Simptomi pirms pirmie meiteņu periodi

"Šķiet, ka tikai vakar mana meita bija maza meitene, astringējoša par spēli ar lellēm, un tagad es redzu neērti, mazliet neērtu meiteni manā priekšā... bet cik ātri lido laiks!" Praktiski katra māte, kas skatās meitas pārveidošanu no " neglīts pīles " skaistā gulbē ", ir šādas domas.

Tiek uzskatīts, ka aktīvā pubertāte sākas ar pirmās menstruācijas iestāšanās meitenēm. Pateicoties brīvajai piekļuvei internetam un saziņai ar "progresīviem" vienaudžiem, mūsdienu bērni strauji aug, sniedzot visu nepieciešamo informāciju par aizraujošām tēmām no ārējiem avotiem. Tomēr tas neatbrīvo vecākus no pienākuma pateikt savai meitai to, kas ir "menārs" vai pirmie meiteņu periodi. Lai jūsu meita pēc iespējas viegli varētu iziet seksuālās uztveršanas periodu, jums ir jāpasaka viņai, kādas izmaiņas viņas jaunajā nenobriedušajā ķermenī. Kādas ir "ikmēneša" pirmās menstruācijas pieejas pazīmes meitenēm, sākuma vecumam - šeit jūs varat atrast atbildes uz šiem un citiem aizraujošiem jautājumiem.

Kas ir menstruācijas?

Ja patiešām nenokļūst sievietes reproduktīvās sistēmas fizioloģijā, var teikt, ka menstruācijas ir menstruālā cikla fāze, kurā dzemdes virsmas endometrija tiek atdalīta un notiek asiņaini izdalījumi no maksts. Katrā menstruālā cikla laikā sievietes ķermenis gatavojas grūtniecības iestāšanās brīdim: uzlabojas dzemdes asinsriti, endometrija biezums palielinās, lai vieglāk pievienotu augļa olu. Menstruāciju parādīšanās norāda, ka šajā mēnesī grūtniecība nav notikusi.

Pirmo menstruāciju sākšanās meitenēm nav ķermeņa gatavības grūtniecības pazīme, bet drīzāk ir skaidrs, ka no šī brīža grūtniecība ir iespējama.

Pirmo menstruāciju laiks meitenēm.

Pēc statistikas datiem, pirmajā menstruācijas perioda sākumā meitenes ir ievērojami "atjaunojušās" pēdējo simts gadu laikā. Tātad, ja agrāk menāru menstruācijas laiks aptuveni vienlaikus ar vairākuma vecumu (18 gadi), tagad lielākā daļa meiteņu, kas jau 13 gadu vecumā mācās no savas pieredzes par menstruāciju. Turklāt dzīvesvieta ietekmē pirmās menstruācijas parādīšanos meiteņu vidū. Piemēram, starp austrumu tautām menarhe rodas 10-11 gadu laikā.

Ja pirmās menstruācijas meitenēm notiek no 11 līdz 16 gadiem, šī ir norma. Meitenes runā par agrīnu seksuālo attīstību, ja 8-9 gadu vecumā parādās pirmās seksuālās attīstības pazīmes. Menstruāciju trūkums pēc 17 gadu vecuma ir novecošanās pazīme seksuālajā attīstībā.

Pirmā menstruālā cikla parādīšanās meitenēm būs atkarīga no:

• fiziskā attīstība;
• iedzimts faktors;
• ēdiena uzņemšana;
• dzīvesvieta un valstspiederība;
• bērnu slimības utt.

Menāres cēlonis pirms laika (līdz 11 gadiem) var būt:

• hormonālie metabolisma traucējumi;
• liela fiziskā slodze;
• slikta uztura.

Ja pirmās menstruācijas meitenēm nāk no 16-20 gadiem, iemesls ir šāds:

• olnīcu mazspēja;
• hipofīzes gremošanas traucējumi;
• hormonālas vielmaiņas problēmas;
• neiropsihiski traucējumi utt.

Pirmo menstruāciju simptomi meitenēm.

Apmēram divus gadus pirms meitenes pirmās menstruācijas sākuma viņas fiziskais stāvoklis, uzvedība un emocionālais garastāvoklis ievērojami mainās. Šis skaitlis kļūst arvien sievišķīgs, iegūstot noapaļotas formas. Mutes gurnu rajonā un padusēs kļūst stīvs un tumšs, ārējie dzimumorgāni nedaudz palielinās. Pamatojoties uz hormonālas ķermeņa pārmaiņām, palielinās sviedru un tauku dziedzeru darbs, kā rezultātā meitenei ir pūtītes uz sejas, krūtīm vai muguras, matu saknes ātrāk pazūd, un var rasties blaugznas.

3-4 mēnešus pirms pirmā menstruālā perioda leikoreja ievērojami mainās (izdalījumi no maksts). Viņi kļūst bagātīgi un pēc konsistences var būt gan šķidruma, gan viskozāki. Galvenās atšķirības starp šiem baltajiem un izdalījumiem iegurņa orgānu infekcijas un iekaisuma slimībās ir skaidras vai baltas krāsas un nepatīkamas smakas trūkums.

Pirms pirmā menstruācijas perioda meitenēm parādās šādi subjektīvi sajūtas:

• nelielas sāpes vēdera lejasdaļā, kas velk dabu;
• bieži galvassāpes;
• emocionāla labilitāte, pieskaņa un teļīgums;
• apātija vai agresija ir iespējama bez redzama iemesla.

Pirmie meiteņu periodi. Kas viņiem vajadzētu būt?

Parasti pirmajos menstruācijas mēnešos ķermenis zaudē no 50 līdz 150 ml asiņu. No 2. līdz 4. dienai asiņošana parasti ir īpaši bagāta (aptuveni 75% no kopējā menstruālā asins tilpuma).

Pirmās menstruācijas laikā meitenēm ir īpaša smaka, kas iegūta intensīvā vulvju dziedzeru darbā. Tā kā menstruāciju laikā mainās mikrofloras sastāvs maksts (sārmainā virzienā), intīmas higiēnas noteikumu neievērošana var izraisīt patogēnu mikroorganismu pavairošanu, kas novedīs pie iekaisuma procesa. Pirmie meiteņu periodi, kā parasti, tiek papildināti ar vēdera sāpēm, vispārēju vājumu, galvassāpēm, paaugstinātu nogurumu, reiboni, sliktu dūšu un vemšanu.

Pirmie meiteņu periodi. Svarīgi punkti.

1. Menstruālā cikla ilgums pirmajā menstruācijas periodā meitenēm parasti ir 28-30 dienas, un menstruāciju periods ir no 3 līdz 7 dienām.

2. Divu gadu laikā pēc menstruācijas sākas menstruālā cikla veidošanās, tādēļ intervāli starp periodiem var svārstīties no 1,5 līdz 3 mēnešiem.

3. Asins daudzums, ko meitene zaudē menstruāciju laikā, kā arī sāpju smagums ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām un iedzimtības. Piemēram, ja māte mēnesi ir sāpīga un bagāta, visticamāk viņas meitai būs tāds pats raksturs.

Pirmie meiteņu periodi. Intīmās higiēnas noteikumi.

Ir zināms, ka tampons, kas pareizi ievietots maksts, nekādā veidā neietekmē himīna veselumu, kam ir augsta elastība. Tomēr pirmajā menstruācijas periodā meitenēm vislabāk ir izmantot spilventiņus, kas ļauj vizuāli kontrolēt asiņošanas veidu un apjomu. Turklāt tamponu lietošana var izraisīt maksts mikrofloras pārkāpumu.

Atbilstība vispārīgajiem intīmās higiēnas noteikumiem - tādēļ vispirms ir jārunā ar savu meitu. Menstruāciju laikā meitenei vajadzētu mazgāt vismaz divas reizes dienā, katru dienu uzņemt siltu dušu, regulāri mainīt tamponus vai spilventiņus, neatkarīgi no tā, vai tie ir iemērkti ar sekrēciju.

Pirmās meitenes menstruācijas laikā katras mātes galvenais uzdevums ir viņai pienācīgi pievērst uzmanību. Tikai psiholoģiskais atbalsts un izpratne par perioda nozīmīgumu palīdzēs viņai meitenei piedzīvot vienu no aizraujošākajiem mirkļiem savā dzīvē.

Meitenēm pirmās menstruācijas - izrakstīšanās būtība, kurai nevajadzētu būt

Pirmie meiteņu periodi tiek uzskatīti par ginekoloģiskā vecuma sākumu, ko apzīmē ar terminu "menarche". Menstruācijas norāda, ka meitenes ķermenī ir notikušas nozīmīgas izmaiņas. Sākas organisma sagatavošana koncepcijai un grūtniecībai. Menstruālā cikla atjaunošanās notiks 3 gadu laikā. Tāpēc pirmās menstruācijas izskats negarantē gatavību dzemdībām.

Kad gaidīt pirmo meiteņu periodu

Apmēram 2 gadus pirms menstruācijas sākuma organisms sāk pārstrukturēties. Pusaudzis mainās ārpus atzīšanas. Šajā periodā parādās sarežģītas attiecības starp vecākiem un meitu. Tiek uzskatīts par normālu, ja meitenes periods sākas no 12 līdz 14 gadu vecumam. Līdz ar to ir agrīna pubertātes jēdziens, kad menstruācijas sākas 9 gadu vecumā. Ir novēlota menstruācija, kad menstruācijas sākas pēc 16 gadiem. Menstruālā cikla ir sarežģīts process, kas ietver reproduktīvo sistēmu, endokrīno sistēmu, centrālo nervu sistēmu. Visiem viena procesa komponentiem vajadzētu būt gataviem tam. Pirmā perioda izskatu ietekmē daudzi iekšēji un ārēji faktori.

Pirmā mēneša klātbūtne nenozīmē, ka tie regulāri notiks no mēneša uz mēnesi. Iespējama pārtraukšana līdz 6 mēnešiem, kas tiek uzskatīta par normālu. Nav iespējams paredzēt noplūdes raksturu. Bet tie reti ir bagāti. Bieži pirmā menstruālā asins plūsma ir niecīga vai mērena. Daudz asiņu ir patoloģijas vai slimības pazīme.

Faktori, kas ietekmē menstruāciju iestāšanos

Aptuveni 2 gadus pirms menstruācijas sākuma meitenes ķermenis sāk fiziski mainīties. Meitene sāk veidot sievietes ķermeņa funkcijas. Mamma saprot, ka tas var notikt, un meita turpina veltīt bezrūpīgu dzīvesveidu, nepievēršot uzmanību būtiskām izmaiņām. Lai aizkavētu vai paātrinātu menstruāciju iestāšanos, var būt šādi faktori.

• Ģenētiskā predispozīcija. Ārsti ir identificējuši modeli - viņas meitas periodi sākas tajā pašā vecumā, kad viņas māte. Ja tas notika ar māti pēc 9 gadu vecuma, tad menstruācijas ierašanās šajā vecumā netiek uzskatīta par novirzi no meitas. Pati situācija ar vēlu menaršu.
• Fiziskā attīstība. Meitenes sāk augt krūtis, noapaļoti gurni, parādās viduklis. Tas notiek zem dzimumhormonu ietekmes, kas sagatavo ķermeni pieauguša cilvēka vecumā. Ja notiek paātrināta fiziskā attīstība, tas nozīmē, ka kritiskās dienas būs agrāk. Norādīts regulāri - ikmēneša sākums, kad meitene sasniedz 45 kg. Pilnās meitenēm menses sākas ātrāk.
• Psiho-emocionālais stāvoklis. Nervu sistēmas stāvoklis ietekmē ikmēneša cikla izveidi. Stresa un pastāvīga nervu spriedzes ietekmē menstruācijas var notikt agrāk vai daudz vēlāk. Tas pats faktors ietekmē kritisko dienu ilgumu, noplūdes raksturu, biežumu.
• Maltītes meitenes. Pilnais devējs ir pilnīgas attīstības ķīla. Ja ir vitamīnu, minerālvielu un citu noderīgu sastāvdaļu trūkums, periods tiks atlikts.
• Iepriekšējās veselības problēmas. Pirmajā menstruālā perioda sākumā meitenēm ietekmē ievainojumi dzimumorgānu rajonā, nopietnas vīrusu slimības, iekšējo orgānu slimības. Attēlu ar veselību var precizēt ārsts.
• Slimību klātbūtne. Aizkavēšanās iemesls var būt novirzes endokrīnās sistēmas darbībā, reproduktīvās sistēmas iekaisuma procesos, orgānu nepareizā attīstībā.

Dažu faktoru ietekme var būt vājāka. Piemēram, mainiet uzturu, izveidojiet labvēlīgu vidi nervu sistēmas nomierināšanai. Atbrīvoties no slimības, pareiza savlaicīga ārstēšana. Bet, lai paātrinātu fizisko attīstību vai ietekmētu ģenētiku ir gandrīz neiespējami.

Pirmo menstruāciju pazīmes

Menarche bieži rodas pēkšņi, negaidīti. Lai gan šim procesam ir daudzas izmaiņas, kas nosaka pirmās menstruācijas sākumu.

• Fiziskās izmaiņas. Kopā ar krūts augšanu, gurnu noapaļošanu, kaunuma zonā sāk parādīties matiņi, paduses. Paaugstināta tauku dziedzeru aktivitāte. Tam seko pārmērīga svīšana, pūtītes parādīšanās uz sejas, krūtīm, muguras. Dažās pusaudžu meitenēs galva bieži sāk sāpes, parādās reibonis un dažreiz vēdera sāpes.
• Izmaiņas psihē. Nervu sistēma ir ārkārtīgi strauja. Izmaiņas sākas 2 gadus pirms meitenes mēneša. Pastāv nervozitāte, garastāvokļa svārstības, teoloģiskums, depresija, nervu sabrukums, uzbudināmība. Visas šīs pazīmes tiek pastiprinātas kritisko dienu priekšvakarā.
• Izdalījumi no maksts. Apmēram 3 mēnešus pirms pirmā menstruācijas sākuma meitene izliek balto formu. Pusdienās pusaudžiem tiek atklāti balti vai dzelteni plankumi. Laika gaitā to skaits palielinās. Kritiskās dienas priekšvakarā ir daudz no viņiem. Ja meitene nedod degšanu, nieze, šī parādība tiek uzskatīta par normālu. Nepareizu sajūtu klātbūtne norāda uz piena sēnīte, kas rodas hormonu darba ietekmē.
• Sāpīgas sajūtas. Aptuveni nedēļu pirms menstruācijas krūtis sāk sāpīgi sāpināt, un 3 dienās vēdera lejasdaļā. Tas ir saistīts ar dzemdes darbu. Korpuss tiek samazināts, lai noraidītu epitēlija slāni. Sākumā tas būs sarežģīti. Procesu papildina sāpes, vājums, slikta veselība.

Kopš 12 gadu vecuma, pusaudžiem ir jābūt sagatavotiem psiholoģiski par kritisko dienu ierašanos. Veiciet maigu sarunu, izskaidrojiet, kas tas ir. Ko darīt, kad sākas pirmie periodi? Mammai ir jāpiedalās arī tam, lai iegādātos priekšējās spilventiņus. Pusaudzim ir jābūt higiēnas līdzekļiem portfeļa, rokassomas noslēpumā. Ja pirmie periodi sākas skolā. Pavadiet daudz laika dzimuma izglītībā.

Pirmo menstruāciju īpašības

Pieaugušā sieviete menstruālā cikla ilgums ir 28-30 dienas. Mēneša ilgums no 3 līdz 7 dienām. Pusaudžu meitenes cikls ir neregulārs. Kavēšanās var ilgt līdz 3 mēnešiem. Ja nākamā mēneša ierašanās tiek aizkavēta, jums jāapmeklē ārsts. Parasti menstruālo ciklu atjauno 18 gadu vecums vai 2 gadu laikā pēc pirmās menstruācijas sākuma.

Izplūdes apjoms ir arī neskaidrs. Ar labi izveidotu ciklu zaudēto asiņu apjoms ir gandrīz vienāds. Kas nevar teikt par ikmēneša meitenēm. Pirmos periodus raksturo neliels asiņu daudzums. Tā vietā var būt brūnas sekrēcijas. Ja pirmajās menstruācijās ir asiņošana, jākonsultējas ar ārstu. Izlaiduma partijai nevajadzētu būt.

Sāpes vēderā parādās 2 dienas pirms menstruācijas. Izzūd 3. Dienā pēc uzņemšanas. Tā ir normāla parādība, jo organismā notiek izmaiņas, kas saistītas ar olšūnas attīstības cikla beigām. Ja sāpes ir smagas, jums jāuzrāda meitene pie ārsta.

Pirmie meiteņu periodi ir saistīti ar vispārēju vājumu, reiboni, miegainību. Jūs varat pasniegt nomierinošos līdzekļus sarkanās tinktūras vai zaļās tējas veidā no kumelītes, citrona balzamas, piparmētras. Sāpju novēršana var būt analgīns, paracetamols, citramona. Daudz tablešu nedod.

Higiēnas līdzekļi

Pirmie menstruācijas periodi meitenēm negaidīti sākas sev un pēkšņi mammai. Kā higiēnas līdzekli labāk izvēlēties blīves. Tos var iegādāties vai pašu ražot. Lielākoties tas viss ir atkarīgs no tā, ko lieto meitenes māte. Jebkurā gadījumā blīvējumam jābūt kvalitatīvam. Pirmkārt, jūs varat iegādāties instrumentu ar apzīmējumu "normāls" ar trīs pilienu attēlu. Kā arī paliktņi ikdienas lietošanai ar 1-2 pilieniem.

Veicot starplikas ar savām rokām, jums jāizmanto tīrs dabīgais materiāls. Visbiežāk lietotā kokvilna, kokvilna, marle, pārsējs. Vieglākais veids - ietīt kokvilnas ar marli, lai šūtos ar celofāna gabaliņu pie apakšbiksītēm. Piestipriniet savas produkcijas blīvi ar tapu uz apakšbiksītēm. Internetā jūs varat atrast modeli, detalizētu sarežģītāku blīvējuma ražošanas procesu aprakstu.

Neskatoties uz to, ka mūsdienu sievietes plaši izmanto tamponus, labāk ir aizsargāt meitenes no šīs higiēnas preces. Tam ir daudz iemeslu. No toksiskiem uztriepēm līdz ginekoloģisko slimību attīstības draudiem. Vairāk var izskaidrot kvalificētu ārstu.

Higiēnas noteikumi menstruācijas laikā

Ir ļoti svarīgi paskaidrot meitenei, kā viņai uzveikties. Straujš vingrinājums dienu iepriekš, menstruāciju laikā, var izraisīt sāpes, asiņošanu. Ja pirmie meiteņu mēneši sākas skolā, viņiem vajadzētu aiziet no klases skolotāja mājām. Neparastas izmaiņas notiek ķermenī, kas var skandināt meiteni. Nepieciešama mamma atbalsts. Tas jo īpaši notiek, ja menstruācijas sākas jau agrīnā vecumā.

Veļas procedūra jāveic vismaz 2 reizes dienā. Izmantojiet tīru, siltu ūdeni bez intīmā higiēnas līdzekļiem. Jūs varat pievienot ūdenī nedaudz kālija permanganāta. Šī viela samazinās kaitīgo patogēnu skaitu, kas attīstās asiņu sekrēcijās. Mainīt blīvi jābūt kā pildījumu. Ar sliktu izlādi, higiēnas produkti mainās ik pēc 5 stundām.

Pirmie periodi ir meitene, kas ir svarīgs notikums mātei. Tas ir labāk, ja pusaudzis ir gatavs tam, nevis viss sabrūk pēkšņi. Agrīnajai seksuālajai izglītībai bērnam jānotiek pieejamā veidā atbilstoši viņa vecumam. Ja meitene neuzticas viņas mātei, jūs varat viņai konsultēties ar ārstu.

KĀDI JĀIZSTRĀDĀJIET, JA JŪS NOTEIKTUS MIOMO, CYST, INFERTILITĀTES, VAI CITU SLIMĪBU?

• Jūs uztrauc pēkšņas vēdera sāpes.
• Un garie, haotiskie un sāpīgi periodi jau ir diezgan noguruši.
• Jums ir nepietiekams endometrijs, lai grūtniecību.
• Iezīmējiet brūnu, zaļu vai dzeltenu.
• Un kāda iemesla dēļ ieteicamās zāles jūsu gadījumā nav efektīvas.
• Turklāt pastāvīga vājība un sāpes jau ir stingri iekļuvušas jūsu dzīvē.

Pastāv efektīva endometriozes ārstēšana, cistas, fibroids, nestabils menstruālais cikls un citas ginekoloģiskas slimības. Sekojiet saiknei un uzziniet, ko iesaka Krievijas galvenais ginekologs.

Pirmās menstruācijas: ko meitenei un vecākiem ir jāzina?

Māte ir blakus viņas meitai no savas dzīves pirmās minūtes, viņa iet cauri visiem ar viņu audzināšanās posmiem. Un, protams, viens no svarīgākajiem meitenes dzīves posmiem ir pubertāte un pirmās menstruācijas. Kādas ir pirmās menstruācijas simptomi meitenēm? Kā viņiem par viņiem pastāstīt? Kādā vecumā sākas pirmās menstruācijas un cik ilgi tas ilgst? Kādas ir pirmās menstruācijas? Mēs mēģināsim atbildēt uz šiem jautājumiem šajā rakstā.

Seksuālā attīstība

Pubertātes problēma Krievijā mūsdienās ir aktuāla. Tas notika tā, ka daudzās krievu ģimenēs aizkulisēs paliek diskusijas ar bērniem par seksuālo attīstību, laulību un dzemdībām. Bet ne tikai vecākiem, bet arī skolotājiem skolās ir jāorganizē sarunas ar bērniem, skolēniem, cenšoties iegūt kompetentu dzimumdzīvi mūsu pēcnācējiem.

Paaugnis kā fizioloģisks process turpinās noteiktā secībā.

Pubertātes fāzē (10-12 gadi) notiek piena dziedzeru augšana, ko sauc par teoriju; novērots pubescēšanas sākums (11 gadi - 12 gadi) - to sauc pubarhe. Pabeigšana ir pirmās menstruācijas sākums - menarche (menstruācijas sākas meiteņu vecumā no 12 līdz 13 gadiem), kas sakrīt ar ķermeņa garuma pabeigšanu.

Kas notiek ik mēnesi (menstruācijas)?

Ikmēneša un medicīnas pusē - menstruācijas - ir endometrija (dzemdes iekšējā slāņa gļotādas) noraidījums, ritmisks process, kas atkārtojas noteiktos intervālos. Menstruācija ir fizioloģiskā procesa pabeigšana - menstruālā cikla ilgums, kas ilgst 3 līdz 4 nedēļas.

Laikā, kad rodas dzimumtieksme hipotalāmā un hipofīzes gonadotropos hormonos (FSH-folikulus stimulējošais hormons un LH-luteinizējošais hormons), tiek aktivizēts folikulu augšanas mehānisms, steroīdu ražošana un olu nogatavošanās. Dzemdes gļotādās, maksts, dzemdes kakla kanāli cikliski mainās, kas atbilst menstruālā cikla fāzēm.

Cikla posmi

Menstruālā cikla laikā ir vairāki posmi:

• endometrija atmešanas fāze, kuras individuālie periodi ir no vienas dienas līdz vairākām dienām. Tas ir ļoti sarežģīts process, kam nekavējoties seko endometrija augšanas process, kas notiek ar ārkārtēju ātrumu;
• tad proliferācijas fāze sākas (ar parasto 4 dienu ciklu) sākas no 5. dienas un turpinās līdz menstruālā cikla 14. dienai. Katru dienu palielinās endometrija augšanas process, un proliferācijas fāzes beigās endometrija augšanas ātrums sasniedz maksimumu;
• proliferācijas fāzē, sekrēcijas fāze sākas no 15. līdz 28. dienai menstruālā cikla. Šajā fāzē endometrija augšana apstājas un sāk sagatavoties apaugļotas olšūnas uzņemšanai vai noraidīšanai (ja olšūna nav apaugļota).

Izmaiņas ķermenī

Pirms menstruācijas sākuma organisms to parāda ar dažādām izpausmēm, starp kurām:

• muguras sāpes un krustceles;
• galvassāpes;
• slikta sajūta;
• sprauslas spraugas;
• svara pieaugums;
• daudzās meitenes un meitenes dažas dienas pirms menstruācijas sākšanās sākas smagas gļotādas noplūde;
• iespējams, bet ne vienmēr, paaugstināta ķermeņa temperatūra, asinsspiediena svārstības.

Papildus iepriekš minētajām pārmaiņām pirmās menstruāciju pazīmes meitenēm var izpausties psiholoģijas jomā: atmiņas mazināšanās, uzbudināmība, asarība, bezmiegs.

Pirmajos 1,5 gados pēc menstruācijas ciklu biežums ar ovulāciju (tas ir, cikliem, kuros olšūna sasniedz 60%). 1/3 no meitenēm, pirmajos 3 līdz 5 gados pēc menstruācijas, menstruālo ciklu raksturo lūpu korpusa nepietiekamība, bet visbiežāk cikli ir jauni. Tas izskaidro augstu disfunkcionālas dzemdes asiņošanas biežumu pubertātē.

Kādi faktori ietekmē pubertāti (menstruācijas sākums) un cik vecs meitenes sāk menstruāciju?

Jāatzīmē, ka daudzi faktori ietekmē sākuma laiku un pubertātes gaitu. Tie ietver iedzimtos (rases, tautas), konstitucionālos faktorus, veselības stāvokli, ķermeņa svaru.

Piemēram, meitenēm ar lielu ķermeņa masu, menstruācijas notiek agrāk, atšķirībā no viņu vienaudžiem, kuriem ir zemāka ķermeņa masa.

Jautājums par to, cik tad vidēji meitene sāk savu laiku meitenei, ir atbilde: kad ķermeņa svars sasniedz 47,8 + -0,5 kg, kad tauku slānis ir 22% no kopējā ķermeņa svara (vidēji 12-13 gadi )

Papildus šiem faktoriem, arī citi faktori (ārējie) ietekmē arī seksuālās attīstības sākumu un attīstību: klimatiskie apstākļi (gaisma, augstums virs jūras līmeņa, ģeogrāfiskā atrašanās vieta) un līdzsvarots uzturs (ar pietiekamu olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, mikroelementu un vitamīnu saturu).

Arī avoti var būt tādas slimības kā sirds slimība ar sirds mazspēju, tonzilīts, smagas kuņģa-zarnu trakta slimības ar barības vielu absorbcijas traucējumiem, nieru funkciju mazspēju un aknu funkciju mazspēju. Visi šie nosacījumi vājina meitenes ķermeni, kavē normālu brīdi pubertātes gaitu.

Cik dienas pēdējie periodi beidzas?

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, 38% meiteņu menstruālā cikla no menarbiem līdz otrajai menstruācijai ilgums pārsniedza 40 dienas, 10% - vairāk nekā 60 dienas un 20% - 20 dienas.

Pirmo menstruāciju ilgums ir no 2 līdz 7 dienām, bet tas var ilgt ilgāk, līdz 2 nedēļām, un vidēji meitene izmanto no 3 līdz 6 spilventiņiem. Bet parasti pirmās menstruācijas meitenēs ir daudz un ilgstošas.

Ko teica Dr. Komarovska?

Pazīstamā bērnu ārsta Komarovska O. Ye raksts norāda, ka menstruālā cikla galīgā uzstādīšana ilgst no 8 līdz 12 gadiem, un lielākā pusaudžu vecumā to ilgst no 21 līdz 45 dienām.

Pirmie trīs gadi, menstruālā cikla vidēji ir 28 - 35 dienas, bet ar vecumu tas saīsina, kas saistīts ar olnīcu darbu.

Pusaudžiem ir šādas menstruālā cikla svārstības:

• pirmais gads pēc menstruācijas - 23-90 dienas;
• ceturtais gads - 24-50 dienas;
• septītais gads ir no 27 līdz 38 dienām.

Kas vecākiem jāpievērš uzmanība?

Jāatzīmē, ka pastāv pazīmes un nosacījumi, kas jāinformē par vecākiem un nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.

Tie ietver:

• periodu prombūtne uz 6 mēnešiem;
• endokrīnās sistēmas traucējumu simptomi (diabēts, aptaukošanās);
• policistiskās olnīcas;
• aktīvs sports (kas bieži notiek meiteņu 12 gadu vecumā);
• zudums vai apetītes trūkums vai otrādi, kad meitenes sāk palielināt apetīti;
• veikt noteiktus medikamentus, narkotikas;
• hipofīzes audzēji, olnīcas, virsnieru dziedzeri;
• asins slimības.

Ir menstruālā cikla pārkāpumi:

• amenoreja, ja menstruācijas nav vairāk par 3 mēnešiem (ir vērts teikt, ka grūtniecības un zīdīšanas laikā ir menstruāciju fizioloģisks trūkums, un citos gadījumos amenoreja ir patoloģiska un nepieciešama ārstēšana);
• oligomenorrēja - intervāls starp periodiem, kas pārsniedz 35 dienas;
• polimenorrēze - periods, kas mazāks par 22 dienām;
• hipomenoreja, asiņošanas ilgums ir mazāks par 3 dienām;
• hipermenoreja - vairāk nekā 7 - 10 dienas;
• menorāģija, ja asiņošana turpinās 10-14 dienas vai vairāk;
• Oppenmenorrēze - reti, intervāls ir vairāk nekā 35 dienas un trūcīgs mēnesī.

Stress ir liela ietekme uz menstruālā cikla iestatīšanu. Ja meitene pastāvīgi tiek pakļauta stresam (mājās, institūtā sesijas laikā), periodus var aizkavēt, ierobežot vai pilnīgi prombūtnē, tas ir tā sauktā stresa-amenoreja.

Un gadās, ka pirmie mennesi sākas vēlāk un vēlāk: 16 - 18 gadu vecumā. Menstruāciju novēlotas rašanās cēloņi var būt mazsvarā, hipofīzes audzēji, iepriekšējās infekcijas slimības (masalas, masaliņas), stresa, psihoemocionālas pārtērijas.

Kas ir labāk izmantot: spilventiņi vai tamponi?

Kad mūsu vecmāmiņām bija mēneša periodi, viņi izmantoja marli, lupatas, pēc tam tās noslauka un atkal izmantoja.

Mūsdienu pasaulē ir izstrādāts un ieviests plaša pielietojuma daudzslāņu blīves un tamponi.

Tas tiešām ir ļoti ērti, jo to izmantošana ļauj turpināt aktīvās dzīves vadīšanu, nebaidoties, ka kaut kur kaut kur noplūdīs. Jautājums paliek, ko labāk lietot: tamponi vai spilventiņi.

Jāatzīmē, ka spilvenu izmantošana ir drošāka par tamponiem, jo, izmantojot kokvilnas cilindrus, ir jāievēro drošības un higiēnas prasības.

Tamponam ir atļauts atstāt maksts ne ilgāk kā 2 stundas, un ilgāks lietojums rada labvēlīgu vidi patogēnu augšanai.

Psihologa padomi

Šeit ir daži psihologa ieteikumi, kā pastāstīt meitenei par viņas pirmajiem periodiem:

1. Tā kā meitenes pirmā asiņaina var parādīties nevis 12 gadu vecumā, bet gan 11 gadu vecumā, bet reizēm arī 10 gadu vecumā, pirms meitenes ir jāpaziņo meitenei par viņas vecumu.
2. Ir nepieciešams tuvāk apskatīt bērnu, ciktāl viņš aktīvi interesējas par "aizliegtajām" tēmām.
3. Ir nepieciešams atrast piemērotu literatūru, kur saprotamā valodā ir paskaidrots, kā meitenei pastāstīt par savu periodu un kādā vecumā viņiem vajadzētu sākt (grāmatas, žurnāli, video lekcijas).

Parastās pusaudžu meiteņu problēmas: "Vai tas ir ievainots?", "Cik daudz izrakstus tas veic?", "Cik daudz ir pirmie menstruācijas periodi?".

Kad meitenes vecums sasniedz 11-12 gadus, viņa sāk gaidīt periodus. Šajā periodā jūs varat iegādāties higiēnas līdzekļus - spilventiņi vai tamponi. Ja meitene vēl nav dzīvo seksu, tad tas, protams, būs spilventiņi. Meitenei ir jāpaskaidro, ka ir nepieciešams mainīt starpliku katru 3-4 stundas vai ciktāl tas attiecas uz piesārņojumu, dušā divas reizes dienā (no rīta un vakarā) un mazgāt ar katru blīvējuma maiņu.

Turklāt paskaidrojiet meitenei, ka menstruāciju iestāšanās liecina par grūtniecības iespējamību, un no šīs stadijas meitenei ir jābūt vairāk atbildīgai par savu veselību un dzīvi.