Galvenais Slimības

Ko darīt, ja reibonis ir menstruācijas laikā

Simptomi, piemēram, reibonis ar menstruāciju, laiku pa laikam rodas lielākajā daļā sieviešu. Tas parasti nerada īpašus draudus, bet rada lielu diskomfortu.

Reibonis Cēloņi

Katrai sievietei ir individuāls menstruālais cikls, tāpēc katrs PMS var būt dažāds. Šajā laikā daudziem ir slimas un reibonis, galvassāpes, diskomforts vēderā. Lielākā daļa sieviešu kļūst aizkaitināmākas, viņu darbības līmenis samazinās. Šeit ir galvenie iemesli, kāpēc galva sajūt reiboni menstruācijas laikā:

  • smagas asinsspiediena pazemināšanās;
  • hemoglobīna un dzelzs trūkums organismā;
  • migrēnas uzbrukumi;
  • ievērojams asins zudums.

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc menstruāciju laikā var mainīties galvassāpes, ir augsts hemoglobīna līmenis. Ķermenis ir spiests tērēt to asins šūnu veidošanos. Tāpēc smadzenēs ir hemoglobīna un skābekļa trūkums. Šīs sekas ir vājums, apātija un reibonis, sākot no vieglas līdz ļoti intensīvai. Turklāt daudzi menstruāciju laikā jūtas slimi, dažreiz pat pirms vemšanas.

Nepārtrauciet paniku, ja menstruāciju galva katru mēnesi vērsīs, visticamāk tas norāda uz hormonālo mazspēju. Kā sieviete palielina estrogēna līmeni, cukura saturs asinīs samazinās. Tas, starp citu, ir viens no iemesliem, kādēļ jūs savā laikā gribat ēst kaut ko saldu.

Savukārt progesterona trūkums saglabā šķidrumu organismā. Tas izraisa pietūkumu, ķermeņa masas palielināšanos (gandrīz katra sieviete atgūst 2-3 kg svara dienās), un viņas galva var griezties jebkurā laikā.

Pirmā palīdzība

Ja reibonis sākas menstruāciju periodā, tas rada sievietei spēcīgu diskomfortu. Lai mazinātu stāvokli, ir jānodrošina svaiga gaisa plūsma un skābekļa piekļuve smadzenēm. Vislabāk ir atvērt logu, atpūsties un gulēt.

Mēģiniet elpot vienmērīgi un dziļi, pēc iespējas vairāk jānoņem drēbes, kas notur kustības. Lai tiktu galā ar vertigo un citiem nepatīkamiem PMS simptomiem, jūs varat lietot No-silo, kā arī atropīna 0,1 procentu šķīdumu (devas - 8-10 pilieni). Turklāt, menstruāciju laikā jums vajadzētu dzert vismaz divus litrus šķidruma dienā.

Ir vēlams, lai pirmās palīdzības komplektā, piemēram, Persenā vai Andaksinā, vienmēr būtu daži trankvilizatori. Viņi palīdzēs nomierināties, atvieglos stresu un spriedzi.

Ārstēšana

Visbiežāk, reibonis menstruāciju laikā vai tūlīt pēc tā nav nopietnas ķermeņa problēmas. Tomēr ir gadījumi, kad ir nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu. Ja papildus reibonam vēderā vērojamas stipras sāpes un sāpes, vemšana vai samaņas zudums rodas, tas var liecināt par iekaisuma procesu.

Simptomi, kas jums jābrīdina, ir arī smaga svīšana, sāpes vēderā un locītavās, drudzis. Lai sevi aizsargātu, jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar speciālistu.

Ja pirms tam vēzis un slikta dūša nav novēroti, jums var būt nepieciešams iziet grūtniecības testu. Dažreiz šie simptomi var būt attiecīgi ārpusdzemdes grūtniecības pazīmes, tāda asiņošana neattiecas uz menstruāciju.

Ārstēšanas laikā ārsts var izrakstīt hormonus, antihistamīna līdzekļus, kā arī pret sliktu dūšu, piemēram, Zerukal. Dažreiz Jums jālieto tabletes, lai normalizētu asinsspiedienu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Jūs varat atvieglot reiboni ar pierādītu tradicionālās medicīnas palīdzību:

  • 20 g zāļu asinszāles ielej glāzi verdoša ūdens. Uzstājiet apmēram divas stundas, lietojiet trīs reizes dienā 80 mililitriem.
  • Rožu gurni ielej verdošu ūdeni un atstāj uz nakti termosā. Izdzeriet šo infūziju, piemēram, regulāru tēju.
  • Pat vienkāršs pētersīļi var palīdzēt. Piecus gramus sēklu ielej verdošā ūdenī (250 ml), ļauj nostāvēties naktī. Šo rīku lieto četras reizes dienā, 60 minūtes pus stundu pirms ēdienreizes.

Ja menstruāciju laikā rodas smaga slikta dūša un reibonis, ir lietderīgi dzert granātābolu sulu. Šajā laikā ķermenī trūkst hemoglobīna, un sula palielina tā līmeni, kā arī novērš skābekļa badu.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu reiboni pirms menstruācijas, ir svarīgi veikt profilakses pasākumus. Īpaša uzmanība jāpievērš uzturvērtībai. Nepārslogojiet ķermeni ar smagiem un taukainiem pārtikā, labāk iekļūt uzturā vairāk dārzeņu, augļu un augu, kā arī aknu un griķu. Pārtikas produkti, kas satur ogļhidrātus, veicina serotonīna attīstību, kas normalizē miegu un mazina uzbudināmību. Turklāt, kad sākas menstruācijas, ir lietderīgi ēst tumšās šokolādes katru dienu.

Pirms menstruācijas sākuma jums jāievēro daži noteikumi:

  • Mēģiniet palikt brīvā dabā biežāk.
  • Izvairieties no fiziska un garīga stresa.
  • Ievērojiet ikdienas režīmu, mēģiniet ķermenim nodrošināt pilnu miegu. Miega, vēlams, vismaz septiņas stundas dienā. Ja jūs pareizi atpūsties, attieksme pret slimībām būs daudz vieglāka.
  • Ja vien tas iespējams, tas ir jāēd mazās porcijās.
  • Centieties atmest alkoholu un cigaretes.
  • Neuzņemieties prom ar kafiju un stipru tēju. Labāk ir dot priekšroku veselīgiem augļu dzērieniem un augu izcelsmes novājumiem.
  • Samazināt sāls uzņemšanu.
  • Izvēlies labu vitamīnu kompleksu.
Lai uzlabotu veselību un pakāpeniski atbrīvotos no vertigo, ir lietderīgi veikt īpašus vingrinājumus. Exercise veicina endorphins attīstību, mazina stresu un uzlabo garastāvokli. Tādēļ fiziski aktīvās sievietes iztukšo menstruāciju vieglāk nekā tie, kas vada nometīgo dzīvesveidu.

Nepilngadība menstruāciju laikā ir bieži sastopama parādība un vēl nav runas par nopietnām veselības problēmām. Profilakses pasākumi palīdzēs novērst reiboni un pastiprināt ķermeni. Ja Jums rodas smagas sāpes vai citi traucējoši simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda.

Kāpēc reibonis mēnešēšanas laikā, pirms un pēc

Cikliskas izmaiņas reproduktīvās sistēmas funkcionēšanā, kas saistītas ar dzemdes endometrija funkcionālā slāņa atdalīšanu ar vēlāku asiņošanu, tikai trešdaļa moderno sieviešu iet gandrīz nemanāmi un nesāpīgi. Pārējie pacienti labi apzinās menstruācijas sākumu, kam kopā ar tādiem nepatīkamiem simptomiem kā sāpes jostasvietā, vispārējam vājumam, slikta dūša un reibonis pirms menstruācijas. Šādu simptomu klātbūtne nerada nopietnu slimību klātbūtni, bet to raksturo iespējamās nelikumības darbā un ikdienas pienākumu izpildē. Medicīnas praksē neiroloģiskos simptomus, kas saistīti ar to, ka galva ir vērpšanas, parasti sauc par vārdu "vertigo".

Reibonis Cēloņi

Lielākajai daļai mūsdienu sieviešu menstruālā cikla sākumu raksturo izteikti izteikti galvassāpes, nogurums, ekstremālu locekļu pietūkums un smaguma sajūta. Šī nosacījuma cēloņi ne vienmēr ir tieši saistīti ar funkcionālajām izmaiņām pašā ķermenī. Lielākā mērā reibonis var būt saistīts ar zemu hemoglobīna līmeni, kā arī asinsspiediena pazemināšanos. Bieži vien pacienti sajūta slimu, jo tiek patērēti dažādi medikamenti.

Sākotnējo šo simptomu cēloni parasti izraisa hormonu darbības traucējumi sievietes ķermenī, kas izraisa zaudējumus nepieciešamā līdzsvara starp progesteronu un estrogēnu koncentrāciju. Otrā tipa hormonu palielināts daudzums asinīs samazina cukura daudzumu un tādēļ var izraisīt ekstremitāšu pietūkumu, šķidruma aizturi organismā un pat reiboni.

Ne mazāk svarīgi faktori, kas veicina pēkšņu reiboni, ir zemāks hemoglobīna un dzelzs koncentrācija asinīs. Viņu koncentrācijas trūkums izraisa ierobežotu skābekļa pieplūdumu smadzenēs, kas savukārt būtiski pasliktina sievietes labsajūtu, izraisa apātiju, sliktu dūšu un līdzsvara zudumu.

Visbiežāk sievietes, kurām ir liekais svars un ļaunprātīga smēķēšana, var būt reiboni. Ja menstruāciju laikā nav nopietnu reiboni, nevēlami simptomi bieži apstājas pēc dzemdībām vai kad pacienti sasniedz 30 gadu vecumu.

Tādējādi vertigo galveno cēloņu sarakstā jāiekļauj:

  • migrēnas uzbrukumi;
  • zema dzelzs koncentrācija asinīs un hemoglobīna līmenis asinīs;
  • asinsspiediena izmaiņas, kas saistītas ar organisma hormona līdzsvara traucējumiem;
  • pārmērīgi asiņaini izdalījumi, kas izraisa asins zudumu (ķermeņa raksturojums nav raksturīgs pat menstruālā cikla pirmajā posmā).

Ja aprakstītie simptomi tiek novēroti tikai menstruāciju laikā un pietiekami ātri, tad nav iemesla panikai. Gadījumos, kad reibonis ir saistīts ar sliktu dūšu un rada daudz neērtības, jums jākonsultējas ar ārstu. Tas ļaus jums noskaidrot patieso nedrošības iemeslu un noteikt atbilstošu terapiju.

Dizzy menstruāciju laikā

Reibonis menstruācijas laikā neprasa rūpīgu zāļu izpēti un izsniegšanu, ja to novēro tikai cikla pirmajā fāzē, jo progesteronu un estrogēnu līdzsvara trūkums sievietes organismā ir funkcionāla norma reproduktīvā sistēmā:

  • ar estrogēna līmeņa paaugstināšanos novēro cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, kas savukārt izraisa svara pieaugumu (apmēram 2-3 kg), ekstremitāšu pietūkumu un vertigo;
  • progesterona koncentrācijas samazināšanās izraisa šķidruma aizturi organismā, un tādēļ izraisa ierobežotu skābekļa pieplūdumu smadzenēs;
  • asinīs esošais hemoglobīns tiek iztērēts, lai aizstātu zaudētās asinis, bet šūnu piesātinājums ar vajadzīgo skābekli un citām barības vielām samazinās, ķermenis kļūst vājš un biežāk parādās slikta dūša.

Neskaidri reibonis menstruāciju laikā un it īpaši pirms tās sākšanas var būt bīstams simptoms, ja pacientam ir diagnosticēta sarežģīta premenstruālā sindroma forma. Šādās situācijās pastāv nopietnu komplikāciju risks, kas var būt saistīts ar dažādiem faktoriem. Šādos gadījumos ir jākonsultējas ar ārstu, jo ir svarīgi savlaicīgi un rūpīgi pārbaudīt pacienta stāvokli, salīdzinot pieejamās slimības pazīmes. Pirmkārt, tas attiecas uz:

  • niezoša āda;
  • ekstremitāšu, it īpaši pirkstu, nejutīgums;
  • ķermeņa pietūkums, kas ir īpaši bīstams alerģiskām reakcijām, kas izraisa angioneirotisko tūsku;
  • aizkaitināmība un neraksturīga teāršana;
  • patoloģisks asinsspiediena paaugstināšanās;
  • nevēlama vienas acs aizvēršana;
  • čūlu veidošanās mutes dobumā;
  • cikliskā miegainība;
  • atkārtota vemšana, ko nevar apturēt neko;
  • acu membrānu iekaisums.

Lai veiktu pareizu slimības diagnozi un noteiktu efektīvu ārstēšanu ar zāļu devu, šādos gadījumos var būt tikai ārsts. Jebkāda pašapkalpošanās iespēja var izraisīt komplikācijas un turpmāku pasliktināšanos.

Izmēģini menstruācijas laikā pacientiem, kuri regulāri lieto pretsāpju līdzekļus. Vispirms tas attiecas uz narkotikām no paracetamola un ibuprofēna grupas. Pat pareizi ieņemta šādu zāļu deva var izraisīt reiboni. Ar to nekontrolētu lietošanu pasliktinās veselība. Ne mazāk svarīgs faktors ir pārmērīgs asins zudums menstruāciju laikā, kas izraisa anēmijas attīstību, un kombinācijā ar dzelzs deficītu ir ārkārtīgi bīstami palielinājies sarkano asins šūnu veidošanās.

Hipoglikēmijas attīstība var izraisīt arī nepietiekamu skābekļa piegādi smadzenēs. Tā kā glikozes līmenis asinīs ir samazināts, ir bīstami paplašināt ķermeņa trauku, lai normalizētu asins piegādi smadzenēm. Tādējādi tiek samazināts asinsspiediens, un pats reibonis ir saistīts ar trīcēšanu rokās, nestabilu pastaigu procesu un vispārējo ķermeņa vājumu. Menstruālā cikla sākumā ir arī tendence aktivizēt migrēnas lēkmes, kurās satraucošas galvassāpes pastiprina atkārtotas reiboņas.

Klasifikācija

Ja tiek pieņemts saukt reiboni raksturīgiem traucējumiem asinsvadu un nervu sistēmās ķermenī, tad tās uzbrukumi ir jāsadala divos veidos:

  1. Centrālā Mēs runājam par reiboni, kas izpaužas pirmsmenstruālā sindromā, kā arī skābekļa badošanās rezultātā smadzenēs, ko izraisa periodiskas asinsvadu spazmas, caur kurām tiek pārnestas nepieciešamās barības vielas.
  2. Perifērijas. Šādos gadījumos traucējošs reibonis nav saistīts ar menstruāciju sākšanos, bet tas sakrīt ar pašu periodu. Galvenais līdzsvara zuduma cēlonis parasti ir traucējumi vestibulārā aparāta darbībā.

Simptoms jāklasificē pēc tā izpausmes cikliskuma. Šajā gadījumā notiek reibonis:

  • sistēmiska un novērota ikvienā jaunā menstruālā cikla sākumā (tā ir saistīta ar hormonālajām izmaiņām ķermenī vai vestibulāriem traucējumiem);
  • nesistēmiski, ko var izraisīt pastiprināta fiziskā piepūle un organisma ūdens trūkums (šādos gadījumos jums vienkārši jāaizpilda šķidruma trūkums, piemēram, sākat dzert vismaz 2 litrus ūdens dienas laikā).

Pieredzējuši ārsti neiesaka atkārtotu reiboni saistīt vienīgi ar PMS simptomu parādīšanos. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi ievērot reiboņa parādības īpatnības un to biežumu, un pēc tam noteikti konsultējieties ar ārstu.

Aptauja

Tā kā atkārtotas reiboņas cēlonis var būt citāds, ārstēšanas metodei jābūt atbilstošai. Tāpēc medicīniskā apspriešana un ķermeņa izpēte ir obligātie efektīva terapijas punkti. Pilnīga medicīniskā pārbaude pacientam ietver vizīti:

  • ginekologs-endokrinologs, kas spēj kontrolēt dzimumhormonu, jo īpaši estradiola, progesterona un prolaktīna koncentrācijas un aktivitātes līmeni (pētījumu bieži veic cikla otrajā fāzē);
  • neiropatologs, kurš izslēgs iespējamās patoloģijas asinsvadu darbību, kā arī galvas kaulu struktūru (var veikt skeleta un mugurkaula kakla rentgena pārbaudi, datortomogrāfiju vai reoencefalogrāfiju);
  • terapeits, kas ļaus vispusīgāk izpētīt iespējamo simptomu cēloņus, piemēram, palielinātu tūsku var izraisīt nieru slimība, un anēmija ir novirzes no traucējumiem kuņģa-zarnu traktā.

Ja rodas aizdomas, ārsts var nosūtīt papildu eksāmenus un atkārtotus testus.

Kā ātri palīdzēt sev

Ja pēc menstruācijas sākuma rodas smags reibonis, jums nekavējoties jākonsultējas:

  • nodrošināt telpā svaigu gaisu;
  • atbrīvoties no drēbēm, kas kavē elpošanu, atskrūvējiet apkakli;
  • horizontāli novietojiet uz gultas vai ērti sēdiet krēslā;
  • izveidot dziļas mierīgas elpas un izelpas.

Veicot šīs vienkāršās darbības, jūs varat pielāgot smadzeņu piegādi ar nepieciešamo skābekli un tādējādi būtiski mazināt savu stāvokli. Ja reibonis ir saistīts ar sāpīgām asinsvadu spazmām, ieteicams dzert 1 No-shpa tableti. Ja pirms menstruācijas reibonis un pasliktinātā stāvokļa provokators kļuva par saspringto stāvokli vai pārmērīgu pieredzi, jums vajadzētu lietot nomierinošu līdzekli, piemēram, ieteicams lietot Persen vai Andaksin.

Ārstēšanas metodes

Piemēroto zāļu sarakstu, to devu un ārstēšanas kursa kopējo ilgumu var noteikt tikai ārstējošais ārsts un tikai pēc visu veikto testu rezultātu saņemšanas. Terapijas vadīšana ietver obligātu ārsta uzraudzību un regulāras konsultācijas par pacienta turpmākajām darbībām. Starp narkotikām var izmantot antihistamīna līdzekļus, hormonus, kā arī vitamīnu kompleksus.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ja pirms menstruācijas sākuma, menstruācijas laikā vai pēc tās ir ļoti reibonis, un iemesli ir saistīti ar hormonālo nelīdzsvarotību organismā, pacienti var izmantot pārbaudītos mājas aizsardzības līdzekļus.

Āboliņa tinktūra

Attiecībā uz preparātu izmanto 20 g sausu ziedkopu un 250 ml ūdens. Uzlieciet maisījumu tumšā vietā 2 nedēļas. Jūs varat lietot 30 - 40 pilienus 15 minūtes pirms ēšanas.

Ārstnieciskā tēja ar melissu vai piparmētru

20 g sausas zāles ir ielej 250 ml verdoša ūdens un ļauj to pagatavot stundu. Uzņemšana tiek veikta 4 reizes dienā, 60 ml pirms ēdienreizēm.

Pētersīļu infūzija

Ir nepieciešams uzņemt 5 g sēklu un ielej 250 ml verdoša ūdens. Infuzēts novārījums visu nakti. Uztveršanu veic 3-4 reizes dienā, 60 minūtes pus stundu pirms ēdienreizes.

Infūzijas vilkābele

Termos ievieto 30 g sauso augļu un ielej 450 ml verdoša ūdens. Infūziju iepilda ne vairāk kā stundu, un pēc tam tiek patērēta regulārās tējas vietā.

Valerijas tēja

10 g sausas, sasmalcinātas saknes jāšķīdina virs 350 ml ūdens un 15 minūtes vārītas ar zemu karstumu. Kad buljons ir atdzisis, to pievieno šķīstošai kafijai (15 g) un patērē 20 ml 3 reizes dienā.

Reibonis menstruācijas laikā - cēloņi un ārstēšana

Premenstruālā sindroms - frāze, ko pazīstama lielākajai daļai sieviešu, izraisot viņiem nepatīkamas sajūtas.

Galu galā, PMS ar tā plašajiem simptomiem ir problēma, kas saistīta ar trīs ceturtdaļām sieviešu reproduktīvā vecumā.

Viena no tās izpausmēm ir reibonis menstruāciju laikā. Šī ir valsts, kurā ir grūti paļauties uz savu ķermeni un turpināt dzīvot normālā ritmā.

Reibonis, šķiet, ka viss apgriežas apkārt, lai gan ir grūti koncentrēties uz parastajām lietām, ir bīstami būt pilsētas ielā utt.

Klasifikācija

Reibonis ir plaši pazīstama ķermeņa nervu vai asinsvadu sistēmas kļūme. Ir šādi šāda veida veidi:

  1. Central - tas ir izpausme PMS skābekļa badošanās smadzenēs sakarā ar periodiski spazmas kuģiem, kas to baro.
  2. Perifērijas - nav tieši saistīta ar ikmēneša, bet tas sakrīt ar laiku. Tas ir vestibulārā aparāta patoloģijas pazīme.

Atkarībā no reiboņa cikliskām izpausmēm tiek iedalīti šādi:

  • Sistēmisks, atkārtoti visos ciklos, kā hormonālo un vestibulāro traucējumu atspoguļojums.
  • Nesistēmas, kas saistītas ar zināmām fiziskām pārslodzēm un, tātad, šķidruma vai glikozes trūkumu organismā. Šajā gadījumā bieži vien ir pietiekami dzert vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā.

Hormoni - reibonis pirms menstruācijas

Menstruāciju simptomi daudzos aspektos ir līdzīgi kā grūtniecības laikā.

Tās ir slikta dūša, vājums, reibonis, trauksme vai apātija, krūšu dziedzeru pietūkums, pietūkums un citi.

Abos gadījumos ir skaidra reiboņa cēloņu identitāte.

Ir vairākas teorijas, kas izskaidro šo simptomu parādīšanos kritiskās dienās.

Lielākā daļa ekspertu uzstāj uz šādu nosacījumu hormonālo raksturu:

  1. Ar menstruāciju pastāv nelīdzsvarotība progesterona un estrogēna attiecībās. Pārmērīgs estrogēns izraisa šķidruma aizturi organismā, tūsku, krūšu dziedzeru pietūkumu, sirds un asinsvadu darbības traucējumus, krampjus, sāpes un reiboni. Tas negatīvi ietekmē arī nervu sistēmu, radot grūtāk kontrolētas garastāvokļa izmaiņas utt.
  2. Kritiskās dienās tiek novērota prolaktīna hipersekrecija, kas izraisa ūdens un sāls metabolismu, kas ietekmē daudzu orgānu un ķermeņa sistēmu darbību.
  3. Svarīga loma PMS rašanās procesā ir hormonu tipa vielām prostaglandīni, kurus sintēzē audos ar enzimātiskiem līdzekļiem. Tie ir iesaistīti, cita starpā, sieviešu orgānu darba regulēšanā (dzemdes kontrakcija, kakla mīkstināšana utt.) Un asinsvadu sistēmā. To pārsvars menstruācijas laikā izraisa migrēnas, asinsvadu sistēmas traucējumus un citus.

Hroniskas slimības bieži ietekmē nervu sistēmas stāvokli. Dzemdes kakla osteohondroze un reibonis, bailes un depresija - kā šie simptomi ir savstarpēji saistīti?

Ja jums dažreiz ir smags reibonis, šis raksts jums būs noderīgs. Par patoloģiju cēloņiem un diagnozi.

Reibonis cēlonis ir pacienta vecums. Nākamais raksts stāsta par vertigo cēloņiem sievietēm pēc 50 gadiem.

Pirmā palīdzība

Zinot reibuma cēloņus PMS, sievieti ir vieglāk palīdzēt šajā laikā. Ārkārtas palīdzība šajā stāvoklī ir šāda:

  1. Uzlieciet vai apsēsties, nodrošiniet svaigu gaisu, atbrīvojoties no elpas necaurlaidīgiem apģērbiem.
  2. Dodiet dzērienu no ūdens, ielejiet ar tropu ar atomu piepūšamā atropīna šķīduma tējkaroti.
  3. Ir svarīgi arī atbrīvoties no spazmas, tas tiek darīts ar No-Shpy, Papaverina, Spazganas uc palīdzību.
  4. Un, lai atvieglotu nervu spriedzi palīdzēs Persen, Andaksin, Valerian.

Ārstēšana

Ja reibonis menstruāciju laikā un citi simptomi ir sistēmiski, tad ir nepieciešami speciālisti. Pārbaudot ķermeni, viņi identificēs šo noviržu cēloņus.

Atkarībā no iegūtajiem rezultātiem tiks izrakstīta ārstēšana, kas var ietvert šādas zāles:

  • Hormoni Nesen uzrādītie perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas palīdz normalizēt hormonālo līmeni menstruāciju laikā. Parasti ārstēšanas cikls ir vismaz 3 mēneši.
  • Antihistamīni.
  • Bloķētāji, kas atbrīvo sliktu dūšu - Dramin, Zeercal.
  • Vitamīni un mikroelementi - Vitrum plus, Magne B6 un citi. Tie uzlabo ķermeņa endokrīnās sistēmas un reproduktīvās sistēmas stāvokli, palīdz izvairīties no daudziem PMS simptomiem.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna samazina reiboni. Tālāk ir plaši izplatīts:

  1. Ingversa tēja, kā arī ingvera un citronu mizu un medus maisījums. To var pievienot tējai.
  2. Burkānu un biešu sulas. Labi pielietojiet tos ar medu.
  3. Granātābolu sula.
  4. Uzpūšanās un novārījumi: vilkābele, timiāns, oregano, leļļu ieleja, apiņu sprostas, mītne, pīņains.
  5. Mētra un citrona balzāma tēja.
  6. Jūras kāposti pulverī vai salātos.

Galvassāpes novēršana

Vienkārši sistēmas pasākumi palīdzēs izvairīties no daudzām problēmām, kas saistītas ar veselības stāvokļa pasliktināšanos menstruāciju laikā, kā arī pārvarēt bailes, kad tās rodas.

  1. Sniegt dienas grafikā pietiekami daudz laika atpūtai.
  2. Gaidot kritiskās dienas, izvairieties no fiziskām un morālām pārslodzēm.
  3. Pavadiet gaisā katru dienu vismaz stundu.
  4. Dzeriet tēju ar ingveru, vitamīnu sulu un vitamīnu preparātiem.
  5. Izvairieties no alkohola un caffeinated dzērieniem.
  6. Samazināt kūpinātu, sāļu pārtiku un saldumus, aizstājot tos ar dārzeņiem un augļiem.
  7. Nepalaidiet uzmanību visu to slimību ārstēšanai un pat neaizcietieties "uz viņu kājām".

IRR nav bīstama slimība. Turklāt dažās valstīs šo simptomu kompleksu vispār neuzskata par patoloģiju. Reibonis IRR - kā atšķirt bīstamu simptomu no nebīstama.

Smadzeņu audzēji, anēmija, galvas traumām ir bieži sastopami reiboņi bērnībā. Sīkāka informācija par vertigo tipiem un cēloņiem bērniem, lasiet šo rakstu.

Kad jums ir jākonsultējas ar ārstu

Parasti PMS parādība nav īpaša problēma. Bet viņam ir raksturīgi simptomi, kuru izpausme ir nepieciešama steidzama speciālistu konsultēšana:

  • Nepietiekams vienas acs aizvērums.
  • Cikliski atkārtojas miegainība.
  • Atkārtotas alerģijas līdz pat tūskai un astmas lēkmes.
  • Vemšana, slikta dūša, kas nav lokalizēta un reibonis pirms menstruācijas.
  • Periodiski izpaužas acu iekaisums.
  • Migrēnas uzbrukumi.
  • Svīšana, locītavu sāpes, drudzis.
  • Apziņas zudums
  • Asas un nepanesamas sāpes vēdera lejasdaļā.

Reibonis ir bieži sastopams PMS simptoms. Tās būtība ir ar šo procesu saistītās hormonālās perturbācijas. Tomēr reibonis var rasties arī neatkarīgi no PMS, kas sakrīt ar menstruāciju.

Tautas līdzeklis bieži vien palīdz ārstiem ārstētai vertigo ārstēšanai. Pirms menstruācijas nevajadzētu ignorēt profilaktiskus pasākumus. Ja galvassāpēm un reibonijai ir simptomi, kas nav specifiski PMS, tad pārsūdzēšana speciālistam ir ārkārtīgi nepieciešama.

Reibonis menstruācijas laikā

Ir zināmas aptuveni 150 premenstruālā sindroma pazīmes. Viena no visbiežāk sastopamajām pazīmēm ir reibonis vai vertigo, kas rodas 70% gadījumu. Tas būtiski samazina dzīves kvalitāti, traucē koncentrāciju, pasliktina garastāvokli, pazemina sniegumu un palielina traumu risku. Vertigo var pavadīt smagas galvassāpes, slikta dūša, smaguma pakāpe un kāju pietūkums.

70% sieviešu menstruācijas ir saistītas ar reiboni.

Reibonis menstruācijas laikā: cēloņi

Galvas reibonis pirms menstruācijas var būt dažādi iemesli. To var izraisīt asins zudums, dzelzs un hemoglobīna trūkums, migrēna, diferenciālais asinsspiediens, stresa, medikamenti.

Galvenokārt vertigo attīstās, kad nelīdzsvarotība starp sieviešu hormonu līmeni: progesteronu un estrogēnu. Estrogēna līmeņa paaugstināšanās rezultātā samazinās cukura koncentrācija asinīs, rodas edēmi, rodas migrēna un reibonis. Progesterona trūkums izraisa kavēšanos ķermeņa šķidrumā, pietūkums, svara pieaugums, galvassāpes un reibonis.

Turklāt menstruāciju laikā organisms tērē hemoglobīnu, veidojot asins šūnas, kas izraisa tā trūkumu. Tāpēc smadzenes zaudē skābekli, kas izraisa reiboni, sliktu dūšu, vājumu un apātiju.

Visvairāk galvas reibonis un galvassāpes ir sievietes, kurām ir liekais svars, kas pakļauti biežai spriedzei un garastāvokļa svārstībām, kas dzīvo lielajās pilsētās, kā arī smēķējošām sievietēm. Parasti pēc dzemdībām vai pēc 30 gadu vecuma izzūd nepatīkamie menstruāciju simptomi.

Vertigo: pirmā palīdzība

PMS simptomus pilnīgi novērst nav iespējams, taču ir iespējams tos samazināt un būtiski uzlabot organisma stāvokli.

Ja menstruācijas laikā sievietei jūt galvassāpes, reibonis, nelabums, tad viņai vajadzētu atvērt logu, atvērt apkakli, nolaisties vai sēdēt un dziļi elpot, lai piegādātu skābekli smadzenēs un novērstu nepatīkamus simptomus.

Lai atbrīvotos no reibuma un citām PMS pazīmēm, ieteicams lietot 8-10 pilienus 0,1% atropīna šķīduma. Spazmas noņemšana palīdzēs ne-shpa un mazinās nervu spriedzi - trankvilizatorus un nomierinošus medikamentus (andaksīns, seduksens, persēns). Lai papildinātu ķermeņa dabisko līdzsvaru, jālieto vismaz 2 litri ūdens dienā.

Kā rīkoties ar reiboni?

Novērst reiboni, kas rodas pirms menstruācijas, palīdz pienācīgai uzturu, kas satur visas nepieciešamās uzturvielas. Šajā periodā ir vēlams iekļaut diētā vairāk ābolu, aknu, griķu, šokolādes un ogļhidrātu. Jums nav jāuztraucas sakarā ar liekā svara parādīšanos, jo menstruāciju periodā organisms sadedzina vairāk kaloriju nekā parasti.

Pirmsdzemdību periodā ieteicams ievērot dažus noteikumus:

  • nepārslogojiet ķermeni (gan fiziski, gan intelektuāli);
  • izvairīties no stresa;
  • biežāk pastaigāties svaigā gaisā;
  • atlaist kafiju un šķidrumu:
  • ierobežot sāls un kūpinātu produktu uzņemšanu.

Uzlabo veselību un atbrīvojas no vertigo palīdzības, stimulējot endorphins ražošanu. Šīs vielas paaugstina garastāvokli un samazina jutību pret sāpēm. Tādēļ sievietes, kuras aktīvi dzīvo un strādā sportu, reti piedzīvo saslimšanas menstruāciju laikā.

Atbrīvošanās no reiboniem menstruāciju laikā palīdzēs sportu

Efektīvs efekts būs vitamīnu kompleksi (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum plus), kas satur dzelzi, kalciju, magniju un vitamīnus B.6 un E. Pārtikas piedevas palīdzēs papildināt vitamīnus un minerālvielas.

B vitamīns6, kas atrodas nierēs, aknās un raugās, atjauno hormonālo līdzsvaru un samazina pirmsmenstruālā sindroma izpausmes.

E vitamīns, kas ir daļa no piena, olām, augu eļļām, samazina piena dziedzeru sasprindzinājumu un mazina depresiju un trauksmi.

Kalcijs noņem ķermenī lieko ūdeni un uzlabo garastāvokli. Lielākā daļa šo elementu ir biezpiens, piens un siers.

Magnijs samazina menstruāciju sāpes un trauksmi. Tas ir atrodams riekstu, mandeļu, zaļo dārzeņu un augļu.

Dzelzs papildinās hemoglobīna rezerves un atbrīvos no vājuma un reibuma.

Vertigo tautas metožu ārstēšana

Jūs varat izmantot tradicionālās medicīnas instrumentus:

  • Pākšauga āboliņa žāvētos augļus (20 gramus) ielej ar degvīnu (250 mililitru) un infūziju divas nedēļas tumsā. Dzeriet 30-40 pilienus ceturtdaļas stundas laikā pirms ēšanas.
  • Citronu balzama vai piparmētru zāles (20 gramus) ielej ar verdošu ūdeni (250 mililitru) un atstāj uz infūziju stundu. Dzeriet pirms ēšanas, 60 ml 4 reizes dienā.
  • Hypericum zāle (20 grami) tvaicē ar verdošu ūdeni (250 mililitru) un uzstāt 2 stundas. Viņi dzer 80 mililitrus trīs reizes dienā.
  • Putnu lapiņas no sausas planšetes (20 grami) ielej verdošu ūdeni (250 mililitru). Kad infūzija ir atdzisusi, pievienojiet medu (5 gramus). Patērē pirms gulētiešanas.
  • Parsēļu sēklas (5 gramus) ielej verdošu ūdeni (250 mililitru) un atstāj uz nakti. Ieņemiet 60 mililitrus 30 minūtes pirms ēšanas 4 reizes dienā.
  • Vilkstošie augļi tiek ievietoti termos un tiek vāra ar verdošu ūdeni. Iegūtā infūzija tiek izdzīta tējas vietā.
  • Piparmētru zāle (100 grami), baltas pīņains saknes (50 grami) un liepas ziedi (75 grami) ir sasmalcināti un sajaukti. Iegūto maisījumu (20 gramus) ielej verdošu ūdeni (500 mililitru) un atstāj uz 12 stundām. Dzert 30 minūtes pirms ēšanas 100 gramus 4 reizes dienā.
  • Sausas nātru zāles (20 gramus) ielej ar verdošu ūdeni (150 mililitru). Atstāj uz infūziju 4 stundas, ietīti ar segu. Saspiesta infūzija apvienojumā ar svaigu ābolu sulu attiecība 1: 1. Cilvēka stundu pirms ēšanas trīs reizes dienā dzeriet 50-100 mililitrus.
  • Valeriju saknes (10 gramus) apvieno ar piparmētru lapām (10 grami), ielej ar ūdeni (400 mililitru) un vārīt uz ceturtdaļas stundas. Aukstajā buljonā pievieno šķīstošu kafiju (15 gramus). Dzert 20 mililitrus trīs reizes dienā.

Ieteicams arī dzert burkānu, biešu un granātābolu sulu, tēju ar ingvera un laima ziedu, ēst jūras aļģu pulveri (5 gramus) vai 2 ziedus citrona balzama pirms ēšanas.

Granātābolu sula palielinās hemoglobīnu un likvidēs skābekļa badu, un jūraszāļu pulveris nodrošinās organismam fosforu un jodu, kas uzlabos vestibulārā aparāta stāvokli. Hypericum palīdzēs atbrīvoties no trauksmes, depresijas un apātijas.

Granātābolu sula palīdzēs palielināt hemoglobīnu un novērstu reiboni.

Pusaudžu meitenes vēlas dzert zivju eļļu. Tas samazina krampju sāpes.

Tālāk minētie līdzekļi palīdzēs atbrīvoties no reiboņa uzbrukuma:

  • ābolu sidra etiķis (5 mililitri) un medus (5 grami) izšķīdina siltā vārītajā ūdenī (250 mililitru) un dzēra;
  • kombinēt kampara un rozmarīna ēterisko eļļu vienādās proporcijās un ieelpot;
  • sasmalciniet spuldzi un ieelpojiet to, līdz parādās asaras.

Ja pēc menstruācijām vertigo neiziet, tad jums jāsazinās ar ginekologu vai neirologu un jāpārbauda. Galvas reibonis var būt smagas slimības priekštecis.

Reibonis reibonis menstruācijas laikā

Apmēram 70% sieviešu menstruācijas ir saistītas ar nepatīkamiem simptomiem, no kuriem viens ir reibonis. Šī nosacījuma izskats var būt saistīts ar dažādiem faktoriem.

Dažās no tām ir asinsspiediena krituma sekas, savukārt citās - migrēnas rezultāts. Ja katrā ciklā tiek novērots reibonis un tam ir citi simptomi, jākonsultējas ar ārstu, kurš ieteiks efektīvus uzlabošanas pasākumus.

Vertigo pirms menstruācijas tiek uzskatīts par visbiežāk sastopamo stāvokli ginekoloģiskajā praksē. Parasti tā ir viena no premenstruālā sindroma pazīmēm, ko novēro 30-50% sieviešu. Papildus reibonijai sievietei var būt slikta dūša, jo arī viņa bieži vien ir šī sindroma pazīme.

  • Visa informācija vietnē ir tikai informatīviem nolūkiem un nav rīcības rokasgrāmata!
  • Tikai DOKTOR var jums sniegt precīzu diagnozi!
  • Mēs mudinām jūs neveikt pašaizsardzību, bet reģistrēties speciālistam!
  • Veselība jums un tavai ģimenei!

Kāpēc šis stāvoklis parādās pirms menstruācijas? Tas galvenokārt ir saistīts ar izmaiņām dzimumu hormonu līdzsvarā, kas ir atbildīgi par asinsvadu tonusa regulēšanu.

Laikā, kad sākas menstruācijas, estrogēna un progesterona saturs sievietes ķermenī tiek strauji samazināts. Tajā pašā laikā plaušās paplašinās, izraisot reiboni un sliktu dūšu.

Šie simptomi nerada īpašu bīstamību veselībai un pazūd atsevišķi. Bet, ja sievietei ir smags premenstruālā sindroms, viņas ķermenī parādās izteiktas patoloģiskas pārmaiņas.

Ja reibonis pirms menstruācijas, tas ir ļoti bīstams sarežģītās premenstruālā sindroma formās. Fakts ir tāds, ka palielinās nopietnu komplikāciju risks.

Lai veiktu pareizu diagnozi, ārstiem jāanalizē saistītie simptomi:

  • pietūkums;
  • niezoša āda;
  • nomākts stāvoklis;
  • pirkstu nejutīgums;
  • asinsspiediena paaugstināšanās;
  • asarība un aizkaitināmība;
  • galvassāpes.

Dažreiz sievietes piedzīvo netipiskas šī sindroma formas.

Šajā gadījumā pastāv ne tikai reibonis un slikta dūša, bet arī citi simptomi:

  • nevēlama acs aizvēršana no vienas puses;
  • alerģija, kas var pat izraisīt angioneirotisku tūsku - šis stāvoklis izpaužas kā balsenes un sejas pietūkums, kas ir pilns ar asfikācijas attīstību;
  • cikliski parādās miegainība - var rasties menstruāciju laikā vai vairākas dienas pirms to parādīšanās;
  • čūlu parādīšanās uz mutes gļotādas;
  • slikta dūša un atkārtota vemšana, ko nevar apturēt neko;
  • neregulāra acu iekaisums;
  • migrēna kritiskās dienās.

Klasifikācija

Reibonis menstruāciju laikā var būt saistīts ar centrālās nervu sistēmas traucējumiem vai anomālijām kuģu darbā:

  • Sastapšanās ar smadzenēs izraisa skābekļa bojājumus vai tūskas parādīšanās rezultātā.
  • Bieži menstruāciju laikā asinsvadi sākotnēji strauji paplašinās un pēc tam šaura.
  • Tā rezultātā rodas spazmas un attīstās premenstruālais sindroms.

Lai precīzi noteiktu reiboni cēloņus menstruācijas laikā, jums precīzi jāanalizē, kad šie simptomi rodas - menstruāciju laikā vai pirms tā sākuma. Dažreiz šai valstij nav nekāda sakara ar fizioloģiskajiem procesiem, kas notiek sievietes ķermenī.

Eksperti atklāj šādu reiboni:

  • Tiek novērots katra cikla laikā un ir sistemātisks.
  • Dažos gadījumos tas tiek papildināts ar aura parādīšanos.
  • Bojājumi hormonālajā fāzē vai vestibulārā slimība parasti noved pie šī stāvokļa rašanās.
  • Tas notiek pēc intensīva fiziska vai intelektuāla stresa, ar glikozes deficītu asinīs, mainot hormonu līdzsvaru.
  • Šajā periodā sievietēm ir īpaši svarīgi uzturēt labu uzturu un izvairīties no pārēšanās.
  • Pateicoties šai vienkāršai tehnikai, būs iespējams atbrīvoties no sliktas dūšas pirms menstruācijas un pēc to izbeigšanās.

Par vertigo ārstēšanu ar dzemdes kakla osteohondrozi lasiet šeit.

Hormoni - reibonis pirms menstruācijas

Lai apkarotu reiboni menstruāciju laikā, tas bija visefektīvākais, ir ļoti svarīgi pareizi noteikt tā cēloņus. Sāpīgu simptomu parādīšanās bieži ir hormonālo traucējumu rezultāts.

Fakts ir tāds, ka pirms kritisko dienu sākuma asins šūnas tiek aktīvi ražotas. Tā rezultātā hemoglobīns samazinās, un dažos gadījumos organisms nespēj ātri atjaunot iepriekšējo līmeni.

Šādā situācijā smadzenes saskaras ar skābekļa trūkumu, kas izraisa reiboni un vājumu, sliktu dūšu un citus simptomus.

Turklāt sievietes veselības stāvokļa pasliktināšanās ir saistīta ar smagām sāpēm vēdera lejasdaļā un spiediena kritumiem, kas ir raksturīgi arī pirmsmenstruālā sindroma gadījumam.

Lai mazinātu šos nepatīkamos simptomus, varat lietot īpašas zāles.

Pirmā palīdzība

  • Ja sieviete menstruāciju laikā reiboni un slikta dūša, vispirms jāsniedz svaiga gaiss.
  • Tad jums vajadzētu sēdēt krēslā vai gulēt uz gultas un veikt dziļu elpu.
  • Tas nodrošinās smadzenēm nepieciešamo skābekļa daudzumu un ievērojami uzlabo stāvokli.
  • Lai tiktu galā ar menstruāciju vājuma un reiboņa simptomiem, ārsti iesaka lietot dažus pilienus 0,1% atropīna šķīduma. Ja ir krampji, ir vērts lietot tableti ar bezsprādzēm.
  • Lai novērstu nervu spriedzi, varat lietot nomierinošu līdzekli - piemēram, Persen vai oraksīns.

Ārstēšana

Ja reibonis regulāri apgrūtina jūs pirms menstruācijas vai pēc kritiskām dienām, vislabāk konsultēties ar ekspertiem.

Šajā gadījumā ieteicams sazināties ar ginekologu un neirologu. Ārsti veiks detalizētu diagnostikas pārbaudi, lai izslēgtu nopietnas slimības.

Atkarībā no reiboņa cēloņiem speciālists var izrakstīt šādus medikamentus:

  • antihistamīni;
  • hormonālie medikamenti - vairumā gadījumu ir parakstīti perorālie kontracepcijas līdzekļi;
  • sliktas dūšas mazināšanas līdzekļi - piemēram, tsuercāls vai dramina.

Lai uzlabotu savu stāvokli menstruāciju laikā, ieteicams dzert daudz tīra ūdens. Pateicoties tam, būs iespējams saglabāt normālu ūdens bilanci ķermenī.

Lai novērstu reiboņa parādīšanos, ir ļoti svarīgi bagātināt diētu ar vitamīniem un mikroelementiem. Šajā periodā ir vēlams ēst tik daudz ābolu, griķu, aknu. Šokolāde ir pietiekami laba.

Arī ārsti iesaka ievērot noteiktus noteikumus pirmsmenstruālā sindroma laikā:

  • atteikt fizisko un garīgo pārslodzi;
  • izvairīties no stresa situācijām;
  • Biežāk staigā brīvā dabā;
  • pārtraukt dzert kafiju un alkoholu;
  • ierobežot sālītu un kūpinātu gaļu.

Vingrinājumi palīdzēs arī normalizēt stāvokli un novērst reiboni - šī metode palīdz stimulēt endorfīnu sintēzi.

Tas uzlabo garastāvokli un samazina jutību pret sāpēm. Tāpēc meitenes, kas ir pieradušas vadīt aktīvo dzīvesveidu, reti saskaras ar neprecētām pirmsmenstruālā sindroma izpausmēm.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Lai tiktu galā ar reiboni menstruāciju laikā, jums ir jāizmanto efektīvi tautas līdzekļi:

Slikta dūša un reibonis menstruāciju laikā.

Apmēram 70% sieviešu saka, ka pirms menstruācijas viņi reiboni, pirmajā menstruācijas dienā vai paša šī nepatīkamā ikmēneša procesa beigās. Iemesls ir sievietes ķermeņa īpatnībām, kam katru mēnesi jācieš hormonālās izmaiņas. Bet tur ir reibonis, ko izraisa konkrēta slimība, tāpēc jums vajadzētu atšķirt pirmsmenstruālo diskomfortu no slimības pazīmēm.

Cēloņi reiboni menstruālā periodā

Pirms menstruācijas daudzas sievietes atzīmē izmaiņas garīgajā un fiziskajā stāvoklī. Daži cilvēki sūdzas, ka viņu muguras sāpes sāp, viņi tiek izlej ar kājas čuguna svaru, viņu galvas sāpes. Daudzi saka, ka viņi kļūst aizkaitināmi, asarām, viņiem ir ļoti grūti kontrolēt sevi. Vēl viena zīme par menstruācijas gaitu - reiboņa parādīšanās.

Attēls "iet", kad pagriežat galvu, "grīda izdziest no jūsu kājām" visneparedzētā brīdī, jums vajadzētu piecelties no krēsla, jo viss ķermenis ved uz sānu. Ja reibonis rodas menstruāciju laikā, iemesli var būt dažādi, bet visbiežāk, eksperti pamato diskomforta parādīšanos ar hormonu atbrīvošanu.

Hormonāla nelīdzsvarotība

Pirmā menstruācijas diena ir asiņošanas sākšanās diena. Bet daudzām sievietēm tas sākas ar daiviņām, slikti sārti brūnganu izlādi. Burtiski vienu dienu pirms menstruācijas sākšanās samazinās progesterona un estrogēna koncentrācija. Šīs ir galvenās sieviešu hormoni. Tiklīdz to līmenis samazinās, prostaglandīnu koncentrācija sāk augt, vielas, kas izraisa dzemdes kontrakciju, kā arī stimulē sāpju rašanos.

Parasti reibonis, ko izraisa prostaglandīni, pavada smagas galvassāpes. Turklāt sieviete jūt sliktu, smagu vājumu, letarģiju, viņas sniegums samazinās.

Eksperti atzīmē, ka sieviešu hormonālais nelīdzsvarotība izjauc cukura produkciju. Glikozes trūkums izraisa vispārēju ķermeņa vājināšanos. Tā rezultātā reibonis mēnešēšanas laikā un dažas dienas pirms asiņošanas sākuma.

Šķidruma uzkrāšanās audos

Pirms menstruācijas ir traucēta ūdens un sāls metabolismu. Nātrijs un ūdens tiek saglabāti nierēs, kas izraisa kāju, sejas, iekšējo orgānu pietūkumu. Daudzas sievietes atzīmē, ka pirksti, šķiet, uzbriest pirms menstruācijas, labia lūpas palielinās apjoma ziņā.

Pirmsdzemdību periodā sievietei var būt reibonis, ko izraisa smadzeņu audu pietūkums. Sakarā ar to, ka asinsvadu caurlaidība samazinās, rodas spazmas, tiek traucēta smadzeņu apraide. Tā kā tūska ietekmē cerebrospinālā šķidruma aizplūšanu, liekā šķidruma galvaskauss sāk iedarbināt spiedienu uz smadzeņu audiem.

Galvenā negatīvā ietekme ir uz mugurkaula galvaskausa izliekumu. Tieši šeit atrodas receptori, kuru spiediens izraisa reiboni un sliktu dūšu. Tāpēc pirms ikmēneša slimības un reibonis. Pēc urinēšanas laiks kļūst vieglāks.

Dažreiz sievietes pat ievēro dramatisku atvieglojumu. Tiklīdz pirmā asins pilieni parādās uz starplikas, tā pietrūkst iekaisuma un reiboņa, slikta dūša pazūd. Bet kuņģī un mugurā sāk sāpināt.

Būtisks asins zudums

Pēc būtības tas ir iecerēts tā, ka kritiskās dienas nerada īpašu kaitējumu sievietes asins sistēmai. Gluži pretēji, zaudējot nelielu asiņu daļu, meitenes ķermenis tiek atjaunots. Eksperti lēš, ka piecās menstruāciju dienās sieviete zaudē 200-250 ml asiņu (apmēram glāzē). Visi pārējie sekrēcijas - gļotas, epitēlija daļiņas.

Bet dažreiz sievietei ir smaga asiņošana. Tie var izraisīt hormonu nelīdzsvarotību, samazinātu imunitāti, iekaisuma un infekcijas slimības. Ja sieviete zaudē daudz asiņu, pēc menstruācijas viņai attīstās anēmija un reibonis.

Galvassāpes var būt arī nesisteistiskas, piemēram, sieviete ir izdarījusi augstu fizisko vai emocionālo stresu asiņošanas periodā, kas izraisīja ievērojamu asins zudumu un cukura ražošanas traucējumus.

Psiholoģiskie iemesli

Sievietes ir pilnīgi veselīgas, bet kaut kādā ziņā nespēj grūtniecību. Viņiem nav urīnizvadkanālu patoloģijas, viņu partneris ir absolūti veselīgs un auglīgs, viņiem ir aktīva, intīma dzīve, taču ikkatrs cikls, piemēram, pulkstenis, nāk katru mēnesi.

Sieviete, gaidot grūtniecību, kļūst aizkaitināta, jutīga, viegli neapmierināta nekā sīkumi. Gadu gaitā vēlme kļūt grūtniece kļūst tik spēcīga, ka katrā pirmsmenstruācijas periodā meitene "redz" grūtniecības pazīmes. Viņas smarža ir saasinājusies, parādās slikta dūša. Palielinās izmērs un kļūst par ļoti jutīgu krūtīm. Pastāv smags reibonis, miegainība, vājums.

Ne visi pirms mēneša ir slimi un reiboni. Viegli iedvesmotas sievietes, kuras apsēsti gaidot grūtniecību, visticamāk cieš no šīs slimības.

Kā atbrīvoties no reibuma?

Vai jūsu galva griežas? Vislabāk ir konsultēties ar ārstu un pārtraukt slimības atvaļinājumu pāris dienu laikā, lai neradītu draudus kaut kur nokļūt darba vietā. Mājās sievietēm ir pieejamas dažas iespējas, lai atvieglotu stāvokli:

  • Ar reiboni, ir jāatspēlē smagas galvassāpes. Vēlams gulēt dienas laikā pāris stundas pilnīgā klusumā tumšā telpā.
  • Ja, nomainot ķermeņa stāvokli, rodas reibonis, lēni jāpaceļ, bez kratīšanas galvas, lai izvairītos no asiem pagriezieniem, liekām kustībām.
  • Elpošanas vingrinājumi palīdzēs atvieglot smagu reiboni. Lai to izdarītu, jums jāēd pie krēsla, pavelciet plecus, iztaisnojiet muguru. Skatiet sev "vienu-divas-trīs" un lēnām ieelpojiet, tad izelpojiet uz rēķina "četri, pieci, seši". Vingrinājumu atkārto 5-6 reizes, lai normalizētu stāvokli.

Ja menstruācijas laikā jūtat reiboni, bet ir nepieciešams braukt ar autobusu, un transports ir kļuvis slikts, pievērsieties stacionārajam objektam, piemēram, krēslam, nevis spožai rokassaitei, elpojamiem vingrinājumiem, mēģinot atpūsties garīgi.

Uzmanību! Neaizveriet acis, "atbalsta" zudums vizuālā objekta veidā var izraisīt stabilitātes zaudēšanu un kritumu.

Diskomforta tabletes

Ja sieviete pastāvīgi slikta stāvoklī perioda laikā, viņa var konsultēties ar ārstu un uzņemt zāles, lai mazinātu reiboni un galvassāpes. Menstruāciju laikā meitenes lieto šādas zāles:

  • No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - lai atbrīvotu muskuļu spazmas, novēršot smagas galvassāpes.
  • Persēns, Afobazols, Grandaksīns - lai novērstu nervu un emocionālo pārtēriņu.
  • Ferroplex, Sorbifer - asins veidošanās normalizēšanai, smagas menstruācijas izraisītas anēmijas likvidēšana.

Neatkarīgi no tā, kāpēc reibonis menstruācijas laikā, nav ieteicams zāles "izrakstīt" sev, piemēram, dzert Zeercal. Galu galā diskomforta cēlonis var būt jebkura slimība, kuru var diagnosticēt tikai ārsts.

Nepieciešams "regulēt" hormonālo līdzsvaru, veicot īpašus preparātus. Lai noteiktu, vai diskomforta izskats ir atkarīgs no hormonu līmeņa, nepieciešams veikt asins analīzi.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Lai mazinātu diskomfortu, ko izraisa reibonis, varat:

  • Dzeriet nomierinošas tējas, tēju ar kumelīšu, piparmētru, citronu balzamu.
  • Dzeriet zaļo tēju ar medu. Tas ir lielisks diurētiķis, kas palīdz atbrīvoties no tūskas.
  • Veiciet kakla, galvas un ausu pašmasāmu. Tas palīdzēs novērst nelabuma sajūtu, atjaunot koncentrāciju.

Reibonis mēnešreizēs dažreiz sievietei ieteicams dzert 30-50 gramus sarkanvīna vai ēst pāris tumšās šokolādes flīzes, lai atjaunotu hemoglobīna līmeni asinīs.

Vertigo profilakse

Neskatoties uz to, ka reibonis menstruāciju laikā ir izraisījis tūsku, šajā laikā sievietei joprojām ir daudz jādzer. Vēlamais negāzēts ūdens vai sulas. Šie šķidrumi palīdz uzturēt ūdens un sāls līdzsvaru organismā.

Pirmsdzemdību periodā jums ir daudz staigāt svaigā gaisā. Tas palīdzēs nosūknēt smadzenes, lai izvairītos no asinsrites traucējumiem. Pielietota fiziskā slodze stimulē arī hormona serotonīna ražošanu, kas samazina prostaglandīnu iedarbību.

Ja jūs menstruācijas laikā pastāvīgi saasināsit ar reiboni, ko ārsts pateiks konsultācijas laikā. Iemesls var būt slēpšanās anēmijā, ievērojams asins zudums. Nepārtraucat vizīti speciālistam, nosakot problēmas avotu, jūs to varat ātri atrisināt.

Lai Iegūtu Vairāk Rakstus Par Mēneša