Galvenais Slimības

Kā saskaitīt menstruāciju ciklu. Atkāpes no normām cēloņi

Menstruāciju raksturs un to pareizība ir svarīgi sieviešu reproduktīvās veselības rādītāji. Ķermenis jūtīgi reaģē uz jebkādiem spriedumiem, tāpēc ir iespējamas nejaušās novirzes no normas, kuras netiek uzskatītas par patoloģiju. Tomēr, ja pārkāpumi ir noturīgi, tas var būt slimība. Kalendārā ir ērti apzīmēt menstruācijas sākuma un beigu dienas. Tas ļaus jums noskaidrot nākamā cikla ilgumu un nepalaid garām neparastas izmaiņas. Ir svarīgi saprast, kādi procesi notiek starp menstruācijām, kad ir iespējama koncepcija, kāpēc kritiskās dienas notiek biežāk vai retāk nekā parasti.

Kas tiek uzskatīts par cikla ilgumu

Procesi sievišķajos dzimumorgānos tiek atkārtoti katru mēnesi, vidēji 28 dienas. Ņemot vērā organisma individuālās īpašības, cikls var būt īsāks (līdz 21 dienai) vai pagarināts (līdz 35 dienām). Galvenais veselības rādītājs ir ne tik daudz dienu skaits tajā, cik šī rādītājs ir noturīgs. Ja sievietes menstruācijas notiek regulāri pēc 5 nedēļām vai 3 nedēļām, tas ir normāli. Bet, ja tie nāk pēc 35-40 dienām, tad pēc 20-21, un tas notiek vairākkārt, tas jau ir patoloģija.

Zinot jūsu ikmēneša ciklu un to, kā to saskaitīt, sieviete var:

  1. Sagatavojieties menstruācijas sākumā, veiciet pasākumus pirmsmenstruālā sindroma mazināšanai (plānojiet, piemēram, slodzi kritiskās dienas laikā).
  2. Lai nodrošinātu grūtniecību cikla vidū, jāpievērš uzmanība kontracepcijai.
  3. Jāņem vērā, kuras dienas būs vislabvēlīgākās plānotās grūtniecības uztveršanai un sākumam.
  4. Paziņojiet grūtniecības iestāšanos un aptuveni aprēķiniet dzimšanas dienu.
  5. Plānojiet profilakses vizītes medicīnas speciālistiem (ginekologs, mammologs).

Ņemot vērā nepārtrauktus menstruācijas biežuma pārkāpumus, savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu, lai novērstu agru menopauzi vai dzemdes un olnīcu slimību rašanos.

Kādi procesi notiek ikmēneša cikla laikā

Procesos, kas notiek sieviešu reproduktīvajā sistēmā, ir tieši saistīta ar olšūnu radīto dzimumhormonu attiecību. Cikls parasti tiek sadalīts fāzēs: folikulāro, kurā notiek olšūnas nobriešana, ovulācijas un luteāla - fāzes sākšanās un saglabāšanu grūtniecību.

Folikulāra fāze

Sākums tiek uzskatīts par pirmo menstruāciju dienu. Tā ilgums dažādām sievietēm svārstās no 7 līdz 22 dienām (tas ir atkarīgs no konkrētā posma garuma, cik ilgi sieviete ir - īsa vai gara). Fāze sākas ar menstruāciju - dzemdes attīrīšana no iepriekš izveidotā endometrija slāņa. Menstruācijas rodas, ja olšūna nav apaugļota.

Līdz menstruāciju beigām folikulstimulējošo hormonu sāk ražot hipofīzes dziedzeros, kuras ietekmē olnīcās attīstās vairāki folikuli (pūslīši ar olām). Viens no tiem izceļas, lielākais (dominējošais), kura diametrs ir aptuveni 20 mm. Pārējās apstājas.

Folikulu attīstības procesā enerģiski tiek izdalīti estrogēni, kuru dēļ dzemdes gļotādas (endometrija) jaunais slānis sāk veidoties.

Ovulācija

Folikula, kas ir nogatavojusies kopā ar olšūnu (tā saukto burbuļa grafi), ir 7-22 (vidēji 14) cikla pārtraukumu dienā. Tajā pašā laikā hormons luteīns tiek atbrīvots no hipofīzes, tādējādi veicinot kauliņu veidošanos no plīsuma membrānas. Tās mērķis ir ražot progesteronu, kas neļauj attīstīt jaunas folikulas. Ovulācija un progesterona ražošana parasti ilgst 16-48 stundas.

Luteāla fāze

To sauc par dzelzs korpusa fāzi. Šī pagaidu dziedzera funkcijas apmēram 12 dienas, kas ražo progesteronu. Ja notiek olšūnas apaugļošana, tad kolīts turpina funkcionēt, līdz placentā veidojas endometrijs. Ja grūtniecība nenotiek, tad dziedzeris nomirst, sākas menstruācijas.

Koncepcija visticamāk ir dažu dienu laikā, kad notiek ovulācija, un nobriedusi olšūna tiek atbrīvota. Rūpīgi vērojot pusi gadu pārmaiņas organismā, sieviete var aptuveni prognozēt, kad notiks "bīstamās" dienas. Luteālās fāzes kopējais ilgums ir 13-14 dienas un gandrīz nemainās.

Video: Kā aprēķināt menstruāciju ilgumu, noteikt ovulāciju. Cikla posmi

Cēloņi menstruāciju traucējumiem

Papildus svārstībām menstruācijas sākumā menstruācijas traucējumi ietver arī menstruāciju ilgumu mazāku par 3 vai vairāk par 7 dienām, izmaiņas asins sekrēciju intensitātē (mazāk nekā 40 ml vai vairāk nekā 80 ml visu dienu), ovulācijas trūkums.

Pārkāpumu cēloņi var būt:

  1. Reproduktīvo un endokrīno sistēmu orgānu slimības. Jums jāzina, kā uzskaitīt menstruācijas ciklu, lai nepieļautu slimības sākšanos.
  2. Hormonālās izmaiņas dabiskās ar vecumu saistītās izmaiņas (nogatavošanās periods, menopauze). Pubertātes periodā sākas tikai olnīcu nobriešana, tādēļ pirmajos divos gados meiteņu mēneša periodi var aizkavēties par 2-6 mēnešiem. Bieži vien olnīcu nobriešana tiek pabeigta tikai pirmās grūtniecības laikā. Daudzām sievietēm cikls stabilizējas pēc dzemdībām.
  3. Fizioloģiskie procesi ķermeņa atjaunošanās periodā pēc grūtniecības un dzemdībām zīdīšanas laikā.
  4. Hormona traucējumi pēc aborta.
  5. Hormonu nelīdzsvarotība, ko izraisa stresa, medikamentu, pēkšņas svara zudums vai svara pieaugums.

Jo vecāka ir sieviete, jo lielāka kļūmju iespējamība, jo iespējamie cēloņi uzkrājas (dzimušo skaits, aborti, ginekoloģisko un citu slimību ietekme), ķermeņa vecums.

Kāpēc ciklu pagarina

Cikla ilguma palielināšanās iemesls var būt ovulācijas trūkums nepietiekamas folikulu attīstības dēļ. Šajā gadījumā korpusa žūtne nav izveidojusies un progesterona līmenis nepalielinās. Tādos apstākļos estrogēna ietekmē endometrijs turpina augt, līdz tas sāk mehāniski sadalīties. Tajā pašā laikā menstruācijas sākums ievērojami kavējas.

Vēl viens cikliskā pagarinājuma cēlonis var būt ilgstoša ķermeņa eksistence pēc grūtniecības iestāšanās. Šo anomāliju nosaka ultraskaņa.

Papildinājums: iespējams, ir otrādi. Sievietei iestājusies menstruāciju kavēšanās sakarā ar grūtniecības iestāšanos, bet, kad viņa ierodas ginekologam pārbaudei, izrādās, ka olnīcās nav olvadu, lai gan tam vajadzētu būt tur un nodrošināt embriju uzturu. Tas runā par spontāno abortu draudiem. Ir nepieciešama īpaša hormonu terapija.

Cikla saīsināšanas cēloņi

Cikls saīsināts sakarā ar to, ka dzeloņstieņa mirst agrāk nekā parasti, vai arī folikulāra nobriešana un ovulācija notiek ātrāk.

Bieži vien novirzes cikla ilgumā ir organisma atbildes reakcija uz ekstremāliem dzīves apstākļiem, kad veselības apsvērumu dēļ vai sarežģītās dzīves situācijas dēļ nav iespējams pārvadāt veselīgus pēcnācējus. Piemēram, kara laikā sievietēm menstruācijas pilnībā izzuda.

Video: menstruālā cikla ilgums. Noviržu cēloņi

Kā tiek aprēķināts cikla laiks?

Atpakaļskaitīšana sākas no mēneša pirmās dienas. Un tas beidzas pēdējā dienā pirms nākamās menstruācijas. Piemēros var redzēt menstruācijas cikla uzskaitījumu ar dažādu dienu skaitu katrā mēnesī.

Piemērs 1. Iepriekšējās menstruācijas sieviete bija 5. martā, bet nākamā - 2. aprīlī. Cikla ilgums ir 27 (dienu skaits no 5 līdz 31 martam) + 1 diena (1. aprīlis) = 28 dienas.

Piemērs 2. Iepriekšējās menstruācijas notika 16. septembrī, nākamajā oktobrī. Cikla ilgums ir: 15 (no 16. septembra līdz 30. septembrim) + 13 (oktobrī) = 28 dienas.

3. piemērs. Iepriekšējās menstruācijas bija 10. februāris (gads bija kārpu gads), un nākamais bija 6. martā. Cikls ir vienāds ar: 20 (no 10. līdz 29. februārim) + 5 (martā) = 25 dienas.

Vienreizējas novirzes nedrīkst izraisīt trauksmes signālu, jūs varat uzskatīt tos par normām. Bet ar ilgtermiņa pārkāpumiem ir jāpārbauda, ​​lai noskaidrotu iemeslu.

Sieviešu žurnāls - Veselības un skaistuma noslēpumi

Saturs:

Jebkura cilvēka ķermenis veic ļoti dažādas funkcijas. Viena no svarīgākajām funkcijām ir dzemdības. Un šī funkcija ir vissvarīgākā atšķirība starp vīriešu un sieviešu ķermeni. Sieviešu reproduktīvā sistēma ir daudz sarežģītāka nekā vīrietis. Šajā rakstā mēs detalizēti aplūkosim vienu no svarīgākajiem cikla procesiem, kas notiek sarežģītā sievietes ķermenī.

Kas notiek katru mēnesi

Pubertātes laikā veselīgas sievietes ķermenī notiek ļoti veselīgas pārmaiņas, kas paredzētas viņas grūtniecības un dzemdību sagatavošanai. Šo procesu sauc par menstruālo ciklu. Vidēji katra cikla ilgums ir 26-28 dienas. Normāls ir cikla ilgums no 21 līdz 35 dienām. Parasti, neskatoties uz ievērojamu dienu atšķirību, attiecībā uz konkrētu sievieti, ja nav veselības traucējumu, menstruālais cikls ir stabils un vienmēr ir vienāds dienu skaits. Dažreiz cikls var pārvietoties vairākas dienas. To iemesls var būt smags nervu šoks, iekaisuma procesi, operācija vai dzimumorgānu slimības.

Ikmēneša (vai menstruācijas) - asiņains izdalījumi no maksts, kas rodas dzemdes gļotādas membrānas funkcionālā slāņa atdalīšanas procesā. Vienkārši sakot, menstruācijas ir asiņošana no maksts, kas notiek apmēram reizi mēnesī un ilgst apmēram 3-5 dienas. Mēneša sākuma diena tiek uzskatīta par menstruālā cikla pirmo dienu.

Menstruālā cikla

Sīkāk apsveriet, kas ir menstruālais cikls. Sievietes ķermenis ir stingri pakļauts cikliskām parādībām, kas notiek sieviešu hormonu ietekmē. Ti visu mēneša ciklu kopumā, kā arī katru procesu, kas notiek vienā ciklā, sākas vai nu ar noteiktu hormonu līmeņa paaugstināšanos vai samazināšanos.

Galvenais menstruālā cikla regulators ir smadzeņu garozas. Tāpēc pat ar absolūti veseliem dzimumorgāniem sieviete var piedzīvot cikla pārkāpumu. Ja garozā ir patoloģijas, tas nevar pienācīgi regulēt šo sarežģīto procesu. Piemēram, smags stresa var nopietni traucēt menstruālo ciklu un pat pilnīgi pārtraukt.

Papildus smadzeņu garozai, sievietes ķermeņa izmaiņas regulē četros dažādos līmeņos. Tie ir hipotalāms, hipofīze, hormonālie dziedzeri un orgāni, kas tieši reaģē uz hormoniem.

Aptuveni runājot, visu procesu var uzrādīt aptuveni šādi. Smadzeņu garozs kontrolē hipotalāmu, kas noslēpj īpašus atbrīvojošus hormonus. Savukārt šie "realizējošie" hormoni ir signāls hipofīzes dziedzerim, kurš sāk izdalīt tropiskos hormonus. Tropu hormoni dod signālu dažiem hormonālajiem dziedzeriem, kuri sāk izdalīt hormonus. Un jau attiecīgie orgāni reaģē uz šiem hormoniem un sāk veikt noteiktas funkcijas.

Process ir ļoti sarežģīts. Īsāk sakot, to ir grūti izskaidrot, bet pašam principam jābūt skaidram. Turklāt apraksts skaidri parāda smadzeņu lomu pareizajā menstruālā cikla gaitā.

Menstruālā cikla posmi (no ikmēneša uz mēnesi)

Menstruāciju sākuma dienās ir zems estrogēna līmenis. Tas kalpo kā signāls hipotalāmam, kurš sāk atbrīvot atbrīvojošos hormonus. Saskaņā ar šo hormonu darbību hipofīze palielina folikulu stimulējošo (FSH) un luteinizējošo hormonu (LH) sekrēciju. Šie hormoni nonāk asinsritē un, sasniedzot olnīcas, stimulē estrogēna sekrēciju tajā. Visiem šiem hormoniem ir tiešas pozitīvas attiecības. Ti jo vairāk hormonu izdala, jo vairāk viņi stimulē citu sekrēciju.

Zem estrogēna (estrodiola, estrona un estriola) iedarbības sāk attīstīties un attīstīties vairāki folikuli ar olām. Viens no tiem - dominējošais folikulārs - ir pilnīgi gatavs ovulācijai. Tādējādi šajā menstruālā cikla posmā notiek folikulu nogatavošanās. No šejienes viņš saņēma savu vārdu - folikulu.

Pirmā posma ilgums dažādās sievietēs var ievērojami atšķirties. Un tas ir folikulāra nogatavināšanas dienu skaits, kas nosaka visa menstruālā cikla ilgumu, jo pārējie posmi aizņem apmēram vienu un to pašu laiku. Piemēram, klasiskajā 28 dienu ciklā folikulu nogatavināšana aizņem 14 dienas. Ar 25 dienu ilgu ciklu tas aizņem 11 dienas un 32 dienu ciklu ilgs 18 dienas.

Folikulārajā stadijā olšūna aug, un tās gala izmērs pieaug par aptuveni 5-6 reizes. Folikula arī ievērojami palielinās izmēru, tādēļ, kad tas sasilst, tā burtiski izaug uz augšu virs olnīcas virsmas, kā rezultātā tā olnīcu siena šajā vietā kļūst plānāka. Tad nogatavojušās folikulas tiek saplēstas un olšūniņa atstāj sievietes vēderu, t.i. notiek ovulācija.

Ja ikmēneša kalendāru paturēsit un precīzi zināsiet nākamajā mēneša periodā, varat viegli aprēķināt aptuveno ovulācijas datumu. Lai to izdarītu, atcelt nākamā 14 mēnešu perioda sākuma datumu. Saņemtais datums būs ovulācijas diena. Šis ir labākais laiks iedomāties. Tādēļ, ja jūs mēģināt iegūt bērnu, dzimumakts ir jāplāno dienas pirms, ovulācijas laikā un tūlīt pēc tās. Nu, attiecīgi, apmēram 4 dienas pirms un pēc ovulācijas, jums rūpīgi jārūpējas par aizsardzību, ja grūtniecība ir nevēlama.

Menstruālā cikla otrais posms ir korpusa žurka fāze. Tūlīt pēc ovulācijas dzeltenā ķermeņa forma veido plīsuma folikulu, kas sāk hormonus atbrīvot progesteronu un estradiolu. Šie hormoni stimulē dzemdi, lai sagatavotos iespējamai grūtniecībai. Šī posma ilgums ir nemainīgs gandrīz visās sievietēs un ir 14 dienas. Ja notiek apaugļošanās, korpusa luteum aug tālāk un turpina atbrīvot hormonus, kamēr nav izveidota placenta. Ja olšūna nav apaugļota, korpusa žēlums pakāpeniski samazinās un atjaunojas rētaudos. Tādējādi tas ražo mazāk un mazāk hormonu, un tad to atbrīvošana pilnībā apstājas.

Tā rezultātā sākas agoronālā (vai "nulles") fāze un sākas menstruācijas. Dzemdes gļotādā iziet distrofiski procesi, un tā funkcionālais slānis tiek noraidīts. Tajā pašā laikā sabojājas mazie asinsvadi, barojot to, ko papildina asiņošana. Līdz ar asinīm funkcionālā slāņa atliekas iziet no maksts.

Ar menstruāciju par 50 līdz 250 ml asiņu dienā zaudējums tiek uzskatīts par normālu. Ar normālu menstruāciju ilgumu un vidējo asins zudumu asins daudzums sievietes organismā tiek ātri atjaunots. Ja menstruācijas ilgst 6-7 dienas un visas dienas ir maksimālais asins zudums (150-200 ml), sievietei var attīstīties anēmija (anēmija).

Tālāk menstruācijas cikls sākas no jauna.

Kādi procesi notiek menstruāciju laikā

Pirmo 3-5 dienu menstruāciju laikā pakāpeniski tiek noraidīts dzemdes endometrija funkcionālais slānis. Kā jau minēts iepriekš, tam ir neliels asins zudums (līdz 200 ml dienā).

No menstruācijas otrās dienas dzemdes gļotādas funkcionālais slānis sāk atgūties, un apmēram 5-6 dienas tā atjaunošanos. Tad sākas dzemdes gļotādas sagatavošana iespējamai apaugļotas olšūnas implantēšanai. Endometrija funkcionālais slānis strauji pieaug. Tas biezienojas 4-5 reizes. Strauji aug arī gļotādu dziedzeri.

Ja apaugļošana un implantācija nav notikusi, korpusa luteumam ir atgriezeniska attīstība un vairs netiek atbrīvoti hormoni. To trūkuma dēļ rodas funkcionālā slāņa hipoksija, kas izraisa nāvi un noraidījumu. Turpmāki periodi. Tad viss process tiek atkārtots jau no paša sākuma.

Kad meitenes sāk periodus

Pēc 8 dzīves gadiem katra meitene sākas pubertātes. Tas ir diezgan individuāls brīdis, tāpēc vismaz nav iespējams precīzi pateikt, kad tas sāksies konkrētai meitenei. Pubertātes laikā ķermenis būtiski mainās. Daži cilvēki šo laiku sauc par "meitenes pārveidošanu" par sievieti.

Viens no pubertātes rādītājiem ir menstruācijas sākums, kas liecina, ka jaunā ķermeņa spēja reproducēt jaunu dzīvi. Parasti menstruācijas sākas periodā no 11 līdz 14 gadiem, bet ir atsevišķi gadījumi, kad to sākas jau 8 vai jau 16 gadus. Ja periodi sākas pirms 8 gadu vecuma, viņi runā par agru pubertāti. Ja vēlāk 16 - par vēlu pubertāti. Šajā un citā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu, jo tas cita starpā var runāt par nopietniem hormonāliem traucējumiem.

Ir trīs pazīmes, kas var norādīt, ka drīz viņai būs pirmās menstruācijas:

1. Krūšu augšana

Pirmā pubertātes sākuma pazīme ir krūts attīstība un izaugsme. Nipelis palielinās, audi un piena dziedzeri sāk augt. Ikmēneša periodi parasti sākas 2 gadus pēc krūts veidošanās sākuma. Tomēr šis periods var būt no 1 līdz 3 gadiem.

2. Matu augšana

Nākamā pubertātes pazīme ir ķermeņa matu augšana. Viss sākas ar kaunuma matu augšanu. Sākumā tie būs mīļi un plāni, un pēc tam pakāpeniski kļūs raupja. Sāpīgs matu augšana arī sākas. Menstruācijas parasti sākas 1-2 gadus pēc matu augšanas sākuma.

3. Izdalījumi no maksts

Šī ir visintensīvākā pazīme, ka meitene drīz sāks savu laiku. Lai gan drīz - tas ir relatīvs jēdziens. No pirmā izdalīšanās līdz pirmajam menstruālam parasti ilgst no 6 līdz 12 mēnešiem (reti līdz 18 mēnešiem).

Turklāt meitenes bieži sāk savu laiku apmēram tādā pašā vecumā kā viņu māte. Jebkurai mātei vajadzētu sagatavoties šim periodam. Ir ļoti svarīgi runāt ar meiteni par to, ar ko viņa saskarsies, jo meitene, kas nav gatavs menstruācijām, var būt ļoti satriekts par to, kas notiek.

Menstruālā cikla ilgums meitenēm parasti ir ļoti mainīgs. Dažreiz tas var sasniegt 45 dienas. Tas ir pavisam normāli. Kopš laikiem meitene izveidos savu individuālo ciklu.

Cik bieži mainīt starpliku menstruāciju laikā

Šķiet diezgan vienkāršs jautājums, taču tam ir ļoti interesants niansējums, kas var būt diezgan bīstams. Parasti ir ieteicams nomainīt starpliku vai tamponu vismaz ik pēc 8 stundām. Ar smagu asiņošanu jūs varat mainīt agrāk. Bet galvenais ir nevis izmantot to pašu blīvējumu ilgāk par 8 stundām.

Dažām sievietēm ir ļoti neparasts veids. Viņi mēģina izmantot blīves ar lielāku absorbcijas pakāpi (parasti cilvēkiem ar lielu daudzumu "pilienu"), jo tos nepieciešams nomainīt retāk. Dažas no tām ir pārāk slinkas, lai mainītu, kāds grib glābt, kādam ir citi iemesli. Turklāt ir arī sievietes, kuras ilgu laiku nemazina starpliku menstruācijas beigās, kad tās gandrīz neiziet.

Abas šīs pieejas ir nepareizas. Asinis, kas uzkrājas spilventiņos vai tamponēs, ir lielisks baktēriju audzēšanas lauks. Jo ilgāk sieviete izmanto vienu spilventiņu, jo uz viņas uzkrājas vairāk baktēriju, kas uzturvielu vidē pavairojas ļoti labi. Tāpēc, ja jūs neaizstājiet spilventiņu vai tamponu ilgāk nekā 8 stundas, baktēriju (toksīni) atkritumi var nonākt sievietes asinsritē un izraisīt toksiskās šoku sindromu.

Tas ir ļoti bīstams apstāklis, kas var būt letāls. Tomēr tas ir toksisko šoku sindroms ir ļoti reti sastopams, tāpēc jums nevajadzētu to apturēt. Jums vienkārši jāievēro maz laika un laika, lai nomainītu starpliku vai tamponu. Starp citu, izmantojot tamponus, sindroma attīstības varbūtība palielinās, bet ne kritiska.

Toksisko šoku sindroma simptomi ir vemšana un slikta dūša, caureja, acu apsārtums, drudzis, izsitumi uz ķermeņa, muskuļu sāpes un daži citi. Ja pamanāt šos simptomus, nekavējoties nomainiet starpliku un konsultējieties ar ārstu. Ja stāvoklis ir smags - sazinieties ar ātro palīdzību.

Cik ilgi var nebūt ik mēnesi pēc dzemdībām

Ikviens zina, ka grūtniecības laikā menstruācijas nenotiek. Protams, ir atsevišķi gadījumi, bet lielākajai daļai sieviešu ir menstruācijas grūtniecības laikā. Pēc dzemdībām sievietes ķermenis var aizņemt kādu laiku, lai pilnībā atgūtu un noteiktu menstruālo ciklu. Dažreiz tas var sasniegt 2-3 mēnešus vai ilgāk.

Ja sieviete pēc bērna piedzimšanas baro bērnu ar krūti, viņas laiks parasti nenāk. Tā iemesls ir hormona prolaktīns, kas tiek ražots palielinātos daudzumos hipofīzes priekšējā daiva. Šis hormons nomāc produkciju vai ievērojami samazina hormonu sekrēciju, kas nepieciešama normālai menstruālā cikla norisei, lai novērstu citas bērna barošanu bērna barošanās periodā. Tā rezultātā menstruācijas ir vai nu vispār, vai arī tās ir, bet sieviete nevar kļūt grūtniece. Tātad periods nedrīkst būt līdz mātes piena zīdīšanas beigām.

Augsta līmeņa prolaktīna uzturēšanu nodrošina nipulu mehānoreceptori. Ti jo ilgāk un biežāk bērns iesūc krūti, jo lielāks ir prolaktīna saturs mātes asinīs. Tāpēc neregulāras barošanas periodos šī hormona līmenis var samazināties tik daudz, ka menstruālā cikla iedarbība atkal sākas. Tālāk regulāra barošana vairs nevarēs apturēt šo procesu. Ik mēnesi tiksies, bet grūtniecības iespējamība būs ļoti zema.

Kad sieviete pārtrauc regulāri menstruāciju

Jebkurā veselīgā sieviete menstruāciju pārtrauc divos apstākļos - grūtniecība un menopauze. Bet, ja pēc dzemdībām un barošanas ar krūti turpinās menstruācijas, tad menopauze nozīmē zīdaiņu piedzimšanas spēju. Menopauzes parasti rodas 45-55 gadu vecumā. Tas nenotiek nekavējoties, bet parasti aptuveni 2 gadu laikā, bet tas var ilgt līdz 8 gadiem. Šajā laikā mēnesis kļūst neregulārs un pamazām pilnībā apstājas.

Ja sieviete pārtrauc periodu pirms 45 gadu vecuma, viņai vispirms iesaka grūtniecības testu, jo menstruāciju kavēšanās ir viena no galvenajām grūtniecības sākuma pazīmēm. Ja testa rezultāts ir negatīvs, ir iespējama agrīna menopauze.

Dažās slimības, pēc operācijas un ķīmijterapijas, menopauze var rasties pirms 45 gadiem. Tādēļ, ja sieviete nepārsniedz 3 mēnešus un grūtniecība ir pilnīgi izslēgta, sievietei jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu menstruācijas traucējumu cēloni. Tomēr jāatzīmē, ka iemesls var būt ne tikai agrīna menopauze, bet sievietei joprojām būs iespēja kļūt grūtniecei.

Kādas problēmas var rasties menstruāciju laikā?

Ir daudz pārkāpumu, kas saistīti ar ikmēneša vai menstruālā cikla kopumā. Starp tiem visbiežāk ir šādi:

Novēlota vai apstājusies menstruācija (amenoreja)

Amenoreja ir stāvoklis, kad nobriedušai sievietei nav periodu 3 mēnešus vai ilgāk. Tomēr viņa nav iestājusies grūtniecība un nav baro bērnu ar krūti. Amenoreja ir citu slimību simptoms, tādēļ, kad tas notiek, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Smagi vai ilgstoši menstruācijas (menorāģija vai hipermenoreja)

Nosacījumu raksturo ilgstoši menstruālie periodi (vairāk par 7 dienām) vai ļoti bagātīga menstruālā plūsma, kas vairākas stundas pēc kārtas var mitrināt vairākus paliktņus stundā. Tāpat kā amenoreja, menorāģija ir citas slimības simptoms, kas var būt ļoti nopietns.

Sāpes pirms menstruācijas un / vai laikā (dismenoreja vai pirmsmenstruālā sindroma (PMS))

Ja sāpes vai diskomforta sajūta menstruācijas laikā vai tieši priekšā viņiem ir tik smaga, ka tie traucē normālām ikdienas aktivitātēm, mēs varam runāt par PMS. Simptomi ir sāpes vēderā, muguras sāpes mugurā, nestabilas stipras sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, galvassāpes, sāpes krūtīs, miega traucējumi un garastāvokļa svārstības. PMS ir izplatīta veselām sievietēm. Tomēr tas var būt dažu iegurņa orgānu slimību rezultāts.

Neregulāri mēnesī

Dažās sievietēs intervāls starp periodiem var ievērojami atšķirties. Ja šādas izmaiņas notiek vairāk nekā 3 reizes gadā, mēs varam runāt par problēmas esamību. Bieži neregulāri periodi rodas vairākus gadus pirms menopauzes. Ja iepriekšējos gados jūsu periods kļūst neregulārs, jums jākonsultējas ar ārstu, jo šī problēma var norādīt uz hormonu nelīdzsvarotību.

Pirmsmenstruālā disforija (PMDD)

Tas ir stāvoklis, kam raksturīga depresija vai smaga uzbudināmība tieši pirms menstruācijas vai tās laikā. PMDD smaguma pakāpe var būt no vieglas trauksmes līdz spēcīgām bezcerības sajūtām un pat pašnāvības domām. Šo traucējumu novēro mazāk kā 10% sieviešu. Smaga forma ir ļoti reta.

Asiņošana starp menstruācijām

Tās var būt, piemēram, patoloģiska vai disfunkcionāla dzemdes asiņošana. Visbiežāk tie ir simptomi dažu slimību dažāda smaguma pakāpes. Ja asiņošana notiek starp periodiem, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Agri periodi

Ja mēnesis sākas agrāk kā 21 dienu pēc iepriekšējās, tās sauc par agru. Tas galvenokārt saistīts ar nepietiekamu dzeltenās ķermeņa fāzes ilgumu, kam raksturīgas problēmas tās attīstībā. Tāpēc hormona progesterona trūkums ir agoronālās fāzes sākums un menstruācijas. Parasti dzeltenā ķermeņa fāze ilgst 14 dienas. Ja šāds pārkāpums bieži atkārtojas, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Ko darīt ciklā esošu kļūdu gadījumā

Daudzas sievietes mēģina atjaunot menstruālo ciklu ar sintētisko hormonu palīdzību, kam ir daudz blakusparādību. Tādēļ ārsti iesaka izmantot dabiskus produktus, kas diezgan īsā laika periodā var kaitēt organismam, pilnībā normalizējot ciklu. Piemēram, kombinētais preparāts "Time Factor", kas apvieno augu ekstraktu ar fitohromonālu darbību, vitamīnus un mikroelementus, ne tikai maigā veidā normalizē dažādus menstruālā cikla fāzes, bet arī uzlabo garastāvokli, atvieglo PMS simptomus un uztur labu garastāvokli un sniegumu.

Ja mēneša pārkāpumiem jākonsultējas ar ārstu

Kā visu iepriekš minēto, es gribētu minēt to problēmu sarakstu, kuras, ja tās atklāj, prasa sievietei tūlīt apskatīt ārstu, lai izvairītos no nopietnām veselības problēmām.

  1. Mēnesi ne vairāk kā 3 mēnešus, ja grūtniecība ir izslēgta.
  2. Menstruālā cikla ilgums ir vairāk nekā 35 dienas vai mazāk nekā 21 diena.
  3. Asiņošana sākas ilgi pirms nākamās menstruācijas.
  4. Menstruācijas notiek neregulārā vairākos ciklos pēc kārtas.
  5. Smagas sāpes vēdera lejasdaļā laikā vai tieši pirms menstruācijas.
  6. Mēneša ilgums pārsniedz 7 dienas.
  7. Toksiskā šoku sindroma simptomi.
  8. Menstruāciju plūsmas skaits ir tik liels, ka jums ir jāmaina blīve vairākas stundas pēc kārtas vairāk kā 1 stundu.
  9. Ķermeņa temperatūra stipri palielinās.

Menstruālā cikla fāzes un ilgums normālos un patoloģiskos apstākļos

Daba ir iecerēta tā, ka katru mēnesi sievietes ķermenis ir gatavs iespējamai grūtniecībai. Kas ir zīme? Noteikta menstruāciju fāze un precīzāk uzzināt ovulācijas periodu palīdz sievietei saglabāt savu kalendāru, kurā viņa reģistrē menstruālo ciklu. Starp kritiskām dienām ir arī citas izmaiņas, kas saistītas ar reproduktīvo funkciju, tāpēc katrai sievietei jāzina cikla ātrums, jāuzklausa signāli, lai nepieļautu patoloģijas attīstības sākumu un neaizietu no mātes stāvokļa prieka.

Kāds ir menstruālais ciklisks?

Aptuveni regulāri tiek konstatētas fizioloģiskas izmaiņas sieviešu dzimumorgānos. Vienu menstruāciju sākums (izdalīšanās parādīšanās) un viss periods pirms nākamā mēneša sākuma - tas ir tas, cik ilgi menstruācijas notiek sievietēm. Šī parādība saņēma savu nosaukumu latīņu valodā, tulkojumā no kura "mensis" nozīmē "mēnesis". Asiņošana ir šķidrums, precīzāk, asiņu maisījums, dzemdes gļotādas epitēlija apvalks, skaidra gļotas, tāpēc krāsa var mainīties no spilgti sarkanas līdz brūnai.

Vai man jāzina cikla ilgums?

Ja veselības aprūpe ir prioritāšu sarakstā izcilam jebkura vecuma pārstāvim, tad nav šaubu: jums jāzina individuālais menstruācijas grafiks. Tikai šādā veidā būs iespējams laikā noteikt olnīcu funkciju, dzemdes uzliku vai grūtniecības iestāšanās darbību Ilgums, kopā ar periodiskumu, asins izliešanas apjoms, ir iekļauts galveno raksturlielumu sarakstā, ar kuru nosaka normālas menstruācijas.

Kad tas sākas

Pubertātes periods katrā meitene notiek atsevišķi, vairumā gadījumu menarhe notiek 11-13 gadu vecumā. Bez tam, kad menstruācijas grafiks tiek stabilizēts, var novērtēt menstruāciju iestāšanās asiņošanas rezultātā. No šī brīža jebkurā dienas laikā jums jāreģistrē jauna perioda sākums un neaizmirstiet iezīmēt pirmo dienu menstruālā kalendārā.

Ginekoloģijā ir atvērti gandrīz visi sieviešu reproduktīvās sistēmas darbības noslēpumi. Visu tajā iekļauto orgānu darbs ir pakļauts noteiktā ritmā, kas parasti tiek sadalīts trīs posmos. Pilnam menstruācijas periodam sievietes ķermenī olšūne sasilst, tad sākas fāze, kad viņa ir gatava apaugļošanai. Ja koncepcija nenotiek, tad veidojas dzeltena ķermeņa, progesterona hormona līmenis samazinās, dzemdes epitēlija slānis tiek noraidīts - fāzes galos.

Folikulārs

Šīs fāzes sākums sakrīt ar kritisko dienu sākumu, un folikulu fāze ilgst gandrīz divas nedēļas. Šajā laikā folikulāri aug olnīcās, tie atbrīvo hormonus estrogēnu asinsritē, un tas stimulē endometrija (dzemdes gļotādas) augšanu. Visas reproduktīvās sistēmas darbības šajā fāzē ir vērstas uz olšūnas nogatavināšanu un optimālu apstākļu radīšanu tās apaugļošanai.

Ovulācija

Visu atlasīto cikla fāžu īsākais. Ar menstruāciju ilgumu 28 dienas, ir tikai 3 ovulācijas. Saskaņā ar hormonu iedarbību no nobriedušas folikulas veido nobriedusi olšūna. Sievietei, kura vēlas grūtniecību, šīs pāris dienas ir vienīgā iespēja koncepcijai. Ovulācijas fāzes sākums izpaužas mazās sāpīgās sajūtās vēdera lejasdaļā. Ja notiek olšūnas apaugļošana, tad tā tiek pievienota dzemdes gļotādai. Pretējā gadījumā ķermeņa darbs ir paredzēts, lai atbrīvotos no korpusa.

Luteāls

Ovulācija notiek, bet nebeidzas ar grūtniecību - tas nozīmē, ka ir sasniegts cikla vidus vai trešā fāze. Aktīvo hormonu progesterona un estrogēna ražošanā rodas simptomu komplekss, kas pazīstams kā PMS (pirmsmenstruālā sindroma). Visā luteālās posmā, un tas ir no 11 līdz 16 dienām, sievietei var būt pietūkušas krūtis, garastāvokļa izmaiņas, palielina apetīti un ķermeņa sūta signālu uz dzemdes, tai vajadzētu atbrīvoties no nevēlama endometrija. Tas pabeidz vienu menstruālo periodu, un vēl nāk, lai aizstātu to ar asiņošanu.

Kādu menstruāciju ciklu uzskata par normālu

Skaidra atbilde uz medicīnas zinātni nav. Ja mēs ņemam vērā menstruācijas perioda ilgumu, tad standarta jēdziens ilgst no 21 dienas līdz 35. Vidējā normālā cikla rādītājs ir 28 dienas. Menstruācijas (asiņošana) ilgst 2-6 dienas, savukārt zaudētā asins daudzums nepārsniedz 80 ml. Dažu regularitāti var izsekot tam, ka dienvidu reģionu iedzīvotājiem ir īsāks cikls nekā sievietēm, kas dzīvo ziemeļu platuma grādos.

Kā aprēķināt ikmēneša ciklu

Lai noteiktu laika intervālu no pirmās menstruācijas dienas līdz pēdējai dienai, jums vajadzētu būt kalendāram. Ērtības labad jūs varat izvēlēties papīra versiju vai pieteikumu tiešsaistē, un jums vairs nebūs jāsaglabā visi dati, kas atrodas jūsu galā, un nebūs nekādu risku aizmirst kaut ko. Atzīmējot datumus menstruālā kalendārā, izrādās, ka jāaprēķina intervāla ilgums. Cikla vidu var noteikt, izmantojot ovulācijas testu, vai izmērīt ķermeņa pamattemperatūru (pēc uzliesmojuma ievadiet termometru taisnās zarnas). Lai veiktu ticamu aprēķinu, jums jāņem vērā dati par 4 periodiem pēc kārtas.

Menstruācijas cikla kalendārs

Lai plānotu grūtniecību, rūpējoties par savu veselību, sievietēm regulāri jātur kalendārs. Biznesa dienasgrāmatā ir ievietots papīra papīrs. Tiešsaistes lietojumprogramma ir izvēle, pamatojoties uz ērtības, taču noteikti vajadzētu ņemt vērā menstruāciju dienas, veikt piezīmes tabulā, pēc tam noteikt ilgumu, aprēķinot intervālu: sākot no iepriekšējās menstruācijas pirmās dienas līdz nākamās pirmās dienas beigām. Kalendārs palīdz izsekot sievietes cikla fāzēm, noteikt ovulācijas periodu vai "bīstamas dienas", ja jūs nevēlaties grūtniecību.

Kāpēc mēneša cikls mainās katru mēnesi

Cikla regularitāte norāda uz labu reproduktīvās sistēmas stāvokli, sievietes vispārējo labklājību. Tomēr vairāku iemeslu dēļ var rasties novirzes, kas noved pie patoloģijas. Fizioloģiskais, emocionālais stāvoklis, sarežģītas situācijas - tas viss ietekmē neregulāru periodu izskatu. Kalendāra sistēma arī noved pie aprēķinu neveiksmes, kad mēnesis gadā ir īsāks nekā cits, tādēļ ar vidējo cikla laiku kalendārā menstruāciju sākšanās datumi būs atšķirīgi.

Kad un kāpēc cikls ir salauzts

Parastā menstruāciju cikla laikā sievietes, kas ir dzemdējušas, ir biežākas. Neregulāras menstruācijas periodi ir raksturīgi meitenēm, jo ​​tas aizņem vienu līdz divus gadus, lai iegūtu normālu fizioloģisko procesu. Pirms menopauzes sākuma vai hormonālo traucējumu dēļ menstruāciju grafiks arī nedarbojas, un tas mainās. Pirmajām menstruācijām raksturīgs īss cikls ar hormonālo mazspēju vai menopauzi - maksimālais vai garais pārtraukums.

Pārkāpumu veidi

Parastā menstruālā cikla shēma katrai sievietei ir atšķirīga, tāpēc sieviešu cikls jānosaka patstāvīgi. Gadījumā, ja novērojamas ievērojamas novirzes, ja rodas menstruāciju kavēšanās vai izdalīšanās ir asa smaka, bagātāka nokrāsa, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Svarīgi simptomi, kas norāda uz neregulārām sekām, ir neparaksturīgs izdalīšanās apjoms, sāpju sajūtu parādīšanās ne tikai pusi no menstruācijas perioda, bet arī folikulu nobriešanas posmā vai cikla otrajā pusē.

Ar cikla traucējumiem un saistītajiem simptomiem ir ierasts runāt par šādiem iespējamiem pārkāpumiem:

  • polimenorrēža (ilgstoša dzemdes asiņošana, cikla grafiks ir definēts kā atstarpe, kas ir mazāka par 21 dienu);
  • hipermenorrēma (smaga menstruālā asiņošana);
  • hipomenoreja (nepietiekama asiņošana, samazināta dzimumhormonu rašanās);
  • oligomenorrēja (menstruācijas garums nepārsniedz 2 dienas);
  • amenoreja (kritisku dienu neesamība ilgāk par sešiem mēnešiem);
  • metrorrģijas (netipiska asiņošana, kurā nenotiek endometrija dziedzera atgrūšana);
  • algomenorēja (menstruācijas, kurām ir spēcīgas sāpīgas sajūtas).

Menstruāciju traucējumu ārstēšana

Pirmā lieta, kas būtu jāuztver kā parasti, ja tiek aizdomas par pārkāpumu: pašapstrāde ir absolūti nepieņemama! Dzīvības apdraudējums, ja menstruālā cikla laikā sievietes neizdevās, ir ļoti augsts, tāpēc jums ir jāsazinās ar ginekologu, lai saņemtu palīdzību, jums var būt nepieciešams konsultēties ar endokrinologu, neirologu, terapeitu, onkologu. Saprātīga pieeja ārstēšanai, kad tiek atjaunots cikls, tiek pienācīgi ražoti hipofīzes hormoni un sekrēcijas fāzes - tas ir laimīgas mātes stāvoklis vai veids, kā pretoties reproduktīvās sistēmas slimību attīstībai.

Lai noteiktu traucējumu būtību, lai izvēlētos efektīvu ārstēšanas shēmu, sievietei būs jāveic eksāmens, jāveic ultraskaņa, ziedo asinis un ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā ārsts izņem kauliņus. Ja tiek novērsta ārējo faktoru ietekme, speciālists, pamatojoties uz diagnozi, piedāvās pacientam ārstēšanas režīmu, izvēloties vienu vai vairāku terapijas veidu:

  • Ķirurģiskā ārstēšana (endometrija ablācija, dzemdes kiretāze, orgānu noņemšana).
  • Hormonu terapija. Ieskauj kombinēto perorālo kontraceptīvo līdzekļu lietošanu, papildus tam ieceļot gonadoliberīna agonistus vai gestagēnus, veicina divu fāžu cikla izveidi, kurā ovulācija nav iespējama.
  • Hemostatiskā terapija. To veic ar asiņošanu, palīdzot stabilizēt reproduktīvās sistēmas funkcijas un visu ķermeni.
  • Nehormonāla terapija. Preparāti, kas balstīti uz dārzeņu kompleksiem, minerālvielām un derīgām skābēm, ir paredzēti menstruālā cikla normalizēšanai. Papildus tam uztura bagātinātāji ir paredzēti, lai saglabātu reproduktīvo sistēmu žultspūšļa fāzē, ovulāciju, apaugļošanu un pakāpenisku endometrija noraidīšanu vai hormonālo līdzsvaru.

Video

Šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Materiāli no izstrādājuma neprasa pašpalīdzību. Tikai kvalificēts ārsts var diagnosticēt un ieteikt ārstēšanu, pamatojoties uz konkrētā pacienta individuālajām īpašībām.

Menstruālā cikla: norma, neveiksmes, pārkāpumi

Sievietes ķermenis ir liels noslēpums! Un, tāpat kā neizskaidrojami notikumi dabā, izmaiņas Mēness fāzēs maina sievietes dzīvi. Daudzi zinātnieki ir pamanījuši, ka debess ķermeņa cikliskums ir atspoguļots meitenes menstruālā cikla laikā. Bet reizēm ir vētras, un sievietes veselība ir pakļauta izmaiņām no ārpuses, un organisma traucējumi var radīt lielas neērtības sievietes dzīvi, un pats svarīgākais - atņemt viņai iespēju izjust mātes dvēseli!

Apskatīsim, kāds ir normāls menstruālā cikla gadījums.

Tas ir ciklisks ikmēneša periods katras veselīgas sievietes dzīvē, izņemot grūtniecības un laktācijas periodu, sākot no asiņošanas parādīšanās pirmās dienas (menstruācijas) un pirmajās nākamajā menstruācijas dienās. Parasti šis periods svārstās no 21 līdz 35 dienām plus vai mīnus 3 dienas. Ja cikls ir īsāks vai garāks, mēs jau varam runāt par patoloģiju un izsaukt trauksmi. Menstruālā ciklam ir liela nozīme sieviešu reproduktīvā funkcijā, un tas ir nepieciešams, lai spētu bērnus mēslot, nēsāt un dzemdēt.

Meitene kļūst par meiteni ar pirmā menstruālā perioda sākumu (menarche), kas parasti sākas ar 11-14 gadiem. Sākumā tās var būt neregulāras, bet pēc pāris gadiem tiek noteikts cikls. Un visā viņa dzīvē viņš ir stabils, līdz pat pirmsmenopauzes periodam, kaut kur 40-50 gadu vecumā.

Kopš dzimšanas, meitenei ir līdz 2 miljoniem folikulu olnīcās, līdz pat 400 tūkstošiem menaru sākumā. Viens menstruālais cikls "izmanto" vienu nobriešanas folikulu, lai atbrīvotu no tā olu.

Cikliskās izmaiņas normās sievietēm ir divfāzu ciklā un tās nepārprotami kontrolē endokrīno dziedzeru hormonālais mehānisms.

Normālie menstruālā cikla rādītāji:

  • Cikla ilgums no 21 līdz 35 dienām. Vidēji 28 dienas.
  • Menstruācijas ilgums no 2 līdz 7 dienām. Vidēji 5 dienas.
  • Nosacītākais asins zudums ir no 40 līdz 60 ml. Vidēji 50 ml.

Cikla posmi

  • Pirmais posms vai folikulu. Šajā periodā olnīcu folikulu augšana un nobriešana notiek hipofīzes un hipotalāmu hormonu (folikulāro stimulējošo vai FSH) darbības rezultātā. No nogatavojušās folikulās ovulācijas periodā (menstruālā cikla vidū) izdalās olšūna, gatava apaugļošanai.
  • Otrais posms vai luteāls. Šajā fāzē pēc smadzeņu hormonu (luteinizējošā hormona vai LH) darbības sākšanās nogatavina dzeloņa korpusu, kas izlaida folikulālas olšūniņas. Ja tomēr grūtniecība iestājas ovulācijā, tad no šīs folikulas izveidojas dzeltena grūtniecība, progesterons tiek ražots līdz 16 nedēļām, un augsts līmenis veicina grūtniecības saglabāšanos. Un pēc 16 nedēļām šo funkciju pārņem placenta.

Paralēli olnīcām arī cikliski tiek ietekmēts endometrijs dzemdē.

Endometrijs, kā zināms, sastāv no vairākiem slāņiem, virsmas slāņus attēlo funkcionālie un starpslāņu slāņi. Menstruāciju bazālais slānis netiek noraidīts, bet tiek nodrošināta atdalīto slāņu atjaunošana. Starpprodukts, noraidot, rodas menstruāciju veidā.

Endometrijā ir cikliskas izmaiņas šādu fāžu veidā:

  • Proliferācija (folikulu fāze). Šajā fāzē aktīvā hormona ir estrogēns. Tas ilgst no cikla 5. dienas 12-14 dienas. Šajā periodā endometrija virsmas slānis aug ar cauruļveida dziedzeriem līdz 8 mm biezai.
  • Secrecija (luteāla fāze). Šajā fāzē palielinās gan progesterona, gan estrogēna līmenis, tas ilgst apmēram 14 dienas. Šajā periodā cauruļvadu dziedzeri sāk radīt noslēpumu, kura maksimums tiek sasniegts 21. cikla dienā. Asins pieplūdums endometrija artērijās cirkšņa 22. Dienā palielinās un tiek radīti labvēlīgi apstākļi zigotes implantēšanai.
  • Menstruācijas. Ja grūtniecība nenotiek, sakarā ar zemo olšūnu radīto hormonu daudzumu, endometrija asinsapgāde samazinās, asinsvados veidojas asins recekļi un spazmas, un pēc tam to dramatiskā paplašināšanās izraisa endometrija noraidīšanu. Tas tiek novērots cikla 24-27. Dienā. Menstruācijas sekas sastāv no šādām fāzēm:
  1. Desquamation (funkcionālā slāņa noraidīšana).
  2. Reģenerācija (funkcionālā slāņa sadzīšana). Šī fāze sākas tūlīt pēc endometrija vidēja slāņa noraidīšanas. Pamats tam, kā minēts iepriekš, ir bāzes slānis. Un 4. dienā visas endometrija virsmas epitēlija notiek pēc tā noraidīšanas.

Nepārtrauktas ciklisks process tipa reproduktīvos orgānus - blīvslēgs, olnīcas un endometrija visā menstruālā cikla nobriešanu, izejas olu no olnīcu un tās apaugļošanu, piestiprināšanas pie jau sagatavota endometrija (jo divfāzu ciklā) un turpmāka attīstība un uzturēšana grūtniecības, galvenokārt olnīcu hormonu. Ja mēslošana nenotiek, tad menstruāciju veidā tiek noraidīts funkcionālais slānis (nepieciešams, ja iestājas grūtniecība, lai embrijs tam piestiprinātu un nodrošinātu tā vitalitāti).

Cikliskā procesa regulēšanas procesu veic neuroendokrīna sistēma caur tiešiem un atgriezeniskajiem hormoniem, tas ir, ar dažu hormonu samazināšanos, citiem palielinās un otrādi. Pastāv menstruālā cikla regulēšanas līmeņu hierarhija:

  1. Pirmais līmenis ir smadzeņu garozs, limbiskā sistēma, hippokampuss un amigdala. Augstākā līmeņa ietekme ir atkarīga no tā sākotnējā stāvokļa, ārējo faktoru iedarbības. Tādēļ menstruāciju traucējumi bieži vien ir atkarīgi no sievietes garīgās stāvokļa, un dažreiz var novērot menstruāciju kavēšanos pēc stresa ciešanas.
  2. Otrais līmenis ir hipotalāms. Pamatojoties uz atgriezeniskās saites principu, to ietekmē dzimumhormoni, kas nāk no asinīm.
  3. Trešais līmenis ir hipofīzes priekšējā daiva, kurā tiek ražoti LH un FSH, prolaktīns, somatotropi, adenokortikotropi un tirotropiskie hormoni.
  4. Ceturtais līmenis - olnīcas, vairogdziedzera un virsnieru dziedzeri.
  5. Piektais līmenis - jutīgs pret hormonu darbību (dzemde, endometrijs un krūšu dziedzeris).

Bet diemžēl ne visas sievietes regulāri regulē menstruāciju un strādā kā pulkstenis. Visi pārkāpumi ir sadalīti šādās kategorijās:

Iemesli menstruālā cikla traucējumiem

  • Ietekme uz ķermeni no ārpuses - stresa, pārmērības, nepietiekams uzturs, dzīvesvietas maiņa un klimats.
  • Iekšējie faktori - blakusparādības (olnīcu pataloģija, centrālā nervu sistēma, virsnieru dziedzeri, endometrija slimības, endometrioze, dzemdes kiretāze un aborti, vēzis, aknu slimība, traucēta hemostāze utt.).
  • Zem narkotiku ietekmes (hormoni, antikoagulanti, psihiatrijā lietojamie medikamenti uc).

Menstruālo traucējumu veidi

Menorrhagija (hipermenstruālā sindroma) - ciklisks bagātīgs menstruācijas. Viņš, savukārt, ir sadalīts:

  • Polimenoreja - ilgstoša asiņošana, kas notiek cikliski ar intervālu, kas mazāks par 21 dienu.
  • Proomenorēja - bieži menstruācijas.
  • Hipermenorrēze ir daudz menstruācijas plūsmas.

Hipomestānā sindroms - menstruācijas samazināšanās ārējā izpausme:

  • Hypomenorrhea - slikta menstruālā plūsma.
  • Oligomenorrhea - menstruāciju ilgums līdz 2 dienām.
  • Opsomenorrhea - intervāls starp periodiem, kas pārsniedz 5-8 nedēļas.
  • Spaniomenorhea-menzis tiek novērots līdz 2-4 reizes gadā.
  • Amenoreja - menstruāciju trūkums ilgāk par 6 mēnešiem.
  • Asiņošana menopauzes laikā - asiņošana, kas sākās gadu vai ilgāk pēc menstruāciju pārtraukšanas gados vecākām sievietēm.
  • Metrorrģija - acikliska asiņošana, kam nav pievienota endometrija atgrūšana.
  • Intermenstruālā asiņošana - notiek starp periodiem.
  • Algomokorja - sāpīgas menstruācijas.
  • Nepilngadīgo asiņošana - nopietna asiņošana no pusaudžu meitenēm.

Menstruāciju traucējumu ārstēšana

Pēc pilnīgas sievietes pārbaudes, kas ietver anamnēzi, detalizētu vispārēju un ginekoloģisku izmeklēšanu, ultraskaņu, uztriepes, asins klīniskās un bioķīmiskās analīzes, koagulācijas, hormonālās izmeklēšanas, histometrijas un dažkārt MRI, jūs varat sākt ārstēšanu.

  1. Pirmkārt, ir jāizslēdz ārējo faktoru ietekme.
  2. Vienlaicīgu slimību ārstēšana.
  3. Asiņošanu paredz ar hemostātisku terapiju.
  4. Ķirurģiskā ārstēšana (dzemdes kiretāze, endometrija ablācija, dzemdes noņemšana).
  5. Hormonu terapija. Lieto kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus, gestagēnus, GnRH agonistus.

Pašapkalpošanās ir ārkārtīgi nepieņemama! Tas ir bīstami sievietes dzīvībai. Menstruālā cikla pārkāpumu gadījumā ir jāmeklē palīdzība no ārstniecības iestādes, jo vieglu gadījumu aizkavēšana var izraisīt iekaisumu, endokrīnās sistēmas traucējumus, anēmiju, neauglību un ārkārtējos gadījumos - līdz nāvei. Rūpēties par sevi un savu veselību - jo tas ir nenovērtējams!

Kurš ārsts sazinās

Par menstruālā cikla pārkāpumiem jākonsultējas ar ginekologu. Bez tam Jums var būt nepieciešams konsultēties ar ginekologu-endokrinologu vai endokrinologu. Lai identificētu smagas iekšējo orgānu vai nervu sistēmas slimības, kas var izraisīt menstruālā cikla traucējumus, Jums jāpārbauda neirologs, terapeits. Onkoginecologs izturas pret dzemdes vai apledojumu audzēju slimībām.

Kā noteikt menstruālā cikla fāzi sievietēm?

Daudzas sievietes daudzus gadus vēlas saglabāt skaistumu un jaunību, bet ne katrs atceras, ka viņi sākas ar veselību un labsajūtu.

Sievietes ķermenis ir dabas noslēpums, to var izpētīt bez gala.

Menstruācijas ciklam ir liela ietekme uz labklājību un emocionālo izcelsmi. Katras sievietes pienākums ir par viņu zināt un spēt sajust viņa ķermeni.

1. Kāds ir menstruālais cikls?

Menstruālā cikla sauc par laika periodu, kura sākums ir menstruāciju parādīšanās pirmā diena, bet beigās - dienu pirms nākamās menstruācijas.

Katru mēnesi šis process tiek atkārtots visās veselīgajās sievietēs, izņemot sievietes ar grūtniecību un laktācijas periodu.

Katru mēnesi daba sagatavo sievieti par iespējamu grūtniecību un dara visu, lai auglis nonāk komfortablā un izdevīgā vidē, kurā ir iespējams augt un attīstīties harmoniski.

Kad meitene ir piedzimis, viņas olnīcās ir apmēram 2 miljoni olu, bet pubertātes brīdī - ne vairāk kā 400 tūkstoši. Viena cikla laikā parasti tiek patērēts 1 olšūns.

Nav iespējams iedomāties regulāru menstruālo ciklu, neiesaistot smadzeņu struktūras un hormonus.

Normālā cikla laikā radušos notikumu secība sakarā ar hipotalāmas ciešo saikni, hipofīzes priekšējās daivas, olnīcu un endometri.

Parasti tā ilgums ir 28 dienas. Bet arī ciklu, kas ilgst no 21 līdz 35 dienām, tiek uzskatīts par normālu.

Ja cikls neietilpst šajos laika periodos, tas nav norma. Šajā gadījumā ir vērts vērsties pie ginekologa un veikt vispusīgu pārbaudi viņa uzraudzībā.

1. attēls. Menstruālā cikla posmu diagramma

2. Cikliskā fāze

Menstruālā cikla laikā ir vairāki posmi. Pārmaiņas fāzēs olnīcās un endometrijā ir atšķirīgas (skatīt diagrammu 1. attēlā un tabulā). Katram no tiem ir savas īpašības un īpašības.

2.1. Folikulārs

Pati pirmā menstruālā cikla fāze tiek saukta par folikulāru. Tas sākas jūsu perioda 1. dienā, un tā beigas samazinās dienā, kad notiek ovulācija.

Menstruāciju laikā dzemdes gļotādas virsmas slānis tiek noraidīts un sākas asiņošana.

Pēc cikla 1-3 dienām dzemde izskatās kā brūces virsma, infekcijas varbūtība šajās dienās ir augsta. Līdz 5. dienai sākumā palielinās endometrija biezums.

Pirmajā fāzē folikulāri nogatavojas olnīcās FSH (folikulus stimulējošā hormona) ietekmē.

Sākotnēji var būt vairāki no tiem, bet tikai viens pabeidz nogatavināšanas procesu, kļūstot par dominējošo (galveno).

Šajā periodā endometrija akūto augšanu (proliferāciju) dzemdē ietekmē augsta estrogēna koncentrācija (galvenokārt estradiols).

Tādējādi folikulāra fāze laika gaitā korelē ar menstruāciju un endometrija proliferācijas fāzi, tas nozīmē, ka tā ilgst 1-14 dienas.

2.2. Ovulācija

Tas sākas pēc pēkšņas LH (luteinizējošā hormona) atbrīvošanas. Pēc dominējošā folikulāra saplīšanas olšūniņa atstāj to un sāk kustību gar krītošo caurulīti.

Ja tajā brīdī notiek olšūnas un spermas sapulce, veidojas embrija forma, un sieviete var kļūt grūtniece.

Ja šī sapulce nenotiek, tad ola mirs apmēram dienā. Ovulāciju var aprēķināt un noteikt šādi simptomi:

  1. 1 Sieviete sāk izjust spēcīgu seksuālo vēlmi.
  2. 2 Bāzes temperatūras paaugstināšanās.
  3. 3 Izmešanas apjoms palielinās, tie kļūst gļotains, sīpošs, bet paliek viegls un tiem ir citi simptomi.
  4. 4 Vidēji smagi sāpošas sāpes var rasties muguras lejasdaļā.

2.3. Luteāls

Otrajam posmam raksturīga lupas korpusa veidošanās un izaugums plīsuma folikulu vietā. Vidēji tas ilgst 12-16 dienas. Korpusa žūtne sagatavo ķermeni grūtniecības laikā un ražo progesteronu.

Maksimālā progesterona koncentrācija tiek novērota pēc 6-8 dienām pēc dzeltenuma korpusa veidošanās (apmēram 22 dienas cikla laikā).

Endometrija šajā periodā ir vēl sabiezējams tikai tāpēc, ka dzemdes dziedzeru sekrēcija ir veidojusies un šūnu izmērs palielinās (trešā sekrēcijas fāze). Tās biezums luteālās fāzes galā var sasniegt 12-14 mm.

Ja koncepcija nenotiek, hormonu līmenis (estrogēns, progesterons, FSH, LH) pakāpeniski sāk samazināties. Minimālā sākumā sākas menstruācijas, sākas jauns cikls.

Stress, slikti ieradumi un iepriekšējās slimības ietekmē šo procesu.

3. Menstruācijas traucējumu cēloņi

4. Ko vajadzētu meklēt?

Sievietēm vajadzētu būt uzmanīgam viņu ķermenim. Spēja izjust izmaiņas, kas rodas tajā, lai dzirdētu tās signālus, palīdzēs izvairīties no daudzām sarežģītām situācijām.

Kāda nav norma, kuras man vajadzētu meklēt brīdinājuma zīmes?

  1. 1 Ja ik mēnesi rodas biežāk kā 1 reizi 21 dienu laikā vai mazāk nekā 1 reizi 35 dienu laikā, jums jākonsultējas ar ārstu.
  2. 2 Liela asiņošana, ja 1 spilventiņu vai 1 spilventiņu nepietiek 2 stundas.
  3. 3 Starpmenstruālā asiņošana un asiņošana.
  4. 4 Menstruācijas ilgst vairāk nekā 7 dienas.
  5. Menstruāciju laikā vai ovulācijas periodā vērojamas intensīvas sāpes vēdera lejasdaļā, kas apgrūtina pilnīgu darbu, mācīties un iesaistīties ikdienas darbībās.
  6. 6 Premenstruālā sindroma simptomi ir izteikti, samazinās dzīves kvalitāte.

5. Kāpēc man ir nepieciešams ikmēneša dienasgrāmata?

Ginekologi iesaka visām meitenēm un sievietēm uzturēt menstruālā cikla dienasgrāmatu.

Tagad nav nepieciešams sākt šo īpašo piezīmju grāmatiņu. Jūs varat instalēt programmu savā tālrunī un regulāri ievadīt datus. Šāds dienasgrāmata ir nepieciešama, lai uzzinātu vidējo cikla laiku.

Kāda izskatās menstruālā kalendārs?

Ja tā ilgums ievērojami mainās, dienasgrāmata palīdzēs jums uzzināt pārkāpuma būtību.

Dienasgrāmata arī palīdzēs noteikt iespējamās ovulācijas datumu. Tas ir īpaši svarīgi tiem, kam rodas problēmas.

Elektroniskie pieteikumi piedāvā ikmēneša mēneša sākuma un beigu datumus. Balstoties uz šiem datiem, viņi automātiski aprēķinās cikla laiku, ovulācijas laiku, nelabvēlīgās dienas, lai plānotu bērnu, un nākamās menstruācijas sākuma laiku.

Dažas lietojumprogrammas neaprobežojas tikai ar šiem datiem, tās dažu dienu laikā var apzīmēt savu veselības stāvokli (atbrīvoto asiņu daudzums, simptomi, izmaiņas).

Visi šie dati, ja nepieciešams, atvieglo ārsta darbu un palīdz identificēt pārkāpumu cēloņus.

Lai Iegūtu Vairāk Rakstus Par Mēneša