Galvenais Sāpes

Kā rīkoties ar PMS: efektīvas metodes

PMS - kā rīkoties ar to, vai pret to izturēties - jautājums, kas ir svarīgs daudzām meitenēm un sievietēm. Pirms kāda laika šī stāvokļa simptomi tika uzskatīti par ikmēneša slimībām.

Šodien tā ir neatkarīga slimība, kas prasa pārbaudi un ārstēšanu.

Kas tas ir?

Premenstruālā sindroms vai PMS - simptomu kombinācija, kas sievietei parādās pirms menstruācijas. To iemesls ir cikla otrā posma patoloģiskais raksturs.

Galvenie simptomi

Pirmsmenstruālā sindroma fiziskās izpausmes ir šādas:

  • vājums;
  • sāpes piena dziedzeros, to pietūkums, palielinās;
  • galvassāpes, reibonis;
  • slikta dūša, vemšana;
  • rokas un kāju pietūkums sakarā ar šķidruma aizturi ķermenī;
  • traucēta izkārnījumi;
  • bieža urinēšana;
  • palielināta apetīte (palielināts izsalkums PMS).

Sindroma psiholoģiskās izpausmes:

  • slikts garastāvoklis vai bieža tā maiņa;
  • miega traucējumi - bezmiegs vai, gluži pretēji, pastāvīga miegainība;
  • uzbudināmība ar PMS;
  • emocionālās depresijas sajūta.

Iemesli

PMS cēlonis vairumā gadījumu ir hormonālais līdzsvars sievietes ķermenī visā menstruālā cikla laikā un ķermeņa reakcija.

Turklāt ir arī citi faktori, kas izraisa ne īpaši patīkamus simptomus:

  • ģenētiskā predispozīcija;
  • nepareiza uzturs, kas izraisa šķidruma aizturi, tūsku, kā arī galvassāpes un citas izpausmes.

PMS: kā rīkoties ar to?

Pirms jūs uzzināsit, kā rīkoties ar sievietes vai meitenes PMS, jākonsultējas ar ārstu.

Pēc pārbaudes ārsts noteiks terapiju, kas ir visaptveroša un sastāv no:

  • Hormonālie līdzekļi. Lietojuma mērķis ir hormonālas fona normalizācija. Duphaston, Utrozhestan var reģistrēt. Kontracepcijas kombinācija ir efektīva - Yarin, Logest, Janine.
  • Nomierinoši līdzekļi. Ja rodas jautājums ar PMS - kā rīkoties ar nervozitāti, tas palīdzēs sedatīvos līdzekļus un psihotropās vielas. Lietošanas ilgums vismaz divus mēnešus.
  • Diurētiķis. Piesakieties tūskas klātbūtnē, kas rodas pirms menstruācijas.
  • Antihipertensīvie līdzekļi. Indikācijas - paaugstināts asinsspiediens.
  • Simptomātiskā terapija. Tas ir papildinājums galvenajai terapijai, tā mērķis ir izskaust saistītās izpausmes. Tie ietver sāpju tabletes, pretalergijas līdzekļus, vitamīnu kompleksus.
  • Homeopātija. Ne mazāk efektīvi līdzekļi, kas var novērst sāpes krūtīs, uzlabot psiho-emocionālo stāvokli. Tie ir balstīti uz augu izcelsmes līdzekļiem. Kā tikt galā ar PMS depresiju un citām izpausmēm? Jūs varat lietot Remens, Mastodinon.

Diēta un dzīvesveids

Atbildot uz jautājumu - kāda ir ICP un kā rīkoties ar to, jums jāzina par diētu un ieteicamo dzīvesveidu, kas ir nepieciešama ātrākai atveseļošanai.

Ieteikumi ir šādi:

  • Jauda Ir svarīgi izslēgt no uztura kafiju, sāļo pārtiku. Noderīgi dārzeņi, augļi, zivis, pākšaugi, piena produkti.
  • Dzīvesveids Ir jāievēro nomoda un miega režīms, jācenšas izvairīties no stresa un emocionāla satricinājuma.
  • Fiziskā aktivitāte Regulārais vingrinājums palielina endorfīnu līmeni asinīs. Bet tie nedrīkst būt pārāk intensīvi, tas var saasināt slimības smagumu.

Kā palīdzību jūs varat izmantot tautas līdzekļus - tā dēvētās augu izcelsmes zāles:

  • siltā novārījums no kumelīšu ziediem;
  • piparmētru tēja;
  • mātītes tinktūra.

Kā atšķirt agrīnas grūtniecības pazīmes no PMS? Lasiet rakstā par labvēlīgām koncepcijas dienām, grūtniecības iestāšanās simptomiem, diagnostikas metodēm.

Kādi ir ārpusdzemdes grūtniecības simptomi? Sīkāka informācija par saiti.

Komplikācijas un preventīvie pasākumi

Premenstruālā sindroma kvalitātes ārstēšanas trūkums veicina patoloģijas pāreju uz dekompensētu formu. Sekas var būt:

  • pastāvīgs asinsspiediena pārsvars;
  • sirds sāpes;
  • kuģa problēmas;
  • smaga depresija.

Pēc laika bez medicīniskās aprūpes asimptomātisko dienu skaits starp menstruālo ciklu periodu ievērojami atpaliek no dienu skaita, kad attīstās PMS simptomi.

Profilakses pasākumi var palīdzēt novērst sindroma attīstību vai tā komplikāciju parādīšanos:

  • regulāra seksuāla dzīve;
  • hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
  • alkohola atteikums, nikotīns;
  • fiziskās aktivitātes;
  • stresa novēršana.

PMS depresanti

PMS - pirmsmenstruālā sindroms. Šajā periodā sieviete var kaut ko sagraut; pat šķietami sīkums var sagraut garastāvokli, izraisīt dusmas vai asaras, izraisīt histēriju vai apzināties zaudējumu. Viss notiek ar vājo pusi cilvēces. PMS stingri neļauj kādai meitenei vadīt normālu, aktīvu dzīvesveidu. Dažreiz jūs nevēlaties doties uz darbu, iztīrīt māju, gatavot vai mazgāt, neko.

Vide ir arī ļoti svarīga. ICP perioda laikā sievietēm ir vajadzīga viņu radinieku palīdzība un atbalsts. Tad viss būs mazāk sāpīgi, ne tikai fizioloģiskā ziņā, bet arī psiholoģiski. Un tas arī notiek, ka radinieki un ģimene cenšas sevi pasargāt no saziņas ar "nervu" sievieti. Nelietojiet to, jo ICP iet, bet nepatīkams pēcgaršu (ko jūs neatbalstāt, nepiedalījās) paliks.

Gandrīz katrai sievietei reizi mēnesī pirms "šīm dienām" sākas pirmsmenstruālā sindroms. Tas ir atkarīgs no ķermeņa īpašībām. Sieviete šeit nav absolūti nekāda vainas dēļ. Daudzi vīrieši (vismaz viņi to saka) jau ir izprievojušies ar šo stāvokli un netraucē viņu dvēseles mīļoto vairākas dienas mēnesī, mēģina parādīt rūpību un uzmanību, palīdzēt kaut ko. Principā pati sieviete var arī atvieglot viņas "šajās dienās" PMS. Ir svarīgi izvēlēties tādu zāļu, kas atvieglos sāpes, kā rezultātā jūs kļūsiet aktīvi un draudzīgi visiem. Ir svarīgi normalizēt psiholoģisko stāvokli, jo arī no tā daudz ir atkarīgs.

Kādas ir pirmsmenstruālā sindroma pazīmes?

Citu starpā var būt šādi nepatīkami simptomi: galvassāpes, kas vēlāk var kļūt par migrēnu. Tie, kuri ir pieredzējuši migrēnu, zina, cik grūti ir izdzīvot. Galu galā, pilnīgi bez narkotikām palīdz migrēnas. Arī sieviete piedzīvo sāpes krūtīs. Piena dziedzeri var uzbriest un sāpināt dažādus blakus esošos orgānus. Dažām sievietēm ir caureja, kuru nevar kontrolēt. Tāpēc jums ir jāēd visas dienas (vai pat divas) mājās. Alerģiska reakcija var pat "iet savvaļā" pat uz produktu, kas jums patiešām patīk. Tā rezultātā āda kļūst tumšāka, nieze, sajūtas nav ļoti patīkamas.

Pirmsmenstruālā sindroma laikā meitene bieži vien cieš no apātijas, bieži novērojama garastāvokļa svārstības un bezmiegs. Daži cilvēki saņem depresiju, pēc tam dodieties pie ārsta. Dažreiz tas, protams, ir jādara. Bet vispirms mēģiniet palīdzēt sev. Mēs esam uzskaitījuši galvenos premenstruālā sindroma simptomus. Dažiem cilvēkiem ir daži simptomi, citi tos netraucē. Citas sievietes ir mazāk veiksmīgas, un viņiem rodas viss sāpju klāsts. Viss ir individuāls un atkarīgs no sievietes ķermeņa īpašībām.

Kas izraisa PMS identificēšanu

Papildus sieviešu fizioloģiskajām īpašībām ir konstatēti ārējie faktori, kas izraisa PMS un veselības problēmas. Piemēram, ja sieviete bieži ēd sālītas, pikantas, ceptas pārtikas produktus. Tā rezultātā viņas ķermenis ir pārāk piesātināts ar sāļiem, un tos ir diezgan grūti noņemt no ķermeņa. Tas izraisa problēmas ar menstruālo ciklu un sāpēm. Arī avitaminoze ar to neko nedara. Centieties ēst labi, ēst dažādus pārtikas produktus, regulāri saņemt vitamīnus, stiprināt imūnsistēmu.

Slikti paradumi, piemēram, smēķēšana un alkohols, arī nedos jums neko labu. Jā, varbūt tas atslābina tev, bet atceries savas sajūtas un sāpes PMS laikā. Varbūt mums vajadzētu pamest mūsu "draugus" un vadīt veselīgu dzīvesveidu?! Vienīgi cigaretes un alkohols rada problēmas premenstruālā sindroma laikā. Jūs arī nevarat dzert pārāk daudz kafijas. Mēģiniet aprobežoties ar vienu, labi, divas tases dienā. Vakarā šis dzēriens ir kontrindicēts. Kofeīna pārākums ķermenī izraisa tādu pašu bezmiegu, problēmas ar aizmigšanu. Jūs uzkāpsieties "salauzta", nevis atpūšoties.

Ja jūs vadāt mazkustīgu dzīvesveidu, tad PMS izdzīvos daudz akūtāk. Tas pats notiek, ja jūsu ķermenī trūkst dabīgas izcelsmes minerālu. Šeit ir daži iemesli, kas sievietes rada tik daudz neērtību un problēmas pirms menstruālā cikla sākuma.

Kā jūs varat tikt galā ar pirmsmenstruālo sindromu

Pirms sieviete pati diagnoze - PMS - jums ir jākonsultējas ar ginekologu. Pēc pārbaudes viņš jums paziņos, vai Jums ir pirmsmenstruālā sindroms, vai tas ir kaut kas cits. Dažos gadījumos pacientiem tiek parādīts īpašs uzturs, kas ir svarīgi ievērot ne tikai šajās dienās, bet arī vienmēr. Ar noteiktiem simptomiem neizvairieties no medicīniskās palīdzības. Kādas zāles PMS laikā vajadzīgas un var dzert?

Pirmkārt, ir atļauts dzert spazmolismus, pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus. Ja jums ir diurētiķis, tad dzert to. Pārmērīgs urīns tiks atbrīvots, urīns pārstās izdarīt spiedienu uz dzemdi. Bet jūs varat lietot zāles tikai ar ārsta atļauju pēc apspriešanās ar savu ginekologu. Atsevišķi ārsts izraksta hormonus. Tie tiek atlasīti katrai sievietei atkarībā no viņas simptomiem.

Dažos gadījumos sievietei ar PMS ordinē perorālos kontracepcijas līdzekļus, īpašu diētu vai uztura bagātinātājus, vitamīnu kompleksu.

Kādi citi veidi ir, lai cīnītos pret sieviešu PMS

Dažreiz to var izdarīt bez zāļu lietošanas. Šajā gadījumā sievietei vajadzētu pasargāt sevi no sliktiem ieradumiem apmēram desmit dienas pirms cikla sākuma. Ķermenis spēs mazliet noslaucīt, un PMS simptomi vairs nebūs tik izteikti. Jums arī jāsamazina patērētā cukura, sāls, kafijas un stiprās tējas daudzums. Šķidrums (ūdens) arī jāsamazina. Pāris nedēļas pirms cikla sākuma sievietei vajadzētu dzert ne vairāk kā pusotru litru ūdens dienā. Saldie un gāzētie dzērieni būtu pilnībā jāizslēdz. Un atceries: nekādu alkoholu! Parasti nav ieteicams to dzert, un vēl jo vairāk - pirms cikla sākuma.

Alkohols paaugstina asinsspiedienu, paplašina asinsvadus un kapilārus, un tas viss izraisa smagas galvassāpes, lielus asins zudumus menstruāciju laikā. Nikotīns ir arī kaitīgs. Ja jūs smēķējat, labāk ir atmest šo lietu. Cigaretei nav nekas labs veselībai, it īpaši sievietēm. Nikotīns sašaurina asinsvadus, kas arī izraisa galvassāpes. Tas aizsprosto plaušas un elpceļus. Arī smēķēšana izraisa agrīnu menopauzi sievietēm. Tāpēc rūpīgi apsveriet, vai smēķēt.

Centieties neēst pārtikas produktus ar augstu holesterīna līmeni. Produktus, kas nav dabiski produkti, arī ir labāk izslēgt, nav mākslīgu piedevu, krāsvielu. Noņemiet no diētas sviestu. Ir nepieciešams "stumt" uz svaigiem dārzeņiem un augļiem.

Ja sieviete vēro savu emocionālo un psiholoģisko stāvokli, diēta, pasargā sevi no sliktiem ieradumiem, izpaužas pietiekami gulēt un pietiekami atpūsties, tad tāds nepatīkams periods, kad PMS neuzņems daudz nepatikšanas. Ir tādas meitenes, kas "šajās dienās" nemaz cieš. Kāpēc jūs nepiedalāt viņu rindās? Galu galā viss ir ļoti vienkāršs, ja tu dzīvo pareizi.

Premenstruālā sindroma ārstēšana, zāles PMS ārstēšanai

Premenstruālā sindroma (PMS) ir patoloģisks stāvoklis, ka vairāk nekā puse no sieviešu un meiteņu populācijas piedzīvo pirms menstruācijas. Tam raksturīgs garīgu un fizisku izpausmju komplekss no neskaidra līdz izteiktam. Ciklisko slimību cēloņi nav precīzi noteikti, terapijas mērķis ir simptomu mazināšana un nervu sistēmas darbības stabilizēšana. Ārstēšanai izmantojot vairākus līdzekļus, no kuriem katrs palīdz tikt galā ar īpašu slimības cēloni.

Nav atsevišķa simptomu kompleksa, kas izšķir PMS, un katra sieviete patiešām šo stāvokli izjūt. Daži cieš no stipri sāpēm dažādās vietās, citi piedzīvo garīgu diskomfortu, un citi cieš no abām simptomu grupām. Tomēr dažas nepazīstamas negatīvās sajūtas pirms kritisko dienu sākuma.

Pastāv divas pirmsmenstruālās slimības simptomu grupas:

  1. 1. Emocionāli uzvedības traucējumi: dusmas uzliesmojumi, uzbudināmība, asarība, depresijas sajūta, trauksme, bezmiegs, biežas garastāvokļa izmaiņas, samazināta vai palielināta ēstgriba, dažu smaku nepanesība.
  2. 2. Fizikālās izpausmes: migrēna, sāpes mugurā, apakšējā daļa vēderā, sirds rajonā, reibonis, slikta dūša, stiprības zudums, vēdera uzpūšanās, izkārnījumi, krūšu pietūkums, pietūkums, ekstremitāšu nejutīgums un asinsspiediena izmaiņas.

Premenstruālā sindroms ir vieglas, mērenas un smagas. Pirmajam ir raksturīga ne vairāk kā 4 simptomu klātbūtne, bet smaga sieviete piedzīvo pat 12 dažādas patoloģijas izpausmes. Ja stāvoklis pirms menstruācijas pasliktinās tik lielā mērā, kas ietekmē parasto dzīvesveidu un invaliditāti, tas tiek klasificēts kā pirmsmenstruālā disforija.

Cikliskam sindromam ir četras formas, kam raksturīgi dominējošie simptomi:

  • neiropsihisks ar uzvedības un emocionālo traucējumu pārsvaru;
  • cefalagija - ko raksturo migrēnas sāpes, slikta dūša, vemšana, reibonis, līdz pat samaņas zudumam;
  • tūska - ko raksturo kāju, pirkstu, sejas, vājuma, piena dziedzeru pietūkums;
  • krīze - paaugstināts asinsspiediens, sāpes krūtīs, tahikardija, panikas lēkmes.

Identificējiet netipiskas PMS formas kopā ar drudzi, neatvairāmu vēlmi gulēt, vienpusēju ķermeņa muskuļu vājināšanos.

Ārstēšana tiek veikta atkarībā no sindroma formas, simptomiem un smaguma pakāpes. Vitamīnu kompleksi, homeopātiskie līdzekļi, nomierinoši augu izcelsmes līdzekļi, magnija preparāti palīdz viegli un viegli izpausties. Starp tiem ir pilieni un tabletes no PMS:

  1. 1. Magne B6. Atbrīvo nervu spriedzi, nomierina migrēnas, sāpes vēdera lejasdaļā, normalizē miegu, noskaņojumu, noņem tūsku un muskuļu spazmas.
  2. 2. Mastodinons. Homeopātiskās zāles, normalizē menstruālo ciklu, mazina garīgo stresu, pietūkumu, galvassāpes.
  3. 3. Ciklodinons. Aktīvā viela ir sausa augļu prutnyak parastais ekstrakts. Zāles regulē sieviešu dzimuma hormonu līmeni, ir paredzēts menstruālā cikla traucējumu ārstēšanai, PMS, krūšu jutīgumam.
  4. 4. Remens. Homeopātiskais līdzeklis tablešu vai pilienu formā. Tas regulē ciklu, samazina asiņošanu smagos periodos, samazina psihoemocionālo izpausmju intensitāti PMS un menopauzes laikā.

Ar paaugstinātu nervozitāti, trauksmi, aizkaitināmību, sedatīvus līdzekļus izmanto:

  1. 1. Glicīns. Tas ir līdzeklis smadzeņu darba uzlabošanai, mazina nervu spriedzi, veicina miega normalizēšanu, neradot kavēšanos.
  2. 2. Preparāti, kuru pamatā ir valerīns. Izvairieties no aizkaitināmības, normalizēt miegu, nomierinoša iedarbība. Tā kā ilgstoša lietošana vai lielas devas samazina uzmanības koncentrāciju, vadītājiem tā ir kontrindicēta.
  3. 3. Pīķa ekstrakts. Noderīgs līdzeklis, kas palīdz tikt galā ar trauksmi un bailēm PMS, tas ir kontrindicēts cilvēkiem, kuru darbs prasa uzmanību un labu reakciju.
  4. 4. Sedavit. Augu izcelsmes zāles, kas satur garšaugus un vitamīnus. Novērš baiļu sajūtu, normalizē miegu, tai ir neliela spazmolītiskā iedarbība.
  5. 5. Atslābinieties. Zāļu nomierinošs līdzeklis. Novērš trauksmi, nervu satraukumu, palīdz miega traucējumiem.

Preparāti premenstruālā sindroma (PMS) izpausmju samazināšanai

Smagas PMS formas terapija tiek veikta tikai tādā veidā, kā noteikts ārsta uzraudzībā.

Iezīmes: zāles tiek izrakstītas atkarībā no PMS izpausmju formas un smaguma pakāpes.

Sarežģītos gadījumos dažreiz viņiem tiek noteikti honduriski, antidepresanti, diurētiķi un anestētiķi no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas.

Smagas PMS formas terapija tiek veikta tikai tādā veidā, kā noteikts ārsta uzraudzībā.

Visbiežāk novērotās blakusparādības ir alerģiskas reakcijas.

Galvenās kontrindikācijas: individuāla neiecietība.

Sedatīvi pie PMS

Visu labāko pirmdienu! Es nekad nesapratu, kāpēc viņi ļoti sūdzas par PCM. Vienmēr apejot, absolūti nekādas izmaiņas netika veiktas. Mēs plānojam grūtniecību vairāk nekā 2 gadus, un kopš pagājušās vasaras sākuma es sāku pamanīt, ka PMS sāka man izpausties. 2 dienas pirms menstruācijas ir stabila, es kļuvu nepanesama, es pats sāku sadusmot ar savu vīru, un, ja viņš nenonāk konfliktā, es viņu novedu pie šīs valsts. Tas ir tā, it kā dēmons tiktu ievadīts man, un tad sākas histērija, ka visi ir stāvoklī.

Apmēram 4 mēnešus ICP sākās, pirms tā nekad nav cietusi. Viss, kas nedēļu pirms M izmainījās, bija visas mājsaimniecības smalkmaizītes (plāksne nav mazgāta, zobu suka izkrita no rokām utt.), Vīra šķaudīšana, televīzija ir skaļa utt. Tagad dienā nav vienkārši, lai es nekristu pie kratīšanas. Mājai tikai skandāli. Bija divi endokrinologi, ar vairogdziedzera viss ir kārtībā, viņi tika norakstīti darbā uz darbu. Bet es to neuztraucu, man ir brīvs grafiks, man pat nav stresa situāciju.

Vai drīzāk kāds nomierinošs starts sākt?

Es ienīstu sevi. Es skatos uz spoguļu un, protams, gluži saprotam, ka tas īsti nav caurule, bet sajūta, ka viss ap to ir sulfo-maloīns un ilga. No vienas puses, nekas sūdzēties par darbu, mīļoto cilvēku, ko vēl vēlētos, bet es tikai gribu raudāt, nepārtraukti raudot, nevis kā ICP, jo viss ir beidzies. Un katru dienu tas kļūst sliktāks un sliktāks. Mīļie un ziedi jau centos kaut kur izklaidēt un izvilināt, es neko negribu. Tagad runa ir par to, ko viņš piedāvā.

Pastāsti man, lūdzu! Kā jūs cīnītos ar PMS? Pēc mana trešā dzemdiena mani periodi sāka pilēt nesāpīgi, bet tikai divas dienas pirms es sāku traku! Es esmu nopelts briesmīgs! Es kliegšu, es esmu dusmīgs, vilnis aizver mani no zilas! Visi cieš! Un es esmu arī - mans vīrs šajās dienās cenšas izvairīties no manis jau! Es baroju vairāk, tāpēc es nevaru dzert kaut ko nomierinošu. kaut arī tam var būt apstiprinātas zāles? Kam ir šāda problēma? Kā tikt galā?

Cienījamās meitenes! Situācija ir šāda, 4.diena mana psiholoģiskā stāvokļa dēļ daudz vēlas būt! Pastāvīga agresija, plosīties pie visiem kā traks, es saprotu, ka nekas nopietns nav noticis, bet es meklēju pusi pagrieziena, es nevaru vispār kontrolēt sevi! Ouro taisni vispār, briesmīgi kauns, tad, protams, es atvainojos, un stimulācijas laikā saprot, ka tas nav dara pareizi, bet, lai kontrolētu šo procesu, absolūti nevar! Es, protams, zinu, kas ir PMS, un agrāk katrā ciklā pirms M. bija neliela uzbudināmība! Bet tā šeit.

uz galvas! Es testu šodien. 8 dp. Protams un viss! un nekas sāp un karsta mirdzums krūtīs, un pat pati krūtis, šķiet, ir kļuvis mazāk sāpīgs. Un reiba visu dienu. Mani vīrieši lido ap dzīvokli - mana māte ir dusmīga. es pazaudēju, grauzdams, uzreiz rēkoju. Īsumā PMS visās varavīksnes krāsās. Un tas ir 10 dienas pirms M. Kad mana ģimene dzīvos, lai to redzētu, es nevaru iedomāties. Dzert kaut ko vai kaut ko nomierinošu pavedienu. Vispār, acīmredzot.

Pastāsti man, kāpēc ārsts izraksta Quatern zāles fibrocīzes mastopātei? Tagad es izlasīju anotāciju, un es sapratu, ka tas ir nomierinošs. Kā tas palīdz ar mastītu? Es teicu uzreiz, ka man nav nekas nopietns par mani. PMC laikā tiek izlietas mazas cistas krūtīs un krūtīs.

labo rītu meitenes Nepieciešams padoms. Dažreiz mana PMS ievieto mani, lai es lidotu pa māju, es kliegstu ikvienā pusē no kārtas. Konsultējiet plizu tabletes, kas nomierina jebkuru, nervi nav ellē. Rakstīt: un tests tiks parādīts 8dpo otrajā sloksnes?

Meitenes, kādu no sedatīvajiem līdzekļiem vislabāk dzert ar GW. Viss mani daudz annoys, šķiet PMS.

Meitenes, es nezinu, vai es pievērsīšos, bet joprojām. Pēc dzemdībām PMS ir tikai šausmīgi! Un šī psihoze sākas 10 dienas pirms M! Pirms dzimšanas tas nebija. Es esmu tikai zvērs, viss ir nikns, es praktiski nevaru kontrolēt emocijas, vienīgais, kurš neizraisa agresiju manī, ir bērns. Visi pārējie ir tiešie cilvēki ienaidnieki: (kā jūs to cīnītos? Nogurums var ieteikt vai citas metodes.

Man droši vien rakstīs absurds, bet tomēr. Kurš, ja ne jūs, sapratīsit)) Otrā grūtniecība, vecākā 2,4 g. Tagad 6. nedēļa)) nav jūtu! Tas mani uztrauc! Krūtis palielinājās, nedaudz sāpījās. Nu, vēderam ir mazs vilkšana, un tas ir viss. Man šķiet, ka pirmo reizi tiešā sajutu jaunu dzīvi!))) Ārstiem 14.06. Bet es eju uz LCD, tāpēc es droši nokļūtu ultraskaņā vēl vēlāk. Un, pat no sajūtām - es kļuva nervozāks (kā pmē., Viss ir ar mani.

Meitenes, kuras iestatījušas, uzrakstiet savu atsauksmi. Es, protams, izlasīju forumus un redzu kaut ko vairāk negatīvu atsauksmju. Man ir endometrioze, simptomi - sāpes, menstruācija, un, pārsteidzoši, sooo mencu menstruāciju, vienu dienu, un tad dienas 6 smēres. Uzi parādīja foci, plus fibroids, un kaut kas cits krūtīs, sāk sāpināt pirms mēneša. Ārsts iesaka Jarin dzert vai Miren piegādāt, trīs mēnešus pirms tam viņš redzēja tazalok, nekas nepalīdzēja. Es esmu noraizējies par manu psiholoģisko stāvokli, un tā ir arī mana.

Meitenes, sveiki, visi! Es nesaprotu, kas notiek ar mani! Pēdējās 4 dienas es patiešām nervu, katra maza lieta mani annoys! Mans mājasdarbs mani nervozē (šī ir mazā māsa, 2 pasties un vīrs), tikai kaķis mani nezoba, acīmredzot šajā pūkajā krāsā ir kaut kas maģisks))), tas ir kā viņi neko nedarīja, bet es gribu aizbēgt vai doties kaut kur Neviens nepieredzināja mani ar sarunām un jautājumiem. Jau domājat, ka es - traks. Kaut arī otrā iespēja ir PMS, bet viņš nekad pats.

Sveiki, mātes dvīņi! Es šeit rakstīju pirmo reizi, lai gan dažkārt es tevi izlasīju)) Man ir jautājums: vai grūtniecības laikā (Utrozestānā) lietojāt hormonu? Es gandrīz visu grūtniecību no 4 nedēļām līdz 28 nedēļām. utrozhestan, tad genipral. Ir pagājuši četri gadi kopš bērnu piedzimšanas, bet nedēļa pirms menstruācijas ir man grūta, mans garastāvoklis mainās, kļūstu uzbudināms, raudas un tā tālāk. Es domāju, ka varbūt tas ir šo hormonu efekts. pirms grūtniecības šāda veida garastāvokļa izmaiņas nebija, tikai dažreiz tika vilkts kuņģis, sāpināja krūtīs. Nomierinošs dzēriens nav.

Tantris par tantrumu. Es esmu slims no asarām, es nevaru ēst neko, es sajūtu reiboni, un es gribu pakārt sevi, piedzerties, smēķēt, sagriezt. Vai vienkārši aizbēgt no relativitātes, no bērna. Varbūt PMS, un varbūt hormoni. Padoms par labu nomierinošu. Valerīns, glicīns un "garšaugi" vairs nav spēkā. Varbūt antidepresanti?

... sautināt putnus, dusināt bites, sajust priežu kokus, arī eglītes. sašutuši SMS no bankas, ka atnāca tā pati alga. nežēlīgi sastrēgumi. infuriates satiksmi. vilina visu. iet uz vīģēm! Es šodien mazs velns!..Padaudzījos ar PMS! Ko darīt, ja boss pēkšņi kļuva par despotu, vīrs - apbēdināts egoists, bērni - nemazgājušies zaudētāji un labākais draugs - ienaidnieks skaits 1? Varbūt ir vērts iegādāties biļeti uz Arktiku un atvadīties no visiem šiem pretīgām fiziognomijām? Un nē! Nepieciešams ārstēt PMS! Vīrieši to saka.

Pāris dienas tagad tas, iespējams, arī pms. Es pat nevēlos piezvanīt savus labākos draugus, viņiem tas nav nepieciešams, viņiem ir savas problēmas. Es strīdējos šeit ar savu, viņš ir izveicīgs, mēs apņemamies izlemt lietas kā parasti, es cenšos neuzlūkoties, es satraucu, bet iekšā es tik tikos piespiedu. Viss ir tik slims, es jūtos vājš, un pat testi nonāca.. un tas bija pēdējais salmiņš. Bezcerība Es eju, un es ņemšu nomierinošu.

Slikts tāpat. kad notiks brīnums

Mēs vēlamies bērnu jau ilgu laiku, bet mums ir iespēja vismaz bez medicīnas palīdzības. Mēs tagad ietaupām uz IVF, aktīvi zaudējot svaru, risku, hormonu un tā tālāk. Patiesībā, jautājums ir tāds, ka šajā ciklā es jūtos mazliet neparasta. Tas nav tas, ka es vēju sevi, bet jūs redzat, pēc tik daudziem gadiem gaida, jūs pārtraucat ticēt brīnumam. Es zinu, ka periods pirms menstruācijas ir ļoti līdzīgs simptomiem grūtniecības laikā. Es esmu pilnīgi mierīgs, jo Nu, nē, nē, tas nozīmē eko, kā plānots. Un tik foršs

Meitenes, es nesaprotu, kas ar mani nav pareizi. Šodien 21 DC, O iepriekšējos ciklos bija 19. un 20. dienā, šoreiz klusējot, BT lec no 36.5 līdz 36.7. TT, tomēr vakarā, kā otrajā posmā, pieauga līdz 37,1. Pēc 10 dz, man bija rētas izdalījumi no rīta (PA bija priekšgalā, tāpēc, visticamāk, viņas vīrs bija labs) ar asiņainām svītrām (nebija nekādu sāpju vai diskomfortu ar PA).

Acīmredzot man ir PMS, tik ilgi tas nebija nepanesams, es brīdi raudāju pie visiem, jo ​​nekas tas nepatīk viss, tikai viss. Es ēst tonnas konfektes, es dusmu un ēst vairāk, nopelt, un es saprotu, ka es esmu nepareizi, bet es nevaru aizvērt manu muti! Kā jūs esat saglabājuši? Es nezinu, ko nomierinošs dzert, tas nepalīdz man, es esmu dusmīgs, mad ar.. ch. Ko darīt, lai pamestu, un pēc tam ik nedēļu, tikai nedēļu, es baidos, ka neviens dzīvos. Un ir arī kauns, ka es ļoti stipri ielauzu savu meitu (kliegt) mani un es no sevis.

Kopumā es lūdzu atbalstu, jo es uzskatu, ka es saku. Svarīgi zaudēt svaru 11. jūlijā Kardio maratonā. Tad viņa netraucēti pārcēlās uz PP (pirms tam viņa neēda pēc 18:00). Otrs līmenis jau ir sākts ar D.Michael "Slim skaitli pēc 30 dienām." Visu laiku zaudējis 4 kg. Piestiprināts ķermenis. Ideālam tika atstāts tikai 1 kg, un tad es biju iestrēdzis. Es nesaprotu, kas notiek. vai problēmas manā galvā, vai arī

Pastāsti man, kāpēc ārsts izraksta Quatern zāles fibrocīzes mastopātei? Tagad es izlasīju anotāciju, un es sapratu, ka tas ir nomierinošs. Kā tas palīdz ar mastītu? Es teicu uzreiz, ka man nav nekas nopietns par mani. PMC laikā tiek izlietas mazas cistas krūtīs un krūtīs.

Es gribu gatavoties tā, kā tas ir, jo PMS iet ļoti sāpīgi, briesmīgi tantrums! nomākts nekontrolējams ēdamais konfektēm un iepirkšanās! Es patiešām vēlos, lai šī ICP izietu bez visa tā! Konsultējat jebkuru nomierinošu līdzekli, jaunpienācējs mani neuzņem (konsultē, kā tikt galā ar šo nosacījumu? Man var būt pēcdzemdību depresija, kuru PMS sarežģī ar vilšanos, ko es nevarēju iedomāties (es ļoti sāpīgi reaģē uz negatīvajiem testiem, jo ​​es to nedara kā otrā posma duphastona atbalstu.

Meitenes, izņemot! Man ir izaugusi grūtniecība un dzemdē tikai briesmīgu PMS. Es esmu pilnīgi nepietiekams: (((Vīrs saka, es kļuvu vienkārši nepanesams, bet es praktiski to neuzskatu: ((Nē, dažreiz, protams, es saprotu, ka kaut kas nav pareizi :))), bet, acīmredzot, pienācīgi novērtēt sevi Es nevaru Mood lec, snarls, dusmīgs, kluss, histērija Kopumā pipetes.. Viņi sāka strīdēties ar viņu visu laiku Ko darīt, eh? Ko jūs varat dzert, no kā narkotikas (nomierinošas vai zāles). Ginekologam, Protams, es dodos uz šo problēmu.

Es jau iepriekš pamanīju, ka ar mani notiek kaut kas crap. Tad es to vainoja ICP (kas, man jāsaka, man parasti nebija, bet varētu būt, ka vairumam gadījumu). Es kļuvu ļoti iekaisusi, jutīga, vārdu slikti. Pēdējās pāris dienās šis sadalījums iegūst lielisku skalu. Vīrs domā, ka tas ir veids, kā es segtu manu parasto sajukums ar grūtniecību. Tas ir tā, it kā es vienmēr būtu bijusi nesabalansēta, bet tagad to nevar glabāt nekādā veidā un tas ir pilnīgi pamatots iemesls.

Es nezinu, kas periodiski notiek ar mani.

Meitenes! Man vajadzīga jūsu palīdzība! Šeit ir problēma, kas tagad ir kļuvusi. Pirms (vienu reizi iepriekš, B.) es droši vien nezināju, kas PMS bija vai nebija daudz zināms. Tagad es precīzi zinu, kas tas ir. Un tas tiešām nav smieklīgi. Iepriekš pirms visa šīs neskaidrības ar svara zaudēšanu šī problēma tika atrisināta ļoti vienkārši - nepadodiet mani dusmīgākus un garšīgākus. Es ēdu daudz un ar prieku. Ko es tagad daru, es nezinu. Es nevaru atļauties uzkodas.

Šodien viņi atnāca. Mana PMS deva sev gribu. Zāģis nomierina, gulēja slikti, gandrīz katru dienu dziedāja ar vai bez iemesla. Mans vīrs nepārtraukti izturēja visas manas garastāvokļa svārstības. Sat uz diētu. Es ēdu tvaicētos dārzeņus, augļus, dzērienu 1% kefīra, tēju bez cukura un dzert daudz ūdens. Nē šokolādes un biezpiena un tortes. Es arī darīju vingrinājumus un lecēja ar virvi. Par mērogu -200 gr. (lai gan manas skalas ir vecas un visticamāk gulstas). Es vēlos turēt vēl vienu nedēļu, pēc tam būs vieglāk.

Labs vakars Meitenes man ir 2-4 dienas līdz M (kāpēc diapazons ir tāpēc, ka cikls dažreiz lec), pagājušajā naktī pēc viesiem. iekaisis kuņģis, proti, starp krokām un nabu vidū. Saule internetā tika sagriezta. Es domāju, iet. dzēra nashpu. devās gulēt. Naktī pamodosies, slimo, sāp. - ar kādu alkoholu es visam vakaram dzēra visu glāzi. Viņa piecēlās, gāja, gāja uz tualeti. Es atkal gulēju.. Manā vēderā gulēt bija labāk. mazāk sāpīga. Es pamodos no rīta, tas nešķiet sāpījis, mans vēderā tikko bija uzpūsti kā bumba. seethes viss tajā. Man bija brokastis, ēda Espumizan))) Un saskaņā ar plānu mēs devāmies kopā ar vīru un bērniem uz ūdens parku. Braukšanas laikā braukšana. Viņš ir atkal.

Pēdējās pāris nedēļas nav pati par sevi. Nepārtraukti kliegt kā arī bērniem. Šodien vispār ir histērija ar viņiem (pat igru ​​iemeta lielu vienu). Izbijās gan asarām. Pati tagad rēgojas. Labi kā mātei. Es noteikti nevaru atrast iemeslu manam psihiskajam stāvoklim: - vecākais ir slims 5 nedēļu laikā (kaut gan ne ļoti daudz), un tas ir mājās - PMS - tikai pavisam gandrīz gandrīz 2 gadus mājās. - Šodien mans vīrs cēla (viņš atstāja mani vieni, zinot, ka ar vecāko ir jādara arī daudz stundu.

sargas, naktis, vecmāmiņa un, iespējams, pms.

Sākumā es domāju: "cik labi, PMS nenotiks". Tad es atcerējos, ka netiks arī ikmēneša. Nu tas ir ietaupījums uz nomierinošu, tamponu, spilventiņu un paracetamolu :) Un tad es sapratu, ka nebūs ietaupījumu, jo es jau diezgan neērti parastos džinsos. Man jutās neērti ar Mariju 12. nedēļā, bet, kopš es biju plāns no toksikozes, es turpināju valkāt vecus regulārus džinsus. Šeit šis numurs neiziet. Mani satraukts viss, kas labi piestiprināts pie pubia, pat apakšveļa. šķērsvirziens ir salds.

Kur sākt Es nezinu, ko sabiedrība rakstīt. Es rakstīju tikai vienu dienu. Kopumā man nekad nav bijusi ikmēneša kavēšanās. Tas ir 2 mans kavēšanās ir mani divi bērni. Kad Eva bija 6 mēneši, man bija aizkavēšanās un daži savādi periodi. Tad viņiem nav, pēc tam dodieties uz 20 dienām. Visam tam tika pievienotas briesmīgas problēmas ar sejas un rue ādu (virs elkoņiem), izsitumi un nesaprotami iekaisumi. Un tas, šķiet, ir nepieciešams ginekologam, bet kaut kas nav vispār. Tagad

Meitenes, kā parasti, bez jums nekur. Kas mums grūtniecēm var dzert efektīvu nomierinošu līdzekli? Tas ir sava veida PPC: es saprotu, ka arvien biežāk trakums uz mani riņķo, es esmu dusmīgs, traks, nervozs un tā tālāk visu atkritumu dēļ. Tagad tas būs smieklīgi, bet tas ļoti bīstami mani)))))) Es nezinu, kā tikt galā, vispirms B bija mierīgs, tikai esot spiesti asaras, bet tagad tas patiešām sāk kairināt visu. tas ir kā PMS, bet ilgstoši es nevaru būt taisns. Tūlīt es saku, ka rezultāts ir līdz 10 nē.

Mēs bieži lietojam vārdu "hormons" dažādās situācijās. Atcerieties, ko tas nozīmē no medicīniskā viedokļa?

Es negribu ikvienu tiesāt, es rakstīšu kopumā. vārītas vairāk. Es teicu uzreiz, ka es pats vēl neesmu perfekta māte, un es varu izteikt nožēlu un sodīt, un es ne vienmēr varu saglabāt savu noskaņojumu manā personiskajā telpā, bet es cīnās ar to. un tas nav par mani. To es vēl rakstīšu tālāk. Tā kā es, tāpat kā daudzi citi, dažkārt mani slēpj par sliktu māti. Es sāku novērot un redzēt. Pirmā moms. Salds salds Jā, jā. kas patīk teikt, ka tā uzvedas tā, it kā viņu bērns būtu.

Šodien bija kick diena. Mans vīrs tiek izmests, lai izkļūtu no uzņēmuma un sāktu tīrīšanu jau, viņa dēls tiek izmests, lai viņš varētu izņemt lietas un sagatavoties skolai, kick sevi, lai viņš varētu uzvilkt savas bikses, kicku kaķi tā, ka viņš neizmeta viņa kājas (fucked, viņš visu sagriež) kick, lai izkliedētu pārtiku un zāģu skaidas. Viena Masha tika nolaupīti, uz kuriem neattiecās. Masha gribēja kādam dot dāvanu. Uz dienu. Mana spēka izturēt visu tas ir ļoti maz palicis. Pirmkārt, viņa labi neēd. Ar karoti. Ar krūtis

Meitenes, mana PMS, tas ir kaut kas vairāk nekā tas (((Straight satricina visu, sākot no trakumsērga, taisnīgi uz vienādiem pamatiem es nonāku dusmās. Sekss ietaupīja dzimšanu, bet tagad nav neviena, ar kuru ((propilglicīna protams, nepalīdzēja, valerīns, mātītes arī miris. Varbūt jūs dzerat dažus nomierinošus līdzekļus, pastāstiet man par plizzz)), jo internetā ir daudz no viņiem un kādi nav skaidri. Pysy nezināja, uz kuru kategoriju.

Ko darīt, ja PMS ir JUMS: Sieviešu kārts! SEVĪTĀJI VIRZIENI DARBOJOŠI BURNĪT KRITISKAJOS DIENOS! Daudzām sievietēm "šo dienu" pieeja pārvēršas par reālu murgu! Saskaņā ar statistiku, 80% no godīgā dzimuma ir iepazinušies ar pirmsmenstruālā sindroma (PMS). Tas ir īsts sievišķā dzimuma lāsts, kas ik gadus sadārdzina gan neveiksmīgās sievietes, gan nevainīgi cieš savus ģimenes locekļus. Kā rīkoties ar šo sindromu un vai ir iespējams uzvarēt? Mūsu eksperts ir ginekologs Olga Arefieva. Kur tas nāk no? PMS padara nelaimīgas sievietes cieš no bezmiega.

Vai jūs sniffing savu bērnu? Esmu smirdējis savu mazuļu uz pusotru gadu. Viņš ir tik salds, tik remdens, tik smaržīgs. It īpaši, kad viņš aizmiedz. Es gulēju pie manis, ieelpojot šo mazā zēna smaržu un vienkārši priecājos, ka man ir bērns. Ar to nav iespējams pierunāt, es katru dienu pateicos Dievam, ka man ir Kirils un mans vīrs. Protams, viņš ir ļoti aktīvs, un es viņu vienkārši nogalinu, bet, atceroties pirmsdzemdību laiku, es saprotu, cik svaiga bija mūsu dzīve.

Premenstruālā sindroma (PMS) ārstēšana sievietēm

Neskatoties uz to, ka pirmsmenstruālā sindroms ir tikai simptomu komplekss, bet patoģenēze līdz galam ir neskaidra, tās ārstēšanas metodes ir diezgan plašas un daudzveidīgas.

Tajos ietilpst gan patogēno un simptomātisko aģenti, gan psihoterapijas un homeopātijas, hormonālo terapiju un perorālie kontraceptīvie līdzekļi.

Šīs dažādās ārstēšanas metodes pamatojas uz premenstruālā spriedzes sindroma klīnisko izpausmju pazīmēm atsevišķiem pacientiem. Katrai sievietei, kas cieš no PMS, ir individuāla klīniskā izpausme, un ārstēšana īpaši jāvērš uz šī pacienta ķermeņa īpašām izpausmēm.

Šajā rakstā mēs apsveram tikai mūsdienīgu pieeju premenstruālā sindroma ārstēšanai. Šeit var izpētīt PMS klīnisko formu cēloņus, patogenīzi un klasifikāciju.

1. Galvenās ārstēšanas metodes

Mūsdienu terapijas metodes spēj novērst visas iepriekšējās pirmsmenstruālā sindroma izpausmes plašu narkotiku grupu izvēles dēļ.

  1. 1 Ne-zāļu terapija (diēta, psihoterapija, dzīvesveida korekcija, vingrinājumi, vitamīnu uzņemšana un citas metodes).
  2. 2 Pathogenetic terapija ietver šādas zāļu grupas PMS:
    • GnRH agonisti;
    • antigonadotropijas zāles;
    • antiestrogēni;
    • vienreizēji kombinēti perorālie kontracepcijas līdzekļi;
    • progestīns;
    • estrogēni.
  3. 3 Simptomātisku terapiju nodrošina šādas narkotiku grupas:
    • psihotropās zāles (anksiolītiskie līdzekļi, antidepresanti);
    • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL);
    • diurētiķi;
    • dopaminomimetiķis;
    • augu izcelsmes un homeopātiskās zāles;
    • adaptogēni.

2. Korekcija bez narkotikām

Tas ir šāda veida terapija, kas jāuzskata par pirmo soli, lai veiksmīgi pārvarētu premenstruālā sindroma simptomus.

Tā neatņemama sastāvdaļa ir psihoterapija, kuras mērķis ir pacients pieņemt sevi un ar viņu notiekošās cikliskās izmaiņas, uzlabojot pašpārvaldi.

Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm ar sindroma psiholoģiski veģetatīvajām un kritiskajām formām. Viņu zināšanas par situāciju, viņu pašu emocijām tieši ir atkarīgs no simptomu smaguma pakāpes, tāpēc ir iespējams, ka pacients pilnīgi pārvarēs panikas lēkmes un krīzes.

Šajā gadījumā ārkārtīgi svarīga ir ikdienas režīma ievērošana, labs miegs un atpūta. Svarīgs aspekts ir iekļaušana dienas režīmā - uzlādes laiks 30 minūtes no rīta un vakarā svaigā gaisā.

Cits nefarmakoloģijas veids ir diēta. Ir nepieciešams izslēgt vai ievērojami samazināt patērēto ogļhidrātu daudzumu un cukuru, kafiju un alkoholu, sāli, tēju, dzīvnieku taukus, pienu, īpaši pievēršot uzmanību menstruālā cikla otrajā pusē.

Ir ieteicams ienākt ēdienkartē vairāk augļu un dārzeņu. Fizioterapijai ir pozitīva ietekme, īpaši elektriskais un masāža (vispārējā, kakla-apkaklīšu zona).

Ārstniecisko zāļu korekcija nav ideāla un nespēj pilnīgi novērst premenstruālā spriedzes sindroma rašanos, lai gan tā atrod atbildi ārzemēs.

Šajā ziņā sieviešu mentalitāte atšķiras gan Krievijā, gan, piemēram, Eiropā. Kā jūs zināt, Eiropas sievietes rūpējas par viņu garīgo veselību, tāpēc šādi ieteikumi tiek pilnībā īstenoti.

Tomēr krievu sievietēm šī pieeja diemžēl nerada nopietnu attieksmi. Lielākajai daļai pacientu nav vēlēšanās radikāli mainīt savu dzīvesveidu, jo tas prasa daudz pūļu.

3. Vitamīni PMS

Lai seksuālo un endokrīno sistēmu normālā darbībā sievietei vajadzētu pietiekami uzņemt taukos šķīstošos vitamīnus (Aevit, 1 kapsula vienu reizi dienā vai multivitamīnus vai diētu korekcija). Būtu jāapsver sīkāk tāds svarīgs mikroelementu kā magnijs.

Ir uzrakstīts daudz darba par tā pozitīvo ietekmi uz cikliska sindroma gaitu, ir veikts pietiekams skaits pētījumu, lai preparāti, kas balstīti uz to, tiek plaši izmantoti ginekologa praksē. Tiesa, Krievijā ir veikti visi esošie pētījumi, kas nedaudz samazina saprātīgas personas optimismu.

Jāpatur prātā, ka mēs runājam par šīs vielas organiskiem sāļiem, piemēram, citrātu, laktātu, orotatiem, pidolātiem. Neorganiskie sāļi (magnija sulfāts) tiek izmantoti dzemdību-ginekoloģijas praksē preeklampsijas un eklampsijas ārstēšanai, asinsspiediena korekcijai.

Magnija citrāts kombinācijā ar B6 vitamīnu ir visaugstākais sagremojamības pakāpe. Šīs prasības pilnībā izpilda zāles "Magne B6 Forte", ko ražo Sanofi (Francija).

1. attēls - Magne B6 forte (magnija citrāts + piridoksīna hidrohlorīds)

4. Patogēnas vielas

Visnopietnākais premenstruālā sindroms ir patogēnā terapija. Par šādām zālēm PMS iecelšanai ir obligāta ginekologa uzraudzība!

4.1. GnRH agonistiem un antigonadotropiskiem līdzekļiem

GnRH agonistus un antigonadotropijas zāles lieto vienīgi smagas menstruācijas sindromam vai, ja nav cita veida terapijas.

To lietošana ir ierobežota ar nozīmīgām blakusparādībām, piemēram, osteoporozes attīstību, olnīcu funkcijas atslābināšanos, lai gan tie nodrošina pilnīgi redzamus rezultātus to lietošanā.

Ar šīs grupas narkotiku lietošanas neizbēgamību iespējams tā dēvētā "atkārtota" terapija ar estrogēnu.

Ārstēšanas režīms var būt šāds:

  1. 1 Buserelīns 150 mg kā deguna aerosols no ciklā otrās dienas, ārstēšanas ilgums ir 6 mēneši;
  2. 2 Goserelīns šķīdumā subkutāni, 0,36 g vienreiz pēc 28 dienām, terapijas ilgums ir 6 mēneši;
  3. 3 Leiprorelīns 0,375 g šķīdumā vienu reizi 28 dienās 6 mēnešus;
  4. 4 Triptorelīns intramuskulāri 0,375 g vienreiz pēc 28 dienām.

4.2. Antiestrogēni

Anti-estrogēni šajā gadījumā ir līdzīgi kā iepriekšējā narkotiku grupā. Šo zāļu lieto iekšā tamoksifēna 0,1 g vienu reizi dienā.

4.3. Monofāziskais COKKI

Vienreizēji kombinēti perorālie kontracepcijas līdzekļi ir vispopulārākā un mūsdienīgākā pirmsmenstruālā sindroma ārstēšanas metode gan Krievijā, gan ārzemēs.

Nevēlamā ietekme uz šīs grupas narkotiku grupu ir samazināta līdz minimumam, tās regulāri tiek uzlabotas, tādējādi paplašinot iespēju sievietēm lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus.

Šīs zāļu grupas lietošana ir patogētiski pamatota, jo perorālie kontraceptīvie līdzekļi jānostabilizē estrogēna / gestagēnas attiecībai, kuras līdzsvara traucējumi visbiežāk tiek novēroti pirmsmenstruālā sindroma bāzē.

Tomēr iepriekš lietotie klasiskie progestogēni (piemēram, levonorgestrels, norgestimāts, noretisterons) ne tikai nemācīja simptomus, bet reizēm saasināja tos, paaugstinot to agresivitāti un aizkaitināmību, kā arī veicinot ķermeņa masas palielināšanos, jo nebija anti-mineralokortikoīdu aktivitātes.

Mūsdienās aktīvi izmanto novatorisku gestagēnu, drospirenonu, kas nesen tika ieviests klīniskajā praksē, un parāda lieliskus rezultātus. Tas izteikts anti-mineralokortikoīdu aktivitātē. Tādēļ drospirenons galvenokārt iznīcina tādus simptomus kā tūska, mastodinija, mastalgija.

Drospirenons ir sintētiska viela, spironolaktona atvasinājums, kas nodrošina to ar izteiktu anti-mineralocorticoid un antiandrogēnu aktivitāti.

2. attēls - Angelique (Drospirenonum + estradiols (ģints Drospirenoni + estradioli)

Tās lietošana ļauj novērst visas estrogēnu atkarīgās pirmsmenstruālās spriedzes sindroma izpausmes, bloķējot androgēnu receptorus.

Tādēļ, ja to lieto, ķermeņa svara palielināšanās netiek novērota, izzūd nervozitāte, aizkaitināmība, agresivitāte, garastāvokļa svārstības, galvassāpes, tūska, pūtītes un seboreja.

Cikliskā sindroma ārstēšanā tiek rekomendēts 24 + 4 režīms. Tādējādi šis ritms nodrošina visstabilāko hormonu koncentrāciju un izteiktāku pozitīvu efektu.

Ir iespējami arī šādi monofāzi perorālie kontraceptīvie līdzekļi (tabletes PMS):

  1. 1 Ethinyl estradiol / gestoden iekšķīgi 0,3 mg / 0,75 mg 1 reizi dienā, iepriekš izvēlēts laiks no pirmās līdz 21 dienas ciklā ar izeju 7 dienas;
  2. 2 Etinilestradiola / desogestrela iekšķīgi 0,3 mg / 0,15 mg 1 reizi dienā, iepriekš izvēlēts laiks no pirmās līdz 21 dienas ciklā ar izeju 7 dienas;
  3. 3 Ethinylestradiol / dienogest perorāli 0,3 mg / 2 mg 1 reizi dienā vienā, iepriekš izvēlētajā laika posmā no pirmās līdz 21 dienas ikmēneša ciklā ar izlaidumu 7 dienas;
  4. 4 Ethinyl estradiol / ciproteron iekšpusē 0,35 mg / 2 mg vienu reizi dienā tajā pašā laikā, pacēla agrāk, laiks no pirmās līdz 21 dienas ciklā ar uzņemšanu 7 dienu laikā;
  5. 5 Etinilestradiols / drospirenons iekšķīgi 0,3 mg / 3 mg tablešu formā vienu reizi dienā vienā iepriekš izvēlētajā laika posmā no pirmās līdz 21 dienas ciklā ar 7 dienu ilgu izlaišanu.

Visām uzskaitītajām kombinācijām terapijas ilgums parasti tiek pieņemts no 3 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem, kam seko efektivitātes kontrole.

4.4. Progestīns

Progestīni tiek lietoti ar nepietiekamu dziļūdens funkciju, it īpaši smagos gadījumos, pirmsmenstruālā spriedzes sindroma un endometrija hiperplastisko procesu kombinācijā.

Kā minēts iepriekš, pašlaik tikai un vienīgi gestagēnu lietošana ir ievērojami samazināta, jo tiek radītas jaunas zāles ar izteiktākām pozitīvām aktivitātēm PMS simptomu atvieglošanai.

Ārstēšanas shēmas ar gestēnu pēc:

  1. 1 dirogesterons 20 mg no mēneša 16. cikla dienas 10 dienas; - Medroksiprogesterona acetāts 150 mg intramuskulāri ik pēc 9 dienām;
  2. 2 Levonorgestrels, intrauterīna sistēma, ievieto dzemdes dobumā ikmēneša cikla 4-6 dienas laikā vienu reizi.

Iekšūnu sistēma ir T veida stienis ar īpašu rezervuāru, kas satur 52 mg levonorgestrela. Hormona dzinējs ir pārklāts ar īpašu membrānu, kas kontrolē levonorgestrela plūsmu dzemdē un uztur 20 mikrogramus.

3. attēls - Mirena - intrauterīna sistēma (Levonorgestrel * (Levonorgoestrelum))

Nākamais un bieži vien vienīgais iespējamais pirmsmenstruālā sindroma ārstēšanas posms ir simptomātisks. Šajā gadījumā tikai simptomi, kas traucē pacienta dzīvi, tiek aizsegti ar ne tikai zāļu, bet arī homeopātisko, augu izcelsmes zāļu palīdzību.

5. Simptomātiska ārstēšana

Psihotropām zālēm, piemēram, anksiolītikām, antidepresantiem, neiroleptiskiem līdzekļiem, ir nopietni jāpamato to mērķis. Šajā gadījumā šīs zāles kopīgi ordinē ginekologs un neirologs vai psihiatrs / psihoterapeits, lai novērstu visas šīs narkotiku grupas raksturīgās blakusparādības.

5.1. Anksiolītiskie līdzekļi un neiroleptiskie līdzekļi

Anksiolītiskie līdzekļi (vai prettrauksmes līdzekļi) ir paredzēti dažāda veida smaguma neiropsihiatriskiem traucējumiem.

Tie ir efektīvi tādās pirmsmenstruālās saspīlējuma sindroma izpausmēs kā trauksme, aizkaitināmība, trauksme, agresija, garastāvokļa labilitāte.

Depresijas vai paaugstinātas trauksmes depresijas monoterapijai šī preparātu grupa nav ieteicama.

Standarta anksiolītiskās terapijas shēmas ir šādas:

  1. 1 Alprazolāms 0,1 g, terapijas ilgums 3 mēneši;
  2. 2 Perorāli ievadīts diazepāms 5-15 mg dienā līdz 3 reizēm dienā;
  3. 3 klonazepāms iekšķīgi 0,5 mg vienreiz dienā;
  4. 4 Mebikaru iekšā 0,3-0,6 mg 3 reizes dienā;
  5. 5 Medazepāms iekšā 10 mg vienu reizi dienā.

No neiroleptiskajiem līdzekļiem zāļu tioridazīnu lieto iekšķīgi 10-25 mg devās.

5.2. Antidepresanti

Antidepresanti mūsdienu cilvēka dzīvē stingri aizņem savu nišu, un šobrīd tie tiek izmantoti ne tikai psihisko traucējumu korekcijai, bet arī psihosomatisku slimību ārstēšanai ar neiropsihiatriskām izpausmēm, kas ietver arī ciklisku slimību.

Īpaši antidepresantu ārstēšana, piemēram, perorālie kontracepcijas līdzekļi, ir populāra Eiropā un ASV. Šo valstu iedzīvotāji jau sen ir atklājuši šo grupu narkotiku pozitīvo ietekmi un nav tik piesardzīgi, kā, piemēram, Krievijas iedzīvotāji.

Premenstruālā sindroma ārstēšanai no antidepresantiem tiek izmantoti selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (sertralīns, paroksetīns, fluvoksamīns, fluoksetīns).

Šai narkotiku grupai ir diezgan viegla timoanaleptiska iedarbība, mazina trauksmi, spriedzi, uzlabo vispārējo psiho-emocionālo izcelsmi un to raksturo laba tolerance.

Bet ar viņu iecelšanu jāapsver un katras zāles īpašības. Neskatoties uz to, ka tie pieder pie vienas grupas, fluoksetīns un sertralīns ir vairāk raksturīgi tā sauktajai "sekundārās" iedarbības stimulēšanai, savukārt paroksetīns un fluvokamīns ir sedatīvi.

Ļoti svarīgi ir arī pareiza devas un ārstēšanas shēmas izvēle. Sāciet terapiju ar 1/4 devas no rīta (zālēm ar stimulējošu efektu) vai vakarā (līdzekļiem ar sedatīvu efektu).

Pēc 7 dienām devu palielina līdz ½ un tā tālāk līdz 1-2 tabletēm, līdz pacients atzīmē gaidāmo efektu.

Parasti viena tablete dienā kļūst par pietiekamu devu, ņemot vērā, ka jāievēro daži ciklikumi: parasti zāļu devas samazināšana ciklā pirmajā pusē un pakāpeniska palielināšanās līdz visaugstākajam premenstruālā sindroma izpausmei.

Pozitīvā terapijas ietekme uz šo zāļu grupu ir sagaidāma 60-90 dienu laikā, terapijas ilgums ir 6-9 mēneši, bet, ja tas ir norādīts, to var pagarināt līdz 12 mēnešiem.

Standarta terapijas shēmas ar antidepresantiem:

  1. 1 sertralīns iekšā 0,50 g vienu reizi dienā;
  2. 2 Tianeptīns iekšķīgi 0,125 g;
  3. 3 Fluoksetīns perorāli 20-40 mg dienā;
  4. 4 Citalopram iekšķīgi 10-20 mg no rīta.

5.3. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi tablešu veidā ir paredzēti galvenokārt PMS celuloza formā.

Šeit svarīga loma ir anti-prostaglandīna iedarbībai, kas raksturīga šai narkotiku grupai, jo ir zināms prostaglandīnu loma premenstruālā spriedzes sindroma patoģenēzē. Pieteikties:

  1. 1 Ibuprofēns 0,2-0,4 g iekšpusē;
  2. 2 Indometacīns 25-50 mg;
  3. 3 Naproksēns iekšā 250 mg.

5.4. Diurētiskie līdzekļi

Diurētiskie līdzekļi - tiek lietoti aldosterona antagonisti, kam ir kālija taupīšanas, hipotensīvs un diurētisks līdzeklis. Diurētiskie līdzekļi ir indicēti premenstruālā sindroma vēdera izpausmēm.

Piesakieties zāļu spironolaktonam (Veroshpiron) 25 mg devā 3-4 dienas pirms paredzēto simptomu parādīšanās. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.

5.5. Dopaminoimētiskie līdzekļi

Dopaminomimetikus lieto, palielinoties prolaktīnam. Šīs grupas narkotikas sāka lietot pirmo reizi, lai ārstētu pirmsmenstruālā sindroma simptomus.

Pirmkārt, tie novērš tādus simptomus kā mastodija un mastalgija.

Kopējās zāles un ārstēšanas shēmas ir šādas:

  1. 1 Bromokriptīns iekšķīgi 1,25-2,5 mg 3 mēnešus;
  2. 2 Cabergoline, 0,25-0,5 mg, 2 reizes nedēļā;
  3. 3 hinagolīds 75-150 mg.

Jāatceras, ka šī narkotiku grupa tiek parakstīta no ikmēneša cikla 14. līdz 16. datumam, kad tiek novērota visaugstākā prolaktīna koncentrācija.

5.6. Augu izcelsmes preparāti un homeopātija

Zāļu un homeopātiskās zāles Krievijā ir diezgan populāras un plaši lieto, lai atvieglotu dažus premenstruālā sindroma simptomus.

Ir veikts daudz pētījumu par šādu uztura bagātinātāju iedarbību uz ķermeņa kopumā un īpaši nepieciešamo simptomu novēršanu.

Katram ārstam ir savs uzskats un attieksme pret šo narkotiku grupu, bet reizēm ar nepanesību pret sintētiskajām narkotikām šīs grupas vielas nonāk glābšanā.

Piemēram, zāles Cyclodinone tiek izmantoti kā alternatīva bromokriptīnam. Šīs zāles ir pētītas, kas liecina par pat tās efektivitāti smagos un vidēji cikliskā sindroma izpausmēs, tām ir dopamīnerģisks efekts un samazināts prolaktīna līmenis. Mastodinonam ir līdzīga iedarbība.

5.7. Adaptogēni

Tas ir arī bioloģiski aktīvās vielas, kas palielina ķermeņa spēju pretoties ārējās un iekšējās vides nelabvēlīgajiem faktoriem un mainīt vides apstākļus homeostāzei.

Šīs narkotiku grupas lietošanas mērķis ir palielināt ķermeņa pretestību. Tie ir efektīvāki kompleksā terapijā, nevis kā vienīgie iespējamie līdzekļi.

Tā kā šī grupa, kas līdzinās homeopātiskiem līdzekļiem, ne vienmēr rezonē ar ārstiem, to reti izrakstās, un bieži vien pacienti sāk to lietot.

Lietojot adaptogēnus, ir nepieciešama stingra ikdienas bioritmi, jo tie spēj paaugstināt kateholamīnu līmeni asinīs.

Vēlams to lietot no rīta. Gaidāmais efekts, lietojot adaptogēnus, tiek sasniegts tikai ar ilgu sistemātisku uzņemšanu (vismaz 6 mēnešus).

Pēc izcelsmes adaptogēni iedala vairākās grupās:

  1. 1 Dārzeņu izcelsme (žeņšeņs, Eleuterococcus, ķīniešu citronzāle, Manchurian aralia, zamaniha uc);
  2. 2 Augu izcelsmes minerālvielas (humusvielas);
  3. 3 Dabas cilvēka hormonu analogi (melatonīns);
  4. 4 Sintētiska (etiltiobenzimidazola hidrobromīda monohidrāts).

5.8. Kā novērtēt ārstēšanas efektivitāti?

Lai panāktu veiksmīgāku ārstēšanu, sievietei ir jātur dienasgrāmata, kurā viņai būtu jāņem vērā simptomu smagums:

  1. 1 0 punkti - bez simptomiem;
  2. 2 1 punkts - maigi satraucošs;
  3. 3 2 punkti - traucē mērenā pakāpē, bet nemainās dzīves kvalitāte;
  4. 4 3 punkti - smagi simptomi, kas pārkāpj sievietes dzīves kvalitāti.

Šajā gadījumā ar pašas sievietes un viņas ārstējošā sievietes kopīgu darbu tiks sasniegti visefektīvākie rezultāti.

Ir arī pierādījumi par ķirurģisku ārstēšanu cikliskajam sindromam - oophorektomija smagām formām, kuras nav pakļautas konservatīvai ārstēšanai. Arī šāda darbība var būt diezgan piemērota sievietēm pēc 35 gadu vecuma ar reālas reproduktīvās funkcijas.

Tas nodrošinās ne tikai premenstruālā sindroma simptomu novēršanas efektu, bet arī drošu kontracepcijas līdzekli. Šajā gadījumā estrogēna trūkums tiek koriģēts ar hormonu aizstājterapijas iecelšanu.

Lai Iegūtu Vairāk Rakstus Par Mēneša