Galvenais Higiēna

Cēloņi smagai asiņošanai menstruācijas laikā, ārstēšana, ko darīt

Parastās menstruācijas dažām sievietēm ir norma. Smaga asiņošana tiek uzskatīta par fizioloģijas, dzimumorgānu un asinsvadu ierīces pazīmi. Bet visbiežāk tie rodas patoloģijās sakarā ar vielmaiņas vai hormonālo traucējumiem. Pat ja nav sāpju, un ciklisks ir regulārs, ir ieteicams apmeklēt ārstu, lai saprastu, cik nopietna ir novirze, kā menstruāciju samazināt asinszāles mazāk.

Kāds ir normāls menstruālā cikla daudzums

Tiek uzskatīts par parastu, ja menstruācijas parādās pirms 11 un ne vēlāk kā 16 gadus, pēdējās 3-7 dienas, un to kopējais tilpums ir 40-100 ml. Tāpat svarīga ir arī menstruālo asiņu krāsa un konsistence. Parasti tas ir tumši sarkans, gļotains, nesatur lielus recekļus.

Kā izmērīt asins zudumu

Ērts veids, kā noteikt asins zudumu un tā atbilstību normai, ir uzskaitīt absorbējošo higiēnas spilvenu skaitu, kas sievietei jālieto katru dienu tās laikā. Apkopojot katru dienu patērēto spilvenu skaitu, varat uzzināt, cik daudz asiņu daudzums tiek zaudēts visās dienās:

  1. Asins zudums tiek uzskatīts par "ļoti viegli", ja spilventiņi jāmaina 1-2 reizes dienā (tas atbilst 6-9 g sekrēcijām, kas satur asinis un gļotas).
  2. Par "vieglu izlādi" jums ir nepieciešams izmantot 3-4 spilventiņi dienā (mainīt ik pēc 6-8 stundām, kas atbilst apmēram 10-12 g).
  3. "Vidēja" asins zuduma gadījumā spilventiņi jāmaina reizi 4 stundās (atbrīvo 13-15 g dienā).
  4. "Pārmērīgs" tiek uzskatīts par noplūdi, kurā starplikas jāmaina ik pēc 3 stundām (dienā pazūd līdz pat 18 g asiņu).

"Ļoti liels" asins zudums ir tad, kad starplikas plūst ik pēc 1-2 stundām. Šajā gadījumā medicīniskā palīdzība jau ir nepieciešama, jo pastāv nepārprotama patoloģija.

Faktori, kas var palielināt menstruālo plūsmu

Izkraušanas apjoms un konsistence ir individuāla katrai sievietei. Tās ir atkarīgas no dzemdes struktūras iedzimtiem iezīmēm, asinsreces, metabolismu, temperamentu, dzīvesveidu, uzturu, ķermeņa uzbūvi, vecumu. Izplūdes raksturs var ietekmēt šādus faktorus:

  1. Hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana. Tie tiek ņemti, lai nomāktu olšūnu nobriešanu un ovulāciju saskaņā ar stingri noteikto modeli. Lietošanas režīma pārkāpums noved pie vairāk menstruācijas nekā parasti.
  2. Intrauterīnās ierīces uzstādīšana. Pirmajos 3 mēnešos periodi var būt ilgāki un daudzveidīgāki, līdz organisms kļūst pieradināts pie jaunā hormonālā fona.
  3. Duphastona un citu terapeitisko hormonālo zāļu lietošana. Uzņemšanas izbeigšana izraisa strauju progesterona līmeņa paaugstināšanos un daudzu asiņu izvadīšanas sākumu pēc dažām dienām.
  4. Antikoagulantu un citu zāļu lietošana, kas var samazināt asins recēšanu.

Intensitāte palielinās, ja laikā, kad sieviete piedzīvo emocionālo stresu, ķermenis tiek pakļauts pastiprinātam fiziskam slodzim.

Menstruālā asiņošana palielinās pēc aborta vai operācijas dzemdē, kā arī pēc dzemdībām. Par to ir vainojama ne tikai hormonālas izmaiņas, bet arī iekšējās virsmas stāvokļa traucējumi, kas stimulē endometrija intensīvāku attīstību. Sasaistīšanās vai dzemdes kaklāžu parādīšanās dzemdē izraisa iesprostošanos menstruālā plūsmā, ko izraisa stagnācija.

Pusaudžiem 2 gadu laikā pēc pubertātes sākuma, kā arī sievietēm pirmo klimatisko izmaiņu sākumā sakarā ar hormonālas fona nestabilitāti, smagas asiņošanas gadījumi menstruāciju laikā mainās ar nelielu devu. Menstruācijas rodas ar kavēšanos vai, gluži pretēji, pārāk bieži.

Video: smagas menstruācijas plūsmas cēloņi

Patoloģiski bagātīgu menstruāciju cēloņi

Menstruāciju laikā var rasties smagas asiņošanas ar asinsizplūdumiem, ja sievietei ir hormonālie traucējumi organismā vai dzemdes un piedēkļu slimības.

Hormonālas neveiksmes

Pieaugošs estrogēnu līmenis noved pie pārmērīga endometrija augšanas un palielināšanās asiņošanas laikā menstruāciju. Traucējumi hormonu ražošanā no hipofīzes, vairogdziedzera un citiem endokrīnajiem orgāniem, kontracepcijas līdzekļu un hormonālo līdzekļu lietošana, vielmaiņas traucējumi un citi faktori izraisa hiperestroziju.

Grūtniecības patoloģija

Dažreiz grūtniecības laikā, progesterona trūkuma dēļ, menstruācijas neizzūd. Ja periodam ir neliela kavēšanās, un pēc tam asiņošana ir bagāta un sāpīga, tas var nozīmēt, ka izlaidums notika pēc iespējas ātrāk.

Menstruāciju izraisīta asiņošana var būt arī smaga ar ārpusdzemdes grūtniecību.

Slimības

Pieaugoša asiņošana un sāpīga asiņošana notiek ar endometriozi, dzemdes audzēju klātbūtni (fibroīdus un vēzi), audzēju parādīšanos olnīcās, polipus endometrijā vai dzemdes kakla. Endometrija iekaisums ir arī iemesls tā struktūras izmaiņām un menstruāciju palielinātai asiņošanai.

Bieži vien ar slimībām un hormonāliem traucējumiem menstruālie periodi nonāk dzemdes asiņošanā, kas arī parādās starp tām. Pārmērīgu asins zudumu risks ir tāds, ka hemoglobīna līmenis samazinās dzelzs zuduma dēļ. Dažreiz nepieciešama neatliekama medicīniska palīdzība, lai apturētu asiņošanu, pat pilnīgu endometrija noņemšanu (dzemdes kiretrs).

Anēmijas pazīmes ir slikta dūša, vemšana, vājums, reibonis, galvassāpes, ģībonis, asinsspiediena pazemināšanās.

Ārstēšana

Pārmērīgas asiņošanas gadījumā, kas izraisa vispārējas labklājības un darba spēju zuduma pasliktināšanos, vispirms ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un uzzināt šādas anomālijas cēloni. Eksperiments ar ultraskaņu, histometrija, lai noskaidrotu endometrija stāvokli, dzemdes un olnīcu slimību noteikšanu. Asins analīze ļauj identificēt hormonālos traucējumus, iekaisuma procesu klātbūtni.

Saskaņā ar pārbaudes rezultātiem, ārstēšana ir noteikta un sniegti vispārīgi ieteikumi, kā samazināt menstruālā asiņošana. Hormonālo traucējumu gadījumā ir parakstīti perorālie kontracepcijas līdzekļi (mercilons, rigevidons) vai progesterona preparāti (duphastons, utrogestāns), zāles, kas nomāc estrogēna ražošanu olnīcās (pregnil). Homeopātiskās zāles (mastodinons, remens) tiek izmantoti, lai regulētu hormonālo fonu.

Izmanto hemostāzes zāles, kas regulē asins recēšanu un stiprina asinsvadu sienas, piemēram, etamzilātu, ditsinonu, vikasolu (vitamīna S sintezētu analogu - dabīgu koagulantu). Lai stiprinātu asinsvadus, nepieciešams lietot vitamīnu preparātus, kas satur C, K un B grupas vitamīnus.

Lietotas zāles, kas uzlabo dzemdes kontrakciju (oksitocīns, pituitrīns). Viņi palīdz ik mēnesi padarīt īsāku. Lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni, ieteicams norādīt dzelzs piedevas (maltoferu).

Brīdinājums: visus šos rīkus izmanto tikai pēc receptes. Neizdošana izraisa asinsvadu trombozi. Tā vietā jūs varat uzņemt novārījumu no nātru, ganu soma, ūdens piparus (1 ēdamkarote, zāles ielej 1 tasi verdoša ūdens). Tie tiek patērēti 3 reizes dienā, 50 ml.

Ar smagu asiņošanu menstruāciju laikā ieteicams pamest spēcīgas tējas un kafijas lietošanu, palikt zem saules karstos staros. Lai mazinātu asiņošanu un sāpes, īslaicīgi tiek pielietota auksta apsildīšanas paliktņa apakšējā daļa.

Menstruācijas: cik asins sieviete zaudē menstruāciju laikā

Pirmā mēneša sievietes asinis rodas pusaudža gados, kad viņa iziet cauri pubertātes brīdim. Menstruāciju sākums ir no 12 līdz 20 gadiem, un tas var mainīties atkarībā no daudziem faktoriem. Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēki, kas dzīvo dienvidu siltā klimatā, pubertāti notiek ātrāk. Lai gan ziemeļvalstu un auksto platumu meitenes savu menstruālo asiņu nesaskata apmēram 18-20 gadus vecas. Liela nozīme ir arī fiziskajai attīstībai, primāro dzimumnoziegumu rašanās. Kad asins pieplūdums menstruācijas laikā, kāpēc šis process ir svarīgs ķermenim, un cik sieviete zaudē menstruāciju laikā?

Pat pēc piedzimšanas meitenes ķermenī jau ir ievietots milzīgs olšūnu skaits - aptuveni 120 000. Kad viņa kļūst spējīga pavairot, ik mēnesi viena no olām palielinās un iekļūst olvados. Šo procesu sauc par ovulāciju. Ovulācijas periods tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko koncepcijai, jo organisms, kas gatavojas bērna pārvadāšanai, tiek pārveidots par nākamā augļa vajadzībām. Dzemdes iekšējā gļotāda - epitēlija - ir vairākas reizes lielāka. Ja parasti tā vērtība ir aptuveni 1 mm, tad ovulācijas laikā tā var sasniegt pat centimetru. Viss epitēlijs kļūst par vienu barības vielu ar asinsvadu daudzumu, kas ir gatavs uzņemt embriju un atbalstīt savu dzīvi grūtniecības laikā.

Kur asins nāk no menstruācijas laikā?

Protams, asinis menstruāciju laikā izdalās tikai no maksts, bet tajā neparādās. Ja pietūkušā olšūnā nav jāgaida spermas apaugļošana, to vienkārši noraida ķermenis. Tas pats notiek ar ievērojami palielinātu endometriju, kuras uzturvielas nav nepieciešamas augļa attīstībai.

Asins zudums menstruāciju laikā norāda tikai uz brūces atsevišķā endometrija vietā, kā arī endometrija izeju no sievietes ķermeņa. Daudzi cilvēki domā par to, kāpēc šajā periodā asins zudums ir saistīts ar gļotu sekrēcijām, gļotādu gabaliņiem. Viss tiek izskaidrots ļoti vienkārši - kad menstruāciju laikā izdalās gļotas un receptes, dzemde tiek vienkārši iztīrīta no nevajadzīgā barības vielu slāņa. Pēc tam, kad laiks sarecinās mazāk, tad menstruācija apstājas. Tas notiek katru mēnesi pirms menopauzes sākuma, fizioloģiskas izmaiņas organismā, kas saistītas ar reproduktīvā perioda beigām sievietes dzīvē. Ļoti retos gadījumos sieviešu regulējums kādā iemeslā turpinās visu mūžu - ārsti to vēl nevar izskaidrot.

Cik daudz asins sieviete zaudē menstruāciju laikā

Ja jūs domājat par to, kur asinis rodas menstruāciju laikā, kļūst pilnīgi skaidrs, kāpēc tā ir tik daudz. Fakts ir tas, ka ovulācijas laikā endometrijs pilnībā iekļūst asinsvadu tīklā, kas tiek iznīcināti, kad endometrijs ir noraidījis dzemde. Cik asins daudzums asinīs menstruāciju laikā ir atkarīgs tikai no paša organisma īpašībām un fizioloģijas. Parasti ārsti izsauc skaitli 50 ml, un mēs runājam par tīru asiņu. Sievietes kaut kādu iemeslu dēļ domā, ka ir daudz asiņu, bet tā nav. Menstruāciju plūsmas pamatā ir tieši gļotas.

Vislielākais tīrā asins daudzums iziet 2-3 dienu menstruācijas laikā - vidū no tiem. Lielākajai daļai sieviešu šajā periodā tiek izmantoti polsteri vai tamponi ar augstu aizsardzības pakāpi, jo menstruācijas kļūst visvairāk bagātīgas.

Precīzi pateikt, cik daudz asins katrs zaudē, ir neiespējami, jo daži noteikumi ir ierobežoti un daži ir ļoti intensīvi. Paredzamais menstruācijas laiks - no 2 līdz 8 dienām, bet visbiežāk ir 3-4 dienu periodi. Daudzas meitenes ir ieinteresētas, kāpēc menstruāciju laiks var būt tik atšķirīgs. Ārsts nevarēs atbildēt uz šo jautājumu, jo viss ir atkarīgs tikai no dzemdes sievietes fizioloģijas un tā attīstības pakāpes.

Cēloņi smagiem vai sliktiem izlādēšanās gadījumiem

Ja konstatējat nozīmīgu novirzi no normas 50 ml asiņu un uzskata, ka jūsu periods ir atkarīgs no asiņošanas veida, ārsts to nekavējoties jāmeklē.

Asiņošanas cēloņiem var būt tik daudz, cik vēlaties - sākot no pārslodzes un stresa līdz patoloģiskai grūtniecībai, kāpēc nedrīkst piespiest veikt diagnozi. Menstruāciju laikam ir liela loma - ja tie ilgst vairāk nekā nedēļu, un agrāk bija tikai 3-4 dienas, tad arī būtu vērts apsvērt. Tas ir diezgan satraucošs ķermeņa signāls, kas jums ir nepieciešams klausīties.

Dažas meitenes, īpaši tās, kurām ir nepietiekams cikls, nesaprot, kāpēc to periodi ir nepietiekami visu laiku. Faktiski pirmajā menstruācijas gadā, kad ciklisks ir tikai noteikts, jums nevajadzētu uztraukties vispār. Ķermenis tikai sāk noteikt hormonu optimālu līdzsvaru un to lec un pretējā virzienā.

Ja ikmēneša trūkums jau ir reproduktīvā vecumā, tas visbiežāk norāda uz nepietiekamu hormona estrogēna veidošanos. Bieži vien šī situācija novērota pirms menopauzes, citādi tas arī prasa nekavējoties apmeklēt ārstu. Tomēr gadās, ka pēc asins pārliešanas vai stingras diētas zaudē svaru mazāk asiņu.

Jums nevajadzētu piesaistīt standartus un mēģināt aprēķināt menstruāciju laikā izieto asiņu daudzumu - to ir ļoti grūti izdarīt. Būtu daudz labāk regulāri apmeklēt ginekologu, kurš spēs noteikt, vai organismā ir jebkādas novirzes, vai arī viss notiek normālā diapazonā. Protams, ir nepieciešams patstāvīgi kontrolēt savu veselību, vienkārši neiesaistoties pašdiagnozē un pašapstrādē. Sieviešu dzimumorgānu sfēras veselība ir ļoti svarīga, jo tā tieši ietekmē bērnu spēju.

Menorāģija: kā saprast, ka laika periodā jūs zaudējat daudz asiņu

Menstruāciju laikā endometrijs tiek izņemts no dzemdes. Šis process neizbēgami ir saistīts ar mazu asinsvadu plīsumu, tāpēc parasti izdalīšanās krāsa ir asiņaina, tas ir, sarkana vai brūngana. Papildus asinīm ir arī skaidra gļotas, citi elementi no maksts un dzemdes kakla.

Kas ir menorāģija?

Cik daudz asiņu sieviete zaudē menstruācijas laikā normālos apstākļos? Visi individuāli. Bet vidēji - 40-60 ml dienā. Tas ir aptuveni divas ēdamkarotes. Šajā gadījumā ir domāta tikai asinis. Ja asins zudums ir 80 vai vairāk mililitru, ir vērts runāt par pārāk smagām menstruācijām (menorāģiju).

Asins daudzums, kas iznāk menstruāciju dienās, ieskaidros neinformēto. Tās tilpums ir 250 ml (tas ir, stikls) vienā ciklā. Visu savu dzīvi - sākot no menarchejas līdz menopauzei - menstruālā asinis samazinās līdz 90 litriem. Bet nebaidieties no šiem numuriem. Ja asins zudums nav augstāks par iepriekš minēto, organisms spēj to atjaunot, netraucējot sev.

Kā izmērīt zaudējumus

Tehniski mērot menstruālās plūsmas apjomu, izmantojot karotes un brilles, ir diezgan grūti. To var izdarīt ar higiēnas līdzekļiem. Kādu tipa starpliku Jūs parasti iegādājaties?

Izkraušanas apjoms var būt:

  • Viegli pamanāms, kurā vienā dienā vienā blīvē tiek konstatēti divi asiņu pilieni. Tas atbilst 5-6 g dienā.
  • Ļoti viegli. Ir pietiekami daudz higiēnas, lai aizstātu vienu līdz divas reizes dienā. Asinis plūst 6-9 g dienā.
  • Viegli Pad vai tamponu mainās četras reizes dienā. Tas ir 9-12 gv.
  • Mēreni. Vidēji absorbējoši (normāli) tamponi vai spilventiņi tiek saslapināti ik pēc četrām stundām. Šajā gadījumā asinis pa 12-15 g dienā.
  • Stiprs Tilpuma (super) higiēnas līdzekļi plūst trīs līdz četras stundas. Šajā gadījumā 15-18 gramus asiņu dienā.
  • Ļoti spēcīgs. Super absorbējošie uztriepes vai spilventiņi slapina katru 1-2 stundas. Izdalīto ekskrementu daudzums nav aprēķināms, taču šim nosacījumam noteikti nepieciešama medicīniska palīdzība.

Ir svarīgi izkraušanas apjomu visu laiku, nevis dienu. Tas ir, ja ikmēneša periods ilgst četras līdz piecas dienas, bet tikai viens no tiem ir veltīts pastāvīgajai starpliku nomaiņai (ik pēc divām stundām), un citās dienās, kad jūs līdzsvarojat "vieglos" vai "vidējos" režīmos, tas ir normāli - kopējais izsmeltā asiņu daudzums nepārsniedz 250 ml.

Kas izraisa menorāģiju

Bieži sievietes, kurām ir ļoti smagas menstruācijas, apšauba, ka asins zudums ir augsts. Šī kļūda ir īpaši raksturīga Krievijai. Ja asins zudums ir lielāks par 250 ml vienā ciklā, pacients var krustīties un pateikt: "Jā, man ir normāla menstruācija, tāpat kā visi pārējie."

Tagad, ar vispārēju lasītprasmi un piekļuvi internetam, katra sieviete saprot, ka pārmērīga asins zaudēšana izraisa hemoglobīna līmeņa samazināšanos. Un tas ir "papildu zināšanas", kas liek daudziem atlikt ārsta apmeklējumu. Jums var likties, ka, ja hemoglobīns ir normāls ar ļoti smagiem menstruācijām, tad nav iemesla panikai.

Bet hemoglobīna samazināšanās ir novēlota diagnostikas pazīme. Tas parādās tikai ar pilnīgu sadalījumu dzelzs metabolismu organismā. Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās norāda uz jau attīstītu anēmiju. Agrākajos posmos ir dzelzs deficīts, bet ķermenī joprojām saglabājas normāla hemoglobīna koncentrācija ¡un ir daudz vieglāk atgriezties normālā stāvoklī.

Ar bagātīgu un ļoti bagātu menstruāciju, ir jāpārbauda, ​​vai ir klāt lēna dzelzs deficīta anēmija, un pēc tam jānosaka pārmērīgas menstruācijas cēlonis.

Tas, ko jūs parasti noraizējat par miega trūkumu, pārmērīgu darbu un mājsaimniecības darbu, faktiski var būt dzelzs deficīta pazīme: ātrs nogurums un miegainība, sentimentalitāte vai aizkaitināmība, samazināta imunitāte (uzņēmība pret infekcijām), samazināta garīgā aktivitāte un produktivitāte.

Kā reaģēt uz asins recekļiem

Praktiski visi ir redzējuši asins recekļus uz higiēnas paliktņa. Dažiem tas ir vienīgais gadījums dzīvē, citiem - tas ir regulārs notikums. Jautājumā par to, kāpēc tiek veidoti recekļi, katrā gadījumā vienīgi ārsts sniegs atbildi. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir mazkustīgs dzīvesveids, dzemdes kakla iedzimta vai iegūta rakstura starpsienas, hormonālie traucējumi, organisma reakcija uz intrauterīnām ierīcēm, polipi dzemdē, dzemdes fibroids.

Nelietojiet atlikt ārsta apmeklējumu, ja menstruāciju laikā ir diezgan daudz asins recekļu, un tie nav mazie izmēri, un paši menstruācijas kļūst arvien bagātīgākas un ilgstošākas.

Kā tas tiek ārstēts

Viss sākas ar ginekologa vai endokrinologa vizīti. Ārstēšanas specifika būs atkarīga no pārbaudes rezultātiem: funkcionālie traucējumi, ginekoloģiskās slimības, hormonālās nelīdzsvarotības, dzelzs deficīta anēmija un citas asins slimības. Šīs ārstēšanas mērķis nav mazināt menorāģiju, bet neitralizēt to izraisījušos faktorus, kā arī atjaunot dzelzs un hemoglobīna līmeni asinīs.

Spēcīgi periodi

Spēcīgi periodi - tas ir savlaicīgs menstruācijas ar patoloģisku asins zudumu. Neatkarīga nosoģiskā vienība, spēcīgi periodi nav, bet tā kalpo tikai kā pamatslimības simptoms.

Kalpošanas laikā ikviena pieauguša sieviete saskaras ar nākamajām izmaiņām menstruālā cikla laikā, tostarp menstruācijas intensitātes palielināšanos. Tomēr ne katrs spēcīgs periods ir saistīts ar patoloģiju, dažreiz tās parādās diezgan nekaitīgs, fizioloģisku iemeslu dēļ.

Fizioloģiski spēcīga ikmēneša īpatnība ir to episodisks raksturs. Piemēram, ja pēc pārāk lielas devas fiziskās aktivitātes, pēc atbilstošām fiziskās aktivitātes izmaiņām menstruācijas stipri izzūd, menstruālā funkcija atgriežas normālā stāvoklī. Līdzīga situācija rodas ar hipotermiju, stresu, pārmērīgu darbu un citām pagaidu fizioloģiskām izmaiņām.

Ja spēcīgiem periodiem ir tendence atkārtoties un / vai ja asinszāļu apjoms palielinās no cikla uz ciklu, tos vairs neuzskata par nekaitīgu novirzi no normas un norāda uz nopietnas patoloģijas klātbūtni.

Runājot par patoloģiskajām menstruācijām, vispirms jādefinē jēdziens "normas". Nav iespējams noteikt precīzas "normālas" menstruācijas robežas katrai sievietei, kurai viņa pati ir. Tāpēc tiek noteikti nosacītie kritēriji menstruālās funkcijas fizioloģiskajai normai, proti:

- regularitāte. Menstruācijas ir jānotiek regulāri, tajā pašā laikā. Ir pieļaujamas 2-3 dienu variācijas.

- intervāls starp menstruācijām. Tam jābūt arī nemainīgam un parasti ir 28 gadi, bet tas var svārstīties no 25-35 dienām. Pirmā menstruāciju diena ir gan iepriekšējā, gan nākamā cikla sākums. Spēcīgi periodi pēc kavēšanās var norādīt uz pārtrauktu grūtniecību vai nopietnu hormonālo mazspēju.

- Menstruālā asiņošana. Veselām sievietēm tas parasti nepārsniedz nedēļu. Ja periodi ilgst mazāk nekā trīs dienas, tos vairs neuzskata par normāliem.

Dažas sievietes nepareizi mēra menstruālo periodu, neieskaitot dienas, kurās izdalās nepietiekama izdalīšanās. Tajā pašā laikā ikmēneša nozīmē visu periodu jebkura (spoža, tumša, smaga, ierobežota) asiņošana.

- zaudēto asiņu daudzums. Visgrūtāk izmērīt. Normāla menstruālā asinszāle svārstās no 40 līdz 150 ml, bet sievietei ir diezgan grūti to izmērīt sev. Tāpēc ir ierasts to izmērīt pēc dienas, kad tiek aizstāti starplikas. Parasti ar fizioloģisku asins zudumu to skaits nepārsniedz četrus, ja tiek pareizi izmantoti higiēnas līdzekļi.

- menstruāciju asiņošanas intensitāte. Lielākajā daļā veselīgu sieviešu vislielākais asiņu daudzums izzūd pirmajās 2-3 dienās, un tad asins zudums samazinās.

- vienlaicīgu subjektīvu sajūtu klātbūtne. Menstruāciju nedrīkst izraisīt stipras sāpes. Neliels diskomforts, piemēram, "pulls", "whining" un citi. Nevajadzētu aizmirst smagus sāpīgus periodus, jo tie norāda uz nopietnām organiskām vai funkcionālām slimībām.

Spēcīgi pusaudžu periodi kopā ar intensīvām sāpēm var liecināt par neiro-apmaiņas, psihoemociālas un endokrīnās sistēmas traucējumiem.

- Patoloģisku piemaisījumu un recekļu trūkums. Spēcīgi periodi ar asins recekļiem bieži parādās fibroīdu, polipu, hormonālo disfunkciju fona.

Jāatzīmē, ka dažām sievietēm sākotnēji pastāv bagātīgi periodi un tie nerada kaitējumu veselībai. Menstruālā cikla atsevišķu iezīmi uzskata par situāciju, kad sievietes dzīves laikā vienmēr ir spēcīgi menstruālie periodi, un pārbaudes laikā nav konstatēti patoloģiski iemesli.

Klīniskā izteiksme par spēcīgu menstruāciju nozīmē sūdzības par pārmērīgu menstruāciju asiņošanu, dažkārt ar dažādas intensitātes trombu un / vai sāpēm. Ja ilgstoši ilgst vairākus ciklus, pacientiem var attīstīties anēmijas pazīmes (vispārējs vājums, reibonis, nogurums un citi).

Tā kā stipri periodi nav patstāvīga slimība, viņu diagnostika un terapija ietver meklēšanu pamatā esošās slimības un tās ārstēšanai.

Cēloņi spēcīgiem periodiem

Pirms runājat par spēcīgu menstruāciju iemesliem, jums ir jāgūst laba ideja par to, kā tiek veidots menstruālais cikls, un kāpēc parasti notiek menstruālā asiņošana.

Jebkura menstruālā asiņošana ir galvenais endometrija funkcionālā (augšējā) slāņa noraidīšanas process, kam seko pakļaušana asinsvadu iedarbībai. Menstruālā cikla veido ne tikai dzemde un olnīcas, bet arī cikliskās pārmaiņas ietekmē daudzus nozīmīgus orgānus un sistēmas. Svarīgākā kontroles saite ir sistēma "hipotalāms - hipofīzes". Tas "kontrolē" olnīcu hormonālo funkciju, izmantojot hipofīzes hormonus - FSH (folikulus stimulējošo) un LH (luteinizējošo). FSH stimulē folikulu un olšūnu attīstību (pirmā fāze), un, pateicoties LH, parādās korpusa žurka un darbojas (otrais posms).

Olnīcās ar hipofīzes hormonu iesaistīšanos tiek ražoti estrogēni un progesterons, kas ietekmē endometrija strukturālās izmaiņas. Cikla pirmajā pusē, iesaistoties estrogēniem, endometrijs palielinās pēc tilpuma, dīgina ar jauniem asinsvadiem, tas nozīmē, ka tas faktiski sagatavo dzemdi iespējamai grūtniecībai. Ja olšūna mirst bez apaugļošanās, visas izmaiņas endometrijā sāk novērst, iesaistot progesteronu otrajā fāzē, kad aizaugusi virsmas gļotādas slānis sāk pakāpeniski nošķirt no dzemdes sienas. Menstruāciju asiņošanas laikā no dzemdes evakē pilnībā izslēgtu endometriju. Tad, kad dzemde ir pilnībā atbrīvota no gļotu un asiņu fragmentiem, viss atkārtojas.

Spēcīgi periodi ir saistīti ar daudzām ginekoloģiskām un ekstragenitārām patoloģijām, taču tie vienmēr ir balstīti uz endometrija aizaugušā funkcionālā slāņa noraidīšanas un / vai evakuācijas mehānismu pārkāpumiem.

Starp stipras periodu fizioloģiskajiem cēloņiem ir biežāk sastopamas:

- dzemdības. Pirmie spēcīgie periodi pēc dzemdībām parasti ir saistīti ar dabīgiem cēloņiem. Lai atjaunotu olnīcu hormonālo funkciju un bijušo, pirmsdzemdību dzemdes muskuļu tonis prasa laiku, tādēļ, ja pirmās menstruācijas pēc dzemdībām bija agri (kā tas notiek, ja nav baro bērnu), tā var būt bagātīga. Ja turpmākās menstruācijas joprojām ir bagātas, jums vajadzētu domāt par citiem, patoloģiskiem cēloņiem.

- Menstruālās funkcijas veidošanās periods. Pusaudžiem spēcīgi periodi parasti tiek saistīti ar traucējumiem cikla hormonālajā regulējumā.

- psihoemocionāla pārslodze. Saskaņā ar stresa ietekmi hipofīzes-hipotalāmu sistēmā neizdodas, un menstruāciju raksturs var mainīties.

- nepareiza hormonu saturošu zāļu lietošana, it īpaši kontracepcijas līdzekļiem. Diemžēl sievietes ne vienmēr konsultējas ar speciālistu, izvēloties hormonālo kontraceptīvo līdzekli. Tajā pašā laikā pašnodarbinātais līdzeklis var tikt izvēlēts nepareizi un izraisa menstruālo disfunkciju.

- zāļu lietošana, kas ietekmē asins recēšanu. Koagulācijas intensitātes samazināšana palielina asiņošanas ilgumu menstruāciju laikā un padara to daudz bagātīgāku.

Arī dabas iemeslu dēļ menstruācijas dažreiz slikti rodas pēc hipotermijas, pārāk intensīva fiziskā slodze, pirmajos mēnešos pēc intīmas dzīves sākuma.

Visus spēcīgu menstruāciju patoloģiskos cēloņus var nosacīti klasificēt hormonālas un nehormonālas. Hormonālie cēloņi ir saistīti ar olnīcu disfunkciju, kad pārmērīga estrogēna koncentrācija izraisa endometrija aizaugšanu.

Starp nehormonālajiem stipras menstruācijas cēloņiem visbiežāk sastopami fibrodi, polipi, adenomioze. Formulējumi dzemdes dobumā novērš menstruālā cikla asiņu brīvu evakuāciju un samazina dzemdes tonusu, bieži tās izraisa spēcīgus periodus ar recekļiem.

Pēc kavēšanās nedrīkst ignorēt spēcīgus periodus. Tās var norādīt uz izbeigtu agrīnu grūtniecību.

Pareizo spēcīgo periodu cēloni var noteikt tikai pēc eksāmena un atbilstošas ​​pārbaudes.

Simptomi un spēcīgu periodu pazīmes

Menstruālā asins zuduma apjoms un ilgums, ko sieviete uztver kā normu, vienmēr ir individuāls. Tāpēc stingru periodu jēdzienu galvenokārt nosaka pati sieviete. Parasti pacienti dodas pie ārsta ar sūdzībām par bagātīgu menstruāciju asiņošanu, kas viņiem nav raksturīga un ilgāku laiku (ilgāk par nedēļu). Tā kā menstruācijas ilgst ilgāk, mainās arī menstruālā cikla - tā kļūst īsāka.

Ja mēnesī izdalās daudz asiņu, var būt tumšs recekļi. Trompu klātbūtne sakarā ar dzemdes nespēju ātri izvadīt pārāk daudz asiņu, dzemdes dobumā ir ilgāk nekā parasti, un tam ir laiks sarecēt. Ļoti sāpīgi periodi ar recekļiem var arī norādīt uz fibroīdu vai polipu klātbūtni dzemdē, kas deformē dzemdes dobumu un rada mehānisku šķēršļu asins plūsmai.

Spēcīgi periodi pēc dzemdībām ar sarecēm un vidēji smagiem sāpēm dažkārt ir saistīti ar traucējumiem dzemdes involution procesos.

Spēcīgu menstruāciju klīniskās izpausmes ir atkarīgas no tā, cik lielā mērā menstruālā cikla veidošanos (centrālo vai perifērisko) neizdevās un kādi pirms tā notikumi. Parasti pareizi veikta pacienta aptauja bieži vien ļauj noteikt situāciju, kas izraisa spēcīgus periodus: smags stresa, grūtības vai aborts, hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana utt.

Pēc sarunas turpinās diagnostikas meklēšana:

- Ginekoloģiskā izmeklēšana. Palīdz novērtēt dzimumorgānu stāvokli. Ja parādās fibroids, palielinās dzemde palpējas, un iekaisuma gadījumā tas būs sāpīgs. Pūšais maksts izdalās no infekcijas procesa.

- Vagīnas (uztriepes, kultūras) satura pārbaude infekcijas klātbūtnē.

- Pamathormonu līmeņa noteikšana dažādos cikla posmos (estradiols, FSH, progesterons, LH un citi).

- Hemoglobīna līmeņa noteikšana, izmantojot vispārēju asins analīzi.

- Ultraskaņas skenēšana. Tas ļauj diagnosticēt olnīcu, fibroīdu, polipu un citu patoloģiju iekaisumu, patoloģiju.

- Hysteroskopija. Vajadzības gadījumā tiek veikta dzemdes dobuma vizuāla pārbaude ar vēlāku materiāla (glicerno membrānas) paraugu ņemšanu vēlākai histoloģiskai izmeklēšanai.

Ļoti spēcīgi periodi

Menstruācijas var būt ļoti spēcīgas, kam ir sāpes vai citi traucējoši simptomi. Lielākajai daļai šo periodu ir visas menstruāciju asiņošanas pazīmes, un, tā kā tas sākas ar nākamajām menstruācijām, tā tiek saukta par ciklisku.

Ļoti spēcīgi periodi parasti ilgst ilgāk par parasto periodu, pārkāpj pacienta parasto dzīvesveidu: viņa jūtas vāja, ātri nogurusi, viņai ļoti bieži jāmaina spilventiņi. Bieži vien kopā ar dzemdes dobuma asinīm tiek atdalīts liels skaits recekļu.

Ļoti spēcīgi periodi bieži vien ir saistīti ar iegurņa sāpēm, kuras var izstarot uz muguras lejasdaļu.

Ļoti spēcīgs periods vienmēr ir nopietns patoloģisks iemesls, proti:

- Endometrīts, metroendometrīts. Dzemdes sienas infekcijas iekaisums deformē kontraktilitāti, tāpēc endometrijs tiek noraidīts un evakuēts nevienmērīgi un uz ilgu laiku. Līdz ar lielu asins zudumu, ir novērots drudzis, vājums, veselības pasliktināšanās un smagas iegurņa sāpes.

- Adenomioze - hormonālas izcelsmes endometrija patoloģija. Daudz endometrija audu sāk dziļāk izaugt dzemdes sieniņā un turpina darboties saskaņā ar to mērķi - augt un faktiski noraidīt menstruāciju. Laika gaitā, patoloģisko perēkļu zonā (heterotopijā), muskuļu šķiedras tiek iznīcinātas. Myometrija spēja samazināties izmaiņām, menstruācijas kļūst spēcīgas un sāpīgas.

- dzemdes fibroids. Dažreiz muskuļu slānī veidojas fibrodi sāk augt dzemdes dobuma virzienā. Tā rezultātā parādās submucous (submucous) myomatous mezgls. Tas deformē dzemdes dobumu, novērš dzemdes pareizu saskari. Submicozās fibroids gandrīz vienmēr izraisa ļoti spēcīgus periodus ar spilgti sāpēm. Sāpju intensitāte dažkārt ir tik izteikta, ka tā ir līdzīga darba sāpēm. Mēģinot atbrīvoties no "svešķermeņa" tās dobumā, dzemde tiek noslēgta tik lielā mērā, ka dzemdes mezgla "dzimšana" notiek, kad tā, tāpat kā auglis, pārsniedz dzemdes robežas kopā ar ļoti lielu asiņu daudzumu. Šī situācija var sakrist ar nākamajām menstruācijām.

- nepareiza hormonālo zāļu lietošana. Dažreiz ļoti spēcīgi periodi var sākties, ņemot vērā hormonālo kontracepcijas līdzekļu novēlotu atcelšanu.

- intrauterīnā kontracepcija. Dažreiz intrauterīna ierīce izraisa pārmērīgu menstruālo asins zudumu.

- hormonālo disfunkciju. Estrogēna pārmērība izraisa pārmērīgu endometrija izplatīšanos (hiperplāziju) un palielina ļoti spēcīgu periodu parādīšanās risku.

- ekstragenitāli iemesli. Menstruālo funkciju ietekmē endokrīnās sistēmas, vielmaiņas un nervu sistēmas. Tādēļ orgānu patoloģija, kas pieder šīm sistēmām, var būt spēcīgu menstruāciju avots: aknu un vairogdziedzera slimības, sirds un asinsvadu slimības, koagulācijas traucējumi un citi.

Ļoti spēcīgus periodus nevar patstāvīgi izturēties pat tad, ja jūtaties labi. Izlases veidā izvēlētās tabletes ar spēcīgu menstruāciju var īslaicīgi novērst dažus negatīvus simptomus un samazināt asins zudumu, bet nespēj novērst asiņošanas cēloni.

Spēcīgs reizi mēnesī - ko darīt

Menstruācijas var mainīties daudzu iemeslu dēļ, tāpēc stipra perioda laikā nav vispārēju ārstēšanas vadlīniju. Lai izvēlētos pareizo ārstēšanas taktiku, ir nepieciešams noskaidrot, kāpēc menstruācijas ir kļuvušas sliktas.

Ja menstruāciju izmaiņu pamatā ir zināms nekaitīgs fizioloģisks cēlonis (klimata pārmaiņas ceļojuma laikā, stresa, fiziskas pārslodzes un tamlīdzīgi), jūs varat tikt galā ar pārmērīgu asins zudumu, visos citos gadījumos jākonsultējas ar speciālistu.

Spēcīgu periodu pašapkalpošanās ir pieņemama, ja:

- šāds mēnesis ieradās pirmo reizi;

- viņiem nav aizkavēšanās;

- tie nepasliktina veselību;

- menstruālā asinīs nav lielu skaitu tumšā recekļa vai pūtītes;

- tiem nav pievienoti traucējoši simptomi: stipras sāpes, drudzis, vājums, reibonis, slikta dūša un tamlīdzīgi;

- asiņošanas intensitāte nepalielinās;

- grūtniecība nav iekļauta;

- Ja nav ginekoloģisko slimību vēstures: fibroids, adenomioze, hronisks iekaisums.

Ja esat pārliecināts, ka jūsu situācija atbilst iepriekšminētajai sistēmai, varat mēģināt tikt galā ar spēcīgo mēnesi. Vispirms pievērsiet uzmanību savam dzīves ritmam menstruācijas periodā un mēģiniet ierobežot fizisko aktivitāti. Nelietojiet pārmērīgu darbu un atpūtu biežāk.

Neatļaujiet ēst pat tad, ja nav apetītes. Dodiet priekšroku pārtikas produktiem un dzērieniem, kas satur dzelzi un C vitamīnu, un atturēties no stipras kafijas un alkohola. Lielākā daļa asins zaudējumu organismā dehidrē, tāpēc jāpalielina šķidruma daudzums.

Lai samazinātu asiņošanas intensitāti, jūs varat likties auksti uz vēdera, karstā ūdens pudele ar ledus, pudele ar ļoti aukstu ūdeni vai jebkura saldēta pārtikas soma no "saldētavas" darīs. Lai aukstums neradītu ādas bojājumus, vispirms novietojiet kokvilnas audumu uz kuņģa. Auksts izraisa asinsvadu spazmu, un asiņošanas intensitāte samazināsies.

Nekavējoties piesakieties medikamentiem. Liels skaits hemostatisko zāļu nenozīmē, ka viņi visi rīkojas tādā pašā veidā. Lai izvēlētos pareizo instrumentu, vispirms vispirms jāmeklē precīzs stipro periodu cēlonis un jāiegūst laboratorijas pētījums. Tāpēc, izmantojot neatkarīgus terapeitiskos pasākumus, labāk mēģināt samazināt asins zudumu, izmantojot tautas līdzekļus. Veiksmīgi tiek galā ar "nekaitīgiem" stiprajiem ikmēneša novārījumiem un augu infūzijām - nātru, ganu maku, Highlander pipari, kukurūzas stigmas. Jūs varat lietot arī tabletes spēcīgiem periodiem, kas satur kalcija glikonātu, vitamīnus C un P (askorutīnu).

Pašterapiju ilgstoši nevar turpināt. Ja redzat, ka jūsu centieni noved pie pozitīviem rezultātiem, samazinot asins zudumu (nomainīto starpliku skaits samazinās), labklājības uzlabošana, jūs varat turpināt terapiju vēl divas vai trīs dienas. Parasti šajā periodā ir spēcīga ikmēneša apstāšanās. Tomēr jāatceras - ja nākamie periodi atkal kļūs pārāk spēcīgi, jums vajadzētu sazināties ar speciālistu, pat ja jūs domājat, ka nav iemesla trauksmei.

Jums nevajadzētu mēģināt apturēt spēcīgus periodus pēc dzemdībām vai abortiem, jo ​​nopietnu komplikāciju dēļ menstruāciju masku bieži slēpjas dzemdes asiņošana.

Pārāk daudz asiņu jūsu periodā.

Katra sievietes ķermenis ir stingri individuāls, un tāpēc ikmēneša menstruācijas plūst no tām pavisam savādāk. Kāds tikai "iezīmē" starpliku un ir absolūti nesāpīgs, savukārt citiem nav laika mainīt starpliku kritiskās dienās un ir spiesti izjust sāpīgas sajūtas smagos mēneša periodos, bieži vien ar lieliem asins recekļiem. Daudzi menstruācijas, kuru laikā jums ir jāmaina starplikas katru stundu un kas ilgst vairāk nekā 7 dienas, ginekologi izsauc menorāģiju.

Bet ne vienmēr bagātīgs izlādēšanās menstruāciju laikā ir novirze no normas. Sievietēm ar aptaukošanos, kuras parasti neierobežo sevi ar ēšanu un dzeršanu, bieži sastopamas menstruācijas ir bieži un pretēji - sievietēm, kuras regulāri ievēro stingru diētu, menstruācijas ir ierobežotas un var būt pat kavētas. Turklāt ikmēneša piešķiršanas veids un apjoms ir atkarīgs no iedzimtības.

Ja māte visā mūža laikā cieta no smagas izlādes menstruācijas laikā un izdeva tabletes sāpēm kritiskās dienās, tad iespēja, ka jums būs menstruācijas tādā pašā veidā, ir ļoti augsta. Neatkarīgi no tā, cik bagātīgi tie ir periodi, 3-4 dienas smagas asiņošanas un sāpju pazušanas gadījumā. Ja tas nenotiek un katru mēnesi kļūst daudz bagātāks, tad ginekologa apmeklējuma atlikšana nevajadzētu būt. Sievietēm īpaši jāuztraucas par ikmēneša asins recekļu noplūdi. Šī nosacījuma cēloņi var būt nekaitīgi un bīstami, un visbiežāk tie ir:

1. Pārtraucot hormonālo līdzsvaru organismā. Visbiežāk gados vecāku meiteņu un jaundzimušo menstruālā cikla laikā novērojama liela izdalīšanās menstruāciju laikā. Arī intensīvas menstruācijas ar lieliem asins recekļiem sievietēm var novērot vairākus gadus pirms menopauzes, jo tiek pārkāpts sieviešu dzimuma hormonu, estrogēna un progesterona parastais līmenis.

Augsts estrogēna un zemā progesterona līmenis noved pie dzemdes oderējuma pārmērīgas sabiezēšanas menstruāciju laikā, kuras fragmenti izdalās smagos periodos ar sēnītēm. Hormonālo nelīdzsvarotību un menstruācijas ar lielu asins zudumu reproduktīvā vecumā sievietēm visbiežāk izraisa kontracepcijas līdzekļu, hormonālo zāļu lietošana un spirāles esamība dzemdē.

2. Endometrioze. Ja jūs ierodaties ginekologā iecelšanai sakarā ar smagu asiņošanu menstruācijas laikā, viņam nekavējoties ir aizdomas, ka Jums ir dzemdes adenomioze vai endometrioze. Endometrioze ir visbiežāk sastopamā sieviešu dzimumorgānu slimība, kurai raksturīga izpausme dzimumorgānos un citos gurnu audos (endometrijā), kas histoloģiski līdzinās dzemdes gļotādai. Īpašam briesmam sievietēm ir adenomioze, kurā endometrija plāksteri izaug par dzemdes muskuļiem. Endometrioze attīstās pret hormonālo traucējumu fona, tāpēc tas izraisa bagātīgas menstruācijas ar trombu.

3. Jaunas izaugumi dzemdē. Intensīvas menstruācijas ir dzemdes fibroīdu, cistu un polipu, kas veidojas uz sienām un dzemdes kakla, pavadonis. Viņi visi pieder pie labdabīgiem audzējiem, taču tie ir bīstami, jo tie izraisa hormonālo traucējumu un lielu asiņu daudzuma zudumu. Netipiski periodi retos gadījumos var būt vēža pazīmes. Piemēram, dzemdes vai dzemdes kakla vēzis. Tādēļ, lai ignorētu smagās asiņošanas gadījumus menstruāciju laikā, nav iespējams, jums jāsazinās ar ginekologu un jālieto ultraskaņa. Gandrīz vienmēr liels asins zudums menstruāciju laikā izraisa anēmiju, kas savukārt var izraisīt elpas trūkumu, pārmērīgu uzbudināmību un nogurumu.

4. Slimības iegurņa orgāni. Gūžas orgānu infekcijas un iekaisuma slimības bieži izplatās uz dzemdi, olnīcām un olvadām. Tas viss ir daudzos gadījumos, un tas izraisa smagu izlādi un sāpes vēdera lejasdaļā, kas parādās menstruāciju laikā. Hroniskas vairogdziedzera slimības, nieres un aknas bieži izraisa arī nopietnas asinszāles menstruāciju laikā. Sievietēm ar anēmiju un slikta asins recēšanu ir intensīva menstruācija, kas ir viens no pamatslimības simptomiem.

Ar smagu izlādi menstruācijas laikā ginekologi iesaka sākt kalendāru un ierakstīt tajā izrakstīšanas veidu un apjomu, menstruāciju sākumu un beigas. Narkotiku terapiju smagos periodos var parakstīt tikai ārsts, neatkarīgi no hormonālo zāļu lietošanas ir nepieņemami. Parasti ārsts izraksta zāļu danazolu, dalogēnu, danolu vai probananazolu. Ja smagu asiņošanu izraisa dzemdes mioma, tad tiek ievadītas etamzilāta vai ditsinona injekcijas. Lai noteiktu normālu menstruālo ciklu, tas palīdz norādfen vai ibuprofēnu. Dažos gadījumos bagātam periodam nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.

Sarkanās dienas kalendārs

Ja mēs ņemsim vērā, ka mūsdienu sievietēm menstruālā funkcija sākas pēc 11 gadiem un vidēji sešpadsmit dvēsele pārtrauc mūža ilgumu, tas ir apmēram 8 gadus ilgas nepārtrauktas kritiskās dienas. Mēģināsim tos dzīvot ar maksimālu komfortu!

RĪCĪBAS NOTEIKUMI

  • Vai neuzskatu ikmēneša iemeslu klases atcelšanai fitnesa klubā vai intīmas tikšanās laikā?
  • Veltīgi. Mūsdienu sieviešu higiēnas līdzekļi nav izgudroti, lai turpinātu vingrot superaktīvu dzīvi, peldēties baseinā un pat ar seksu ar tamponu maksts, lai gan daži ir ļoti ērti.
  • Ļaujiet sev atpūsties un "uzmundrināt" vismaz, lai novērstu tādu nepatīkamu un ļoti bieži sastopamu slimību kā endometrioze.

Viņa saistība ar menstruācijām ir pierādīta.

Izrādās, ka kritiskajās dienās menstruālā asa caur vēdera dobumu ieplūst caur olvadām. Līdztekus tam var nokļūt arī endometrija gabali, apmesties un turpināt vadīt tādu pašu "dzīvesveidu" kā dzemdē, veicot visus ikmēneša cikla posmus, līdz sagaidāmajām menstruācijām.

Kad pienācis laiks atbrīvot asinis, tas uzkrājas slēgtā telpā, sākas audu reakcija, veido mezgliņus. Var tikt ietekmēta dzemde, caurules, olnīcas un pat citi orgāni. Lai gan pēdējais ir reti - jo tālāk orgāns ir no dzemdes, jo mazākā iespējamā ir endometrija "nošaušana".

Tiesa, tas notiek tālu no visiem, bet kurš no mums nekad nav bijis slims ar kaut ko, nav iestrēdzis priedes vai nav veikta intrauterīna procedūra?

Šie ir visi riska faktori. Neskatoties uz to, vairāk nekā puse sieviešu ir endometrioze vienā vai otrā stadijā.

Tās attīstība izraisa jebkādu pārslodzi menstruāciju laikā. Šajā laikā mēģiniet pārvietoties mazāk. Izskaidrot sporta veidu, piešķirt mājas darbus, piemēram, grīdas mazgāšanu kādam no ģimenes locekļiem, nedarbojieties aiz ratiņiem un nepagariniet kājas, ja vien tas nav absolūti nepieciešams.

Pat ja kritiskās dienās jūs jūtaties piecos punktos - ķermenis turpina strādāt, atbrīvojoties no "izlietotā materiāla". Šo pašu iemeslu dēļ mēģiniet nelietot tamponus vismaz visvairāk asiņošanas dienu laikā.

MĀKSLIS GALVENĀM VIETĀM

Arī mums ir lielas problēmas. Protams, skaistākās dāmas var noturēt klusas ķermeņa daļas, bet bieži to dara ar ziepēm, krāna ūdeni un šļirces.

Šeit īpaši netiek pieņemts īpašu intīmās higiēnas līdzekļu izmantojums. Bet ziepes un hlorēts ūdens iznīcina dabisko maksts mikrofloru un pilnīgi liedz aizsardzību pret baktērijām. Ir pierādīts, ka sievietei ar veselīgu maksts gļotādu pat ir mazāks risks inficēties ar AIDS: viens no 150 kontaktpersonām!

Visizplatītākais maksts skābes un bāzes līdzsvara pārkāpuma cēlonis - nokļūstot tajā ziepju pulveru mazgāšanas laikā. Nav svarīgi, vai tas notiek vienreiz. Bet pastāvīgi sārmaini "pūšļi" noved pie nopietniem mikrofloras pārkāpumiem un, attiecīgi, par disbiozi.

Apmēram pusei gadījumu pirmais disbakteriozes simptoms ir nepatīkama "neķītra" smaka, kuru neiznīcina nekādi mājas līdzekļi. Bet patlaban disbakterioze var netikt smarža, izņemot to, ka parastā ikdienas izdalīšana būs nedaudz vairāk bagātīga.

Ginekologi saka, ka vienmēr ir jāveic vienkārša mazgāšanas procedūra, it īpaši menstruāciju laikā, saskaņā ar noteiktiem noteikumiem:

  • mazgājiet ar siltu ūdeni ar tīri mazgātām rokām vismaz 2 reizes dienā virzienā no zoba muguras; izmantojiet tikai šim nolūkam intīmos želejos ar augu ekstraktiem, kas neizraisa sausumu un kairinājumu, atsvaidzina un izmaina smaržu. Meklējiet rūgtu mandeļu eļļas želeju. Pat senos laikos sievietes zināja, ka tās smarža neitralizē nepatīkamus intīmos smaku veidus. Ziepes var mazgāt tikai ādu.
  • Nepārvadiet spēcīgu ūdens plūsmu maksts. Tas ne tikai izskalo aizsarglīdzekli, bet arī veicina kaitīgu baktēriju iekļūšanu dzemdē, palielinot iekaisuma risku
  • sūkļus un tīrīšanas līdzekļus, kas jums pilnīgi nav vajadzīgi. Tās var izraisīt mikroskopiskus skrāpējumus delikātai un jutīgai ādai. Tā paša iemesla dēļ pēc mazgāšanas netīriet mitrumu, bet notīriet ar mīkstu dvieli.

KĀ PĀRTRAUKT DŪVU

Ja jūsu periods ir pārāk smags, un jūs esat pārliecināts, ka tā nav neparasta dzemdes asiņošana, mēģiniet samazināt asins zudumu, izmantojot šādus līdzekļus:

  • Pirms ēdienreizes lietojiet 2 tabletes kalcija glikonāta un ascorutin tabletes (komplekss preparāts, kas satur vitamīnus C un P) pēc ēdienreizēm 3 reizes dienā, paēdiet zāli, piemēram, aitu soma, piparmētru vai nātru, vai aveņu lapu un piparmētru maisījumu (1: 1) kā tēju. Sāciet lietot šīs infūzijas 3 dienas pirms menstruācijas sākuma un visā menstruācijas periodā: dzēriens no garšaugiem - 1/2 tase 2-3 reizes dienā, un tējas no avenēm un piparmētru - cik vien vēlaties. Nostipriniet zāļu tējas dziedinošo efektu 1-2 ēdamkarotes "dzīvās" viburnum, berzējot ar vienādu cukura daudzumu
  • kukurūzas stigmas ir labs hemostatic īpašums. Sagatavojiet to infūziju (ēdamkaroti katrai glāzi verdoša ūdens) un ēdiet ēdamkaroti 6 reizes dienā ik pēc 3 stundām
  • Iepriekš un menstruāciju laikā 60 sekundes dienā 2-3 sekundes intensīvi piespiežot rādītājpirksta galu punktā, kas atrodas ielejas vidū, kas savieno deguna pamatni ar augšējo lūpu.

AGAIN DELAY?

Nekas sievietes nepanes vairāk par nestabilu menstruālo ciklu. Kas ir trīce ikreiz, kad ikmēneša atkal kavējas?

Jā, un "ārpusskolas aktivitātēm" mazliet patīkami apsolīt: vienkārši plānojat ceļojumu uz pludmali vai datumu, piemēram, sprādziena! - Sveiki no vietējās dabas. Vai man ir jācīnās ar to?

Varbūt Saskaņā ar šādu kaprīzi, pirmie simptomi sieviešu kaites var būt paslēptas, kas būtu jauki zināt agri. Jā, un ir svarīgi arī tīri psiholoģiskie iemesli.

Mēģiniet pats pielāgot savu pulksteņa darbību.

  • Pēdējo 10 dienu laikā pirms ierosinātās menstruācijas sākuma stundu pēc brokastīm jāuzņem 0,4 g E vitamīna (tokoferola), kas stimulē olnīcu funkciju. Ja tas ir iespējams, paliec uz jūsu galvas: tas aktivizē asinsriti iegurņa orgānos un stimulē asiņošanu dzemdē, pateicoties posturālai (pozā izraisa) drenāžai. Līdzīgu efektu nodrošina vingrinājumi, piemēram, "bērzs"
  • Gaidot menstruāciju, aktīvi izbaudīt mīlas baudas un sasniegt orgasmu pēc iespējas biežāk: tas izraisa dzemdes refleksu kontrakciju un var izraisīt nākamo menstruāciju iestāšanos. Tas ir noderīgi jebkurā gadījumā: bagāta seksuālā dzīvība novērš pirmsmenstruālo spriedzi un nepatīkamas sajūtas menstruācijas laikā.
  • Bioritma speciālisti - hronoterapeiti iesaka aicināt mēnesi, lai palīdzētu. Vienmēr gulēt absolūtā tumsā un tikai pēdējo 3 dienu laikā pēc menstruālā cikla mākslīgi radīt pilnmēness efektu. Ieslēdziet gaitenī (15 W) nakts gaismu blakus gultai vai nedaudz (40 W) gaitenī, atstājot guļamistabas durvis.
  • Laikā, kad notiek liels garīgais stress, ja jums ir gulēt nedaudz un sēdēt pie datora vairāk nekā 6 stundas dienā, nostipriniet smadzeņu uzturu (tas kopā ar olnīcām un dzemdē ir arī atbildīgs par menstruālo funkciju). Veikt uztura bagātinātājus, kas ietver B grupas vitamīnus, lecitīnu, glutamīnskābi, ginkgobilo ekstraktu, gota kolas ekstraktu, koenzīmu Q10, mikroelementus - magniju, varu, cinku, hromu.
  • Sit uz diētu ar zemu tauku saturu un mēģiniet zaudēt svaru ar jebkādiem līdzekļiem? Pagaidiet aizkavēšanos. Galu galā dzimuma hormoni, kas regulē menstruālo ciklu, tiek ražoti no holesterīna, kuru vienkārši nesatur taukainos pārtikas produktos. Un 15% estrogēna (galvenie sieviešu hormoni) veidojas zemādas tauku audos. Vēlme būtiski samazināt ķermeņa tauku rezerves samazina to skaitu un padara menstruācijas retāk, retāk un sāpīgāk. Ar cieto uzturu un intensīvu sportu ir nepieciešams lietot papildu zivju eļļu, E vitamīnu, linšķiedras eļļu, fitoestrogēnus, alus raugs, mikroelementi - dzelzi, kalciju, selēnu, jodu
  • Pārbaudiet savu pirmās palīdzības komplektu: dažas zāles var pārtraukt menstruālo ciklu. Tie ir antidepresanti, pretsāpju līdzekļi, taju tabletes un citi "novājēšanu" narkotikas, kā arī hormoni.

7 trauksmes signāli.

  • Plaši periodi ar recekļiem.
  • to pagarinājuma palielinājums līdz 6-7 dienām vai ilgāk.
  • Ilgmūžība starp tām ir mazāka par 3 nedēļām (no iepriekšējās menstruācijas pirmās dienas līdz pat pašreizējā mēneša sākumam).
  • asiņu parādīšanās starp menstruācijām.
  • vidēji smagas un stipras sāpes menstruāciju laikā, īpaši, ja agrāk tā nebija.
  • Pēc gada pārtraukuma asiņošanas atsākšana no menopauzes iestājušo.
  • jebkādas citas izmaiņas budžeta izpildes rakstā.

. un 6 avotiem

  • Patoloģiskais process dzemdē - mioma, polipi, endometrioze, onkoloģiskās slimības.
  • Aknu darbības traucējumi, endokrīnie dziedzeri, asins koagulācijas sistēma (darbības traucējumi mehānismā, kas aptur asiņošanu).
  • Diēta ar pārsvaru raudzētiem piena produktiem (jogurts, kefīrs, biezs), kas izraisa aknu veidošanos enzīmus, kas novērš asins sarecēšanu.
  • Atsevišķu zāļu lietošana (aspirīns un citas vielas, kas izšķīst asins recekļus).
  • C vitamīnu, P, K, kalcija un citu bioloģiski aktīvo vielu un minerālvielu deficīts, kas regulē asins recekļu veidošanos.
  • Spontāna aborts vai pēcdzemdību grūtniecība.

Galvenais ir nevis aizkavēt ārsta vizīti, bet arī dažādu menstruālā cikla traucējumu agrīna diagnostika, kas ļaus savlaicīgi novērst sieviešu reproduktīvās sistēmas dažādu komplikāciju attīstību.

Lai Iegūtu Vairāk Rakstus Par Mēneša