Galvenais Klīnikas

Meitenēm pirmās menstruācijas - izrakstīšanās būtība, kurai nevajadzētu būt

Pirmie meiteņu periodi tiek uzskatīti par ginekoloģiskā vecuma sākumu, ko apzīmē ar terminu "menarche". Menstruācijas norāda, ka meitenes ķermenī ir notikušas nozīmīgas izmaiņas. Sākas organisma sagatavošana koncepcijai un grūtniecībai. Menstruālā cikla atjaunošanās notiks 3 gadu laikā. Tāpēc pirmās menstruācijas izskats negarantē gatavību dzemdībām.

Kad gaidīt pirmo meiteņu periodu

Apmēram 2 gadus pirms menstruācijas sākuma organisms sāk pārstrukturēties. Pusaudzis mainās ārpus atzīšanas. Šajā periodā parādās sarežģītas attiecības starp vecākiem un meitu. Tiek uzskatīts par normālu, ja meitenes periods sākas no 12 līdz 14 gadu vecumam. Līdz ar to ir agrīna pubertātes jēdziens, kad menstruācijas sākas 9 gadu vecumā. Ir novēlota menstruācija, kad menstruācijas sākas pēc 16 gadiem. Menstruālā cikla ir sarežģīts process, kas ietver reproduktīvo sistēmu, endokrīno sistēmu, centrālo nervu sistēmu. Visiem viena procesa komponentiem vajadzētu būt gataviem tam. Pirmā perioda izskatu ietekmē daudzi iekšēji un ārēji faktori.

Pirmā mēneša klātbūtne nenozīmē, ka tie regulāri notiks no mēneša uz mēnesi. Iespējama pārtraukšana līdz 6 mēnešiem, kas tiek uzskatīta par normālu. Nav iespējams paredzēt noplūdes raksturu. Bet tie reti ir bagāti. Bieži pirmā menstruālā asins plūsma ir niecīga vai mērena. Daudz asiņu ir patoloģijas vai slimības pazīme.

Faktori, kas ietekmē menstruāciju iestāšanos

Aptuveni 2 gadus pirms menstruācijas sākuma meitenes ķermenis sāk fiziski mainīties. Meitene sāk veidot sievietes ķermeņa funkcijas. Mamma saprot, ka tas var notikt, un meita turpina veltīt bezrūpīgu dzīvesveidu, nepievēršot uzmanību būtiskām izmaiņām. Lai aizkavētu vai paātrinātu menstruāciju iestāšanos, var būt šādi faktori.

  • Ģenētiskā predispozīcija. Ārsti ir identificējuši modeli - viņas meitas periodi sākas tajā pašā vecumā, kad viņas māte. Ja tas notika ar māti pēc 9 gadu vecuma, tad menstruācijas ierašanās šajā vecumā netiek uzskatīta par novirzi no meitas. Pati situācija ar vēlu menaršu.
  • Fiziskā attīstība. Meitenes sāk augt krūtis, noapaļoti gurni, parādās viduklis. Tas notiek zem dzimumhormonu ietekmes, kas sagatavo ķermeni pieauguša cilvēka vecumā. Ja notiek paātrināta fiziskā attīstība, tas nozīmē, ka kritiskās dienas būs agrāk. Norādīts regulāri - ikmēneša sākums, kad meitene sasniedz 45 kg. Pilnās meitenēm menses sākas ātrāk.
  • Psiho-emocionālais stāvoklis. Nervu sistēmas stāvoklis ietekmē ikmēneša cikla izveidi. Stresa un pastāvīga nervu spriedzes ietekmē menstruācijas var notikt agrāk vai daudz vēlāk. Tas pats faktors ietekmē kritisko dienu ilgumu, noplūdes raksturu, biežumu.
  • Maltītes meitenes. Pilnais devējs ir pilnīgas attīstības ķīla. Ja ir vitamīnu, minerālvielu un citu noderīgu sastāvdaļu trūkums, periods tiks atlikts.
  • Iepriekšējās veselības problēmas. Pirmajā menstruālā perioda sākumā meitenēm ietekmē ievainojumi dzimumorgānu rajonā, nopietnas vīrusu slimības, iekšējo orgānu slimības. Attēlu ar veselību var precizēt ārsts.
  • Slimību klātbūtne. Aizkavēšanās iemesls var būt novirzes endokrīnās sistēmas darbībā, reproduktīvās sistēmas iekaisuma procesos, orgānu nepareizā attīstībā.

Dažu faktoru ietekme var būt vājāka. Piemēram, mainiet uzturu, izveidojiet labvēlīgu vidi nervu sistēmas nomierināšanai. Atbrīvoties no slimības, pareiza savlaicīga ārstēšana. Bet, lai paātrinātu fizisko attīstību vai ietekmētu ģenētiku ir gandrīz neiespējami.

Pirmo menstruāciju pazīmes

Menarche bieži rodas pēkšņi, negaidīti. Lai gan šim procesam ir daudzas izmaiņas, kas nosaka pirmās menstruācijas sākumu.

  • Fiziskās izmaiņas. Kopā ar krūts augšanu, gurnu noapaļošanu, kaunuma zonā sāk parādīties matiņi, paduses. Paaugstināta tauku dziedzeru aktivitāte. Tam seko pārmērīga svīšana, pūtītes parādīšanās uz sejas, krūtīm, muguras. Dažās pusaudžu meitenēs galva bieži sāk sāpes, parādās reibonis un dažreiz vēdera sāpes.
  • Izmaiņas psihē. Nervu sistēma ir ārkārtīgi strauja. Izmaiņas sākas 2 gadus pirms meitenes mēneša. Pastāv nervozitāte, garastāvokļa svārstības, teoloģiskums, depresija, nervu sabrukums, uzbudināmība. Visas šīs pazīmes tiek pastiprinātas kritisko dienu priekšvakarā.
  • Izdalījumi no maksts. Apmēram 3 mēnešus pirms pirmā menstruācijas sākuma meitene izliek balto formu. Pusdienās pusaudžiem tiek atklāti balti vai dzelteni plankumi. Laika gaitā to skaits palielinās. Kritiskās dienas priekšvakarā ir daudz no viņiem. Ja meitene nedod degšanu, nieze, šī parādība tiek uzskatīta par normālu. Nepareizu sajūtu klātbūtne norāda uz piena sēnīte, kas rodas hormonu darba ietekmē.
  • Sāpīgas sajūtas. Aptuveni nedēļu pirms menstruācijas krūtis sāk sāpīgi sāpināt, un 3 dienās vēdera lejasdaļā. Tas ir saistīts ar dzemdes darbu. Korpuss tiek samazināts, lai noraidītu epitēlija slāni. Sākumā tas būs sarežģīti. Procesu papildina sāpes, vājums, slikta veselība.

Kopš 12 gadu vecuma, pusaudžiem ir jābūt sagatavotiem psiholoģiski par kritisko dienu ierašanos. Veiciet maigu sarunu, izskaidrojiet, kas tas ir. Ko darīt, kad sākas pirmie periodi? Mammai ir jāpiedalās arī tam, lai iegādātos priekšējās spilventiņus. Pusaudzim ir jābūt higiēnas līdzekļiem portfeļa, rokassomas noslēpumā. Ja pirmie periodi sākas skolā. Pavadiet daudz laika dzimuma izglītībā.

Pirmo menstruāciju īpašības

Pieaugušā sieviete menstruālā cikla ilgums ir 28-30 dienas. Mēneša ilgums no 3 līdz 7 dienām. Pusaudžu meitenes cikls ir neregulārs. Kavēšanās var ilgt līdz 3 mēnešiem. Ja nākamā mēneša ierašanās tiek aizkavēta, jums jāapmeklē ārsts. Parasti menstruālo ciklu atjauno 18 gadu vecums vai 2 gadu laikā pēc pirmās menstruācijas sākuma.

Izplūdes apjoms ir arī neskaidrs. Ar labi izveidotu ciklu zaudēto asiņu apjoms ir gandrīz vienāds. Kas nevar teikt par ikmēneša meitenēm. Pirmos periodus raksturo neliels asiņu daudzums. Tā vietā var būt brūnas sekrēcijas. Ja pirmajās menstruācijās ir asiņošana, jākonsultējas ar ārstu. Izlaiduma partijai nevajadzētu būt.

Sāpes vēderā parādās 2 dienas pirms menstruācijas. Izzūd 3. Dienā pēc uzņemšanas. Tā ir normāla parādība, jo organismā notiek izmaiņas, kas saistītas ar olšūnas attīstības cikla beigām. Ja sāpes ir smagas, jums jāuzrāda meitene pie ārsta.

Pirmie meiteņu periodi ir saistīti ar vispārēju vājumu, reiboni, miegainību. Jūs varat pasniegt nomierinošos līdzekļus sarkanās tinktūras vai zaļās tējas veidā no kumelītes, citrona balzamas, piparmētras. Sāpju novēršana var būt analgīns, paracetamols, citramona. Daudz tablešu nedod.

Higiēnas līdzekļi

Pirmie menstruācijas periodi meitenēm negaidīti sākas sev un pēkšņi mammai. Kā higiēnas līdzekli labāk izvēlēties blīves. Tos var iegādāties vai pašu ražot. Lielākoties tas viss ir atkarīgs no tā, ko lieto meitenes māte. Jebkurā gadījumā blīvējumam jābūt kvalitatīvam. Pirmkārt, jūs varat iegādāties instrumentu ar apzīmējumu "normāls" ar trīs pilienu attēlu. Kā arī paliktņi ikdienas lietošanai ar 1-2 pilieniem.

Veicot starplikas ar savām rokām, jums jāizmanto tīrs dabīgais materiāls. Visbiežāk lietotā kokvilna, kokvilna, marle, pārsējs. Vieglākais veids - ietīt kokvilnas ar marli, lai šūtos ar celofāna gabaliņu pie apakšbiksītēm. Piestipriniet savas produkcijas blīvi ar tapu uz apakšbiksītēm. Internetā jūs varat atrast modeli, detalizētu sarežģītāku blīvējuma ražošanas procesu aprakstu.

Neskatoties uz to, ka mūsdienu sievietes plaši izmanto tamponus, labāk ir aizsargāt meitenes no šīs higiēnas preces. Tam ir daudz iemeslu. No toksiskiem uztriepēm līdz ginekoloģisko slimību attīstības draudiem. Vairāk var izskaidrot kvalificētu ārstu.

Higiēnas noteikumi menstruācijas laikā

Ir ļoti svarīgi paskaidrot meitenei, kā viņai uzveikties. Straujš vingrinājums dienu iepriekš, menstruāciju laikā, var izraisīt sāpes, asiņošanu. Ja pirmie meiteņu mēneši sākas skolā, viņiem vajadzētu aiziet no klases skolotāja mājām. Neparastas izmaiņas notiek ķermenī, kas var skandināt meiteni. Nepieciešama mamma atbalsts. Tas jo īpaši notiek, ja menstruācijas sākas jau agrīnā vecumā.

Veļas procedūra jāveic vismaz 2 reizes dienā. Izmantojiet tīru, siltu ūdeni bez intīmā higiēnas līdzekļiem. Jūs varat pievienot ūdenī nedaudz kālija permanganāta. Šī viela samazinās kaitīgo patogēnu skaitu, kas attīstās asiņu sekrēcijās. Mainīt blīvi jābūt kā pildījumu. Ar sliktu izlādi, higiēnas produkti mainās ik pēc 5 stundām.

Pirmie periodi ir meitene, kas ir svarīgs notikums mātei. Tas ir labāk, ja pusaudzis ir gatavs tam, nevis viss sabrūk pēkšņi. Agrīnajai seksuālajai izglītībai bērnam jānotiek pieejamā veidā atbilstoši viņa vecumam. Ja meitene neuzticas viņas mātei, jūs varat viņai konsultēties ar ārstu.

KĀDI JĀIZSTRĀDĀJIET, JA JŪS NOTEIKTUS MIOMO, CYST, INFERTILITĀTES, VAI CITU SLIMĪBU?

  • Jūs uztrauc pēkšņas vēdera sāpes.
  • Un garie, haotiskie un sāpīgi periodi jau ir diezgan noguruši.
  • Jums ir nepietiekams endometrijs, lai grūtniecību.
  • Iezīmējiet brūnu, zaļu vai dzeltenu.
  • Un kāda iemesla dēļ ieteicamās zāles jūsu gadījumā nav efektīvas.
  • Turklāt pastāvīga vājība un sāpes jau ir stingri iekļuvušas jūsu dzīvē.

Pastāv efektīva endometriozes ārstēšana, cistas, fibroids, nestabils menstruālais cikls un citas ginekoloģiskas slimības. Sekojiet saiknei un uzziniet, ko iesaka Krievijas galvenais ginekologs.

Sarkanā diena kalendārā: pirmie meiteņu periodi

Menstruāciju sākums ir svarīgs notikums meitenes dzīvē. Pirmajām kritiskajām dienām sākumā bērnam ir jābūt morāli sagatavotam. Daudzas mūsdienu meitenes, kas zina, kā lietot internetu jau ilgi pirms menstruācijas sākuma, zina, kas ir šis fizioloģiskais process. Tomēr tas neatbrīvo mātēm no nepieciešamības pateikt savām meitām par to, kādas ir menstruācijas, kad meitenes sākas menstruācijas, kā tās plūst un par kurām jābaidās.

Kad ir pirmās kritiskās dienas?

Pirms dažām desmitgadēm meitenes sākušas menstruāciju gandrīz 18 gadu vecumā. Tagad pubertāte ir agrāk. Pirmo menstruāciju parādīšanās 11-16 gadu vecumā uzskata par normālu. Dažām meitenēm ir kritiskas dienas agrāk, un dažas vēlāk. Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

  • slimības, kas tika veiktas bērnībā;
  • iedzimtība;
  • uzturs;
  • dzīves apstākļi;
  • fiziskā attīstība.

Turklāt, ja vecmāmiņa un mamma sākuši periodus agri, bērns, visticamāk, darīs to pašu. Ja kāda meitene uzņemas savu vienaudžu fizisko attīstību, tad viņas laiks nāks agrāk. Savukārt, ja mazulis kļūst vājš un bieži slimo, tad viņa, iespējams, atpaliek pubertātes laikā. Menstruācijas notiks vēlāk ar sliktu uzturu, vitamīnu un barības vielu trūkumu, kas vajadzīgi jaunā ķermeņa augšanai un attīstībai.

Ir gadījumi, kad pirmās menstruācijas mēnesī sākas 8-9 gadu vecumā. Agrīnu seksuālo attīstību var izraisīt hormonālie traucējumi un liela fiziskā slodze. Ja menstruācijas sākas līdz 17 gadu vecumam, tas ir iemesls apmeklēt ginekologu. Seksuālā attīstībā novēlotais iemesls var būt olnīcu nepietiekama funkcionēšana, emocionālais stresa, nervu pārslodzes, hormonālas vielmaiņas problēmas, no hipofīzes radušies traucējumi, iztukšotas sporta nodarbības, nelabvēlīgi vides apstākļi, diēta.

Parādzīmes pirms pirmā mēneša

Jebkura māte, kas pārrauga meitas stāvokli un veselību, var pamanīt pazīmes, kas parādās pirms pirmās menstruācijas sākuma. No šī brīža ir nepieciešams sākt bērna sagatavošanu jaunam dzīves laikam. Apmēram pāris gadus pirms menstruāciju sākuma meitenes figūra mainās (viņas krūtīs palielinās, gurni kļūst plašāki). Zem plaukstu un gurnu matiem sāk augt. Turklāt menstruācijas meitenēm seko pūtītes sejas, muguras.

Dažus mēnešus pirms pirmās kritiskās dienas meitenes paziņo par savu apakšveļas pēdas netipisku izlādi. Tās var būt caurspīdīgas, dzeltenīgas vai bālganas bez nepatīkama smaka. Visa tā ir norma un nenorāda nevienu slimību. Ja ir simptomi, piemēram, nieze intīmā vietā, dīvaina smarža, kas raksturīga izdalīšanai, tad jums vajadzētu apmeklēt speciālistu.

Dažas dienas pirms menstruācijas sākuma meitene var parādīt premenstruālā sindroma (PMS) pazīmes, kas rodas pieaugušām sievietēm:

  • biežas garastāvokļa svārstības, asarība;
  • apatītisks vai agresīvs stāvoklis;
  • bez galvassāpēm;
  • sāpošas sajūtas, kas saistītas ar vēdera pietūkumu.

Kā notiek pirmās menstruācijas un kā sagatavot bērnu?

Pirmās menstruāciju pazīmes meitenēm ir asiņaini izdalījumi. Tie var būt mēreni vai ļoti ierobežoti. Pirmo menstruāciju laikā no ķermeņa izdalās apmēram 50-150 ml asiņu (atkarībā no meitenes individuālajām īpašībām, iedzimtajiem faktoriem). Pirmajā dienā tiek zaudēts neliels menstruālo asiņu daudzums. Visbiežāk noplūdes novērotas otrajā dienā. Tad to apjoms tiek pakāpeniski samazināts. Menstruāciju ilgums var svārstīties no 3 līdz 7 dienām.

Pirmo reizi meitenes mēnesi var būt vājums, neērtības sajūta zem vēderā. Ar nākamajām menstruācijām tās var novērot. Šie simptomi rodas lielākajā daļā pieaugušo sieviešu, tāpēc neuztraucieties par to.

Ikmēneša raksturīgā smarža. Tas izskaidrojams ar to, ka menstruāciju laikā vulvas gļotas darbojas aktīvi, radot noslēpumus.

Pirmā asiņošana, vājās sāpes vēderā var baidīt bērnu. Mātes uzdevums ir izskaidrot viņai meiteni, ka menstruācijas ir normāls fizioloģisks process, kas notiek katras meitenes un pieaugušās sievietes ķermenī. Sarunai jābūt draudzīgai, nevis pamācošai. Mātei vajadzētu pateikt viņas meitai:

  1. Par menstruālo ciklu. Kritiskās dienas notiek katru mēnesi. Ir obligāti jāpasaka, cik ilgi meiteņu mēneša periods ir. Jāatzīmē, ka menstruālā cikla vidējais ilgums ir 28 dienas, bet pirmajos divos gados tas var svārstīties.
  2. Par nepieciešamību ievērot higiēnas noteikumus. Asins ir ļoti labvēlīgs līdzeklis mikroorganismu augšanai un atražošanai. Tās var izraisīt nopietnas olnīcu sistēmas iekaisuma slimības.
  3. Par seksuālo attiecību risku. Ar menstruāciju sākumu katra meitene iestājas reproduktīvā vecumā, un intīmas attiecības ar pretējo dzimumu var izraisīt grūtniecību, kas šajā vecumā ir ļoti nevēlama. Dzemdības var kaitēt gan jaunai mātei, gan bērnam. Tāpēc meitenei ir jāapzinās, kas var būt neskaitāms, neaizsargāts sekss.

Menstruālā cikla īpašības

Pusaudžu meitenēm menstruālā cikla (periods no iepriekšējā menstruācijas pirmās dienas līdz nākamā menstruālā cikla pirmajai dienai) ir 21-35 dienas. Tomēr pirmajos divos gados ne tikai tas kļūst regulāri. Dažiem viņš pastāvīgi vilcinās. Piemēram, viens menstruālais cikls var būt 25 dienas, bet nākamais - 32 dienas. Tas ir normāli. Tas nenozīmē, ka meitenei ir kāda veida patoloģija. Ja ir aizdomas, varat apmeklēt ārstu. Speciālists jums pastāstīs, vai tas ir normāli, vai arī tas nav traucējums.

Ir vērts atzīmēt, ka intervāli starp periodiem var būt no pusotras mēnešiem līdz sešiem mēnešiem. Neuztraucieties, ja mēneša laikā tas nenotiek īstajā laikā. Gados vecumā menstruālā funkcija vēl nav pilnībā izveidojusies. Tāpēc dažas meitenes ilgstoši pārtrauc. Ja pēc dažiem mēnešiem menstruācijas nenotiek, tad jums ir jāmeklē palīdzība no ārsta. Ilgstoša pārtraukšana starp pirmo un otro mēnesi meitenēm var liecināt par nopietnu jaunā ķermeņa darbības traucējumiem.

Sākot pirmo menstruāciju, meitai vajadzētu mācīt saglabāt kalendāru, kurā viņa varētu svinēt, kad sākas un beidzas viņas laiki. Šī informācija var nebūt noderīga pirmajos 1-2 gados pēc kritisko dienu sākuma, jo šajā laikā menstruālā cikla vēl nav pilnībā noskaidrota. Bet tad kalendārs būs noderīgs, konsultējoties ar speciālistu, ja cikls paliks neregulārs. Pārāk īss vai ilgs periods, neliela vai liela plaisa starp periodiem var būt slimības pazīme.

Higiēna un diēta menstruāciju laikā

Higiēna ir svarīgs jautājums māmiņām pateikt savām meitām par menstruācijām. Kritiskās dienās visas meitenes un pieaugušās sievietes izmanto spilventiņus, tamponus. Meitenēm visvairāk ieteicamās spilventiņi. Tamponi traucē dabisko asins plūsmu. Blīves ir daudz ērtāk lietojamas. Vislabāk meitenēm ir nopirkt šos produktus intīmai higiēnai ar kokvilnas slāni. Blīves ar neto pārklājumu ("plastmasas" slānis) ir mazāk higiēniskas un izraisa svīšanu, smalku ādas kairinājumu.

Starpsienas menstruāciju laikā jālieto ik pēc 2-3 stundām. Jo ilgāk spilventiņš ir piestiprināts apakšveļai, jo mazāks ieguvums no tā (baktēriju skaits strauji pieaugs eksponenciāli). Ja jūs neaizstājiet blīvējumu 6 stundas vai ilgāk, ķermenis būs nopietni bojāts. Attīstās infekciozais toksisks šoks - stāvoklis, kas rodas mikroorganismu un to toksīnu iedarbības rezultātā (ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, asinsspiediena pazemināšanās, apjukums, komas iespējamība).

Kas jums jāzina par spilvenu lietošanu meiteņu periodos?

  • Pirms blīvējuma nomaiņas noteikti jānomazgā rokas (patogēnie mikroorganismi var nokļūt no netīrām rokām uz tīru starpliku);
  • neizmantojiet blīves ar derīguma termiņa beigām (jo mazāk laika ir pagājis kopš intīmās higiēnas preces izgatavošanas brīža, jo augstāks ir drošības pakāpe);
  • neizmantojiet spilventiņus ar aromātiskām smaržvielām (ķīmiskās sastāvdaļas bieži izraisa alerģiju, ādas kairinājumu);
  • nesaglabājiet spilvenu iegādi (bieži vien intīmās higiēnas preces, kas tiek pārdotas par zemām cenām, ir izgatavotas no zemas kvalitātes izejvielām, kas apdraud meitenes veselību);
  • Vannas istabā nav ieteicams glabāt starpliku (liels mitruma daudzums ir ideāla vide mikrobu aktīvai atražošanai, kas var iekļūt intīmā higiēnas produktā).

Īpaša uzmanība jāpievērš apakšveļai. Meitenēm jāvalkā regulāri apakšbikses no dabīgiem audumiem. Siksniņas ir skaistas un seksīgas veļa, kuras sapņo daudzas pusaudžu meitenes, taču tās valkāšana ir pilnīgi nehigiēniska. Šauru stīgu sloksni var saukt par sava veida tiltu mikroorganismu kustībai starp anālo atveri un makstu. Zarnu mikroflorai nevajadzētu ievadīt uroģenitālā sistēma, jo tā var izraisīt iekaisuma slimību attīstību.

Menstruāciju iestāšanās meitenēm nav iemesls biežai vannai. Vispiemērotākais variants ir ikdienas duša. Tas ir arī nepieciešams mazgāt dienas laikā vismaz 2-3 reizes. Ziepes ir nevēlamas. Ginekologi iesaka lietot speciālus intīmās higiēnas instrumentus (gēlus, vaskus utt.), Kas ietver pienskābi. Atšķirībā no parastajām ziepēm šī sastāvdaļa nelabvēlīgi neietekmē mikrofloru.

Ieteicams izvairīties no fiziskās slodzes pirmajā un nākamajā menstruācijā. Sports būs jāatliek. Atļauts veikt vieglus fiziskus vingrinājumus, iesaistīties fitnesa apmācību. Turklāt meitenēm ir nepieciešama psiholoģiska atpūta.

Vēl viens svarīgs aspekts, uz kuru vērts pievērst uzmanību menstruāciju laikā, ir diēta. Vārds "uzturs" nav domāts, lai samazinātu patērēto pārtikas daudzumu, bet gan pārskatīt diētu un no tā izvest asinātus ēdienus. Tādēļ vēdera dobuma iekšējiem orgāniem ir asiņainā asiņošana. Tas var izraisīt asiņošanu ar dzemdi. Alkoholiskie dzērieni arī ir kontrindicēti.

Vai man ir nepieciešams apmeklēt ginekologu?

Kopš pirmā menstruācijas perioda sākuma nav nepieciešams regulāri apmeklēt ginekologu, ja tam nav acīmredzama iemesla: dīvaini izdalījumi ar nepatīkamu smaku, niezi, neregulāras menstruācijas. Kā parasti, ginekologa pirmā pārbaude ir 15-16 gadus veca. Ārstam ir jāpārliecinās, vai meitene attīstās pareizi un viņai nav veselības problēmu. Ja meitene ir sākusi seksuālo dzīvi, tad ārsta apmeklējumam jābūt regulāri - reizi gadā.

Ir vērts vērsties pie ginekologa gadījumos, kad tiek pārkāptas meiteņu periodi:

  • kritiskās dienas pēdējās 1-2 dienas vai vairāk par 7 dienām (pārāk īsa menstruācija norāda uz nepietiekamu dzimumhormonu ražošanu, olnīcu disfunkciju un pārāk ilgu laiku - sliktu dzemdes kontraktilitāti, ievērojami izteiktu estrogēnu olnīcu funkciju);
  • pārmērīga asiņošana, kas prasa biežu spilventiņu vai tamponu nomaiņu;
  • pēc pirmās menstruācijas menstruācijas tiek pārtrauktas ilgu laiku (pauzes ilgums pārsniedz 6 mēnešus);
  • pēc menstruālā cikla normalizēšanās sākas nelikumības (cikla ilgums ir mazāks par 21 dienu vai vairāk nekā 35 dienas);
  • asiņainā izdalījumā ir redzami ļoti lieli asins recekļi (tikpat lieli kā vīnogu).

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību vai sazinieties ar ātro palīdzību, ja asiņošana ir saistīta ar ļoti spēcīgām vēdera sāpēm, reiboni, stipra vājuma, bāluma, drudzi, nelabumu, vemšanu un zarnu trakta darbības traucējumiem.

Apkopojot, ir vērts atzīmēt, ka pirmās menstruācijas var izraisīt bailes un paniku meitenei. Lai to novērstu, mātēm vajadzētu veltīt kādu laiku savām meitām un runāt par fizioloģisko procesu, kas drīz sāks regulāri notikt jaunajā ķermenī, un paskaidros, kāpēc meitenes sāk šo periodu šajā vecumā. Jums arī ir jāinteresē, vai ikmēneša apmeklējumi notiek regulāri, nav aizkavēšanās vai rodas smagas sāpes. Dažreiz meitenes ir neērti, lai to informētu saviem vecākiem. Ja rodas novirzes, apmeklējiet ārstu.

Kā ikmēneša meitenes

Katrā meitenes dzīvē nāk brīdi, kad viņa dramatiski mainās, iegūst jaunu statusu. Tas ir brīdis, kad sākas viņas pirmās menstruācijas. Šis notikums var būt prieks un ilgi gaidītais vai biedējošs un nepatīkams. Tas viss ir atkarīgs no tā, kā tas tiks sagatavots.

Mēs sagatavojam iepriekš

Senos laikos menstruāciju ieskauj neticami daudzi mīti un māņticības. Kaut kur meitenēm bija aizliegts atstāt māju, slēpjas no cilvēku acīm, citās tautās šī diena tika svinēta kā svarīgs un priecīgs notikums.

Tagad ārsti labi apzinās šā procesa mehānismus. Bet, ja jūs apmeklējat forumus un kopienas, jūs varat satikt ne mazāk kā māņticības un pieņēmumus. To iemesls ir viens - taisnīgas un uzticamas informācijas trūkums.

Meitenei jābūt gatavai pārmaiņām ķermenī.

Primitīvās sabiedrības, par visām savām nepilnībām, sagatavoja meitenes šim pasākumam. Mātes un māsas jaunajiem radiniekiem teica, kas viņiem gaidīja. Mūsdienās daudzas sievietes cer uz plašsaziņas līdzekļiem un internetu, tāpēc meitene var nebūt morāli gatavi šim notikumam.

Tāpēc mātes svarīgā loma ir mierīgi pateikt savai pusaudžu meitai visu, kas viņai varētu interesēt, atbildēt uz visiem uzdotajiem jautājumiem. Tas ir ļoti svarīgi nākotnes atklātām un uzticamām attiecībām.

Kad sākas pirmās menstruācijas?

Saskaņā ar statistiku, pašreizējās paaudzes meiteņu pašreizējā paaudze sākas nedaudz agrāk nekā viņu vecās vecmāmiņas pirms 100-200 gadiem. Tagad norma ir vecums no 11 līdz 14 gadiem. Vairumā gadījumu tie sākas no 12-13, lai gan novirzes ir iespējamas.

Ieteicams konsultēties ar pediatrisko ginekologu vai endokrinologu šādās situācijās:

  1. Menstruācijas sākās agrāk kā 11 gadus.
  2. Meitene jau ir pagājusi 14 gadus, bet viņiem vēl nav.
  3. Paaugnis (matu izskats, krūšu palielināšana) sākās agrāk kā 9 gadus, vai pēc 12-13 gadiem tā nav.

Parasti šāda situācija ir saistīta ar neveselīgu uzturu un dzīvesveidu, patoloģijām vai, visbiežāk, hormonālās sistēmas traucējumiem. Šajā gadījumā jums jāpārbauda un, ja iespējams, labo novirzes.

Kas tiek ietekmēts?

Nav noslēpums, ka meitenes sāk savus pirmos periodus dažādos vecumos. Iemesli tam ir daudz:

  1. Hormonālais stāvoklis.
  2. Fiziskās attīstības iezīmes.
  3. Uztura kvalitāte.
  4. Veidot
  5. Dzīvesvieta (pilsēta, ciems, karstās un atdzesētās valstis).
  6. Psiho-emocionālais stāvoklis.
  7. Atliktas slimības.
  8. Iedzimtība.

Tiek atzīmēts, ka lielas meitenes, kas priekšā saviem vienaudžiem fiziskajā attīstībā, menstruācijas sākas agrāk nekā trauslās un tievās meitenes. Tajā pašā laikā slikts uzturs, slimība un stress var aizkavēt pubertāti.

Interesanti, ka mūsu valstī menstruācijas meitenēm sākas biežāk aukstajā sezonā nekā vasarā. Ir grūti pateikt, ko tā saka. Visur šķiet, ka noteiktā efektā ir gaismas režīms un jauda.

Iedzimtībai ir nozīmīga loma. Ar lielu pārliecību jūs varat prognozēt menstruācijas sākšanās laiku, analizējot mātes un vecāku māsu vecuma parādīšanos.

Bet visiem šiem aprēķiniem būs tikai aptuvena aplēse. Precīzāk, periodu var noteikt pēc menstruāciju prekursoriem.

Pirmo menstruāciju priekšgājēji

Pirmās menstruācijas (medicīnā to sauc par menahre) ir svarīga pazīme, kas norāda, ka ķermenis iziet dabiskos pubertātes procesus.

To pirmās pazīmes var uzskatīt jau 2-3 gadus pirms menstruācijas sākuma. Meitenēm sāk palielināties piena dziedzeri, matu augšana zoba laukumā, padziļinājumi palielinās, iegurņa ir sadalīta, palielinās tauku daudzums.

Pirmais menstruācijas nozīmē pubertātes iestāšanos.

Apmēram sešus mēnešus pirms pirmās menstruācijas sākas leikoreja - normāla fizioloģiska izdalīšanās no maksts. Tās var būt caurspīdīgas, baltas vai nedaudz dzeltenīgas, tām piemīt viegla rūgta smarža.

Tajā pašā laikā var būt citas pazīmes, kas liecina par tuvojošām menstruācijām:

  1. Sāpes vēdera lejasdaļā.
  2. Garastāvokļa svārstības.
  3. Apātija, vājums, nogurums, miegainība.
  4. Sāpes mugurā un muguras lejasdaļā.
  5. Izmaiņas apetī, slikta dūša.

Tas viss nevajadzētu radīt īpašas bažas, jo tā ir normas atšķirība. Bet ir vairāki faktori, kas rada bažas.

Menstruāciju fizioloģija

Daudzas meitenes ļoti nobijies, kad sākas asiņošana. Galu galā, pirms tam viņiem asinis bija traumas indikators, ādas integritātes pārkāpums. Tādēļ viņai ir iepriekš jāpaskaidro, ka šajā gadījumā viņas izskatu mehānismi ir pilnīgi atšķirīgi.

Zem hormonu ietekmes, sākot no 10-11 gadu vecuma, meitenes reproduktīvā sistēma sāk ievērojami mainīties. Pirmkārt, palielinās dzemdes un olnīcu izmērs. Tad no iekšpuses augs slānis, kas no tās izliekas - endometriju.

Ir nepieciešams nodrošināt apaugļotas olšūnas piestiprināšanu, uzturu un attīstību. Ja kādā noteiktā cikla laikā apaugļošana nenotiek, nepielūdzamais endometrijs tiek noraidīts no dzemdes sieniņām un izplūst no organisma ar asinīm. Tas ir tas, kas ir menstruācijas. Tūlīt pēc beigām, endometrijs atkal palielinās, sākas jauns cikls.

Menstruālā cikla

Visi reproduktīvie procesi sievietes ķermenī ir stingri pakļauti konkrētam grafikam - olnīcu-menstruālā ciklam. Ideālā situācijā tas ir 28 dienas, bet noteiktas novirzes ir iespējamas jebkurā virzienā: no 21 līdz 35 dienām. Tās ilgumu un intensitāti nosaka hormonu estrogēna un progesterona kombinācija.

Bet pusaudžu meitenēm šāds cikls tiek izveidots pēc 1-2 gadiem. Pirms tam cikla pārkāpumi ir norma. Galvenais ir tas, ka kavēšanās nedrīkst būt ilgāka par trim mēnešiem, un vienas menstruācijas ilgumam jābūt vairāk nekā 10 dienām.

Lai sekotu menstruāciju cikliskumam, no paša sākuma jums vajadzētu saglabāt kalendāru, norādot tajā ne tikai menstruācijas sākumu un beigas, bet arī katru dienu raksturīgo intensitāti un sāpīgumu. Šāds kalendārs ļaus jums izsekot izmaiņām un identificēt pašas problēmas sākumu.

Atkāpes no normas

Dažreiz menstruācijas var būt patoloģiskas.

Mēs jau teicām, ka pārāk agri vai novēloti menstruācijas sākumi rada lielas bažas. Tomēr pastāv arī vairākas situācijas, kad nepieciešama steidzama medicīniska apspriešana:

  1. Neregulāras menstruācijas. Pirmajos divos gados cikls var būt ļoti nepastāvīgs, bet, ja pagājuši vairāk nekā trīs mēneši kopš pēdējā menstruācijas perioda, jums jākonsultējas ar ārstu.
  2. Ilgi. Cikla stabilizēšanas laikā menstruāciju ilgums var būt ļoti dažāds, bet, ja no sākuma ir pagājuši vairāk nekā 9-10 dienas, bet tās nebeidzas, nekavējoties sazinieties ar ginekologu.
  3. Pārmērīgas menstruācijas. Parasti 50-150 mililitru asiņu atbrīvo vienā ciklā. Vairāk izplatītas menstruācijas var liecināt par novirzēm. Jūs to varat noteikt ar starpliku skaitu. Ja vidēja vai liela starplika ir aizpildīta ātrāk nekā 3-4 stundas, tas jau ir novirze.
  4. Sāpīgas menstruācijas. Dažas dienas pirms menstruācijas un agrīnās dienās meitenei var būt sāpes vēdera lejasdaļā, sāpes vēderā, muguras sāpes, reibonis, apetītes trūkums vai slikta dūša. Bet visi šie simptomi nedrīkst traucēt normālu dzīvi. Ja sāpes ir grūti panesamas, tad jums jākonsultējas ar ārstu.

Šādos gadījumos jums nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta, cerot, ka viss tiks izveidots pats. Jo ātrāk tiek veikta aptauja un tiek konstatēts šo noviržu cēlonis, jo lielāka komplikāciju iespējamība. Tātad, piemēram, ilgstoši smagas menstruācijas var izraisīt smagu asins zudumu un pat novērst dzemdi, lai to apturētu. Un šāda operācija var atstāt ne tikai sāpīgas atmiņas, bet arī veselības problēmas.

Sāpīgas menstruācijas

Bieži pusaudžu meitenes sūdzas, ka viņu menstruācijas ir ļoti sāpīgas. Smagas vēdera krampji, muguras sāpes mugurā, garastāvokļa svārstības - tas viss var ievērojami pasliktināt veselību un izraisīt pirmās menstruācijas dienas, mainot dzīvesveidu, atsakoties staigāt, spēlēt sportu un dažkārt pat apmeklēt skolu.

Pirmās menstruācijas var būt ļoti sāpīgas.

Bet ārsti uzskata, ka tas ir patoloģisks stāvoklis, kas var prasīt pārbaudi un korekciju. Iespējamie iemesli var būt reproduktīvo orgānu strukturālās iezīmes, piemēram, izliekta dzemdes kakla.

Vieglos gadījumos jūs varat aprobežoties ar spazmolītiskiem līdzekļiem vai plaušu pretsāpju līdzekļiem, taču, ja viņi nespēj atbrīvot diskomfortu vai ir jālieto ilgāk par vienu dienu, jums jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda.

Diagnostikas metodes

Dažos gadījumos skrīnings var būt nepieciešams:

  1. Ultraskaņa. Ar ultraskaņas palīdzību ārsts var izpētīt reproduktīvās sistēmas struktūru, izmēru un atrašanās vietu. Jaunavām pārbaude tiek veikta transabdominālas, caur vēdera sienām.
  2. Flora pētījums. Ir nepieciešams arī izpētīt uzliesmojumu par floru, bet no tā izņemama vagīnas parauga ņem no maksts vestibila.
  3. Hormonālā profila noteikšana. Hormonāla cikla traucējumi, sāpīgi, smagi vai ilgstoši menstruāciju var izraisīt estrogēna un progesterona nelīdzsvarotība.

Ginekologs, iegūstot nepieciešamos datus, var palīdzēt atbrīvoties no esošajām problēmām vai noteikt vēl detalizētāku pārbaudi. Tāpēc bieži vien kopā ar ginekologa pārbaudi var būt nepieciešama konsultācija ar endokrinologu.

Higiēnas noteikumi menstruācijas laikā

Vissvarīgākā lieta, ko mātei vajadzētu izskaidrot viņas meitai, ir tā, kā tagad viņai ir jāaizsargā pati. Menstruācijas liecina, ka maksts flora sastāvs ievērojami mainās. Higiēnas pasākumu neievērošana var izraisīt dažādu komplikāciju parādīšanos, piemēram, uroģenitālās sistēmas iekaisuma slimības.

Tādēļ šie noteikumi ir saistoši:

  1. Menstruāciju laikā jūs nevarat peldēties vannas istabā, labāk uzņemt dušu vai ierobežot izskalošanos.
  2. Ir jāmaina higiēniskās paketes vismaz 4-5 reizes dienā, jo tās ir piepildītas, bet ne retāk kā ik pēc 4-5 stundām.
  3. Dienu vajadzētu mazgāt vismaz 2-3 reizes, un labāk - ar katru starpliku.
  4. Nomazgājiet ar siltu ūdeni. Varat pievienot nelielu garšaugu (kumelīšu, kliņģerīšu) vai nelielu kālija permanganāta (līdz gaiši rozā krāsā) novārījumu. Ir ļoti svarīgi pareizi nomazgāt: virzienā no zoba līdz anālā atverei, bet ne pretējā virzienā, jo šajā gadījumā pastāv risks, ka ārējā flora nonāk maksts vai urīnizvadkanālā.
  5. Miega gadījumā labāk izmantot īpašus nakts spilvenus. Tie ir garāki un plašāki un labāk aizsargā pret noplūdi.
  6. Meitenes var lietot maksts tamponus, bet labāk to darīt, cik reti, kā, piemēram, ja jums ir jāiet sportā vai dejā, ja jums ir ceļojums vai ceļojums uz pludmali. Bet labāk ir izmantot sanitārās paliktņus.
  7. Ja jums joprojām vajadzēja lietot tamponus, tad to vajadzētu mainīt ik pēc 3-4 stundām.
  8. Tampus nevar lietot naktī.
  9. Menstruāciju laikā varat peldēt atklātajos dīķos un baseinā (ar tamponu), spēlēt sportu, dejot un aktīvi atpūsties.
  10. Menstruāciju laikā nav ieteicams apmeklēt saunu, vannu, superglūzi.
  11. Pārtika šajās dienās galvenokārt būtu dārzeņu, bez smagajiem produktiem, taukainiem, ceptiem, kūpinātiem ēdieniem. Alkohols ir aizliegts pat nelielās devās.

Ir vērts atcerēties, ka menstruālā plūsma ir lieliska vide patogēnu baktēriju attīstībai, un nespēja ievērot higiēnas noteikumus var izraisīt iekaisuma slimību attīstību.

Pirmās menstruācijas: ko meitenei un vecākiem ir jāzina?

Māte ir blakus viņas meitai no savas dzīves pirmās minūtes, viņa iet cauri visiem ar viņu audzināšanās posmiem. Un, protams, viens no svarīgākajiem meitenes dzīves posmiem ir pubertāte un pirmās menstruācijas. Kādas ir pirmās menstruācijas simptomi meitenēm? Kā viņiem par viņiem pastāstīt? Kādā vecumā sākas pirmās menstruācijas un cik ilgi tas ilgst? Kādas ir pirmās menstruācijas? Mēs mēģināsim atbildēt uz šiem jautājumiem šajā rakstā.

Seksuālā attīstība

Pubertātes problēma Krievijā mūsdienās ir aktuāla. Tas notika tā, ka daudzās krievu ģimenēs aizkulisēs paliek diskusijas ar bērniem par seksuālo attīstību, laulību un dzemdībām. Bet ne tikai vecākiem, bet arī skolotājiem skolās ir jāorganizē sarunas ar bērniem, skolēniem, cenšoties iegūt kompetentu dzimumdzīvi mūsu pēcnācējiem.

Paaugnis kā fizioloģisks process turpinās noteiktā secībā.

Pubertātes fāzē (10-12 gadi) notiek piena dziedzeru augšana, ko sauc par teoriju; novērots pubescēšanas sākums (11 gadi - 12 gadi) - to sauc pubarhe. Pabeigšana ir pirmās menstruācijas sākums - menarche (menstruācijas sākas meiteņu vecumā no 12 līdz 13 gadiem), kas sakrīt ar ķermeņa garuma pabeigšanu.

Kas notiek ik mēnesi (menstruācijas)?

Ikmēneša un medicīnas pusē - menstruācijas - ir endometrija (dzemdes iekšējā slāņa gļotādas) noraidījums, ritmisks process, kas atkārtojas noteiktos intervālos. Menstruācija ir fizioloģiskā procesa pabeigšana - menstruālā cikla ilgums, kas ilgst 3 līdz 4 nedēļas.

Laikā, kad rodas dzimumtieksme hipotalāmā un hipofīzes gonadotropos hormonos (FSH-folikulus stimulējošais hormons un LH-luteinizējošais hormons), tiek aktivizēts folikulu augšanas mehānisms, steroīdu ražošana un olu nogatavošanās. Dzemdes gļotādās, maksts, dzemdes kakla kanāli cikliski mainās, kas atbilst menstruālā cikla fāzēm.

Cikla posmi

Menstruālā cikla laikā ir vairāki posmi:

  • endometrija atmešanas fāze, kuras individuālie periodi ir no vienas dienas līdz vairākām dienām. Tas ir ļoti sarežģīts process, kam nekavējoties seko endometrija augšanas process, kas notiek ar ārkārtēju ātrumu;
  • tad proliferācijas fāze sākas (ar parasto 4 dienu ciklu) sākas no 5. dienas un turpinās līdz menstruālā cikla 14. dienai. Katru dienu palielinās endometrija augšanas process, un proliferācijas fāzes beigās endometrija augšanas ātrums sasniedz maksimumu;
  • proliferācijas fāzē, sekrēcijas fāze sākas no 15. līdz 28. dienai menstruālā cikla. Šajā fāzē endometrija augšana apstājas un sāk sagatavoties apaugļotas olšūnas uzņemšanai vai noraidīšanai (ja olšūna nav apaugļota).

Izmaiņas ķermenī

Pirms menstruācijas sākuma organisms to parāda ar dažādām izpausmēm, starp kurām:

  • muguras sāpes un krustceles;
  • galvassāpes;
  • slikta sajūta;
  • sprauslas spraugas;
  • svara pieaugums;
  • daudzās meitenes un meitenes dažas dienas pirms menstruācijas sākšanās sākas smagas gļotādas noplūde;
  • iespējams, bet ne vienmēr, paaugstināta ķermeņa temperatūra, asinsspiediena svārstības.

Papildus iepriekš minētajām pārmaiņām pirmās menstruāciju pazīmes meitenēm var izpausties psiholoģijas jomā: atmiņas mazināšanās, uzbudināmība, asarība, bezmiegs.

Pirmajos 1,5 gados pēc menstruācijas ciklu biežums ar ovulāciju (tas ir, cikliem, kuros olšūna sasniedz 60%). 1/3 no meitenēm, pirmajos 3 līdz 5 gados pēc menstruācijas, menstruālo ciklu raksturo lūpu korpusa nepietiekamība, bet visbiežāk cikli ir jauni. Tas izskaidro augstu disfunkcionālas dzemdes asiņošanas biežumu pubertātē.

Kādi faktori ietekmē pubertāti (menstruācijas sākums) un cik vecs meitenes sāk menstruāciju?

Jāatzīmē, ka daudzi faktori ietekmē sākuma laiku un pubertātes gaitu. Tie ietver iedzimtos (rases, tautas), konstitucionālos faktorus, veselības stāvokli, ķermeņa svaru.

Piemēram, meitenēm ar lielu ķermeņa masu, menstruācijas notiek agrāk, atšķirībā no viņu vienaudžiem, kuriem ir zemāka ķermeņa masa.

Jautājums par to, cik tad vidēji meitene sāk savu laiku meitenei, ir atbilde: kad ķermeņa svars sasniedz 47,8 + -0,5 kg, kad tauku slānis ir 22% no kopējā ķermeņa svara (vidēji 12-13 gadi )

Papildus šiem faktoriem, arī citi faktori (ārējie) ietekmē arī seksuālās attīstības sākumu un attīstību: klimatiskie apstākļi (gaisma, augstums virs jūras līmeņa, ģeogrāfiskā atrašanās vieta) un līdzsvarots uzturs (ar pietiekamu olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, mikroelementu un vitamīnu saturu).

Arī avoti var būt tādas slimības kā sirds slimība ar sirds mazspēju, tonzilīts, smagas kuņģa-zarnu trakta slimības ar barības vielu absorbcijas traucējumiem, nieru funkciju mazspēju un aknu funkciju mazspēju. Visi šie nosacījumi vājina meitenes ķermeni, kavē normālu brīdi pubertātes gaitu.

Cik dienas pēdējie periodi beidzas?

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, 38% meiteņu menstruālā cikla no menarbiem līdz otrajai menstruācijai ilgums pārsniedza 40 dienas, 10% - vairāk nekā 60 dienas un 20% - 20 dienas.

Pirmo menstruāciju ilgums ir no 2 līdz 7 dienām, bet tas var ilgt ilgāk, līdz 2 nedēļām, un vidēji meitene izmanto no 3 līdz 6 spilventiņiem. Bet parasti pirmās menstruācijas meitenēs ir daudz un ilgstošas.

Ko teica Dr. Komarovska?

Pazīstamā bērnu ārsta Komarovska O. Ye raksts norāda, ka menstruālā cikla galīgā uzstādīšana ilgst no 8 līdz 12 gadiem, un lielākā pusaudžu vecumā to ilgst no 21 līdz 45 dienām.

Pirmie trīs gadi, menstruālā cikla vidēji ir 28 - 35 dienas, bet ar vecumu tas saīsina, kas saistīts ar olnīcu darbu.

Pusaudžiem ir šādas menstruālā cikla svārstības:

  • pirmais gads pēc menstruācijas - 23-90 dienas;
  • ceturtais gads - 24-50 dienas;
  • septītais gads ir no 27 līdz 38 dienām.

Kas vecākiem jāpievērš uzmanība?

Jāatzīmē, ka pastāv pazīmes un nosacījumi, kas jāinformē par vecākiem un nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.

Tie ietver:

  • periodu prombūtne uz 6 mēnešiem;
  • endokrīnās sistēmas traucējumu simptomi (diabēts, aptaukošanās);
  • policistiskās olnīcas;
  • aktīvs sports (kas bieži notiek meiteņu 12 gadu vecumā);
  • zudums vai apetītes trūkums vai otrādi, kad meitenes sāk palielināt apetīti;
  • veikt noteiktus medikamentus, narkotikas;
  • hipofīzes audzēji, olnīcas, virsnieru dziedzeri;
  • asins slimības.

Ir menstruālā cikla pārkāpumi:

  • amenoreja, ja menstruācijas nav vairāk par 3 mēnešiem (ir vērts teikt, ka grūtniecības un zīdīšanas laikā ir menstruāciju fizioloģisks trūkums, un citos gadījumos amenoreja ir patoloģiska un nepieciešama ārstēšana);
  • oligomenorrēja - intervāls starp periodiem, kas pārsniedz 35 dienas;
  • polimenorrēze - periods, kas mazāks par 22 dienām;
  • hipomenoreja, asiņošanas ilgums ir mazāks par 3 dienām;
  • hipermenoreja - vairāk nekā 7 - 10 dienas;
  • menorāģija, ja asiņošana turpinās 10-14 dienas vai vairāk;
  • Oppenmenorrēze - reti, intervāls ir vairāk nekā 35 dienas un trūcīgs mēnesī.

Stress ir liela ietekme uz menstruālā cikla iestatīšanu. Ja meitene pastāvīgi tiek pakļauta stresam (mājās, institūtā sesijas laikā), periodus var aizkavēt, ierobežot vai pilnīgi prombūtnē, tas ir tā sauktā stresa-amenoreja.

Un gadās, ka pirmie mennesi sākas vēlāk un vēlāk: 16 - 18 gadu vecumā. Menstruāciju novēlotas rašanās cēloņi var būt mazsvarā, hipofīzes audzēji, iepriekšējās infekcijas slimības (masalas, masaliņas), stresa, psihoemocionālas pārtērijas.

Kas ir labāk izmantot: spilventiņi vai tamponi?

Kad mūsu vecmāmiņām bija mēneša periodi, viņi izmantoja marli, lupatas, pēc tam tās noslauka un atkal izmantoja.

Mūsdienu pasaulē ir izstrādāts un ieviests plaša pielietojuma daudzslāņu blīves un tamponi.

Tas tiešām ir ļoti ērti, jo to izmantošana ļauj turpināt aktīvās dzīves vadīšanu, nebaidoties, ka kaut kur kaut kur noplūdīs. Jautājums paliek, ko labāk lietot: tamponi vai spilventiņi.

Jāatzīmē, ka spilvenu izmantošana ir drošāka par tamponiem, jo, izmantojot kokvilnas cilindrus, ir jāievēro drošības un higiēnas prasības.

Tamponam ir atļauts atstāt maksts ne ilgāk kā 2 stundas, un ilgāks lietojums rada labvēlīgu vidi patogēnu augšanai.

Psihologa padomi

Šeit ir daži psihologa ieteikumi, kā pastāstīt meitenei par viņas pirmajiem periodiem:

  1. Tā kā meitenes pirmā asiņaina var parādīties nevis 12 gadu vecumā, bet gan 11 gadu vecumā, bet reizēm arī 10 gadu vecumā, pirms meitenes ir jāpaziņo meitenei par viņas vecumu.
  2. Ir nepieciešams tuvāk apskatīt bērnu, ciktāl viņš aktīvi interesējas par "aizliegtajām" tēmām.
  3. Ir nepieciešams atrast piemērotu literatūru, kur saprotamā valodā ir paskaidrots, kā meitenei pastāstīt par savu periodu un kādā vecumā viņiem vajadzētu sākt (grāmatas, žurnāli, video lekcijas).

Parastās pusaudžu meiteņu problēmas: "Vai tas ir ievainots?", "Cik daudz izrakstus tas veic?", "Cik daudz ir pirmie menstruācijas periodi?".

Kad meitenes vecums sasniedz 11-12 gadus, viņa sāk gaidīt periodus. Šajā periodā jūs varat iegādāties higiēnas līdzekļus - spilventiņi vai tamponi. Ja meitene vēl nav dzīvo seksu, tad tas, protams, būs spilventiņi. Meitenei ir jāpaskaidro, ka ir nepieciešams mainīt starpliku katru 3-4 stundas vai ciktāl tas attiecas uz piesārņojumu, dušā divas reizes dienā (no rīta un vakarā) un mazgāt ar katru blīvējuma maiņu.

Turklāt paskaidrojiet meitenei, ka menstruāciju iestāšanās liecina par grūtniecības iespējamību, un no šīs stadijas meitenei ir jābūt vairāk atbildīgai par savu veselību un dzīvi.

Menarche un menstruālā cikla veidošanās pusaudžu meitenēm

Ieeja "pieaugušo" dzīvē.

Kādas ir pirmās menstruācijas meitenēm un kad nākas pirmie periodi. Kāpēc sāpes rodas menstruāciju laikā. Par menstruālā cikla un tā vērtību - mūsu materiālā.

Parasti pirms brīža pubertātes lielākajai daļai meiteņu jau ir vispārīga ideja par menstruāciju. Tomēr ne internets, ne draudzenes, ne tautas sieviešu žurnāli nesagatavo pusaudzim jaunu dzīves notikumu un notiekošo pārmaiņu dēļ.

Mātei ir milzīga atbildība: atbalstīt psiholoģiski, izskaidrot visu laiku un zināt, ko darīt, ja "kaut kas notiks nepareizi".

Kas ir normāli?

Saskaņā ar hormonu ietekmi pubertātes laikā meitene izceļas ar pārsteidzošu metamorfozi.

Pirmais posms - pirms menarche

Divus vai trīs gadus:

  • Ātra fiziska attīstība un svara pieaugums.
  • Matu augšana padusēs un kaunuma matus.
  • Paplašināšanās un piena dziedzeru veidošanās.
  • Pūtītes var parādīties uz sejas un / vai ķermeņa ādas.
  • Gūžas kauli pakāpeniski paplašinās.

Vairākus mēnešus:

  • Ātra izsīkšana, reibonis un galvassāpes, slikta dūša.
  • Izdalījumi no maksts (leikoroja) tiek pastiprināti sakarā ar izmaiņām maksts mikroflorā (parādās laktobacilli).
  • Garastāvokļa svārstības.

Otrais posms - pirmā menstruācija vai menstruācija

Tas notiek apmēram 11-14 gadu vecumā, visbiežāk - 12-13 gadi. Vidējais izplatījums ir no 10-11 līdz 14-15 gadiem.

No menaršu laika pusaudzētava meitene var kļūt grūtniece pat pēc viena seksuāla akta.

Regulārais menstruālais cikls nekavējoties "nonāk sevī". Sešu mēnešu laikā notiek "pieaugušo" ražošanas veidošanās un dzimumu hormonu mijiedarbība. Iepriekš šis process aizņēma 1-1,5 gadus - novecojuši dati.

Menstruālo ciklu var pagarināt vai saīsināt vairākas dienas, vienā mēnesī izdalījumi var būt bagātīgi, otra - vāji. Parasti menstruālā cikla ilgums ir 25-35 dienas.

Trešais posms ir regulārā menstruālā cikla veidošanās.

Ilgums ir normāls - 3-5 dienas, retāk - 7 dienas. Kopējais asins zudums ir 50-150 ml.

Piena dziedzeru un iegurņa attīstība ir pabeigta, ķermenis vairs nepieaug tik intensīvi.

Atkāpes no normas

Katra meitene ir maza nākotnes sieviete, kuras pakāpeniska veidošanās sākas pēc noteiktā vecuma sasniegšanas. Dažas meitenes salīdzinoši viegli iziet šajā posmā, citi daudzu iemeslu dēļ ir grūtības un viņiem nepieciešama medicīniska palīdzība.

Agrāk vai vēlāk menārs

Ja mātei vai vecmāmiņai ir savas pirmās menstruācijas, piemēram, 15 gadu vecumā, tad meitene, visticamāk, būs nobriedusi saskaņā ar to pašu "scenāriju".

Tomēr visbiežāk dabiskā mehānisma neveiksme rodas meiteņu ķermeņa slimību vai pazīmju dēļ.

Iepriekš menārs - līdz 11 gadiem

Funkcionālie cēloņi: visbiežāk ir liekais svars vai aptaukošanās. Taukaudos tiek ražots viens no estrogēniem (sieviešu dzimuma hormoniem), kas noved pie agrīnas pubertātes.

Slimības:

  • Hipotireoze - vairogdziedzera darbības traucējumi.
  • Olnīcu folikulu cistas.
  • Kaklia zarnas, virsnieru dziedzera vai centrālās nervu sistēmas audzējs.
  • Centrālās nervu sistēmas bojājumi: meningīts, encefalīts, trauma un citi.

Vēlāk Menarhe - vecāki par 14 gadiem

Funkcionālie iemesli:

  • Ja nepietiekams uzturs vai pārmērīga slimība barības vielu trūkuma dēļ traucē dzimumhormonu sintēzi. Ķermenis "ekstrakti" estrogēnu no taukaudiem, bet arī tas nav pietiekami. Veselai meitenei jābūt vismaz 17% no kopējā ķermeņa svara taukaudiem.
  • Bieža stresa un ilgstoša psiho-emocionāla pārtveršana noved pie seksuālo hormonu veidošanās neveiksmes.
  • Ar uzlabotām sporta aktivitātēm estrogēna ražošana tiek samazināta.

Slimības:

  • Nepietiekama dzimumhormonu olnīcu ražošana visbiežāk saistīta ar iedzimtu olnīcu hipoplāziju.
  • Slimības: diabēts, astma (atkarīgs no kursa smaguma un vadāmības).
  • Iedzimtas reproduktīvās sistēmas malformācijas - piemēram, dzemdes vai olnīcu nepietiekama attīstība.
  • Hromosomālas vai ģenētiskas slimības.

Neregulāra menstruālā cikla

Intervāls starp menstruālo asiņošanu ilgst 1,5-2 mēnešus vai ilgāk (kavēšanās).

  • Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir visizplatītākais cēlonis. Menarhe notiek savlaicīgi, bet pēc dažiem mēnešiem menstruācijas kļūst reti (oligomenorrēze) vai apstāšanās (amenoreja). Iespējama dzemdes asiņošana. Matu augšana uz sejas un / vai ķermeņa ādas var palielināties un iet uz vīriešu tipa. Dažreiz attīstās aptaukošanās.
  • Palielināta vīriešu dzimuma hormonu ražošana ar iedzimtu virsnieru garozas disfunkciju. Agrīnā sākumā - meitenēm no dzimšanas ir ārējās zēnu pazīmes, vēlāk - izpausmes ir līdzīgas PCOS.

Sāpīgas menstruācijas

Daudz kas ir atkarīgs no individuālās sāpju pielaides, bet ir arī noteikti diferenciācijas kritēriji.

Kas tiek uzskatīts par normālu?

Menstruāciju var izraisīt diskomforts, neizpausts svars un / vai sāpes vēdera lejasdaļā - paplašinātā endometrija daļa tiek noraidīta un dzemdes muskuļi ir saslimis. Kopējā veselība nav traucēta, un kritiskās dienas ir viegli panesamas.

Kad skaņas signāls?

Izteikta sāpes, krampji vai kolikaina, caurduršana, dažreiz izsmidzināšana un sāpes. Atrodas apakšējā daļā vēdera un / vai sacro-jostasvietā, var dot cirkšņus. Tās sākas dažu stundu laikā vai menstruācijas sākuma dienā, ilgst vienu vai divas dienas, retāk - ilgāk. Var rasties slikta dūša vai vemšana, reibonis, dizurija un izkārnījumi.

Iemesls nav skaidrs līdz beigām, bet ir vairāki faktori:

  • Hormonāla nelīdzsvarotība starp estrogēnu un progesteronu emocionālās labilības fona.
  • Mehāniskais šķērslis aizplūšanai attīstības attīstības anomāliju gadījumā: dzemdes nepietiekama attīstība vai saliekšana, iekšējās rētas (ieeja dzemdē) sašaurināšanās.
  • Nervu sistēmas paaugstināta uzbudināmība izraisa dzemdes muskuļu pārmērīgu kontrakciju.
  • Endometrioze. perēkļi endometrija (endometrija) aug neparasti vietās (parasti tie nedrīkst būt tur): olnīcu, dzemdes kakla, dzemdes muskuļu slāņa (adenomyosis). Iestājoties menstruāciju aizaugusi endometrija noraidīts ne tikai no dzemdes, bet arī no visiem perēkļi - pavada stipras sāpes un smago menstruālā asiņošana.

Inspekcija un risinājumi

Ja nav noviržu no normas, nav nepieciešams konsultēties ar ārstu - izņemot profilaktiskās medicīniskās pārbaudes atbilstoši vecumam.

Ja rodas problēmas, galvenais palīgs ir bērnu akušieris-ginekologs. Turklāt meitene tiek pārbaudīta citu ārstu specialitātēs - piemēram, endokrinologs-ginekologs vai psihologs.

Aptauju apjoms

Tiek veikta iegurņa orgānu, vairogdziedzera un / vai iekšējo orgānu ultraskaņa, tiek noteikts hormonu līmenis asinīs, veic datortomogrāfiju un veic citus pētījumus.

Diemžēl mūsdienu medicīnas diagnostikas iespējas šajā vecumā ir ierobežotas:

  • Nav veikta dzemdes diagnosticēta kiretāža.
  • Laparoskopija nav ieteicama. Endometriozes gadījumā ultraskaņā bieži nav redzami endometrija rajoni. Diagnozi apstiprina tikai laparoskopija - to veic vienreiz diagnostikas un ārstēšanas laikā, plānojot grūtniecību pēc bērna piedzimšanas vecuma sasniegšanas.

Ja absolūti nepieciešams, daži pētījumi tiek veikti ar vecāku piekrišanu un ar medicīniskās komisijas lēmumu.

Risinājumi

Funkcionālās izmaiņas: svara, diētas un atpūtas normalizācija, parasti pietiek ar fiziskās slodzes optimizāciju.

Uzdevums ir diezgan grūti, ja nav konstatēta problēma vai nav iespējams novērst cēloni (attīstības anomālijas).

Ārstiem bieži jārīkojas nejauši:

  • Samazina sāpes, spazmolītiskus līdzekļus (relaksējošos muskuļus), pretsāpju līdzekļus un nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NSPL - samazinot sāpes un pietūkumu).
  • Ar smagiem menstruāciju un asiņošanas tendencēm zāles ir traneksamīnskābe, NSPL un citi.

Efektīvas ārstēšanas mērķis lielā mērā ir atkarīgs no ārsta pieredzes un viņa pieejas problēmu risināšanā, izmantojot mūsdienu medicīnas sasniegumus.

Izstrādāti hormonālie preparāti, kas satur drospirenonu un dienogestu, veiksmīgiem klīniskajiem pētījumiem. Daži no tiem ir atļauti lietošanai meiteņu pusaudžiem ar PCOS, aizdomām par endometriozi, disfunkcionālu dzemdes asiņošanu, nepilngadīgajiem pūtītēm un citiem apstākļiem.

Hormonu uzņemšana arī pozitīvi ietekmē smagu sāpju sindromu - ja tas nedarīs neko citu.

Aprakstīti gadījumi, kad sekmīgi tiek lietotas šīs zāles ilgu laiku līdz bērna vecumam, kam seko atcelšana un grūtniecības iestāšanās.

Hormoni tiek noteikti ar vecāku piekrišanu un ar medicīniskās komisijas lēmumu.

Ko nevar izdarīt?

Paļauties uz to, ka tas pārtaps pati un normalizēsies pati. Jā, tas pārtaps, bet kļūs vēl lielāka problēma.

Mēģiniet izturēties pret sevi - jūs varat kaitēt.

Izmantojiet siltumu - asiņošanas un endometrija izplatīšanās risks citās vietās (ar endometriozi).

Rakstā tiek apskatīti tikai visbiežāk sastopamie pārkāpumu iemesli pusaudžu meiteņu pubertātes laikā un problēmas risināšanas veidi. Patiesībā šajā grūtības periodā var rasties daudz vairāk. Gadījumā, ja novirzes no normas, sazinieties ar ārstu savlaicīgi - tas palīdzēs meitenei pārvarēt grūtu periodu un saglabāt savu veselību.

Autors: Koretskaya Valentina Petrovna, pediatrs,

Lai Iegūtu Vairāk Rakstus Par Mēneša