāvokli

Normāls mēnesis nāk regulāri un pēdējo 3-5 dienu laikā. Šajās dienās sieviete strauji kļūst nogurusi, slikta pašsajūta. Tomēr tas neizraisa pārmērīgu diskomfortu, tas netraucē parasto dzīvesveidu. Tomēr daži cilvēki sajūt stipras sāpes vēderā. Dažreiz viņa ir tik sāpīga, ka sieviete ir spiesta visu atmest, palikt mājās, ņemt sāpes tabletes. Šādas sāpes menstruāciju laikā ir patoloģijas pazīme. Cēlonis var būt slimības un hormonālie traucējumi. Pielāgot un cerēt, ka nespēks iet pats par sevi, tas nav iespējams. Mums jādodas pie ārsta.

Ja menstruācijas sāpes tiek uzskatītas par patoloģiju

Dzemdes oderi (endometriju) regulāri atjaunina, kā rezultātā katru mēnesi parādās. Mirušā epitēlija izņemšanu no dzemdes veic, samazinot muskuļus. Šādā gadījumā nervu galu saspiešana un asinsvadu saspiešana, kas izraisa sāpju sajūtu parādīšanos vēdera lejasdaļā. Sāpes tiek piešķirtas krustu un muguras lejasdaļai. Parasti tās parādās menstruāciju priekšvakarā un pirmajās 2 dienās pēc to ierašanās.

Sāpīgas menstruācijas (dismenoreja) ir patoloģija. Papildus sāpēm vēdera lejasdaļā un mugurā, pastāv vienlaicīgi dažādas smaguma kaites. Ja sievietes cikls ir regulārs, viņas laikmeta raksturs atbilst normai, tad nepatīkamie simptomi ātri izzūd, neradot viņai īpašas mokas. Smagas lietas prasa nopietnu ārstēšanu.

Dysmenorrhea veidi

Pastāv divu veidu dismenoreja:

1. Primārā (funkcionālā), kas nav saistīta ar kādu slimību. Parasti menstruācijas kļūst sāpīgas 1,5-2 gadus pēc pubertātes sākuma, kad ciklis normalizējas un regulāri notiek ovulācija. Bieži vien sāpes menstruāciju laikā pēc pirmā dzimšanas ir ievērojami vājākas.
2. Sekundārā (iegūta), kas saistīta ar patoloģiskām izmaiņām dzimumorgānos un dažādās slimībās. Visbiežāk sievietes vecākas par 30 gadiem. To parasti pavada veģetatīvi asinsvadu sistēmas traucējumi (reibonis, pārmērīga svīšana un citi), kā arī tahikardija un sirds aritmija.

Ja vairāku gadu garumā sāpju intensitāte menstruāciju laikā paliek nemainīga, tad šo dismenoreju sauc par kompensāciju. Ja sāpes menstruāciju laikā katru gadu kļūst stiprākas, tad to sauc par dekompensētu.

Dizmenorejas grādi

Ir 4 pakāpes dismenorrē, kam raksturīga sāpju intensitāte.

0 grāds Vēdera sāpes ir vājas, pretsāpju līdzekļi nav nepieciešami.

1 grāds Sāpes mērena, diezgan pieļaujama. Dabiski saistītie simptomi ir viegla depresija, galvassāpes, gremošanas traucējumi. Nespēku var pilnīgi novērst, lietojot anestēzijas līdzekli.

2 grāds Sāpes menstruāciju laikā ir smagas, kam ir simptomi, piemēram, slikta dūša, reibonis, drebuļi, vispārējs vājums, migrēna, aizkaitināmība. Kaulu ilgums palielinās. Pretsāpju un sedatīvi palīdz uzlabot labsajūtu.

3 grāds Smagas sāpes vēderā parādās sieviete 2-3 dienas pirms menstruācijas sākuma, turpina, līdz tas beidzas. Tajā pašā laikā temperatūra paaugstinās, galvassāpes (vemšana) ir ļoti sāpīga, rodas tahikardija un sāpes sirdī. Var nožņaugties. Sieviete ir pilnīgi neizmantojama. Uzlabot stāvokli parasto līdzekļu nevar.

Papildinājums: sāpes menstruāciju laikā var atšķirties pēc dabas (krampji, vilkšana, sāpes, dobs), lai sniegtu muguras apakšstilbā, gurnus.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Menstruāciju laikā var rasties funkcionālas sāpes dzemdes patoloģiskās atrašanās vietas dēļ, plaušu un rētu veidošanās pēc aborta, sievietes ķermeņa paaugstināta jutība pret tajā notiekošajām izmaiņām, emocionāla uzbudināmība. Svarīga loma ir iedzimtībai. Sāpju rašanās var izraisīt vitamīna deficītu un organisma magnēzija un kalcija trūkumu. Slikts dzīvesveids ir arī progresējošas dismenorejas cēlonis. Iedarbojas ar sāpēm menstruāciju laikā un tādiem faktoriem kā hormonālie traucējumi organismā. Pārmērīga hormona prostaglandīns izraisa pastiprinātu dzemdes kontrakcijas, asinsvadu sašaurināšanos.

Primārās dismenorejas parādīšanās veicina intrauterīnās ierīces lietošanu. Sekundārā dismenoreja var rasties patoloģiju rezultātā, piemēram, endometriozes, dzemdes fibroīdu, ārpusdzemdes grūtniecības, iegurņa orgānu iekaisuma slimību dēļ. Smagas sāpes menstruācijas laikā, pateicoties polipu un cistu veidošanās dzemdē.

Video: kādi ir sāpīgu periodu cēloņi

Kā samazināt sāpes menstruāciju laikā

Ja sāpes ir mērenas, cikls ir regulārs, mēnesis normāls apjoma un ilguma, tad ar dažu tehniku ​​palīdzību var mazināt sāpīgas sajūtas.

Ieteikums: smagu sāpju gadījumā ieteicams apmeklēt ārstu un pārliecināties, ka nav simptomu, kas būtu asimptomātiski. Dažos gadījumos hroniskas iekaisuma slimības un pat audzēji var izpausties. Sāpes simptoms var būt vienīgais signāls par nepatikšanām.

Ja pēc ginekoloģiskās izmeklēšanas sievietei nav konstatēta slimība, tad mājās šo stāvokli var mazināt šādos veidos:

1. Masāža vēdera muskuļus virzienā pulksteņrādītāja kustības virzienā, kas palīdzēs mazināt sasprindzinājumu un atvieglos spazmas. Ir arī labi izdarīt jostas masāžu.
2. Paņemiet siltu dušu, kas palīdz atpūsties muskuļos un paplašināt asinsvadus.
3. Lieciet uz pusi ar kājām, kas piestiprinātas pie vēdera (augļa stāvoklis).
4. Neuztraucieties, lai iznīcinātu spazmu dzemdē, ketonā vai ibuprofēnam (ir spēcīgs pretsāpju efekts), valerīns (kā nomierinošs līdzeklis).
5. Vai vieglu vingrinājumu (saliekšanu, ķermeņa rotāciju). Laba palīdzība no sāpēm menstruācijas joga.
6. Lietošana menstruācijas laikā saspiež ar jūras sāli uz vēdera lejasdaļas. Pirms menstruācijas un pēc tam ir ieteicams lietot relaksējošas īsas (15-20 minūšu) vannas, pievienojot šādu sāli.
7. Dzert nomierinošu tēju no kumelītes un piparmētra (pievieno 1-2 tējk., Medus - 1 tase tējas). Ir lietderīgi uzņemt pētersīļu, zemeņu infūziju.
8. Ja jums nav alerģiskas, jūs varat berzēt ēterisko eļļu krustu un vēdera lejasdaļā. Procedūra tiek veikta 2 reizes dienā 2 dienas pirms menstruācijas un pirmajās 2-3 dienās pēc to uzsākšanas. Tas palīdz mazināt nopietnas sāpes ar ikmēneša maisījumu, kas satur 50 ml Hypericum eļļas, 5 pilienus pelašķu un salvijas eļļas.
9. Ar sāpēm un smagu asiņošanu uz vēdera lejasdaļas ledus jālieto 15 minūtes (apģērba virspusē, ielieciet to somā).

Ir ieteicams doties peldēties. Peldēšanas laikā relaksējošie muskuļi atvieglo nervu spriedzi. Organismā tiek intensīvi ražoti endorfīni (tā sauktie prieka hormoni, vielas ar anestēziju).

Video: Vingrinājumi pret ikmēneša sāpēm

Kad redzēt ārstu

Acīmredzamas nopietnu patoloģiju pazīmes bieži ir stipras sāpes, kas ilgst ilgu laiku (vairāk par 2 dienām). Turklāt sāpīgās sajūtas ir tik spēcīgas, ka sieviete ir spiesta atlikt visu savu biznesu un palikt mājās. Vēdera sāpes ir saistītas ar caureju, sliktu dūšu un vemšanu. Galvas reibonis, galvassāpes, dūriens vēdera dobumā var būt pārmērīgas asins zudums un anēmija.

Smagas krampēšanas sāpes vēderā notiek ārpusdzemdes grūtniecības laikā. Šajā gadījumā sievietei nepieciešama steidzama operācija.

Ja pretsāpju līdzekļi un ne-shpa nepalīdz, sāpes un izdalīšanās apjoms pastiprinās, konsultācija ar ārstu ir vienkārši nepieciešama. Tomēr, ja menstruācijas laikā pēkšņi parādījās stipras sāpes uz traucētā cikla fona, ķermeņa masas samazināšanās, tas var būt audzēja pazīme. Ginekologa pārbaude ir steidzama nepieciešamība.

Narkotikas, kas paredzētas dismenorrētai

Papildus spazmolītiskiem līdzekļiem ārsts izraksta nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, lai novērstu patoloģiskas sāpes menstruāciju laikā. Viņi spēj nomākt prostaglandīnu ražošanu, tādējādi samazinot dzemdes kontraktilitāti.

Perorālie kontracepcijas līdzekļi tiek plaši izmantoti, lai ārstētu dismenorrēzi - zemas devas hormonālas zāles, kas novērš prostaglandīnu pārmērīgu veidošanos. Izmanto arī augu izcelsmes preparātus, kuru pamatā ir fitoestrogēni, kas veicina hormonālas fona uzlabošanos, kā arī nehormonālas darbības homeopātiskās zāles (menalgīns). Pakāpeniski uzkrājas organismā, tie palīdz regulēt menstruālo ciklu, mazina sāpes un uzlabo nervu sistēmas stāvokli.

Parasti ir paredzēti kompleksi preparāti, kas satur vitamīnus, kalciju, dzelzi, magniju, kā arī augu ekstraktus (piemēram, laika faktors). Ieteicams sākt zāļu lietošanu iepriekš, pirms mēneša sākuma. Tad, to sākšanās brīdī organismā tiek uzkrāta nepieciešamā deva, zāles darbojas efektīvāk.

Fizikālās terapijas metodes - UHF un elektroforēze palīdz mazināt sāpes menstruāciju laikā. Šajā gadījumā procedūra tiek veikta iepriekš. Pirms menstruācijas sākuma uz vēdera tiek pielietoti speciāli šķīdumi (novakoīns, nātrija bromīds), kas tiek pakļauti ultraskaņai vai elektriskiem impulsiem. Sildīšana un anestēzija notiek.

Dysmenorrhea profilakse

Lai menstruācijas būtu mazāk sāpīgas, ir ieteicams pārtraukt alkohola lietošanu kritiskās dienās, izvairīties no stresa, nevis sautēt, pārvietoties vairāk, darīt jogā. Šodien ir jāierobežo cukura lietošana - pārtikas produkti, kas izraisa zarnu pietūkumu. Ir lietderīgi ēst šokolādi, kas stimulē endorfīnu ražošanu, kā arī produktus, kas satur kalciju un magniju.

Kā un kā atbrīvot sāpes menstruācijas laikā mājās

Sāpes vēderā un diskomforts ir daudzu sieviešu stāvoklis menstruālā cikla laikā. Zinātniskā ziņā šo fenomenu apzīmē ar terminu "algomenorēja" (dismenoreja).

Statistika liecina, ka apmēram 70-80% sieviešu cieš no sāpēm menstruāciju laikā. Lai novērstu dažādus nepatīkamus simptomus, vispirms ir jāsaprot sāpju etimoloģija.

Noskaidrojot sāpju cēloņus, var saprast: tā ir izplatīta parādība, kas raksturīga dabiskajiem procesiem sievietes ķermenī, vai arī iemesls nekavējoties konsultēties ar ārstu un kā samazināt sāpes menstruāciju laikā.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Menstruāciju laikā dzemdes audi rada prostaglandīnu, kas izraisa tā samazināšanos.

Sāpīgo sajūtu smagums ir atkarīgs no šī hormona līmeņa. Ārsti atklāj divas ikmēneša sāpju cēloņu grupas.

Uzziniet, kā likvidēt niezošus galvas ādu šeit. Profilakse un ārstēšana.

Primārā dismenoreja

Iekļauta sievietēm līdz 35 gadu vecumam un pusaudžiem. Primārajā algomenorrē, hormonālās izmaiņas ir saistītas ar prostaglandīna daudzuma palielināšanos.

Vienkāršā vārdiem sakot, sāpju krampji un asinsvadu spazmas cēloņi hormonālajos traucējumos un trauksme, stress. Tajā pašā laikā ir novērots, ka pusaudžu meitenes piedzīvo īpaši stipri sāpes.

Primārās dismenorejas simptomi:

• Galvassāpes
• Izkārnījusies izkārnījumi.
• Tās pašas intensitātes sāpīgums visa cikla laikā.

Papildus sāpju vilkšanai vēdera lejasdaļā un jostasvietā var rasties tādas reakcijas kā slikta dūša, vemšana un ģībonis. Ja nav nopietnu problēmu, diskomforts pazūd ar vecumu un pēc dzemdībām.

Sekundārā dismenoreja

Ietekmētas sievietes vecākas par 35 gadiem.

Sekundārā algomoreja - iekaisuma slimību pazīme, iegurņa orgānu patoloģijas.

Tas var būt saistīts ar fibromatozo mezglu attīstību, iegurņa neirītu, endometriozi, fibroīdiem, polipiem dzemdē, kā arī ginekoloģiskās un vēdera operācijas (vēdera saites) iedarbību.

Smagas sāpes menstruācijas laikā un var izraisīt intrauterīna ierīci. Asiņošana un sāpes šajā gadījumā ir daudz intensīvākas. Ginekologa vizīte ir pirmā lieta, kas jādara šādās situācijās, kas jau teiks, kā noņemt vēdera sāpes menstruācijas laikā.

Sāpīgu periodu cēloņi, kas nav saistīti ar reproduktīvās sistēmas problēmām:

• Sieviešu dzimumorgānu disbalanss, vairogdziedzera pārmērīga aktivitāte.
• Intrauterīna ierīce.
• Augsts jutības pret ķermeņa izmaiņām slieksnis.
• Nervu sistēmas nestabilitāte.
• Sāpes sakarā ar abortu vai dzemdībām.
• Nepareiza dzemdes atrašanās vieta.
• Iedzimta predispozīcija.
• Magnija deficīts, kalcijs.
• Nesabalansēta uzturs.

Sievietes, kas cieš no sekundāras dismenorejas, ir samazinājušas dzimumtieksmi, viņiem ir jūtama neapmierinātība ar seksuālo dzīvi, tendence uz depresiju, nomākts stāvoklis, dažkārt var rasties pat psiholoģiskas novirzes.

Tajā pašā laikā ar algomenorēju saistītu slimību ārstēšana kritiskās dienās palīdz gandrīz pilnīgi izbeigt sāpes. Bet ar jaunākām un veselīgākām sievietēm lietas ir sarežģītākas.

Šajā gadījumā jums jāpārliecinās par visām ieteicamajām pārbaudēm. Ja ginekoloģiskās problēmas netiek identificētas un sāpes neapstājas, tad tas jau ir iemesls nopietnākai pieejai to etimoloģijas precizēšanai.

Ja palielināsiet diskomfortu, smagu asiņošanu, nelabumu, migrēnu, nekavējoties sazinieties ar ekspertiem, izlaižiet ieteiktos testus, veicat ultrasonogrāfisku izmeklēšanu, kas palīdzēs noskaidrot, kā sāpīgi sāpināt sāpes.

Sāpju ārstēšanas metodes

Ir vairāki veidi, kā atbrīvoties no sāpēm menstruāciju laikā, sniedzot taustāmu efektu.

Tās var lietot arī mājās (ņemot vērā pieejamās kontrindikācijas).

Sīkāk aplūkosim katru kategoriju, kas sniedz atbildi, kā samazināt vai mazināt sāpes menstruāciju laikā bez tabletes un mājās.

Zāles

Šī metode ir piemērota tiem, kuri ir apņēmušies izmantot tradicionālās medicīnas tehnoloģijas, lai risinātu jautājumu par jautājumu, kā mazināt sāpes menstruācijas laikā, ja sāpinās vēdera pietūkums.

• OTC medikamenti. Šajā kategorijā, piemēram, ir ibuprofēns - NPL, ti, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
• Spazmolikas līdzekļi. Tie ietver "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
• Nomierinošs. Sāpes, kuru cēlonis ir stresa, nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu, var apstrādāt ar parastu nomierinošu līdzekli (piemēram, valerīns).

Pirms narkotiku lietošanas, lai mazinātu sāpes vēderā, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu vai patstāvīgi izpētīt visus tā aspektus saskaņā ar instrukcijām. Vēl viena narkotiku terapijas kategorija ir perorālie kontracepcijas līdzekļi (kontracepcijas tabletes).

Šajā gadījumā zāles ir stingri speciālista vajadzībām. Kontracepcijas līdzekļos ir hormoni, kas atjauno hormonālo līmeni sievietes ķermenī un tādējādi mazina menstruāciju krampjus.

Dzimumorgānu tabletes tiek lietotas ikdienas lietošanai. Tās ir pieejamas un tiek pārdotas gandrīz visās aptiekās.

Pretsāpju līdzekļi vēdera sāpēm ir arī kontracepcijas plāksteri, kontraceptīvs vaginālais gredzens, hormonālās injekcijas, intrauterīna ierīce. Pirms lietojat šos līdzekļus sāpju novēršanai, konsultējieties ar ārstu.

• Aveņu lapas - 3 tējk. No lapām ielej 1 glāzi verdoša ūdens, uzpūst 15 minūtes, dienas laikā iesūcies.
• Root elecampane - 1 tējkarote pārlej glāzi verdoša ūdens, uzstāj 1 stundu, ņem 1 ēdamkarote 3 p / dienā.
• Jūgstieņu lauks - infūzijas pagatavošanai jums vajag 1 ēd.k. karote ielej 300 ml verdoša ūdens, uzstāj uz vienu stundu, lieto 50 mg katru stundu, palielina ieņemšanas intervālu, jo sāpes samazinās.

Tautas medicīna

Iespēja tiem, kuri ir ieinteresēti mājas ārstēšanā.

Alternatīvi veidi, kā mazināt menstruālo sāpes bez tabletes, ir:

• Siltumā Dažos gadījumos parastajam siltumam ir vēl lielāka ietekme nekā medikamentiem. Sildīšanas paliktnis vai termoplastika, kas tiek pielietota vēdera lejasdaļā (ne vairāk kā 10-15 minūtes) palīdzēs atpūsties muskuļos un novērst nepatīkamus simptomus.
  Līmējošie plankumi ir ļoti ērti, tie ilgu laiku uzturas siltā stāvoklī. Alternatīva iespēja var būt arī silta vanna, duša un peldēšana baseinā.
  Ūdens nomierinās sāpes. Pēc ūdens procedūrām ieteicams valkāt siltas drēbes un gulēt uz pāris stundām.
• Uzvedības vai grafiska iejaukšanās. Relaksācija, pozitīva attieksme, elpošanas vingrinājumi pozitīvi ietekmē emocionālo stāvokli. Šīs metodes palīdz novērst sāpes.
  Tas ietver arī jūsu mīļāko lietu izpildi: tērzēšana internetā ar draugiem, datorspēles, grāmatu lasīšana, žurnāli, interesantas filmas skatīšanās.
• Masāža Vēdera gluda glostināšana (pulksteņrādītāja virzienā), lai samazinātu diskomfortu, mazinātu krampjus. Šajā gadījumā nolieciet un novietojiet priekšmetu zem kājām, lai tie būtu paaugstinātā pozīcijā.
  Nospiediet uz kuņģa un muguras lejasdaļā nav grūti, tas atslābinās muskuļus un novērsīs sāpes.
• Garšaugi. Sāpīgu periodu laikā palīdzēs karstās tējas no melissas lapām, avenēm, kumelēm, ķiršiem, nātēm, kā arī citām siltām infūzijām.
  Ja nav alerģijas, varat pēc izvēles pievienot sulu buljoniem. Lai uzlabotu labsajūtu, ieteicams kritiskās dienās izmantot pēc iespējas vairāk šķidruma.
• Citas metodes. Šajā grupā mēneša sāpju novēršanas metodes ir pieejamas mājās. Pareiza stāvokļa pieņemšana palīdzēs mazināt diskomfortu.
  Lai to izdarītu, gulēsit uz sāniem un iegriezieties augšā, tas ir, paņemiet embriju stāvokli. Šis nosacījums ļaus mazināt sāpes un atbrīvoties no diskomforta, kas rodas asinīs pie dzimumorgāniem.
  Vēl viens veids, kā mazināt sāpes, ir vēdera elpošana. Procedūra jāveic šādā secībā: ielieciet grāmatu uz vēdera, lēni elpojiet, paceliet grāmatu ar vēdera apakšējo daļu.
  Pacelt to uz noteiktu augstumu, lai apturētu šo stāvokli. Exercise atkārtot 2-5 minūtes.

Uzziniet visu par gastrīta simptomiem un ārstēšanu. Gastrīta šķirnes un to ārstēšanas metodes.

Lasiet par ārpusdzemdes grūtniecības pazīmēm šeit. Slimības cēloņi un ārstēšana.

Saite ir par ingveru izdevīgām īpašībām https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva. Palīdziet savai imunitātei un vielmaiņai!

Jauda

Sāpes kritiskajās dienās bieži izraisa sievietes slikto uzturu. Ir daži noteikumi, saskaņā ar kuriem jūs varat ievērojami samazināt diskomforta iespēju:

• Piena, miltu, gaļas produktu daudzuma ierobežojums uzturā. Ieteicams pirms menstruācijas un visu ciklu.
• Vairāk dārzeņu sulas. Zaļie dārzeņi un ogas satur antioksidantus, kas cīnās ar dažādiem iekaisumiem.
• Uzņemšana ieteicamajā vitamīnu un minerālu kompleksu daudzumā. Tie satur vitamīnus A, E, B grupas vitamīnus, magniju, kalciju, dzelzi. Šīs zāles tiek izrakstītas pēc atbilstošu testu veikšanas.
• Tabakas, alkoholisko dzērienu lietošanas ierobežojumi. Alkohola saturoši dzērieni var izraisīt šķidruma aizturi un uzpūšanos. Nikotīns izraisa asinsvadu sašaurināšanos, tas var samazināt asinsrites intensitāti dzemdē un palielināt sāpīgas spazmas.
• Diena pirms mēneša, lai pabarotu dienu.

Vingrinājums

Neliela fiziska piepūle sāpēm muguras lejasdaļā un vēderā palīdzēs mazināt diskomfortu. Gaisā arī būs neparasti pastaigas.

Vingrinājumu komplekss, lai mazinātu sāpes menstruācijas laikā:

• Sākuma stāvoklis: guļvieta. Paceliet kājas 90 grādu leņķī. Dažas minūtes, lai paliktu šajā pozīcijā.
• Sākuma stāvoklis: guļ uz vēdera. Atrodoties grīdā ar savām rokām, lēnām paceliet krūtīs, salieciet pēc iespējas vairāk.
• Sākuma stāvoklis: guļvieta. Kājas noliecas ceļos. Izskrūvējiet vēderu, noliecieties uz kājām. Uzmanīgi nolaidiet.

Vingrinājumi ved organismā endorphins, t.i. dabas sāpju mazinoši līdzekļi. Pastaiga, skriešana, trenažieru zāle, riteņbraukšana, peldēšana - šis viss vingrinājumu komplekss jums zināmā mērā palīdzēs.

Izmantojot zāļu ikmēneša novārījumu, diēta kopā ar vingrinājumu var dot vēl izteiktāku efektu. Tas ir labi izveidots kā pretsāpju līdzeklis, kas darbojas ar muskuļu tonusu Pilates un joga.

Kas var nozīmēt menstruāciju aizkavēšanos. Galvenais ir savlaicīgi konsultēties ar ārstu!

Uzziniet, cik daudz raksturojumā ir elektrolīzes aparāts. Ierīču veidi un to priekšrocības.

Sāpju rašanās novēršana

Veselīgs dzīvesveids ir labākais veids, kā novērst dažādas slimības, tostarp sāpes vēdera lejasdaļā menstruāciju laikā.

Daži vienkārši ieteikumi palīdzēs mazināt sāpes un nākotnē pilnīgi atbrīvoties no visiem nepatīkamajiem simptomiem:

• Kaitīgu, pastiprinošu stāvokļa paradumu, piemēram, smēķēšana, alkohols, narkotikas, noraidīšana.
• Ierobežotu pikantu un pikantu pārtikas produktu lietošanu, kafiju.
• Regulāra seksuālā dzīve. Vidēji līdz 3-4 reizēm nedēļā.
• Pozitīvas emocijas, izvairīšanās no stresa un hipotermijas.
• Regulāras fiziskās aktivitātes (dejas, skriešana, joga, baseins).

Par pastāvīgām, pastāvīgām sāpēm menstruāciju laikā jākonsultējas ar ārstu.

Sīkāku informāciju par šo tēmu varat atrast sadaļas Veselība sadaļā.

Kā šis raksts? Abonējiet un palieciet uz VKontakte, Odnoklassniki, Twitter, Facebook vai Google Plus.

Vai vajadzētu būt sāpēm menstruāciju laikā?

Sāpes vidēji smagas dabas menstruācijās ir norma un kopā ar kritiskām dienām aptuveni 70% sieviešu reproduktīvā vecumā.

Nedaudz izteiktas sāpes, diskomforta sajūta, bet pieļaujama, vājums - jo īpaši nulliparous meitenes - tas viss ir normāli.

Par fizioloģiju

Medikamentu menstruācijas parastie cilvēki vai menstruācijas ir sievietes ķermeņa process, kā rezultātā tiek noraidīta dzemdes gļotāda. Tā rezultātā notiek asiņaina noplūde.

Šajā periodā dzemdes sieniņu muskuļi ir ievērojami samazināti, ir spazmas. Audumi zaudē iespēju pilnībā ēst, tāpēc menstruāciju laikā ir stipra sāpes.

Ja koncepcija nav, audiem nav spējas izpildīt paredzēto funkciju, un tāpēc to izstumj dzemde. Ķermeņa daļas muskuļi saskaras, atveras kakls. Tādēļ sāpes menstruācijas laikā, kuras daba ir mērena, ir diezgan dabiska.

Smagas sāpes var liecināt par sievietes ķermeņa problēmām. Jūs nedrīkstat paciest tos, jums ir jākonsultējas ar ārstu. Un, ja jūs uztraucat par nepieņemamām sāpēm menstruācijas laikā, ko lietot, to ievada arī tikai ginekologs.

Sāpes menstruāciju laikā

Ja menstruāciju laikā rodas smagas sāpes, kā rīkoties un kāpēc tas notiek, ne visas meitenes un sievietes to zina.

Pēc kritisku dienu iestāšanās dzemdes dobuma audos tiek ražots prostaglandīna hormons. Tas ir izciršanas sākuma "vaininieks". Hormona daudzums tieši ietekmē sāpju intensitāti.

Dizmenoreja, un tas ir vēl viens sāpīgu menstruāciju nosaukums, ir divu veidu - primārā un sekundārā.

Primārā dismenoreja

Šo stāvokli diagnozo pusaudžiem un sievietēm, kas jaunākas par 35 gadiem. Tā cēlonis ir prostaglandīna līmenis. Tas ir tas, kurš izraisa asinsvadu spazmu un sāpju krampju raksturu. Un uz jautājumu, vai tā ir normāla vai nē, atbilde ir jā, normāli.

Primārās dismenorejas simptomi:

• tās pašas sāpes visā menstruācijas laikā;
• diskomfortu jostasvietā;
• vājums;
• slikta dūša, vemšana;
• galvassāpes un reibonis;
• problēmas ar krēslu.

Vairumā gadījumu, ja ķermenis ir veselīgs, visas šīs pazīmes izzūd pēc bērna piedzimšanas vai vecumā pusaudžiem.

Sekundārā dismenoreja

Šī patoloģija tiek diagnosticēta sievietēm vecumā virs 35 gadiem. Šīs kategorijas cilvēkiem ir daudz dismenorrēzes cēloņu:

• Ginekoloģiskas problēmas: iegurņa orgānu iekaisuma procesi un patoloģijas, endometrioze, polipi, dzemdes fibroids, fibromatozie mezgli, ginekoloģisko operāciju sekas, aborti, skrāpēšana.
• Kontracepcija: intrauterīna ierīču lietošana.
• Citi: vielmaiņas traucējumi, hormonālo nelīdzsvarotību, iedzimtība, neveselīga diēta.

Rekomendācijas vienlaicīgi - nekavējoties vērsties pie ginekologa. Ja pēc 35 gadiem menstruācijas laikā rodas smagas sāpes - ko dzert, ko noņemt, kā to notikt - visi šie ir ārsta jautājumi.

Diagnozes rezultātā tiks identificēts sāpju cēlonis. Norādīta terapija un sākotnējā diskomforta cēloņa likvidēšana novērsīs sāpīgas problēmas.

Ko lietot?

Jūs varat atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām, ja tās ļoti neuztraucas. Ko šajā gadījumā dzert? Ir iespējams lietot bezrecepšu medikamentus, kas ietver:

• Pretiekaisuma nesteroīdie līdzekļi. Nu samaziniet sāpes. Tas ietver ibuprofēnu.
• Spazmolikas līdzekļi. Tas - Analgin, Spazmalgon, No-shpa.
• Nomierinošs. Ja diskomforta cēlonis pārsūtītajā stressā, emociju pārmērīgā daudzumā, jūs varat lietot valerīns ekstraktu.

Tautas metodes

Ja jūs nevēlaties dzert tabletes, varat vērsties pie tradicionālās medicīnas līdzekļiem.

Receptes efektīvas infūzijas:

• Root devyasila. Ielej vienu tējkaroti zāli ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj uz stundu, ņem 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā.
• Aveņu lapas Ielej glāzi verdoša ūdens ar 3 tējkaroti izejmateriālu, uzstāj 15 minūtes, veicot visu dienu mazās mērces.
• Āmurs Ielej 300 ml verdoša ūdens vienu ēdamkaroti no auga, uzstāj uz vienu stundu, paņem 50 ml katru stundu. Samazinoties sāpēm, palieliniet ieplūdes intervālu.

Kāpēc ir ļoti trūcīgi periodi? Lasiet rakstā par sliktas izliešanas cēloņiem, ginekoloģiskām slimībām, kontracepcijas līdzekļu lietošanu un citām problēmām sievietes ķermeņa darbā.

Kāpēc sāpes krūtīs nedēļā pirms menstruācijas? Sīkāka informācija šajā rakstā.

Ieteikumi

Lai tiktu galā ar vājām sāpīgajām sajūtām bez pretsāpju līdzekļu lietošanas, varat sekot vairākiem vienkāršiem ieteikumiem:

• dienas režīms;
• līdzsvarota uztura;
• pilns miegs;
• kafijas atteikums, nikotīns, alkoholiskie dzērieni;
• stresa situāciju izslēgšana;
• svara samazināšana līdz normālam līmenim;
• normālas fiziskās aktivitātes.

Menstruālā sāpes

Menstruālā sāpes ir ciklisks sāpīgs dažādas intensitātes sajūta, kas saistīta ar menstruāciju. Gandrīz patīkamas subjektīvas sajūtas pavada menstruālā asiņošana gandrīz katrā sieviete, bet ne visi no viņiem tiek klasificēti kā patoloģiski. Tie ietver menstruālās sāpes vēdera lejasdaļā.

Lielākajai daļai (80%) sieviešu, aktīva dzemdes asiņošanas periods ir saistīts ar mērenām sāpēm, kad vēdera lejasdaļā parādās trauksme vai sāpes. Tie neizkropļo parasto dzīves ritmu, neprasa medicīnisku korekciju, beidzas ļoti īsi (parasti 2-3 dienas) un nodod paši. Turklāt veselām sievietēm vidēji sāpīgas menstruācijas no cikla uz ciklu neatkārtos, bet tām ir īslaicīga, epizodiska rakstura īpašība un turpinās bez vienlaicīgiem patoloģiskiem simptomiem.

Sāpju un diskomforta sajūtas menstruācijas laikā ir izskaidrojamas ar dzemdes muskuļu kontrakciju. Kad asinīs un atsevišķa endometrija fragmenti uzkrājas dzemdē, kļūst nepieciešams ātri atbrīvot no tām dzemdes dobumu. Dzemdes siena sāk ritiniski samazināties un tās saturs tiek evakuēts, un dzemdes projekcijā var parādīties nepatīkamas subjektīvas sajūtas. Jo spēcīgāka ir dzemdes muskuļu kontrakcijas, jo lielāka ir sāpju iespējamība.

Tiek uzskatīts, ka sāpes vēderā ir prostaglandīnu koncentrācijas palielināšanās endometrijā un plazmā. Prostaglandīni ir sarežģīti ķīmiski savienojumi ar izteiktu bioloģisko aktivitāti un ietekmē enerģijas apmaiņu. Viņi stimulē un pastiprina myometrijas kontrakta funkciju darba laikā. Ar augstu prostaglandīnu koncentrāciju dzemdes menstruāciju laikā samazinās pārāk intensīvi, izraisot asinsrites traucējumus dažām miotomijas daļām, kā rezultātā izteikti menstruāciju krampji.

Pirms apspriežot izmaiņas menstruācijas parametros, vispirms ir jānosaka, kuri menstruācijas attiecas uz "normālu". Lielākajai daļai sieviešu jēdziens "norma" atbilst regulārai menstruācijas asiņošanai ik pēc 25-35 dienām, kas ilgst ne vairāk kā septiņas un vismaz divas dienas. Fizioloģiskām menstruācijām nevajadzētu būt pārāk mazām (mazāk nekā 40 ml) vai pārmērīgi bagātīgām (vairāk nekā 150 ml). Asins zudums, kā likums, tiek sadalīts visā menstruāciju laikā nevienmērīgi: visbiežāk "bagātīgie" ir pirmās 2-3 dienas, un pēc tam asins daudzums pakāpeniski samazinās. Tas ir "bagātīgas dienas", kas bieži iziet ar menstruālo sāpēm, daudz mazāk sievietes sajūt sāpes visā menstruālā asiņošana.

Ērtības labad pacienti tiek mudināti izmērīt menstruālo asins zudumu ar higiēniskiem paliktņiem, kuri tiek nomainīti dienā. Ar katru dienu fizioloģisko asins zudumu sieviete izmanto ne vairāk kā 4 spilventiņus.

Parastās menstruācijas ļauj mērenām sāpēm vēdera vēderā, kas neietekmē sievieti normālu dzīvi. Smagas menstruācijas sāpes vienmēr rada problēmas un prasa sīku klīnisku izmeklēšanu. Tomēr jāatzīmē, ka sāpju uztvere sievietēm ir nevienmērīga un atkarīga no individuālā sāpju sliekšņa. Tādēļ sūdzības par sāpīgiem periodiem nevar kalpot par pamatu ticamai diagnozei bez detalizētas to cēloņu meklēšanas.

Ja menstruālā sāpes ne vienmēr liecina par patoloģiju, kuras no tām īpaša uzmanība jāpievērš:

- Noteikti ir brīdināt menstruālo sāpju menstruālā cikla laikā, kas ietver disfunkcionāla dzemdes asiņošana, Menorāģija (smagie periodus ar skaidriem intervāliem), metrorāģija (neregulāra asiņošana, kam nav noteikts laika intervāliem), polimenoreya (bieža menstruācijas), starpmenstruālu asiņošanu un citi laikā.

- Ja menstruāciju laikā papildus sāpēm, stiprajam drudzim, vispārējas labklājības pasliktināšanāsi, daudzu tumšo recekļu veidošanos menstruācijas asinīs, sāpīgu periodu cēlonis biežāk ir akūta iekaisuma process iegurņa dobumā. Parasti sāpju intensitāte iekaisuma fone mēdz palielināties, sāpes turpinās visā menstruālā periodā, un dažreiz tas neapstājas pēc tam, kad tas beidzas.

- Stingru menstruāciju sāpju parādīšanās aizkavēšanās dēļ bieži liek domāt par iespējamu abortu (arī ārpusdzemdes).

- Par patoloģisku sāpju cēloni menstruāciju laikā norāda tās izskatu pirms menstruācijas asiņošanas sākuma.

- Sāpīgu menstruāciju cēloņu smagumu apliecina to pastāvīgā daba, kad radušies menstruālie sāpes (kā šķiet, bez acīmredzamiem nopietniem iemesliem) sāk katru mēnesi atkārtot.

Menstruālā sāpju cēloņu diagnosticēšana sākas ar sūdzību izskatīšanu un iegurņa pārbaudi. Dažreiz sāpju cēlonis tiek konstatēts pārbaudes sākuma stadijā, kad pacients skaidri norāda uz provocējošo stāvokli: hroniska iekaisuma saasināšanās, smags stresa līmenis, pārmērīga fiziskā aktivitāte priekšlaicīgi vai menstruālā asiņošana un citi.

Laboratorijas diagnostika palīdz novērst menstruālā sāpju infekciozo raksturu, nosaka hormonālo stāvokli, un padziļinātam meklēšanai ir nepieciešamas instrumentālās pārbaudes metodes (ultraskaņa, MRI, CT, histosterogrāfija un tamlīdzīgi).

Jāatzīmē, ka sāpes menstruāciju laikā ne vienmēr ir saistītas ar patoloģiskajiem procesiem dzimumorgānos. Ja nav diagnosticēta ģenitāliju organiskās patoloģijas pārbaude, sāpīgi periodi ir saistīti ar fizioloģisko procesu, kura pamatā ir neiroendokrīnas, metaboliskās un psihoemocionālās sistēmas traucējumi.

Menstruālā sāpju ārstēšana vienmēr ir jāsaskaņo ar to cēloni. Menstruālā sāpju likvidēšana nenozīmē, ka tā tiek ārstēta, tādēļ terapijā tiek izmantoti ne tikai sāpīgie sāpīgie sāpīgie līdzekļi. Ir nepieciešams ietekmēt slimības cēloni un novērst tās pasliktināšanos.

Cēloņi menstruālā sāpēm

Dažreiz sāpīgi periodi rodas pilnīgi nekaitīgu iemeslu dēļ. Piemēram, menstruācijas laikā var rasties menstruācijas sāpes nepareizi organizēta dzīvesveida dēļ, kad pacienti ir pārāk fiziski smagi: viņi pacel ar svaru, spēlē sportu, kā arī veic darbu ar ievērojamu fizisko aktivitāti. Hipotermija un saaukstēšanās, stress un nozīmīgs psihoemocionālais stress var palielināt sāpes menstruāciju laikā. Parasti no šiem iemesliem radušies sāpīgi periodi notiek tikai vienu reizi, labi reaģē uz pašpārvaldes sāpēm, kas saistītas ar menstruāciju, un tās neatkārtosies.

Diagnostiskais svarīgs kritērijs ir sāpīgu menstruāciju parādīšanās laiks. Tradicionāli visi menstruālie sāpes tiek klasificētas pēc sākotnējā un sekundārā izskata parādīšanās brīža.

Primārās menstruācijas sāpes parādās ļoti agri - pirmajās menstruācijās (menstruācijas) vai ne vēlāk kā pusotru gadu vēlāk. netiek konstatēta Meiteņu ar primāro menstruālo sāpju patoloģijas no dzimumorgāniem pārbaude, bet vienmēr diagnosticēta lielu skaitu tā saukto "sistēma" simptomus, kas saistīti ar funkcionāliem traucējumiem citos (ne-seksuālā) sistēmas struktūra - ar nervu, endokrīno, psihoemocionālo un tā tālāk.

Visizplatītākie primārās menstruācijas sāpju cēloņi ir:

- Endokrīnās sistēmas traucējumi, kas izraisa hormonālo disfunkciju un izraisa pareizu prostaglandīnu sekrēciju.

- mehāniski šķēršļi dzemdes dobuma satura savlaicīgai evakācijai menstruālā asiņošana. Tās, pirmkārt, ir dzimumtieksmes iedzimtās malformācijas: dzemdes nepareizs stāvoklis vai tā patoloģiska struktūra, dzemdes kakla dobuma daļēja vai pilnīga saplūšana (atresija).

- Konstitucionālās īpatnības, proti, seksuālais infantilisms, kura dēļ dzemdes muskulatūra saglabājas nepietiekami attīstītā stāvoklī un nespēj pareizi izturot dzemdi menstruāciju laikā.

- Psiho-emocionāla. Izteikts stress, ilglaicīgs emocionāls stress un depresija var mainīt smadzeņu pareizu darbību, ieskaitot menstruālā cikla regulēšanas centrus. Arī stress var mainīt sāpju uztveri, mainot slieksni.

Dažreiz primāro menstruālo sāpju avots joprojām nav izskaidrojams. Ja pacienta ar primārām menstruāciju sāpēm izmeklēšanas laikā nav konstatēta organiska vai funkcionāla patoloģija, menstruālās sāpes tiek uzskatītas par atsevišķu normu un saistītas ar zemu sāpju slieksni.

Tādējādi primārais menstruālās sāpes, saskaņā ar dēļ rašanās, var klasificēt kā Psihogēniskās (pārmērīga labilitātes nervu sistēmu un / vai astēniskiem-veģetatīvās sindromu), spazmogennoe (traucēta spēja sarauties miometrija) un būtiski (individuālais versija noteikumus).

Sekundārās izcelsmes menstruālās sāpes parādās ginekoloģisko slimību fona, kas ir viņu cēlonis. Sāpīgi periodi var būt saistīti ar dzimumorgānu zonas, mioma un dzemdes polipu infekcijas un iekaisuma slimībām, endometriozi, saindēšanos un citām slimībām, kas saistītas ar organiskajām izmaiņām iegurņa dobuma orgānos. Dažreiz sekundārās menstruācijas krampjus izraisa IUS.

Simptomi un pazīmes menstruāciju sāpēm

Primārās menstruācijas sāpes pasludina sevi no pirmās menstruācijas vai parādās pirmajā pusotra gada laikā pēc to iestāšanās. Biežāk tie parādās astēnisko ķermeņa formu meitenēm un sievietēm, kurām ir maza ķermeņa masa un laba psihe.

Otrās izcelsmes sāpīgas menstruācijas rodas sievietēm vecumā no 30 līdz 40 gadiem ar ginekoloģisku patoloģiju, ar dzemdībām, abortiem, ilgstošu neauglību, hroniskām infekcijas slimībām un ķirurģisku iejaukšanos.

Starp pacientu sūdzībām biežāk tiek minētas sāpes. Parasti sāpes rodas 12 stundas pirms nākamās menstruācijas sākuma un pakāpeniski palielinās līdz menstruācijas asiņošanas sākumam, bet tā ilgums ne vienmēr ir vienāds. Parasti primārās menstruācijas sāpes ir visizteiktākās pirmajās 2 - 42 stundās pēc menstruāciju asiņošanas, un pēc tam kļūst nenozīmīgas vai pavisam pazūd. Sāpju intensitāte arī nav vienāda. Sāpes var būt blāvas, izliektas, nomācošas, un tās var iegūt spilgtākas iezīmes - tas kļūst krampji, asi, izstaro blakus zonām un orgāniem.

Ir ierasts izdalīt vairākus sāpju sindroma pakāpes:

- Pirmā, vienkāršākā pakāpe ir raksturīga nelielām sāpīgām sajūtām bez negatīviem sistēmiskiem simptomiem. Parasti īsā laika periodā vēdera vēdera sāpes, sāpes vai spiediens ir nelielas, kas ir vienāds ar smagas menstruācijas asiņošanas periodu. Pacients jūtas labi un turpina aktīvi dzīvot, nedodot tabletes sāpēm menstruācijās, bet laika gaitā sāpju sindroms var pasliktināties.

- Otrā, vidēji smaga menstruālā sāpju nopietnība ir raksturīga spilgtākai klīnikai. Sāpes tiek atkārtotas ikvienu menstruāciju laikā, un tām ir pievienoti citi, sistēmiski, patoloģiski simptomi, un sekundāru sāpju gadījumā pacientam ir pamatslimības pazīmes. Šo sāpju smaguma pakāpi menstruāciju laikā vairs nevar ignorēt, jo tas pasliktina veselību un neļauj normāli dzīvot. Pacientam vienmēr ir jālieto pretsāpju līdzekļi, kuriem otrajā pakāpē ir menstruālā sāpes. Svarīgs diagnostikas kritērijs, lai atšķirtu šo sāpju pakāpi no citiem, ir ātra menstruāciju sāpju mazināšana ar narkotikām.

- Trešo pakāpi menstruāciju sāpes var saukt par ļoti smagas. Sāpes vēderā ir tik spēcīgas, ka pacientam nav iespējams izkļūt no gultas. Sistēmiskie simptomi ir daudz intensīvāki. Nav pašpietiekamu līdzekli trešās pakāpes smaguma menstruācijas sāpēm, neatbrīvo pacienta stāvokli.

Ne vienmēr menstruācijas sāpju cēlonis ir acīmredzams, bieži vien meklēšanai ir nepieciešams liels diagnostikas pasākumu saraksts. Tās tiek veiktas līdz brīdim, kad konstatē sāpju izcelsmi.

Pārbaude sākas ar sūdzību izskatīšanu, vispārējo un ginekoloģisko izmeklēšanu. Biežāk pacienti ar menstruālo sāpēm ir jauni (līdz 30 gadu vecumam), viņiem ir īpaša konstitūcija, emocionāla labilitāte un "nolietota" izskats.

Pusaudžiem sūdzības par primārajām sūdzībām par menstruālo sāpēm, kā arī menstruāciju un premenstruālā sindroma gadījumiem.

Sistēmas traucējumi, kas saistīti ar jebkādas izcelsmes menstruācijas sāpēm, tiek nosacīti iedalīti:

- Veģetatīvi: migrēnas tipa galvassāpes, sirdsdarbības ritma traucējumi, sirds sāpes, pietvīkums un pārmērīga svīšana, gremošanas traucējumu disfunkcija, vemšana, sejas un ekstremitāšu pietūkums, ķermeņa masas palielināšanās pirms menstruācijas, asinsspiediena svārstības, ģībonis un daudzi citi.

- Psiho-emocionāla: elpas trūkums vai nosmakšana, "vienreizēja kakla sāpes", bieži nemobilizētas garastāvokļa izmaiņas, slikts miegs, apātija, trauksme un apetītes zudums.

Sekundārās menstruālās sāpes vienmēr tiek kombinētas ar ginekoloģiskās saslimšanas simptomiem, kas tos izraisīja. Visbiežāk sāpīgu sekundāro izcelsmes menstruāciju cēloņi ir:

- Endometrioze. Šī sarežģītā hormonu atkarīgā patoloģija izraisa sāpes vairākas (5-7) dienas pirms menstruācijas sākuma. Kā likums, papildus sāpēm ir arī tumšas smērēšanās. Endometriozes sāpes turpinās pēc menstruālā asiņošanas beigām. Bieži vien viņi nokļūst tikai cikla vidū.

- dzemdes fibroids. Iedegušās dzemdes sienas biezumā, myomatous mezgli pārkāpj myometrium kontraktilitāti, izraisot menstruālā cikla krampjus.

- iekaisuma slimības un to galvenā komplikācija ir saindēšanās. Adhesions maina iegurņa orgānu stāvokli un kustību. Saslimšanas laikā sāpju sindroms neaprobežojas tikai ar menstruāciju periodu, sāpes ir pastāvīgas, un menstruāciju laikā asiņošana pastiprinās.

Izskatot pacienta sūdzības, ir svarīgi noskaidrot, kuras zāles lieto menstruāciju laikā un cik efektīvas tās ir.

Laboratoriska diagnoze ir vissvarīgākā sekundāro menstruāciju sāpju gadījumā. Ja tos izraisa infekcijas process, pētījuma rezultāti par maksts un dzemdes kakla kanāla izdalīšanos no mikrobu sastāva (uztriepe, sēšana utt.) Palīdz noteikt iekaisuma "vainīgo".

Arī laboratorijas pētījumos tika noteikts lielāko hormonu līmenis (LH, FSH, estrogēni, progesterons uc).

Ultrasonogrāfiskā skenēšana iegurņa dobumā ir visi pacienti ar menstruālā sāpēm. Tas ļauj noteikt dzemdes stāvokli un piedēkļus, noteikt patoloģiskas formācijas (cistas, mioma, polipus, endometriozes perēkļus uc) un izpētīt endometrija stāvokli.

Lai diagnosticētu primāro menstruālo sāpju cēloni, bieži vien ir nepieciešama saistīto speciālistu palīdzība: endokrinologi, neiropatologi, terapeiti un citi.

Ja sāpes menstruāciju laikā nemainās, tās tiek uzskatītas par kompensētām un, ja tās attīstās no cikla uz ciklu, tās kļūst izteiktākas un ilgstošākas, runā par dekompensētām menstruālo sāpēm.

Vēlreiz jāuzsver, ka, ja menstruāciju sāpes ierobežotu tikai vienā menstruācijā, un pēc tam menstruācijas periodi bija normāli, situācija ir fizioloģiska un nav nepieciešama sīkā pārbaude un ārstēšana.

Menstruālā sāpju ārstēšana

Sekundārās menstruācijas sāpes nekad netiek ārstētas atsevišķi no pamatā esošās slimības, jo sāpīgi periodi notiek tikai pēc atbilstošas ​​ārstēšanas ar slimību, kas tos izraisīja. Jebkurš anestēzijas līdzeklis menstruālo sāpju gadījumā ir iekļauts terapeitiskajā shēmā, un galvenie terapeitiskie pasākumi ir vērsti uz to cēloni.

Primāro menstruālo sāpju ārstēšanai nav viegli, jo tiem nav organiskas bāzes, bet tie ir saistīti ar sistēmiskiem traucējumiem. Terapeitiskā taktika ir atkarīga no menstruācijas sāpju smaguma pakāpes. Pirmo, vieglo grādu bez vienlaikus nopietniem sistēmiskiem traucējumiem var izārstēt bez narkotiku iesaistīšanas. Pēc menstruāciju, uztura izmaiņām un nervu sistēmas slodzes samazināšanās vieglas menstruālās sāpes iziet sevī. Lai novērstu autonomo un vielmaiľu traucējumu attīstību, dažreiz ieteicams lietot antioksidantus, jo īpaši E vitamīnu.

Tā kā pārmērīga prostaglandīna sintēze spēlē nozīmīgu lomu sāpju sindroma attīstībā, to nepieciešams novērst, lai atvieglotu menstruālās sāpju lēkmes. Nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu grupa sekmīgi pilda šo uzdevumu: aspirīnu, nimesulīdu, diklofenaku, ibuprofēnu un tamlīdzīgus līdzekļus. Tās var lietot dažādās zāļu formās - svecēs vai tabletes.

Zāļu sveces menstruālās sāpēm pacientiem ir ļoti populāri, jo tie ir viegli lietojami un ātri sadzīst. To sastāvā var būt antibakteriālas, spazmolītiskās un pretiekaisuma sastāvdaļas, kas uzlabo pretsāpju efektu.

Izvēloties menstruālo sāpju ārstēšanas metodi, vienmēr tiek ņemts vērā organisma hormonālās funkcijas stāvoklis. Hormonālo disfunkciju bieži diagnosticē pacienti ar sāpēm menstruālā cikla laikā, un, lai to novērstu, tiek izmantoti hormonālie preparāti. Menstruāciju sāpju hormonālās tabletes izvēlas, pamatojoties uz estrogēna līmeni.

Šī stāvokļa pašapkalpošanās ir nepieņemama. Izvēlētās nejaušās tabletes vai ziepju trakta traucējumi menstruāciju laikā var īslaicīgi novērst sāpes, bet nespēj novērst to cēloni.